抱一下微

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• 一点时光的碎碎念，有时候真的需要经常打碎自己一下_空间图片

有时候真的需要经常打碎自己一下，有很多事情，可以安慰别人，却说服不了自己。因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必。心，会隐藏我们不能说的东西，但眼睛，能说出我们试图隐藏的东西，眼泪是心里无法诉说的言辞。有时侯不是不懂，只是不想懂；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力。其实人生的遗憾莫过放弃了不该放弃的，有些事情一直想做却做不到。人越长大，越*惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭大笑，什么都只是淡淡的点到为止。

碎碎念时光

• 介绍一下老豆腐的营养成分 豆腐可以放第二天煮吗

老豆腐是我们生活中经常能够吃到的一种休闲食物，当然老，老豆腐这种食物的味道是非常不错的，并且营养价值还非常高，经常食用能够帮助我们补充蛋白质，热量等等这些营养物质，对于我们人体的健康也是非常的有好处的，但是许多的朋友们对于老豆腐的营养成分不是非常的了解，下面我们来看看。1、老豆腐的蛋白质含量丰富，而且属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接*人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。老豆腐中所含有钙非常丰富，通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量，并且老豆腐的主要制作材料就是黄豆，所以老豆腐中的蛋白质的含量更是非常高的，并且其他营养物质的含

食材大全营养价值

千离空

• 三高人群能不能吃松子 一起了解一下 三高能吃松子吗

高血脂，高血糖和高血压是生活中比较常见的病症，一旦我们大家在生活中出现了三高的症状，那么会给我们人体的健康造成许多的麻烦了，但是很多的三高人群对于松子是非常喜欢吃的，那么三高人群能不能吃松子?相信我们大家也是比较关注的，我们一起来看看。1、松子含有的蛋白质和脂肪都很高，有很高的营养价值。而且松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中的其他的营养物质的含量也是非常高的，尤其是磷元素的含量更是非常高端，经常食用可以促进我们人体脑神经的健康，所以三高人群可以适当的食用一些松子

食材大全营养价值

挚爱清新允儿

• 胃不好早餐吃什么养胃 3款养胃粥了解一下 胃不好喝什么粥养胃

胃不好的人早餐一定要吃，而且要吃得有讲究，那么，胃不好早餐吃什么最好？早餐吃什么养胃又补胃？ 胃不好早餐吃什么养胃 1 大枣莲子粥 大枣20颗，莲子15克，大米100克，大枣用水泡软，莲子提前一个晚上用水泡好，大米洗干净，一起放到电饭锅里，加水按下煮粥键，煮至软浓稠。 作用：益气健脾、补虚健身，非常适合中老年脾胃虚弱，体倦乏力等症者食用。 小米黄金粥

嗜睡熊

• 女性早衰的原因 让我们来看一下这六大杀手 女性过早衰老的原因

青春的容颜总令人心驰神往，年轻的感觉真是好。所以，为了保持美丽容颜，我们在自己这张脸上费尽心机。据悉，每个女人一年在护肤保养品上的花费，*均要上万元。然而！该皱还是皱了，该黄还是黄了，该老还是老了，那到底造成女早衰的原因是什么？ 卵巢早衰 1 卵巢早衰是女性健康美丽的“隐形杀手”。随着年龄的增长，卵巢逐渐干瘪枯萎。伴随激素分泌的减少，女人就会失去饱满和活力，出现皮肤干枯、起皱

♔对着作业唱征服♔

• 猪肉炒之前要腌一下吗,炒猪肉怎么腌制才好吃 猪肉炒之前怎么腌制

猪肉是我们*时吃的最多的肉类，几乎餐餐都会有，可炒可蒸，都是非常营养美味的，那么猪肉炒之前要腌一下吗? 猪肉炒之前要腌一下吗 1 炒肉片之前可以选择腌制，也可以选择不腌制吃都是可以的。如果说注重炒肉片的口感以及味道，那么就可以事先用料酒、盐、淀粉进行腌制。然后在开始炒，如果说口味比较清淡，那么就不需要进行腌制，选择直接爆炒就可以了。

