美味汤

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• 骨头汤如何做才更美味 诀窍是什么 形容骨头汤的美味句子

煲汤是生活中大家较常食用的饮食，因为在煲汤的过程中可以将食物的营养成分都融合到汤中，这样可以保证营养的完全摄取，而煲汤的食材中大家最为中意的就是骨头汤，下面小编就为大家介绍一下关于骨头汤的做法以及一些小诀窍，希望对大家*时的健康饮食上有所帮助。骨头汤的简单做法1、在选购骨头的时候要将骨头锯成节或者剁成节，这样在制作骨头汤上会比较方便。2、清洗好的猪骨需要在烧开的水中煮大约10分钟左右，在确保没有血水的时候捞出，然后用冷水清洗掉骨头上的血沫，不过要注意不要将骨头中的骨髓洗掉。3、再烧开一锅水，在水烧开以后，放入拍碎的姜，蒜和葱结，一般几分钟以后，就可以将骨头放入到锅中煮，大火烧开后换成中火煮2-

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• 美味又养生的羊肺汤你喝过吗

养肺是非常具有养生保健功效的一种食材，虽然听起来有些残忍，但是养肺确实是非常具有营养的，一般来说，用羊肺来进行煲汤是最佳的食用方法，那么美味又养生的羊肺保健汤有哪些呢?接下来，本文将为大家做出相应的介绍，希望能给各位提供一些，食用羊肺方面的参考。一、百部羊肺汤原料：准备二十五克百部，十克姜，十克料酒，三克味精，羊肺1具，四克葱，十克盐。准备：百部洗净，切成段。羊肺用盐和清水反复冲洗，再用沸水氽去血水，切成小块;姜拍松，葱切段。做法：将百部、羊肺、姜、葱、料酒同放炖锅内，放入五升水，置武火上烧沸，再用文火炖煮半小时，加入盐、味精即成。功效：食用百部羊肺汤可以补肺气，止咳嗽。二、杏柿羊肺汤原料：准

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• 如何烹饪猪肺汤能够更美味

对于美味的食物，这是大家都喜欢的了吧，每个人都是想吃到更美味的食物的了，尤其是对于养生效果好的食物，大家就更希望它们的味道也好一些了，而猪肺汤就是这样一种食物了，虽然养生效果好，但是很多人接受不了味道，这可怎么办呢，下面就让我们教大家做出好吃的猪肺汤吧。把猪肺洗净切成块状，与生姜片一起放入油锅中翻炒，这样可以抑制腥味。稍微翻炒之后，将猪肺放入炖盅里，加入适量清水。在炖盅中加入杏仁、无花果、生姜、食盐、酱油等，用小火慢炖，1~2个小时就可以食用。注意在挑选猪肺时，要选择色泽粉红、光洁的猪肺，富有弹性的才是新鲜肺，如果变质肺的颜色是褐绿或灰白色，还有异味，这些是不能食用的。而且猪肺在清洗的时候，也

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• 推荐三款美味营养的雪梨汤

雪梨汤是比较好的一种汤品，不仅味道鲜美，而且营养价值非常的高，对于人体保健的功效不言而喻，雪梨汤的做法有很多，不同的做法，口味营养都有所差异，接下来小编将为大家介绍三款雪梨汤的做法，希望通过介绍以后能够对大家在制作雪梨汤方面提供一些有效的参考及帮助。蜂蜜雪梨汤准备两个雪梨，三十克蜂蜜做法：雪梨去核和心，洗净切块，与蜂蜜一齐放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔开水炖半小时左右，即可食用。好处：蜂蜜性*，味甘，入脾、肺、大肠经，具有补中、润燥、解毒之功效。雪梨性微凉，味甘、微酸，入肺、胃经，具有生津润燥,润肌白肤,清热化痰之功效。用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等，常用

