根菜

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• 泥胡菜和大蓟根的区别在哪里

泥胡菜，听着就是一种非常接地气的名字，这是一种野生的牧草，但是也是可以用来入药的，服用后是有清热解毒与消肿祛淤的效果，泥胡菜经常是会容易和大蓟小蓟混淆的，大蓟小蓟叶上有刺，而泥胡菜是没刺的，还有就是大蓟和泥胡菜是羽裂叶，而小蓟叶是不裂的，下面我们就是一起来看看泥胡菜和大蓟的区别在哪里?泥胡菜属于菊科类的植物，属于一年生的草本植物，高约50厘米左右，花果期一般在3月到8月之间，常见于山坡、丘陵以及田间、河边等地方，非常的常见。泥胡菜一般是在夏秋之季来采集的，然后就是洗干净，可以直接鲜用或者是晒干，但是吃起来是比较的辛和苦的，而且是性寒的，泥胡菜的全草或根都是可以进行入药的。泥胡菜在开花期前茎杆特

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• 红根菜的功效与作用

说到红根菜可能很多人都不知道，其实红根菜就是我们常说的菠菜，因为它的颜色是红色和绿色搭配，因而也有了鹦鹉菜的称号。红根菜因为它的口感清甜，所以备受人们喜爱，而且含有对人体比较好的丰富营养物质，是人们常吃的一种蔬菜。那么红根菜具体有哪些功效和作用呢?红根菜有什么做法忌讳呢?跟着本文一起来了解下。红根菜的功效和作用1、红根菜中含有比较丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等比较基本的元素及一些铁、钙等矿物质元素，这些物质都是我们人体日常所需，比较有利于促进我们的身体健康，能起到很好的保健效果。2、红根菜中的营养物质含量比较丰富，同样的也就说明了它能够治疗多种疾病，不仅可以润肠道通肠胃，预防便秘等，还能有

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• 蕨根菜怎么做好吃

蕨根菜是一种野菜，蕨根菜还可以晒干以后来吃，需要把新鲜蕨根菜脱水风干以后保存，能够让代谢速度有所提高，蕨根菜和肉搭配在一起炒着吃就非常不错，味道鲜美，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下蕨根菜怎么做好吃?蕨根菜怎么做好吃生菜炒**，需要准备青辣椒，盐，油，猪肉以及蕨根菜干，蕨根菜放到水里面泡发一下，切成段状备用，锅烧热加油，把**放进去翻炒变色，然后再把蕨根菜放进去，一直翻炒到吸收油脂，再加入适量的水，锅盖盖上焖煮到微微收汁，再放入适量的盐调味，稍微翻炒几下就可以出锅吃了，非常下饭。干蕨根菜怎么做好吃可以做蕨根菜炒肉，蕨根菜和肉搭配在一起炒非常香，可以准备青红椒，五花肉，蕨根菜，大蒜，生姜，大葱，

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• 冬季养生吃什么菜 冬季6种“根”菜最养人

民间有谚语，“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。”冬天根茎类食物大量上市，因其含有丰富的碳水化合物、矿物质和淀粉，能为人体提供充足的能量，增强机体御寒力，可以用来替代部分主食。那么冬天吃什么菜最好？下面一起来看看吧。 山药：滋阴润肺 1 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等成分，利于强健脾胃，促进消化。含有能降低血糖的黏液蛋白，糖尿病人食用很有益处。其中的薯蓣皂苷能够降低胆固醇，缓解高

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• 冬天要多吃“根”菜

俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些“大块头”。 冬天要多吃“根”菜 1 红薯 补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。红薯中含有维生素)A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值

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• 刺儿菜怎么吃最好吃,刺儿菜吃了有什么作用 刺罗卜根有什么用处

在农村有很多种野菜，比如马齿苋、车前草、苦菜等，它们都有着不同的作用，今天就给大家介绍另外一种优质的野菜—刺儿菜，看看刺儿菜怎么吃最好吃？ 蒜蓉刺儿菜 1 刺儿菜还适合炒着吃，再炒的时候需要准备500块新鲜刺儿菜，把它洗净以后切成段状，再准备一头大蒜，去皮后剁成蒜末，在炒锅中放适量食用油，加热后把蒜末入锅炒香，然后把刺儿菜入锅快速翻炒，等它变软后加入适量食用盐和少量鸡精调味，

