30多岁的女人

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• 三十岁的女人吉他谱 赵雷 30岁的女人

三十岁的女人吉他谱 赵雷三十岁的女人六线谱，吉他谱为图片谱格式，共两张谱例。赵雷新专辑《吉姆餐厅》里面一首个人非常喜欢的歌曲，好听的旋律中有着淡淡的忧伤与无奈，将三十岁的女人写得这般传神，仿如看透世间红尘男女情事，在流转的时光韶华里捕捉住最值得珍存的美好，“只是寒冬后炎夏前，谁会给你春一样的爱恋，日落后最美的时光已溜走。”让人感伤共鸣。三十岁的女人吉他谱，选调C变调夹夹第三品，感谢彼岸编配制作分享，吉他吧网站整理。 三十岁的女人吉他谱 赵雷 30岁的女人

吉他曲谱吉他吧吉他谱赵雷吉他谱吉他谱

桑田

• 30岁女人早餐吃什么好,喝粥养生又抗老 适合女人的早餐

女性到了30岁后，身体的机能慢慢下降，如果想要衰老来得更晚些，饮食方面一定要全面到位，尤其是每天的早餐一定要吃营养，那么，30岁女人早餐吃什么好？不妨经常喝些营养粥吧，滋补效果很好。 山药枸杞小米粥 1 小米和大米各一把，山药小半根，枸杞子一小把。小米和大米洗干净，枸杞子冲洗干净，山药去皮，切小块；大、小米、山药煮沸，放枸杞再煮约半小时。 作用：山药五脏皆可滋养，养胃，

小小金鱼会发光呦°

• 玩四十多岁的女人经历太纠结？打动四十岁女人的话竟是这一句

或许我永远都不会想到，四十岁的我会爱上一个二十岁出头的男人，我一见钟情，最后陷入爱河，他曾经说过很多可以打动四十岁女人的话，我也被他深深的吸引，但是最后他却玩弄了我的感情，这段玩四十多岁的女人经历对他来说不知道意味着什么，但是对我却是无异于重生一次，我不恨他，反而感谢他。 不知不觉间，我已四十岁了。四十岁的女人洒脱，四十岁女人的淡泊，四十岁女人的聪明和四十岁女人的无奈。直到那一年，遇到那个二十几岁的他，也许是他的青春吸引了我，或许是他的自信感染了我，而他说的那句“你也可以过自己想要的生活啊”彻底打动了我这个四十岁的女人，然后我就爱上了他。 故事总是惊人的俗套，最后我被抛弃，他走了，我的人生一度

Miss、幂

• 30岁显老怎么回事 女人30岁太瘦显老

30岁的女性如果显老主要就是因为*日里不注意保养才导致的。比如有鱼尾纹，法令纹等这些情况的出现自然也就显老了。我们眼部的皮肤是比较薄的，也可以说是肌肤里面最脆弱的，又饱又嫩。特别是对于眼角处这部分的皮脂腺和汗腺分布的非常少，储水的能力也是特别弱的，所以眼周肌肤如果没有得到很好的保养，就很容易因为缺水而导致细纹的出现，不良的*惯还会导致黑眼圈脂肪粒的出现。 法令纹也是最暴露年龄的一个因素，特别是在校的时候，鼻翼，嘴角周围出现法令纹也就显得更老了。嘴唇周围的皮肤也是比较容易松弛的，对于唇部周围的保养也就显得尤为重要了，可以使用警之类的产品做好保湿防晒也同样的关键。鼻子是肌肤里是最容易出油的一

奶包呐

• 40岁女人夏天穿衣搭配 30至40岁女人夏装

40岁的女人可以穿一件黑色蕾丝连衣裙、V领无袖长裙、短袖+半身连衣裙、阔腿裤+衬衣、针织纱连衣裙、一字肩连衣裙、黑色短裤+白色短袖。年龄40岁以上的女人已经不再年轻了，在衣服的搭配上简单一点就可以，尽量不要有图案，破洞牛仔裤就要果断放弃，你可以穿一件白色吊带搭配一条阔腿裤，选择一双尖头高跟鞋，这样显得格外有气质，如果是上班族的话，可以穿西装裤搭配白色衬衫。 一般40岁的女性身材会走样，因此普遍的人都会宽松一点的衣服，其实宽松的衣服虽然能遮盖住身上的赘肉，但不能遮盖你的体型，穿太宽松的衣服反而会显得很土，像大妈一样。如果不喜欢太单调的衣服，可以选择波点的衣服，或者条纹衣服，条纹衬衫连衣裙是

