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• 黑白颜色小孩图片 一组不错的黑白图片

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• 心情不错女生唯美图片 最幸福的童话

安能追逐人间事，万里身同不系舟一念为情深，一执为缘浅，孤独谁最？烈酒难醉。从头到尾只读一本书，就像从头到尾认识一个人，其实，蛮难。迷茫时，坚定地对自己说，当时的梦想，我还记得。成长本就伴随着痛楚，坚强本就是层层伤口结成的厚茧我们都太懦弱,有时候连坚强都显旳那么卑微。昔日的情愫还是抵不过支离破碎的字眼将往日的笑与泪一一带过。人还是不要太贪心、有舍才有得，拥有不比失去好过。其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

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• 如今咱过得真不错 民歌曲谱

如今咱过得真不错 民歌曲谱作词：巩建华。作曲：李志邦。来源：《美丽中国—新农财题材征歌获奖作品集》。上传：秋叶起舞。日期：2013-08-16。

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• 柿饼味道不错 孕妇可以吃柿饼吗 柿饼孕期可以吃吗

柿饼是吃起来味道以及口感都非常好的一种食物，所以说很多人都爱吃柿饼，这对我们健康也是同样会有帮助的，在生活中很多人都对柿饼有特别的爱好，没事的时候就会吃上几个柿饼，那么对孕妇来说，柿饼可以吃吗，下面就让我们一起看看吧。柿饼是非常美味的食物，所以很多人都爱吃，对于孕妇来说同样是可以适量吃柿子的，特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇，还有保健的作用，我们通过吃柿饼就能很好的促进血管健康，帮助改善不适。而且因为柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿饼所含的营养价值及药用价值均适宜孕妇适量食用，所以说在*时服用柿饼还是很有

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• 春季养生先补肾 吃这些很不错

春季现在已经到来，这时候是很适合我们人体去养生的的时候了，在这时候我们学会养生的方法是非常重要的，特别是要去保护我们的肾脏健康，春季的时候想要有健康的身体，那么首先就要有好的肾脏才行，那么具体应该怎么做一起看看吧。豇豆：在春季的时候我们首先要吃的就是豇豆了，这种食物又被称为饭豆、长豆。性*，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”可以帮助我们在春季的时候去预防极大产生，想是非常好的。狗肉：狗肉是大家熟悉的一种食物，也是大家熟悉的一种温补食物，狗肉性温，味。除了有补中益

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• 沙苑蒺藜怎么吃 泡茶很不错

沙苑蒺藜是一种很好的中药材，它的功效是非常出色的，对于我们的身体健康是非常有好处的，特别是可以帮助我们补肾固精的作用了，那么既然沙苑蒺藜很不错，我们应该怎么吃沙苑蒺藜好呢，很多人都不清楚了吧，一起看看沙苑蒺藜的情况吧。将沙苑蒺藜晒干之后，然后当做茶来泡水喝，经常服用，坚持一段时间，能收到明目的效果。沙苑蒺藜的这个功效，很多人都知道，所以现在不少人都喜欢*时喝点沙苑蒺藜茶，对于很多用眼比较多的朋友们来说，沙苑蒺藜都是不能少的，我们是完全可以帮助我们自己进行保健的。沙苑蒺藜可以补肾固精，男性有遗精等表现的，可以根据自身的身体状况，选择服用沙苑蒺藜查，或是将沙苑蒺藜和一些其他的中药配伍而成中药方剂，

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• 推荐泽泻的吃法 这样吃泽泻很不错

相信大家都知道泽泻作为中药材的一种，好处是极大的了，可以帮助我们很好的缓解身体的不适，这是我们现代人不能错过的优质中药材了，但是对于泽泻来说，虽然本身是很不错的，但是还是有很多人都不清楚泽泻的吃法了，下面就让我们一起看看吧。泽泻汤做法一这种汤需要加上升麻、杏仁、决明子、白术以及细辛等等在其中来进行熬制，然后把渣除掉就可以喝了，其功效主要体现在能够达到治疗肝热和眼睛红、视线不清楚或者是积年青盲等等病症，对于我们的眼睛健康是很有好处的，可以解决和治疗多种眼部的疾病哦。泽泻汤做法二这种汤需要加上半夏、柴胡、人参、生姜、茯苓等等中药在里面，然后煎服即可，其能够很好的达到通脉泄热的效果，能够治疗上焦有热

