蒜蓉粉丝娃娃菜

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• 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法,扇贝粉丝蒜蓉做法,怎么做蒜蓉粉丝扇贝 蒜茸粉丝蒸扇贝

扇贝又叫海扇，是我们常吃的海鲜食物之一。我们常吃的蒜蓉粉丝扇贝不仅吸引消费者的眼球也抓住了吃货们的胃，让人回味无穷。下面一起学*以下蒜蓉粉丝扇贝的具体做法吧。 功效 1 蒜蓉粉丝不仅风味口感极佳，能改善食欲和缓解情绪，释放压力，还能补脑健脑、养颜皮肤和增强身体免疫力等诸多功效，一般人群均可食用。

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• 蒜蓉粉丝娃娃菜需要蒸几分钟,娃娃菜怎样挑选 粉丝娃娃菜蒸几分钟

娃娃菜的口感比大白菜要更嫩，和蒜蓉粉丝搭配蒸着吃，味道很是鲜美，而且营养价值也很高，那么蒜蓉粉丝娃娃菜需要蒸几分钟呢? 蒜蓉粉丝娃娃菜需要蒸几分钟 1 蒸大概是15分钟就可以。大蒜可以起到杀菌的效果，可以很好的帮助身体杀出细菌，让身体处于健康的状态。但要注意不要蒸的时间太长，不然，会破坏娃娃菜内的营养，会让娃娃菜的营养物质遭到破坏。

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• 蒜蓉面条菜的做法,蒜蓉面条菜怎么做 蒜蓉面条菜

蒜蓉面条菜也是蒸面条菜的一种烹饪方法，只不过口感上更加美味，有很好开胃健食功效，下面看看蒜蓉面条菜怎么做。 食材 1 主要食材：面条菜 其他食材：低筋面粉、蒜、芝麻酱、水、玉米油、陈醋、生抽、食盐。 做法步骤 2

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• 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做

　　娃娃菜洗净对半切开，切成块，粉丝用温水泡软，大蒜切蒜末，小米椒切圈，小葱切葱花，娃娃菜放盘中，放上粉丝，将蒜末、小米椒圈放入盘中，油温烧至7成热，将热油倒入放有蒜末、小米椒碎的碗中，再加生抽，蒸锅中倒入清水烧开，放娃娃菜蒸制10分钟，取出后淋上酱汁，撒上葱花即可。　　蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做　　食材：　　娃娃菜200克，大蒜4瓣，粉丝1个，小米椒3个，生抽1勺　　蒜蓉粉丝娃娃菜的做法　　1.娃娃菜清洗干净，然后对半切开，切成小块。　　2.粉丝用温水泡软，大蒜6瓣切成蒜末，小米椒3个切圈，小葱2根切葱花。　　3.娃娃菜放入盘中，然后放上泡好的粉丝。　　4.将蒜末、小米椒圈放入盘中。　　5.锅中放

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• 蒜蓉苦菜怎么做 蒜蓉苦菜做法

步骤1准备食材：油麦菜200克、油适量、蒜15克、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙。 步骤2油麦菜洗净摘成片，再切成段。 步骤3蒜切末。 步骤4首先起锅倒油，油温6成热，放入蒜末，煸炒出香味。 步骤5然后倒入油麦菜，翻炒至断生。 步骤6接着调入蚝油、生抽、翻炒2分钟。 步骤7最后放入盐翻炒均匀即可。

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• 扇贝粉丝蒜蓉的做法 扇贝粉丝蒜蓉怎么做好吃

步骤1准备食材：扇贝200克、粉丝100克、大蒜50克、小葱1根、生抽1茶匙、料酒1茶匙、蚝油1茶匙、油适量、小米椒5克。 步骤2扇贝洗净。 步骤3粉丝用温水泡软。 步骤4小葱切葱花。 步骤5大蒜切末。 步骤6小米椒切圈。 步骤7起锅倒油，油温5成热倒入蒜末和小米椒炒成蒜蓉酱盛出备用。 步骤8然后扇贝壳上依次放入粉丝、扇贝肉，蒜蓉酱。 步骤9接着蒸锅放入扇贝