何必丶回忆

• 30岁的男人喜欢什么样的女人 女人怎么驾驭男人的心

　　30岁的男人喜欢什么样的女人？女人怎么驾驭男人的心？男人都是喜欢漂亮性感的女人，即使男人到了30岁还是会喜欢性感，漂亮的女人，那么30岁的男人喜欢和什么样的女人在一起呢？女人又该怎样才能驾驭男人的心呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　不能抵制三围的诱惑   　　“其实男人都喜欢好看的女人，虽然善良、心地好最重要，但男人绝对是视觉控制大脑的动物”——即使到了“不逾规”的年龄也不能忽视三围的诱惑。他继续说，“但说到终极女人梦想，我觉得是和年龄有关系的。”   　　要知道自己要什么样的女人   　　事实的确如此，我们都知道初恋无比美好，但是几乎不能修成正果，究其原因要归结于那时候的

驾驭男人女人

麋鹿ML

• 30岁女人怎么保养乳房 这些问题你一定要重视 30岁女人怎么保养才不老

　　多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。30岁女人怎么保养乳房呢？下面小编就来给大家说说这个问题，各位，一起来看看吧！ 　　   　　30岁——怀孕哺乳、乳房下垂 　　 　　孕激素水*的提高会促进乳腺腺泡的生长，使得乳房会逐渐变大，甚至会上升好几个罩杯。因而，在妊娠期，女性应该首先注意预防乳房下垂！ 　　 　　所以，孕妇最好穿上具有承托力的内衣，尽量减轻乳房的下垂。同样，哺乳期后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。 　　 　　30岁女性乳房保养法 　　 　　多数30岁女性的乳房

乳房保养

• 40岁女人出轨是因为什么 看过之后男同胞们沉默了 40多岁女人出轨最怕什么

　　现在不仅是男人会出轨，不少女人也会出轨，其中有人说40岁的女人最容易出轨，这是为什么呢？40岁女人出轨是因为什么呢？下面小编就来给大家说说这个问题，一起来看看吧！ 　　   　　40岁女人出轨是因为什么 　　 　　1、生理上的饥渴 　　 　　一般的情况下，女人越年轻越不容易因为生理上的饥渴而出轨。因为这时思想上还不成熟，对出轨的事还缺少心理准备，更重要的是，自己的男人还没有度过“七年之痒”。 　　 　　自然，女人的性趣还没达到饥渴的程度。也就是说，出不出轨，并不是必须的。但随着时间的推移，女人出轨的可能性慢慢就大了起来。 　　 　　男人对婚内性事生厌了，女人开始心思朝外了，男人能力降低了

兔牙

• 30岁的女人要不要补钙 7种食物让你不再缺钙 30岁的女人缺钙有危害

　　很多人对什么时间补钙最好这件事情新生疑惑，30岁的女人要不要补钙呢？下面小编就来给大家说说这个问题，一起来看看吧！ 　　 　　科学研究证明，只有在30岁左右的一段时期内补钙，才能使矿物质在骨中含量达到最高值。过了35岁，人体整个机体生理功能开始走下坡路，补钙的效果也逐渐减弱。 　　   　　营养学家建议，每人每天应摄入800毫克的钙。女性对于钙的需求量相对较高，约为每天1000毫克，妊娠期的钙需求更高，应该达到每天1500毫克。 　　 　　女性每日通过膳食摄入的钙约在400毫克左右，很难满足钙的需求，因此*时饮食中必须注意增加含钙量高的食品，或者服用钙制剂。 　　 　　含钙量高的食物有奶

