知识分子

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• 夏季养生先护心 注意这样吃保护健康 夏季养生健康小知识

夏季的时候大家养生的一个重点就是护心了，在*时很容易因为高温导致我们出现心情烦躁的问题，这样自然是不利于我们健康的，所以夏季的时候我们应该注意调节好才行，那么具体在夏季的时候大家吃什么可以帮助护心，一起看看吧。西瓜夏季的时候大家要注意通过饮食调节，首先在夏季的时候我们就应该多吃些西瓜，由于西瓜能帮助除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症，对我们调节不适有好处，特别可以帮助大家解决暑热的影响，这是大家夏季的时候不能错过的了。黄瓜同时夏季的时候我们还要注意，在这时候吃西瓜也是很好的选择，由于西瓜吃起来味道好，而且这时候的西瓜皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津

四季养生夏季养生

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• 接种疫苗注意事项,接种疫苗的相关知识,疫苗接种有哪些注意事项

疫苗接种对增强人体免疫力，预防疾病有着重要作用，疫苗接种有哪些注意事项呢？ 谁最应该接种疫苗 1 6~35个月的婴幼儿；60岁以上的老年人；慢性病患者及体弱多病者；医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；小学生和幼儿园儿童；养老院、老年人护理机构、托幼机构工作人员；服务行业从业人员，特别是出租车司机、民航、铁路、公交司乘人员，商业及旅游服务从业人员等；经常出差、出国人员；重

安逸的下午

• 面膜敷多久效果最好 最全的敷面膜知识赶紧收藏！ 私密处需要补水吗

日日都敷面膜，很多人只抱着「有杀错，无放过」的信念，认为面膜是敷得愈多愈好。其实，敷面膜也有策略，乱敷是极容易造成敏感！你知道不同的面膜质地，在功效上有甚么分别吗？要有齐保湿、抗老化、美白的效果，要如何分配敷面膜的时间？ 面膜敷多久效果最好 1 用清洁型的泥状面膜敷面时间不要太长，建议5至8分钟就必须洗净，以免造成肌肤紧绷。建议10至15分钟，以免精华液全乾后，肌肤反而更缺水

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• 夏季养生知识 别等夏天结束再想起做10件事

炎炎夏日已经到来，养生最重要的是顺应自然，《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化。高温天气容易让人体感到不适，如何调节饮食、调整作息尤为关键。 最佳调味品---食醋 1 高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。 可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起到生津开胃的作用。而且醋性温，凉拌黄瓜、茄

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• 怎么预防食物中毒,如何预防食物中毒 预防食物中毒安全知识

食物没有煮熟透，或者存贮方法不对，引起细菌污染，人吃了以后都容易导致食物中毒，如吃发芽的土豆，没有煮熟的豆浆，菜豆等等，其实只要我们*时注意食用方法，是完全可以避免这些情况发生的，那么怎么预防食物中毒呢？ 预防土豆中毒 1 要预防土豆发芽导致中毒，应妥善保存土豆，防止发芽，把土豆贮存在低温，无阳光直射的地方，购买土豆时应吃多少买多少，尽量避免存放，不吃发芽土豆，这是预防发芽土

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• 中医体质养生,夏季中医养生,中医体质夏季养生 中医夏季养生保健知识

中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，通常中医按照人体健康特征分为9种体质，那么中医九种体质分别在夏季该怎么养生呢？ 体质类型：*和体质 1 *和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，

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• 养花人必学的追肥知识，不学，后悔哦！ 一盆花放几粒尿素

花卉的及时追肥会让花卉长势变好，但是如果不合理的施肥就会使花卉造成各种情况。 追肥的两面性 追肥与换盆一样，它也是需要讲究条件的，不仅要看季节，还要看植物生长的表现，两者都要兼顾，在该需要用的时候用，就能起到促进生长和开花、结果的作用;反之，盲目追肥，不看条件，容易起反作用，轻则影响生长，导致肥害，重则因此会直接Q掉。 追肥条件之看气温 一般情况下，气温在15~30度之间是适合追肥的;但当气温持续低于15度或者持续超30度，追肥就要谨慎了，气温过低或过高，追肥后的风险就会增大，容易导致肥害。 追肥条件之看植物生长状态 1、正常情况下，适宜追肥的情况有生长期(氮

养花知识养花技巧

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• 太阳晒斑怎么去除?必须要知道5个晒斑知识 太阳晒斑怎么去除