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• 起床起猛了会怎么样 起床后怎么养保健 起床猛的一下就起来

很多人早上由于赶时间，起床的时候往往会非常着急，特别是睡过头的人，然而起床太急对身体的危害是很多的，那么，起床起猛了会怎么样？ 起床起猛了会怎么样 1 易头晕目眩 睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程，此时，血流会比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，如果猛的一直起床，就容易出现头晕、眼花等不适。 发生意外 人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速

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• 菜花烂了还能吃吗,菜花为啥要用开水棹 菜花用不用水焯一下

菜花是一种十分营养美味的蔬菜，那菜花有一点烂了的话还能再吃吗？又是为什么，菜花在炒之前需要先焯一下水呢？让我们一起来看看吧。 菜花烂了还能吃吗 1 不建议再吃。 买来的蔬菜都应该要趁新鲜食用，家里的菜花如果出现了开始变烂的情况的话都是不建议再继续食用的。因为这种变烂的菜花内部已经出现了营养流失的情况，其营养价值要远不如新鲜的菜花。另外这种开始烂的菜花中已经出现了细菌滋生

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• 红酒为什么要醒一下,红酒没醒喝了会怎么样 红酒没醒喝了会怎样

喜欢喝红酒的朋友会发现，有时候再喝红酒的时候要先进行一下红酒醒酒，但也不是所有红酒都需要醒酒，那么红酒为什么要醒一下？红酒没醒喝了会怎么样？ 红酒为什么要醒一下 1 去除沉淀物 红酒是由葡萄酿制而成的，在酿造的过程中会残留一些酵母和大分子蛋白，虽然酒庄会进行工艺过滤，但是或多或少还是会残留一些酵母和大分子蛋白，这些物质静置久了就会变成沉淀物在红酒中，虽然这些物质对人体没

萌萌哒的逗比

• 非正式会谈大左是GAY 非正式会谈有几个GAY的细数一下 非正式会谈大左是gay

大左主持节目已经有很多年了，这几年凭借着非正式会谈细了不少的粉。不过大左的性取向一直备受大家质疑，甚至连大左主持的节目非正式会谈中的固定嘉宾，性取向也成为了大家热议的对象。非正式会谈大左是GAY吗？非正式会谈有几个GAY呢？小编今天就来为大家揭秘一下。大左被质疑是GAY大左是非正式会谈的会长，其实从大左出道没多久的时候，就已经出现了大左是GAY的传闻。比如说大左身边有很多同性朋友，也是一直被大家猜是GAY的。甚至后来大左的好朋友柳岩也出来爆料，说自己的男闺都是GAY，柳岩的这个说法简直就是插大左刀子呀。非正式会谈大左是GAY非正式会谈中有很多外国人，大家是来自于世界各个国家的，都是男性。虽然这

大左gay非正式会谈有几个GAY非正式会谈

T戏子

• 约瑟夫摩根在美国红吗 八卦一下他的前女友都有谁 约瑟夫摩根在美国红吗

说到吸血鬼，大家对此都有不同的看法，一方面是很恐怖的，但是想想那么多的吸血鬼的影片，吸血鬼帅气的脸庞，是不是又有了另外的一番看法了呢。约瑟夫摩根就是因为出演了吸血鬼日记而爆红的，但是他在美国红吗？今天就让我们一起来八卦一下他的前女友都有谁吧？约瑟夫摩根在美国红吗到现在好看的吸血鬼男孩也是不少的了，而约瑟夫摩根也是其中的一个，长得很好看，眼睛还是蓝绿色的，表情微笑的时候，常常给人一种邪魅的感觉，他有着一张标准的英伦脸，并且还有一对小酒窝，身上迷人且世故的气质，都深深的吸引人，他无疑是相当的适合吸血鬼这个角色的，同时也展现出来了另外的东西。约瑟夫摩根在美国红吗而大部分的吸血鬼男表现出来的都是厌世感

