步骤1准备食材：鸡脯肉200克、冬菇10克、水发笋片10克、鸡蛋1个、胡萝ト10克、黄瓜10克、葱5克、姜5克、蒜10克、淀粉适量、精盐1勺、味精1勺、花椒油1勺、绍酒2勺、色拉油适量。 步骤2首先把葱姜切丝。 步骤3蒜切片。 步骤4将鸡脯肉洗净，用拉刀剞一遍，再用直刀交叉剞一遍，直刀剞时每4刀切断1刀。 步骤5然后用鸡蛋清、淀粉上浆。 步骤6把笋片、冬菇、胡萝卜、黄瓜洗净，切成丝。 步骤7味精、精盐、绍酒、花椒油、淀粉调成味汁备用。 步骤8锅中加入色拉油烧至四成热，放入鸡肉滑熟，捞出沥油备用。 步骤9锅中留少许底油烧热，先下入葱丝、姜丝、蒜片炒香。 步骤10再放入冬菇、冬笋、黄瓜、胡萝卜煸炒
