运动内衣选择合适的尺码是最正确的做法,不应该选择太大的尺码,也不能选择太小的尺码。不同强度的运动项目需要选择不同支撑力度的运动内衣。运动内衣需要根据运动的强度来决定。如果是运动强度比较大的运动,在选择运动内衣的时候需要穿得紧一些,可以防止乳房晃动得太厉害妨碍运动,如果运动强度不是很大,穿得松一些也是可以的,如果胸部被勒的过紧,也很容易影响健康。运动内衣不是穿得越紧越合适,穿得不压胸才是最合适的。如果追求更高的固定性,也可以选择支撑力度更高一级的运动内衣。对于中强度和低强度的运动,防震性能的要求不是特别的强,更多的是需要舒适透气,对尺码的要求也不是特别高,对于高强度运动来说,需要牢固性好一些