　　太阳晒斑怎么去除?每到夏季脸上都会出现一些烦人的晒斑、黄褐斑、汗斑等问题肌肤，到底要如何才能远离这些烦人的肌肤问题呢?下面彻底快速的消除晒斑，这5个晒斑知识，你一定要知道。　　晒斑形成的原因：阳光造成的光老化　　日光紫外线过度照射，即阳光造成的皮肤老化。或者而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。　　晒斑的形成主要是分为三个时期，这三个时期揭示了晒斑的形成过程。　　1、潜藏期，晒斑主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。　　2、形成期，晒斑表现为上移至肌肤角质层，来不及新城代谢时沉积在肌肤表层。　　3、成熟期

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• 冬季护肤小常识 从头到尾都需要护理！ 每日护肤小知识配图

　　你以为冬季只需脸部护理就好了吗，那就大错特错了。冬季护肤要做到全方面护理，细致到眼部、唇部等部位。所以，冬季护肤要做的，远比你想象的要多哦!　　常识一、面部的护理　　1、不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说，冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。　　2、就算在寒冷的气候下洗脸也不要用热水，坚持用冷水洗脸能够维持面部肌肤的弹性。如果不能坚持的话，也可以尝试用温水洗脸。　　3、选择冬天护肤品主要是看护肤品的保湿性能如何。　　4、在做完洁肤、紧肤、润肤的步骤后，可以考虑再使用上深

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• 华晨宇乐理知识出错，引发音乐教授不满！花花虚心道歉：加强学*

明星之所以被称为明星，是因为无论他们有什么行为，做什么动作，干什么事情，说什么话，都会引起众多人的焦点。所以很多艺人他们在*日里都是非常注重自己的一言一行，不化妆不出镜，或者是在直播时从来不会随便言语。 *期华晨宇在直播时说了一句话，瞬间引起了很多网友的争议。这句话的原话是：雅乐音阶里有降so，也可以叫升fa。这句话一出很多专业的音乐人都开始了不停的攻击华晨宇，其中就有一位知名音乐教授直接批评华晨宇：什么都不懂，误人子弟。 这到底是咋回事？其实在音阶当中没有降so和升fa这一说。华晨宇作为一名艺人他并不知道，所以在直播当中将这个错误的言论传播了出来。这种争议对于艺人来说应该是司空见惯了

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• 张庭为疫情地区捐款捐物赠送口罩，教育孩子学*爱国主义知识

张庭是一位观众都已经熟悉的女艺人了，在许多优秀的影视剧作品当中都有不错的表现，并且给观众们带来了许多耳熟能详的角色。只不过自从结婚生子之后她逐渐将生活的重心转移到了照顾家庭和孩子的身上，并且还经营起了自己的护肤品事业。如今事业做的风生水起，同时保养的更是十分的不错。 很难想象，现在的她已经走过了五十岁的年华，而且还有着一双儿女，生活过的的幸福。她常常出现在镜头当中都是给人以温婉柔美的感受，并且肤质的不错，五官清秀，可以说是一个年过五十依然很有少女感的迷人女性。而且她常常会在自己的社交*台上发布一家人的最新动态，是一个充满活力的辣妈，和自己的女儿站在一起完全没有年龄感，如同姐妹一般，保养的

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• 忆江南是小学几年级的课文 忆江南是小学几年级学的知识

　　《忆江南》是小学四年级的课文。《忆江南》全称是《忆江南词三首》，该作品出自《白氏长庆集》，是一种联章词。它的作者是唐朝诗人白居易，白居易出生在河南新郑，和词人元稹并称“元白”，另外，也与诗人刘禹锡并称“刘白”。其诗有语言通俗的特点，被世人称为“诗魔”和“诗王”。

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• 贵金属交易入门知识 投资贵金属的优势有哪些 贵金属投资优势

　　贵金属交易入门知识你知道吗？投资贵金属的优势有哪些？由于债务危机不断的延续，越来越多的钞票将流入市场，导致通货膨胀愈发的严重，货币贬值，投资者在寻找保值和升值的前提下，贵金属将会是不错的选择。那么贵金属交易入门的知识你知道吗？     　　一、知识储备   　　最基本的准备就是知识储备，必须先了解贵金属投资的相关基础知识，包括：学*贵金属交易理论;熟悉贵金属交易品种及特点;掌握各交易所的交易交割规则;了解常用的技术工具等。这是一个简单的学*过程，任何人通过一段时间的学*都可以掌握。   　　二、选对*台   　　我们在进行贵金属投资时，一定要选好投资公司，其中最需要注意的是该公司的资金流

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• 芦苇的价格：芦苇的价格行情及相关知识介绍 芦苇每亩产量多少