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• 美味的黄豆猪蹄汤可以天天喝吗 孕妇喝黄豆猪蹄汤禁忌

很多第一次当妈妈的女性朋友都有这样的感觉，觉得把自己的宝宝喂饱是非常不容易的了，这时候很多人都会选择喝黄豆猪蹄汤了，因为食用黄豆猪蹄汤是可以帮助下奶的了，那么我们可不可以每天喝呢，需要每天都喝吗，下面就让我们一起看看吧。黄豆猪蹄汤是没有什么禁忌和副作用的食物了，因此我们是可以每天都喝的了，对于我们的身体是有好处的了，但是黄豆猪蹄汤的脂肪也不少，天天喝很容易就引起肥胖哦。新妈妈如果要下奶的话不妨一周喝3-4次，一般来说，喝完猪蹄汤的几个小时或者第二天就会发觉乳汁分泌了不少哦。通过我们上面的介绍，大家可以知道了吧，虽然喝黄豆猪蹄汤是可以下奶的，而且也是能够每天食用的，但是我们一定要清楚，天天喝是会

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• 分享两种茭白的美味营养做法 简单美味营养汤的做法

茭白因为其肉质鲜美，而且纤维少，蛋白质的含量也是比较的高的，是我们家常的常见的食材之一，茭白的做法是有很多的，所以我们是可以把普通的食材做出新意的，所以小编也是为大家整理了两种不错的做法，一起来看看该怎么处理吧。糖醋茭白准备材料：主料：茭白适量。调料：葱适量、醋适量、白糖适量、盐适量。制作过程：1、茭白去壳，切滚刀块。2、把醋。糖，盐调成自己喜欢的糖醋汁。3、热锅冷油，把茭白倒进煸炒。4、大概炒一分钟左右加入调好的糖醋汁炒匀。5、稍微加点水中火烧两分钟左右加葱段。6、翻炒均匀即可出锅。茭白是含有丰富的维生素的，是有很好的解酒的作用的，食用茭白是可以很好的补充身体所需要的一些营养物质的，可以健壮

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• 美味营养的夏季消暑汤品介绍

到了夏天，如果没有空调就算是在家里面也会热得受不了的，大家在夏天都会开空调来消暑，但是大家要知道虽然空调可以让我们感到很舒服，但是对身体是很不好的，所以今天小编要给大家介绍几款美味营养的消暑汤品，一起来看看吧。芦根麦冬汤：鲜芦根100克(干品30克)，麦冬20克煎汤代茶饮，具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用，对咽喉炎、声带疲劳及口腔炎、牙周炎都有良好的疗效。对高温人体大量出汗，所造成头晕、烦闷等也有良好的治疗作用。消暑消食汤：山楂、甘草、麦芽、薄荷叶各50克。将前3种原料洗净放入砂锅，清水适量，煮沸10分钟后放入薄荷叶，然后加盖离火，5分钟后即可去渣饮用。每日当茶饮，能消暑解渴、健脾消食，对暑天

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• 粗粮也可以煲汤 营养美味更养生

粗粮是我们现在很常见的一种食物了，经常吃些粗粮对我们的身体是很有好处的了，在生活中我们吃粗粮都是熬粥或者蒸着吃的了，不过大家知道吗，其实粗粮是可以煲汤吃的哦，下面就让我们一起看看粗粮是如何煲成汤吃的吧。南瓜枸杞甜汤原料：南瓜200g，枸杞50g。辅料：冰糖20g做法：南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜;将南瓜切成方块;枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰;浸泡后的枸杞清洗干净备用;煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水;南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞;食材煮熟后，关火;温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。糙米薏仁红豆汤材料：糙米100克，红小豆100克，

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• 美味养生汤,保健养生汤

你还在为每天上班，长达8小时*距离面对电脑辐射而导致的肤色暗沉，粗糙问题困扰吗？接下来小编就要为你推荐几款，美味又美容的养颜汤，帮助各位爱美的MM重新获得漂亮的容颜。 木瓜鲫鱼汤 1 食材：白鲫鱼1条，木瓜半个，杏仁，红枣，牛奶，生姜，茶油 做法： （1）将铁锅洗干净，放入少许茶油烧热后加入生姜片。 （2）将鲫鱼放入锅中小火两面翻煎一下，倒入一碗水，用大火烧