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• 夏天快吃长寿菜，路边到处都是，掐根枝扔水里就活！ 丽格海棠扦插方法视频

路边到底什么菜是长寿菜呢？答案是——红薯叶，红薯叶具有提高免疫力、降血糖、排毒养颜等作用，被誉为“长寿菜”、“蔬菜皇后”，趁着夏天有，大家赶紧吃！除了红薯叶、马齿苋、鱼腥草、枸杞叶等营养野菜现在也能吃，而且掐根枝，还能在家种出来呢！ 夏天必吃红薯叶，排毒美容降压降糖！ 红薯叶，相比其他蔬菜，富含更多的矿物质、维生素和膳食纤维，长期食用，能提高抗病能力、降糖、延缓衰老

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• 阳台种盆它，掐根枝就能活，每天还能炒盘菜！

快过年了，大家肯定储备了不少年货，但蔬菜不好放，一般家庭不会买太多，而且过年期间菜又特别贵，怎么办呢？不如自己在家种几盆，不仅*时能当盆景赏，还能上桌当菜吃，健康又美味呦！ 家里养盆牡丹吊兰，既好看又好吃！ 牡丹吊兰其实就是可食用的穿心莲，富含丰富的维生素C，清爽可口，是现在市场是非常受欢迎的蔬菜。牡丹吊兰非常容易繁殖，领居家掐根枝插土里就活！ 牡丹吊兰怎么种？ 1.剪下牡丹吊兰健壮的枝条，长度大概10厘米左右，短点长点无所谓，放散光通风的地方晾个1个小时左右。 2.准备干净的土壤，营养土或者普通园土都可以，重要的是别有病菌虫卵，提前放在太阳下晒几天或者喷点多菌灵溶液。 3.把晾

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• 大胃王曾根菜津子与女儿一餐吞50饭团 吃饭也有遗传因素啊 曾根菜津子素颜

32岁日本大胃王辣妹曾根菜津子自2006年出道，以惊人食量闻名，拥有大胃女王封号，结婚后育有一对子女，*来上节目受访时爆料，孩子们似乎遗传了自己的大胃基因，一样很能吃，5岁儿子甚至一天*均可以吃到6餐，一番言论惊呆大票观众。 辣妹曾根食量惊人，拥有吃不胖的体质，过去曾在综艺节目《电视冠军》中，一口气吞下116只炸虾，后来还出书分享暴食秘诀，2007年和辻希美、时东亚美组成团体Gyaruru，直到2012年7月闪电宣布婚讯，嫁给大她9岁的电视幕后工作人员，如今育有一对儿女。 先前，辣妹曾根曾自爆，2岁女儿似乎遗传了自己的大胃基因，同样很能吃，家里面只有老公食量最小。她*来又上节目《Downt

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• 根达菜的家常做法 凉拌根达菜怎么做

　　把根达菜放入开水锅里面烫熟，捞出，晾凉之后切成段。然后加入盐适量，再加入醋半勺、生抽1勺、芝麻油适量、辣椒油适量和蒜末，搅拌均匀。拌匀后，盛入盘中。　　凉拌根达菜怎么做　　原料：　　根达菜300g，芝麻油适量，盐少许，醋半勺，蒜5瓣，生抽1勺，辣椒油适量　　凉拌根达菜的家常做法：　　1、把根达菜放入开水锅里面烫熟，捞出，晾凉之后切成段；　　2、然后加入盐适量，再加入醋半勺、生抽1勺、芝麻油适量、辣椒油适量和蒜末，搅拌均匀；　　3、拌匀后，盛入盘中。　　小贴士　　根达菜性寒，所以最好不要一次性吃太多否则会给身体造成负担。