╰梦醒人离つ

• 不讨好不做作，30多岁的姐姐们做到了，她们的人生乘风破浪 乘风破浪的姐姐有哪30位

热搜就算停了，节目的热度还是在直线攀升。《乘风破浪的姐姐》悄然开播，就算没有任何的宣传，依然占据了大家的事业，因为这个节目，大家已经等了两个月。节目的嘉宾都很大牌，有宁静，张雨绮，伊能静等等。凭着这名字，收视率都不会低。姐姐们在节目中都很敢说，反倒是节目组显得卑微起来，在节目中感受到了姐姐们的不做作不讨好，活出了真正独立女性的自信。 张雨绮一出场就很霸气，没上节目之前就和粉丝们说不要送她礼物，因为自己什么都有，就差个C位出道，就像张雨绮的实力在众多姐姐中不算最优秀，可依然有自信，想要她就会大胆的说出来，一点都不怕别人的言语看法，只要自己想，张雨绮就会努力去做，不管能不能最终达到这个目标。

万怪之王——HIM

• 张含韵成名之路好辛苦，30多岁再复出，她经历了什么 张含韵当年发生了什么事

张含韵出生于四川省，15岁的她参加了《超级女声》的节目，并获得了季军，之后开始正式进入演艺圈。《酸酸甜甜就是我》让她火遍大江南北，在参加《超级女声》的时候，虽说最后没有拿到冠军，但是她却比冠军和亚军都火，受到了观众的喜爱。小小年纪成名，张含韵的成名之路走得非常顺畅，但是后来发生的事情使张含韵感受到了不容易。 张含韵的成功来的太容易，以至于很多学生没有完成自己的学业就模仿张含韵的成名之路，这些学生的家长纷纷抱怨她带坏了自己的孩子。这些事情对张含韵来说还不是打击最大的，在张含韵接受节目采访的时候，主持人竟然拿出了张含韵大尺度的照片，并且问了她非常多的问题，让年纪轻轻的张含韵显得非常尴尬，痛哭

goodbye。

• 成年人练一字马多久可以搞定，女的28、30、40岁了还能练劈叉么？ 30多岁能劈叉吗

养生界有一个说法，筋长一寸,寿长十年!所以我们看很多成年人为了身体健康练*一字马，压腿，以便让自己的筋长一点，今天咱们暂且不管这个筋长了是否能延寿，咱就谈谈成年人能不能把一字马给压下来！ 首先可以肯定一点，无论你是28岁，还是30岁、40岁一字马都是可以练的，永远不晚，一直以来大家都说压腿拉筋，感觉压缩是在拉筋，其实这个说法是错误的，实际压腿是打开肌肉和筋膜的伸展性，特别是肌肉的伸展性对于能否实现一字马有非常重要，而肌肉的伸展性通过练*是完全可以做到的，不管你多大。 当然，不同的人，柔韧性基础不一样，你很难说谁一个人具体多少天可以练成，看过一个朋友32岁开始联系竖叉，用了2个星期就

听闻酷界颜如玉

• 女人过30岁就老了？卢靖姗回应年龄偏见，直言自信的女人最美

电视剧《他其实没有那么爱你》正在热播中，这部电视剧主要是以30+的女性为主题，电视剧自从播出以来，在网上引起了很多人的讨论，尤其是很多女性非常支持这部电视剧的观点。演员卢靖姗在剧中也是饰演了一位单亲妈妈，她的角色引起了社会上很多女性对于亲情、爱情、友情的讨论。在接受媒体采访时，她表示之所以会演这部电视剧，就是因为这个角色是一位独立女性。即使是单亲妈妈，但这个角色从不有怨言，反而将单亲妈妈的生活过得有姿有彩。她认为这个角色值得所有女性去参考借鉴，任何一个女性都应该有自己的魅力，不要因为一些事而感到自卑。 她也是在社交*台上发文表示，女性过了三十岁后，依然很美，三十岁仅仅是开始，并不是女性的

尛◆寜

• 四十多岁女人适合什么化妆品 补水抗氧化为主

步入四十多岁的女性，肌肤开始需要更多的滋养，那么四十多岁女人适合什么化妆品呢，今天就一起来看一看吧。 四十多岁女人适合什么化妆品 补水化妆品四十岁的肌肤需要更为充足的补水，否则肌肤会更加松弛干燥，尤其是晚间的护肤，更要选择有充足补水效果的精华以及面霜，如果条件允许，可以使用一些含有胶原蛋白成分的补水面膜，爽肤水也选择有滋润效果的。抗氧化化妆品到了一定的能力