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• 笋汤的做法 一款简单美味笋汤制作

今天我给大家带来的是一款简单美味笋汤制作，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 笋汤的做法食材：新鲜五花肉400g，咸肉300g，冬笋4根，千张，生姜一小块，料酒、小葱、枸杞适量。做法：1、准备好制作腌笃鲜的食材。2、笋剥皮切块~3、咸肉和五花肉切块。4、千张切成宽条，然后折叠打结。5、葱切掉葱头须，然后打结。6、咸肉和五花肉煮沸去肉腥味~

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• 家常汤的做法大全 几道营养美味汤的做法

今天我给大家带来的是家常汤的做法大全。喜欢喝汤的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 家常汤的做法大全 玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许。作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块

健康煲汤喝汤

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• 煲汤食谱大全及做法 几款美味养生汤的做法

今天我给大家带来的是一些煲汤食谱大全及做法，喜欢喝汤的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 煲汤食谱大全及做法 吃饭先喝汤，不用请药方初春天气，干燥仍在持续，此时多煲些养生汤，无疑是健康饮食的好选择。春季喝汤不仅补水润燥、提高免疫力、祛除体内湿气，而且美容养颜，让你由内到外水水当当。春季喝什么汤最好？煲汤可是所有烹饪中相对简单的，就算是厨房小白也能很快上手。

健康鸡汤煲汤

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• 催乳喝什么汤好 这7道汤美味又下奶

催乳喝什么汤好，这7道汤美味滋补，下奶效果又好，还不快来收了。 催乳喝什么汤好 这7道汤美味又下奶 产后气血亏虚，容易出现缺乳，民间素有产后喝汤，以滋生津液，调和气血而化生乳汁。今天给大家推荐7道产后催乳汤，美味滋补还可以下奶，快收了吧。1、干贝鲫鱼汤原料：鲫鱼、干贝、姜做法：1）鲫鱼去鳞，去内脏，清洗干净后切块，干贝洗净后用清水浸泡半小时。2）用厨房纸把鱼身擦干，不粘锅中倒入油，锅热后放入鱼，

亲子下奶催乳

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• 鸡爪可以煲什么汤 这几种鸡爪汤都美味 鸡爪

常见的鸡爪做法就是红烧，红烧也是最美味的，但是有的人不太喜欢吃烧的菜，觉得不是最健康的方法，下面介绍鸡爪可以煲什么汤 这几种鸡爪汤都美味。鸡爪可以煲什么汤鸡爪栗子煲材料： 鸡爪4个、栗子10颗、姜适量、盐适量做法：1、鸡爪烫洗干净，剪去趾甲，斩断过开水捞出。2、放入深盆中，加两片姜，加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时。3、加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了，吃前调盐味。香菇枸杞鸡脚汤材料： 鸡爪12只、干香菇30g、枸杞2勺、火腿1小块、花椒粒1茶匙、小葱2根、葱白1段、生姜1块、盐适量、白砂糖适量、料酒适量、胡椒粉适量、香麻油适量做法：1、盆中倒入温水中，调入1茶匙白糖搅匀，干香菇用清水稍加冲洗

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• 番茄鱼片汤怎么制作?美味营养又健康 番茄鱼片汤,中餐

今天要教大家制作的是一道美味的营养健康饮食，喝了这碗汤保证你聪明又健康！人们都说鱼吃了变聪明，番茄吃了营养高，这些都是真的吗？让我们试了才知道。番茄鱼片汤制作材料：主料番茄300克、草鱼100克、蒜头3瓣辅料生姜适量、葱花适量、盐适量、油适量、番茄鱼片汤做法步骤：1、草鱼去黑膜，洗干净,切成硬币厚度的薄片。2、加入盐，胡椒粉，生粉抓匀。淋入少许色拉油，再拌匀。3、番茄洗干净，掰小块。我没去皮，皮下番茄红素含量最高，如果不喜欢也可以把皮去掉。(番茄去皮方法：底部切十字刀，放入水里煮到皮裂开，即可轻松去皮。)4、锅里下少许油小火把蒜蓉煸香。5、转大火，倒入番茄。6、把番茄炒出红油。倒入水，煮几分钟