美国约瑟夫摩根

唯爱---沁娜颖

• 薛之谦自曝曾和女友吻一下午 脸部变形整容留后遗症

　　节目中薛之谦不改段子手本色，聊到青春期的话题时，打趣称：我那时候流行接吻，一接吻就是一下午。他还自曝大一时曾带女友回家，两人亲了一个多小时，直到嘴都酸了，才停下来喝口水然后继续亲，此料一出粉丝们大概是既心碎又想笑吧，不过这坦白程度也是没谁了。　　也有细心的网友发现手薛之谦在出*节目时脸部严重变形，网曝薛之谦系整容留后遗症，从整容前后的照片来看，其*行大双眼皮越看越假。不过薛之谦和胡歌一样都遭遇过车祸，不知道薛之谦是不是因为车祸而做了微整。

你掉了个B

• 舒淇刺杀任达华图片 今天我盘点一下面有他们主演的电影 任达华和舒淇演的电影

电影名称:舒淇,任达华,邱淑贞红灯区2009-6-15 9:12:25 主要演员:舒淇 任达华 邱淑贞 片名：赤裸羔羊3之致命快感 主演：任达华/邱淑贞/舒淇 剧情介绍： 本片延袭了赤裸羔羊一系列影片的精彩，刺激及火辣的场面**场面，让你惊悚万分，却也欲死欲仙…… 剧情： 全港最豪华的“第一卡拉OK夜总会”，由Playboy文经营，他的生意惹来向阳的兴趣，打算合作，但被文拒绝。一日，有个叫童恩的女郎要做妈妈生，她有一段不寻常的过去，文对她产生兴趣。此时向阳在“第一”对面开了另一间“TOP GIRL CLUB”，一夜间将“第一”的红小姐全部挖走，“第一”只剩下童恩及另一鸟小姐皮蛋。童恩成

• 宋茜化身大力士将灯一下锤“爆”，谁注意到蔡徐坤的反应，好真实

宋茜是目前比较火的多栖明星。她在出道初期曾经在韩国进行过一段时间的练*生生涯。回国之后的发展也很不错，尤其是在前段时间出演了《下一站幸福》中的贺繁星让人印象深刻。剧中宋茜的人设不怎么讨喜，甚至还引起了很多网友粉丝的吐槽，不过这也让大家侧面认可了她的演技。《快乐大本营》最新一期邀请到了宋茜和蔡徐坤等人。作为一档老牌的综艺节目，《快乐大本营》播出20年来带给了我们不少的欢乐。其中有一个互动环节是用锤子砸前面的感应器。轮到宋茜上场时她信誓旦旦的拿起了大锤子，直接向感应器猛地一砸。本以为宋茜柔柔弱弱的杀伤力肯定也一般，但没想到宋茜真人不露相一下子就将感应器给锤爆了，并且感应器底座都被锤歪。 看到

樱樱苹果

• 老铁没毛病是什么梗?一下就火起来的网络用语大盘点 老铁没毛病是什么梗

我们大家都知道，现在的很多人都是比较喜欢用一些简短的话然后来表达自己的意思，这些也已经成为了年轻人的一种表达方式，网络的普及使得网络用语的得到了更广泛的传播，每一个网络用语都有自己的出处，也都有自己的含义。 　　老铁没毛病是什么梗? 　　*年来，网络流行语逐渐从最初的单一式、标准化、口号式发展到今天的多样化、个性化、娱乐化。老铁，没毛病”，“没毛病，老铁”，最*这个词火得很。在各个网络交流区，这个词都被广泛运用。在快手短视频或者直播*台上的主播，对于这个词也念叨不停。”没毛病，老铁“是什么梗?为什么火了?