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• 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法

步骤1准备食材：鲍鱼200克、粉丝100克、蒜20克、白糖1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、油适量、盐1茶匙、小葱1根。 步骤2蒜先切片再切末。 步骤3粉丝用开水浸泡10分钟。 步骤4鲍鱼去壳洗净切十字花刀。 步骤5鲍鱼壳洗净备用。 步骤6小葱切葱花。 步骤7起锅放油，油热加入蒜末小火熬香。 步骤8再将盘中放入少许粉丝、摆上鲍鱼壳，依次放入粉丝、鲍鱼肉、蒜末。

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• 娃娃菜粉丝炖咸肉 娃娃菜粉丝炖咸肉怎么做好吃

步骤1准备食材：咸肉100克、粉丝50克、娃娃菜200克、白糖1茶匙、盐1茶匙、油适量、生抽1茶匙、蒜3瓣、姜1块、白胡椒5克、料酒1茶匙、小米辣5克、小葱1根。 步骤2咸肉洗净切片。 步骤3粉丝用温水浸泡10分钟。 步骤4娃娃菜洗净切段。 步骤5姜切片。 步骤6蒜切片。 步骤7小米辣切圈。 步骤8小葱切葱花。 步骤9起锅倒油，油热倒入姜、蒜、小米辣，炒出香味。 步骤10然后加入咸肉、生抽、白胡椒、料酒，翻炒3分钟。 步骤11接着加入娃娃菜、粉丝、白糖、盐，继续翻炒均匀，再加入适量清水，大火烧开，转小火炖10分钟。 步骤12最后撒上葱花即可。

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• 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

　　1. 娃娃菜洗净，对半切开后切小块，粉丝用温水泡软，大蒜6瓣切蒜末，小米椒3个切圈，小葱2根切葱花。　　2. 娃娃菜放入盘中，放上泡好的粉丝，将蒜末、小米椒圈放入碗中。　　3. 锅中放入适量油，油温烧至7成热，将热油倒入放有蒜末、小米椒碎的碗中，再加入生抽1勺。蒸锅中放入适量清水烧开，放入娃娃菜蒸制10分钟，取出后淋上酱汁，撒上葱花即可。

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• 蚝油粉丝娃娃菜怎么做 蚝油粉丝娃娃菜的做法

步骤1准备食材：娃娃菜2颗、粉丝50克、大蒜3瓣、小葱1根、生抽3克、蚝油2克、剁椒酱3克、蒸鱼豉油2克。 步骤2娃娃菜切四瓣。 步骤3粉丝用温水泡软。 步骤4大蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6盆中摆入粉丝，再摆上娃娃菜。 步骤7小碗中放入生抽、蚝油、剁椒酱、蒸鱼豉油，少许清水，拌匀，将料汁均匀淋在娃娃菜上。 步骤8蒸锅中放水烧沸，放入娃娃菜粉丝蒸15-20分钟。取出，撒上葱花即可。

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• 蒜蓉粉丝鲍鱼的做法 蒜蓉粉丝鲍鱼怎么做

步骤1食材：鲍鱼300克，粉丝1个，大蒜8瓣。调料：生抽1汤匙，蚝油1汤匙，白糖半茶匙，葱花适量。 步骤2粉丝加温水浸泡。 步骤3蒜切末。 步骤4鲍鱼洗净，肉壳分离，表面切花刀。 步骤5鲍鱼壳放入盘中摆好，依次放入粉丝，鲍鱼放在粉丝上。 步骤6锅中热油，放入蒜末炒香，倒入白糖、生抽、蚝油拌匀。 步骤7炒好的蒜酱淋在鲍鱼上，放入锅中蒸8分钟。 步骤8取出撒上葱花即可。