中餐番茄鱼片汤

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• 美味消脂瘦腹汤推荐 瘦腹,消脂,汤

腹部赘肉多，看起来就会显得很肥胖，特别是女性朋友，一定不能出现这种情况，今天为大家推荐美味有瘦腹的汤！推荐五款排毒消脂汤1.黄瓜鸡蛋紫菜汤材料：黄瓜1条，鸡蛋1个，紫菜、姜片、湿淀粉、盐、香油各适量。做法：往锅中倒入清水，加入姜片，烧开，将紫菜撕碎、黄瓜切片放入锅中，再：用湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味，即可出锅。功效：黄瓜中的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。2.冻豆腐木耳酸汤材料：冻豆腐、黑木耳、西红柿酸汤、海鲜粉、香油各适量。做法：冻豆腐化冻后，挤干水分，切小块；黑木耳洗净，西红柿酸汤备用;锅中放清水煮斤，放海鲜粉调味后，下西红柿酸汤烧开，再放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前

汤消脂瘦腹

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• 美味罗宋汤~超有口感的美味汤~。 （喜欢美食、健康就关注@美食健康顾问 ）

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• 【各式美味馄饨】汤馄饨、拌馄饨、冷馄饨、…

【各式美味馄饨】汤馄饨、拌馄饨、冷馄饨、或者蘸醋都各有风味难分伯仲，简单方便又营养

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• 自制风靡韩国的美味---《芝士部队汤》 主料…

自制风靡韩国的美味---《芝士部队汤》 主料：辛拉面一袋 泡菜 年糕若干片 金针菇 火腿肠 蟹足棒 芝士 洋葱半个 大葱半根 番茄酱和辣酱 1.金针菇洗净，将洋葱和大葱都切好；  2.小锅中倒入一点油，烧热后倒入洋葱和大葱，炒出香味。  3.放入泡菜翻炒出香味  4.这时加入热水，分量差不多到下锅三分之二的位置。    5.下入年糕条，等煮开。    6.煮开后加入金针菇，火腿肠，蟹足棒，在最上面放上辛拉面，撒上芝士粒。    7.盖上锅盖，待面条煮软芝士粒融化即可关火食用啦。

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• [最最家常的美味汤——西红柿鸡蛋汤] 西红…

[最最家常的美味汤——西红柿鸡蛋汤] 西红柿又叫番茄、洋柿子。吃生的西红柿能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。西红柿中的番茄素有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消…

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• 【煲汤的9个小秘方】教大家煲出美味老火汤…

【煲汤的9个小秘方】教大家煲出美味老火汤，绝对值得收藏

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【各式美味馄饨】汤馄饨、拌馄饨、冷馄饨、或着蘸醋都各有风味难分伯仲，馄饨一次做多点也没问题，吃不完就放在冰箱冷冻室里，吃的时候拿出来煮上就可以了，简单方便又营养~

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• 薏米冬瓜排骨汤

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• [cp]【36款汤羹的做法】美味又养生，每天不…

[cp]【36款汤羹的做法】美味又养生，每天不重样，大人和小孩都爱喝，美食get√ ​​​​[/cp]

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• 美味滋补养生汤

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养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。作为这一文化遗产的组成部分--汤，和中华民族的古老文化有着密切的关系。

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• 美味的营养汤

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汤，是大量的水和各种煮熟蔬菜、肉类以及一些其他的佐料经长时间的文火慢炖，从而味道外泄，和水混合在一起，便形成了美味的汤。不含防腐剂。

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• 夏日清凉解暑的绿豆莲子汤

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绿豆莲子汤是一道美味的菜肴。主料:绿豆200g、莲子50g 配料:冰糖 适量、清水适量.

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• 美味好喝的酸梅汤

七果丶 +关注

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。需要特别提出的是，正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制的。据介绍，酸梅汤需要长时间熬制才能充分发挥功效，若使用白糖，不仅味道甜腻，容易上火，熬久之后还容易发苦，既影响健康，也影响口感。而冰糖则不同，不仅可以保持酸梅汤原有的风味，也可以中和酸梅汤中多余的酸度，还可以起到"药引"的作用，充分引发乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾的功效，并且冰糖越熬越甜，只需添加少量便能达到极好的效果，既使酸梅汤口感更佳，更避免了让饮用者摄入过多糖分。

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