芦苇是一种浑身是宝的经济作物，它的苇秆可以用来编织、造纸、做动物饲料，它的芦苇花可制成扫把，它的根是良好的中药材。此外它还可以作为池塘或湖边的绿化植株起到净化水质的作用。那么芦苇的价格行情又是怎样的呢，下面小编带大家一起了解一下芦苇的价格情况：芦苇的价格温馨提示：上述价格仅供参考，具体价格需亲跟商家协商定下来的为准。芦苇的种植方法一、是通过芦苇的种子进行种植。我们先来看如何通过芦苇种子种植芦苇。一是播种。芦苇的种子藏于芦苇穗就是，每年收割芦苇之后，我们将芦苇穗切碎晒干待用。播种的季节要掌握好，在每年的五月上旬左右播种，播种前两天先将芦苇田灌水，浸泡两天之后将水排干开始播种，播种的密度为每公顷1

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• 关于命运的经典励志短片 无数人看完痛哭的故事 知识改变命运励志故事

　　一张纸片可以变成废纸扔在地上，被我们踩来踩去，也可以作画写字，   　　更可以折成纸飞机，飞得很高很高，让我们仰望。   　　一张纸片尚且有多种命运，更何况我们呢？     　　命运如同掌纹，弯弯曲曲，然而无论它怎样变化，永远都掌握在我们自己的手中。   　　掌握自己的命运，也许你尝试了不一定成功，如果没有尝试就永远不可能成功。   　　人的一生有许多曲曲折折，起起落落。   　　这样的人生才有滋有味。   　　倘若是在浑浑噩噩地过一生，那么你就白来这世上一趟。   　　因为曲折、起落是考验自己的试题。   　　你掌握了命运，坚忍不拔，你就能战胜它。   　　放弃了，你就成了它的奴隶。

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• 醒来头发毛燥扁塌怎么破 4个护理知识做出美丽发型

不仅皮肤在睡眠的过程中可以得到修复和休养，头发也适用于同理，但会因为枕套的不适合、绑发的不正确而伤到头发，那么晚间睡眠过程中我们怎么护理，才能做到不伤及头发，又能护养头发呢？下面4个护理知识帮你早起时拥有美丽发型。 睡觉时不要把头发扎起来很多MM们都会花大价钱剪出一个漂亮的发型、染上漂亮的颜色、买昂贵的护发用品，但在睡觉的时候却用橡皮筋将头发扎成一个马尾。橡皮筋会让头发和头皮受到压迫，也会在头发

美发护发方法

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• 看欧美明星街拍涨知识 名包随身带出街大咖造型

一款时髦热门的包款绝对是出街的造型保证，它能瞬间提升“身价”，轻松打造出彩的造型。小编为你带来欧美明星时尚街拍，大咖造型学起来。 罗西·汉丁顿－惠特莉GIVENCHY包包时尚指数：★★★★★时尚点评：GIVENCHY包款一向都是欧美女星们的心头爱，水晶镶嵌包包提升奢华指数，设计独特，搭配清新上衣和七分裤、灰白色的高跟鞋，更添雅致。一款时髦热门的包款绝对是出街的造型保证，它能瞬间提升“身价”，轻松

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• 孕妇吃泥猴桃有什么好处 孕期保健准妈妈必知健康小知识

被誉为“果中之王”水果猕猴桃具有很高的营养价值，不仅含有多种氨基酸，及丰富的矿物质。还包括人体所需多种微量元素。对于孕期的准妈妈来说，吃猕猴桃的好处有哪些呢？下面小编就为大家盘点了关于孕妇吃猕猴桃有什么好处，一起去看看吧！ 孕妇吃猕猴桃的好处孕妇吃猕猴桃的好处有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头

亲子孕期注意孕妇食谱

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• 面膜质量怎么鉴别 挑选面膜最全知识在这里 面膜,护肤品

在护肤圈，面膜似乎一直有一个谜之吸引力，不论多大年龄，不论何种肌肤问题，几乎没有哪一个是一片面膜解决不了的，当然，如果解决不了，那就两片。下面5号网小编带大家来看一下面膜质量怎么鉴别？面膜质量怎么鉴别1、精华含量面膜中的功效性成分主要还是在精华中的，而如果面膜中精华太少，敷面效果自然不言而喻。如果敷面还不到15分钟，膜布就出现了干燥浮起的情况，这样的面膜精华含量一定不多，甚至膜布还会倒吸皮肤中的水分和营养。所以精华的含量是鉴别面膜质量的一个标准，一般选择时，尽量选择含量在20ml以上的，能保证在敷面内的20分钟内，膜布不会变干才行。2、膜布膜布是面膜中精华的承载者，它的质量的好坏，关系到皮肤对

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