我们经常可以见到有些人患了感冒还坚持参加锻炼活动,认为感冒发烧时,运动一下出点汗,烧就退了,病也就好了。但其实这种想法是很不可取的,因为从防病治病角度讲,发烧时是不能进行锻炼的,尤其不能进行剧烈的运动。之所以说感冒的时候不可以减肥是因为减肥大多是通过运动的方式,如果过多的运动就会导致我们的身体很容易出汗,出汗之后身体容易受凉或者泡澡的时候也容易再次受凉,在加上人在感冒的时候身体的免疫力比较差,因此这样就容易导致感冒的病情加重的。而且一个很常识性的道理就是人在感冒的时候需要进行适当的休息,也需要足够的营养物质摄入才能够帮助提高机体的抗病能力。如果这个时候还想着要减肥,继续运动或者节食的话反而