立春是属于二十四节气中的第一个节气，也是一年的开始了，在这时候我们会发现天气虽然不再像之前一样寒冷，但是依然是比较干燥的，再加上这时候对肝脏健康影响也很大，那么这时候要如何养生，一起看看立春养生要注意哪些情况。少发脾气多微笑在立春到来的时候，我们要尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，而且对于我们的人体健康也会有很大伤害，对于动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为“肝火上升”，意指肝管辖范围的自律神经出了问题，这时医生一般会用龙胆泻肝汤来*肝熄火，透过发泄和转移，也可使怒气消除，保持精神愉快才健康。而且可以试试想一些好玩的、有趣的事，这样的念头，也