化妆品护肤护肤品

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• 30岁的女人还没结婚 该怎样树立心态

女人到了30岁外貌皮肤将会发生急剧的变化，这时候还没找对象的你是不是该着急了？希望女生看过后能够重新拥抱希望。 30岁的女人还没结婚由哪些原因导致 　　1.很多女生的思维和心态比较晚熟，父母不催，自己也没有危机感，比较晚熟，等到自己开始把找对象和结婚当回事来对待的时候，发现自己的年龄已经在婚恋市场不占优势了，可选择的男人也尽不如人意，出去遇到的追求者全是小

情感情爱误区剩女

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• 30岁女人必备口红 这几款必入，你选对了吗 适合30岁女人的口红颜色

　　30岁的女人在化妆品方面的投入是非常大的，尤其是彩妆系列，口红也必定是其中占比最大的，那么面对如此多的品牌，哪些口红是最值得购入的呢?今天小编就来为大家介绍一些30岁女人必备口红，给您做个参考。 30岁女人必备口红： 　　1、Tom Ford黑管口红唇膏 www.51tietu.net 　　2、CPB光魅幻色唇膏口红 　　3、纪梵希禁忌之吻口红 排行榜，品牌排行榜 　　4、雅诗兰黛倾慕哑光口红 　　5、BURBERRY kisses晶润凝彩口红 　　6、阿玛尼红管丝绒哑光唇釉口红 　　7、NARS纵欲惹火口红 　　8、美宝莲雾感哑光口红 1、

生活护肤品

はな薇儿

• 送三十多岁的女人礼物，能暖到她心里的选择 送三十岁已婚女人礼物

　　导语：在女人三十多岁左右的年龄，对礼物的要求可以说是很不一样的，所以送的人在选择上是非常重要的，下面网就整理了十款送三十多岁的女人礼物的排行榜，一起来看看吧! 一、丝巾 　　在送三十多岁的女人礼物中丝巾可以说是相当合适的，一款好的丝巾不仅能帮助提升人的气质，挑选上的话最好是蚕丝类型的，这样不仅高雅显气质，佩戴着也会很舒适。 二、首饰 　　这里所说的首饰包含的种类非常多，比如手镯、珍珠项链等等，任何一种都能展现出三十岁女性独有的魅力，而且一般这种类型的首饰款式很丰富，挑选相对来说比较容易。 三、美容养颜保健品 　　美容养颜保健品对于三十多岁这个年

生活日用品

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• 30一40岁女人短发发型 让女生熟女味十足的短发型 30女人短发,40岁女人短发,女人短发

30一40岁女人正是家庭和工作相互矛盾的时候，所以他们在选择发行的时候往往会选择一些短发，因为短发相对于来说更加的额有气质，而还很好打理这样就能节省出来时间来*和工作和生活了，下面我们就一起来看看30一40岁女人短发发型图片吧。 不过很多30一40岁女人会感觉太复杂的发型驾驭不了，所以这款短发就很显气质的，尤其是不过耳朵的发型，看起来更加的干练精神是很多女神必备的发型呢，很多人都很喜欢这种简单的发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 其实30一40岁女人相对于他年龄段的女人更加大有魅力，他们刚刚退去了稚嫩很有成熟女性的魅力，但是同时又年纪不大很多发型都

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灵兽之王

• 20多岁用什么眼霜比较好 20多岁用什么眼霜好 眼霜

眼霜产品对于有黑眼圈或者眼部细纹等问题的美美来说是不可少的眼部护理产品，那么对于20多岁的美女来说选什么品牌眼霜好用呢？为什么要用眼霜眼霜的出现主要是为了和面霜进行区分，同理于眼精华和精华，针对眼周和面部肌肤的不同情况进行分区护理。所以理论上，眼霜和面霜一样，只是个基础护肤品，是不应该有“多大年龄才能开始用”的这个说法的，主要是由你自己的护肤意识来决定什么时候开始用眼霜和用什么眼霜。对绝大部分人而言，眼周肌肤和面部肌肤在敏感程度，干油程度，角质层薄厚程度等等会有明显差别。而在日常生活之中眼周肌肉由于眨眼等表情的变化，受到的拉扯要更多，所以也更容易出现肌肤问题。比如我自己的眼周相对于面部皮肤要更

一只顾小染罢了★

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