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• 人参菜的根能吃吗 人参菜根怎么吃 人参菜

人参菜是一种可以食用的植物，其叶子翠绿多汁，根部比较肥大，看上去很肥嫩。那么，人参菜的根能吃吗？人参菜根怎么吃？人参菜的根能吃吗可以吃哦。人参菜为多年生草本植物，以采收嫩茎叶或地下膨大肉质根供食用，茎叶柔软多汁，质地细嫩。又叫土人参，俗称土高丽参、土洋参、菲菠菜、玉参、飞来参、假洋参等。可在庭院中栽培，既可观赏，又可作为蔬菜食用。其主要食用部位为嫩茎叶或地下膨大肉质根，嫩茎更为普遍。人参菜根怎么吃凉拌人参菜根:所需材料:人参菜根,姜,蒜,辣椒,白砂糖,芝麻,盐,味精,花椒,醋。制作过程:1、肉质根去表质,放入沸水煮熟,煮熟之后捞起来过冷水。2、将人参菜跟撕成丝状,依个人口味,加入少许醋、白砂糖

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• 根达菜的营养价值 根达菜的功效与作用 蔬菜,根达菜,野菜

根达菜是一种不常见的野菜，口感也非常好，有的人非常喜欢吃，跟5号网的小编一起来看看根达菜的营养价值，根达菜的功效与作用。根达菜是什么牛皮菜又叫厚皮菜，潮汕地区又叫“厚合菜”，正名为恭菜或莙达菜，为藜科甜菜属中的变种，二年生草本植物，以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜原产欧洲地中海沿岸，依叶柄颜色不同，分白梗、青梗和红梗3类。*年来，我国从英国引进了红梗牛皮菜，有菜用、饲用和观赏等多种用途。牛皮菜是两年生草本植物，第1年为营养生长期，第2年开花结实。喜温暖湿润气候，生长适宜的温度为15～25℃，是需水较多的作物，在土壤温度和空气温度较高的条件下，生长迅速，质地柔软。适应性较强，在各种土壤中均能生长，耐

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• 红根菜功效与作用 红根菜的做法忌讳 红根菜,菠菜

红根菜是菠菜的别称，因为菠菜的根是红色的，所以也就有了这么一个称呼，下面我们就来了解红根菜的功效与作用及吃法与禁忌。红根菜是什么菜《春天菠菜鲜嫩好吃》菠菜又称为菠菱菜、鹦鹉菜、红根菜，全年都可采收，但以春天生产的菠菜最为鲜嫩。不但味道甘美、价格便宜，而且烹调方式变化多端，可以凉拌、清炒、煮汤，切碎熬煮的翡翠羹更是好吃。菠菜含有丰富的维生素C，每天100克菠菜即可满足身体的需求；胡萝卜素含量也比胡萝卜高，可延缓细胞老化与保护眼睛，还有维生素A、B、C、K及蛋白质、钙、铁等营养素，并富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动、帮助排便。红根菜功效与作用1.红根菠菜的营养价值是很高的，红根菠菜含有大量的β胡萝卜素

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• 苦苣根哪里有卖？苦苣根茶在那里买的到 苦苣,苦菜,苦菊

苦苣根主治食欲不振，清热解毒，肾炎水肿等症状，也是痛风的克星。那么，苦苣根哪里有卖？苦苣根茶在那里买的到？苦苣根哪里有卖中药店就有卖的，有些地方菜市场也可以买到。苦苣根，中药名。为菊科植物苦苣Ixeris chinensis （Thunb.） Nakai subsp.versicolor（Fisch.ex Link）Kitam.[Lactuca versicolor （Fisch.） Sch.-Bip.]的根。分布于我国东北及南部各地。具有清热退蒸之功效。常用于骨蒸，赤白痢。苦苣根茶在那里买的到淘宝店，亦或其他网上超市购买苦苣根的功效与作用《纲目》："治血淋，利小便。"苦菜根的用法用量内服：煎

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• 冬季应该多吃四种营养根菜对身体好 根菜,饮食,冬季,健康养生

俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些“大块头”。四种营养根菜对身体好红薯：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。冬天吃些红薯，可以保持血管弹性，并且红薯中含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。另外，有研究显示，红薯有很好的抗癌作用，效果列抗癌食品首位。萝卜：熟食甘似芋，生吃脆如梨老病消凝滞，奇功真品题

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