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• 蚝油粉丝娃娃菜怎么做 蚝油粉丝娃娃菜的做法

步骤1准备食材：娃娃菜2颗、粉丝50克、大蒜3瓣、小葱1根、生抽3克、蚝油2克、剁椒酱3克、蒸鱼豉油2克。 步骤2娃娃菜切四瓣。 步骤3粉丝用温水泡软。 步骤4大蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6盆中摆入粉丝，再摆上娃娃菜。 步骤7小碗中放入生抽、蚝油、剁椒酱、蒸鱼豉油，少许清水，拌匀，将料汁均匀淋在娃娃菜上。 步骤8蒸锅中放水烧沸，放入娃娃菜粉丝蒸15-20分钟。取出，撒上葱花即可。

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• 蒜蓉油麦菜的做法 蒜蓉油麦菜怎么做

步骤1准备食材：油麦菜400克、大蒜2瓣、鸡精半勺、盐半勺。 步骤2油麦菜洗净切成5厘米左右的小段。 步骤3大蒜切末。 步骤4锅中倒适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入油麦菜快速翻炒，炒至油麦菜变色。 步骤5调入盐半勺、鸡精半勺炒匀，即可出锅。

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• 扇贝粉丝蒜蓉家常做法 扇贝粉丝蒜蓉怎么做

　　扇贝粉丝蒜蓉家常做法是：将蒜蓉炸变色、炸香，扇贝用牙刷刷洗干净，用刀子撬掉盖子，细粉丝温水泡软，扇贝放上粉丝和蒜蓉，倒入生抽或海鲜酱油，蒸5、6分钟即可。其用主料是蒜蓉、粉丝以及扇贝。　　扇贝粉丝蒜蓉家常做法具体做法如下：　　将龙口粉丝用冷水或温水浸泡，水温不要过高，粉丝不能浸泡的太软，否则再经过蒸后，口感不好。粉丝浸泡好后，将粉丝捞出放在碗里加盐拌匀，用盐多少依据个人口味。　　冷冻的扇贝，要在自然环境下慢慢解冻，然后将扇贝洗净，去泥肠，用料酒腌一下去腥，装盘备用，扇贝壳也要用牙刷等刷洗干净，备用，蒜切碎，锅里放油，将蒜蓉炒至微黄后盛在碗中，加入盐、蒸鱼豉油及白糖拌匀。盛出晾凉备用。　　粉

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• 蒜蓉娃娃菜怎么做好吃 蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜,生活常识

蒜蓉娃娃菜是很入味的一道菜，受不了有太多蒜的人可能不太适合吃这道菜，都喜欢的人可以自己在家里尝试着做一下，下面是蒜蓉娃娃菜的做法。蒜蓉娃娃菜怎么做好吃 食材：娃娃菜2棵、蒜5粒、花生油2大勺、酱油2大勺1、将娃娃菜切开，洗净后清水浸泡10分钟左右2、蒜头切成小粒状3、锅里烧开水，然后放入娃娃菜，大火，煮熟4、捞起，沥干水，放入盘子里5、锅里加入2大勺花生油，烧热，然后放入蒜蓉，爆香6、将蒜蓉粒铺到菜面上，然后淋上酱油即可蒜蓉娃娃菜的做法食材：娃娃菜400克，大蒜100克1、将娃娃菜一剖为四，洗净沥干，蒜头去皮切末。2、锅中放适量水和1小匙盐，水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。3、锅中放少许油，油烧至

生活常识蒜蓉娃娃菜

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• 娃娃菜蒸粉丝怎么做好吃 娃娃菜蒸粉丝的做法 娃娃菜,粉丝