仙鸣大大√

• 红薯粉煮火锅需要先泡发吗 红薯粉要泡一下才能吃吗 红薯粉,红薯

生活中很多人都喜欢吃红薯，红薯粉是一种营养又健康的食材，烹饪起来也非常方便，有些人吃火锅时会添加一些红薯粉，那么用红薯粉煮火锅需要先泡发吗。红薯粉煮火锅需要先泡发吗红薯粉吃之前可以泡。 一般用水温50°左右的水泡比较好，一个是时间短，另外也可以泡发，否则要煮很长时间，汤容易干掉。 泡粉条最好用温水。手放进水里稍微有些烫，温度大概在40℃—50℃左右即可。一般来说，用温水泡20分钟左右，粉条就泡好了。 红薯粉要泡一下才能吃吗红薯粉吃之前可以泡。 一般用水温50°左右的水泡比较好，一个是时间短，另外也可以泡发，否则要煮很长时间，汤容易干掉。 泡粉条最好用温水。手放进水里稍微有些烫，温度大概在40℃

红薯红薯粉

柠·懵

• 忧郁症什么征兆 10个日常*惯自测一下 忧郁症,心理健康

外国有一个媒体找了多个患有忧郁症的人，收集了他们的日常*惯，从而总结出十个患忧郁症的征兆，第一个就是十分迷恋手机，离不开手机，和小编一起来详细了解吧。忧郁症什么征兆 外媒《The Mighty》找了多位患有忧郁症的人，分享他们的日常*惯，快看看你是否也有？1.沉迷于滑手机「我喜欢躲在手机里，甚至到了沉迷的地步，但不跟大家一样，我不是在玩社交软体，而是玩游戏、浏览网路商城等，用以分散我的负面想法。」— Eveline L .2.喜欢深夜自己散步「忧郁症让我夜不能眠，我的内心快被压倒，深夜去散步能让我的脑中的尖叫安静下来。」—Lynnie L.3.不喜欢打电话「比起讲电话，我更喜欢用讯息沟通，对我

心理健康忧郁症

绿萝花baby8921

• 晚上贴了面膜要不要洗一下脸 晚上贴面膜的好处是什么 敷面膜,护肤

敷面膜是最受欢迎的一种护肤方式，是现在很多女孩子日常护肤的一部分，一般我们敷完面膜脸上还会残留很多面膜的精华液，洗掉了就太可惜了。晚上贴了面膜要不要洗一下脸如果是单片式、撕拉型、涂抹型等面膜，要洗脸。否则脸上残留粘乎乎精华液，会加重皮肤负担，造成营养过剩，导致脸上出现脂肪粒。而若是涂专门的睡眠面膜，一般不必洗。但也分情况，皮肤干燥的不洗对皮肤更好，但油性皮肤还是建议洗一下，不然一整晚有可能会闷出痘痘，还是要慎重。晚上贴面膜的好处是什么为什么有很多的女孩子喜欢在晚上来敷面膜呢?肯定是因为这样子能给她们的皮肤带去一些好处。因为面膜通常都具有美白补水的功效，没事贴一些面膜的话，可以防止我们的皮肤过早

护肤敷面膜

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• 宝宝睡觉突然抖一下的原因 新生儿睡眠不足有什么影响 宝宝,宝宝睡觉

新生儿的睡眠是非常脆弱的，所以宝爸宝妈们经常会特别注重宝宝的睡眠质量。但是宝宝睡觉有时候身体突然抖了一下，这是什么原因呢。宝宝睡觉突然抖一下的原因1 大脑发育还不完善 宝宝大脑的神经系统，发育还不够完善，大脑对肢体的控制还不够好，在睡觉的时候做梦等因素都会发生抖一下的情况。 2 有可能是吃的过饱 有的宝妈有喂夜奶哄睡的*惯，宝宝吃的过饱就入睡，胃里的食物还没完全消化，大脑神经还处于亢奋状态，睡眠质量不好也会导致宝宝乱动。 3 卧室里光线太强 人在睡眠的时候，光线会让睡觉的人感到不安稳，宝宝就更是如此。 光线过强，会影响宝宝入睡，即使进入睡眠也会降低睡眠质量。 4 生病 如果抖动情况发生的过于频

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