娃娃菜大家都很熟悉的，娃娃菜可以做很多不同菜，娃娃菜蒸粉丝是一道家常菜了，也是一道很美味的菜，下面来看看娃娃菜蒸粉丝怎么做吧。娃娃菜蒸粉丝怎么做好吃 食材：2颗娃娃菜、1块粉丝、适量油、适量盐、适量酱油、适量大蒜、适量葱1、所有的材料2、锅里倒入油，把蒜蓉炒香，放入盐，酱油。3、粉丝泡软4、娃娃菜一颗切4瓣5、粉丝铺下面，娃娃菜摆上面，浇上蒜蓉，淋上一些酱油水6、放入蒸锅，蒸15分钟就可以了娃娃菜蒸粉丝的做法食材：娃娃菜1颗、粉丝1把、猪肉馅200克、蒜半头、生抽适量、鸡精适量、姜适量、剁椒酱适量1、娃娃菜帮掰下，洗净。粉丝提前用温水泡半小时。蒜切末，姜切丝。2、锅中烧开水，把菜放入锅中，一分

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• 蒜蓉虾仁娃娃菜 1.虾仁去泥肠，洗净，用酱…

蒜蓉虾仁娃娃菜1.虾仁去泥肠，洗净，用酱油和姜汁腌制10分钟；2.娃娃菜一剖为四，洗净沥干；3.锅中添入适量水，加少许盐，烧开后将娃娃菜焯熟，沥干水分，摆盘；4.大蒜去皮，起成末，备用；5.炒锅内倒入橄榄油烧热，放入腌好的虾仁煸炒至变色，下蒜末炒香，放入葱花，加入少许水稍煮，用水淀粉勾芡方可关火；6.将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可食用。

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• 自制蒜蓉蚝汁粉丝扇贝

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• 【蒜蓉粉丝蒸培根】粉丝用温水泡发，将白菜…

【蒜蓉粉丝蒸培根】粉丝用温水泡发，将白菜叶子铺入盘中，上面铺上泡好的粉丝；白萝卜切薄片，再将培根切成合适大小，和白萝卜一片片夹起来摆盘中；蒜切碎，将蒸鱼豉油、蚝油、生抽、香油、盐、糖、水调成酱汁待用；炒锅热油，放入蒜末爆香，倒入调好的酱汁烧开；酱汁倒入盘中，上锅蒸熟，撒红剁椒。

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【蒜蓉粉丝蒸扇贝】蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜，属于粤式海鲜蒸菜，扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的贝类，是补钙、补铁的佳品。

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【蒜蓉粉丝蒸白菜】  原料：白菜、粉丝、蒜蓉、酱油、红椒、蘑菇精、盐。  做法： 1、白菜叶手撕大块，放盘子中，大火蒸五六分钟左右至白菜变透明。 2、两小把粉丝开水浸泡三分钟。捞出放在蒸好的白菜盘中。 3、锅烧热，放油，马上放蒜蓉爆香，酱油小许，小半碗水，烧开后放青红椒末，小勺蘑菇精，盐调味。 4、做好的汤汁淋在白菜粉丝上即可。

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• 味蕾时光 第三集 蒜蓉粉丝蒸生蚝

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• 好吃的烧烤扇贝粉丝

倾城泪♪ +关注

扇贝粉丝是一种美食，主要材料有扇贝，粉丝等，辅料有蒜，红椒，青椒，橄榄油，蒸鱼豉油等，制作而成的私家菜，清淡偏清淡。

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• 营养美味的扇贝粉丝

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原料:扇贝10个、粉丝30G、花椒少许、姜3片、蒜蓉2汤匙、红绿椒碎各适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、豉油1汤匙、油适量。做法:1、洗净扇贝，将贝肉和贝壳分开，粉丝用温水泡软;2、中小火加热油，爆香姜片，然后将料酒，生抽和豉油倒入，撇去姜片，留汤汁;3、粉丝逐个放入贝肉下面，码入锅中，淋上做好的调味汁，中小火隔水蒸5分钟;4、炒锅油烧热，将蒜蓉，红绿椒碎和花椒炒出香味，然后均匀撒在蒸好的每只扇贝上。

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