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• 这两款西米露的做法是非常不错的

西米露是我们生活中常见的一种甜品，种类和制作的方法是有很多，我们是可以结合自己的口味来选择不同的食材进行制作，搭配一些水果也是不错的做法，今天小编就是为大家介绍红豆西米露和香蕉牛奶西米露的做法。红豆西米露材料：小西米、红豆、白糖、麦芽糖、牛奶做法：1、红豆提前一晚上就要用清水泡，到我们开始做的时候就差不多泡好了。2、然后把红豆放入锅中，与清水一同煮，第一次煮开的时候，加入少量冷水，继续煮开，然后再加冷水，循环4次，至红豆变软。3、将煮好的红豆捞出，沥干水分，与白糖和麦芽糖一同搅拌均匀，继续用小火煮至粘稠状。4、小西米放入沸水锅中煮至半透明(即中心有个小白点)状态，关火，加盖焖10分钟。5、把焖

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• 秋季减肥效果不错的三种食物

很多人在秋季都是比较注重减肥的，减肥的方式有很多，通过食物来减肥的话，是很多人的选择，那么秋季减肥不错的食物有哪些呢?接下来小编将为大家做出相应的解答，向大家推荐三种可以减肥的食物，希望能给各位提供一些有效的参考和帮助。1、红薯有超强腹饱感红薯是大众喜爱的食物，在秋季吃点红薯对于减肥的人来说是非常好的，它纤维质松软，最容易被人体消化，通便排毒的功效极强，又具有饱腹感，所以常被人们当作减肥食物来食用，也有人直接让红薯当作主食，制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯，也可将红薯与牛奶搭配制成红薯牛奶饮用。红薯的热量是很低的，大约只有同等分量馒头的一半多，食用红薯不必担心发胖。2、大麦茶去除脂肪减肥喝大麦茶绝

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• 夏季学会运动养生 适当锻炼很不错

夏季的时候天气非常炎热，这时候我们大家很容易就出现大量出汗的情况了，这对于我们的影响是比较大的了，因此就让很多人都容易出现各种的身体不适了，但是还是不愿意进行运动了，那么我们应该怎么做好呢，一起看那看夏季运动锻炼应该怎么做好吧。提高热耐受能力的最佳方法就是进行耐热锻炼。耐热锻炼就是在逐渐升高的气温下进行锻炼，以达到适应更高温度环境的目的。一般情况下，经过20天左右的耐热锻炼，盛夏来临后人体就不会觉得太热了，很多人觉得没有办法忍受酷热的天气，往往都是因为身体接受不了炎热的天气导致的，所以我们学会耐受的方法，对于身体好处是很不少的了，一起看看吧。考虑到黄梅天的特殊气候，无论是运动强度还是运动时段都

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• 夏季的祛暑方法 学会这些很不错

夏季的时候天气炎热，因此就容易导致我们出现各种的不适了，上火中暑的情况是非常常见的了，因此我们在这时候就可以选择一些方法来帮助自己祛暑了哦，这样就可以在很大的程度上帮助我们祛暑防病了，下面就让我们看看应该怎么做吧。喝热饮很多人会疑惑，夏季喝热饮不是会让人热上加热，更容易出现疾病吗?事实并非如此，在夏季喝热饮能够更好的刺激毛细血管舒张，让人流汗从而将身体内的暑气散发出去，这样便可以减少暑气积聚在体内导致疾病出现的几率了。此外，在夏季喝热饮还有很好的利尿作用，能够让暑气通过尿液排出体外，芳儿能够让人更加舒畅，因此在夏季喝热饮对于身体健康的更好，可以让人更加舒畅，虽然不少人都喜欢喝冷饮了，但是实际上

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• 冬季适合吃的坚果 这几款很不错

在冬季的时候可以发现，由于天气变得寒冷干燥，在这时候人体所需要的能量也变多，所以大家在这时候就要注意饮食滋补才行，这样对我们健康也有帮助，特别是在冬季的时候选择吃些坚果很不错，一起看看我们在冬季的时候要吃什么坚果好。核桃仁：核桃是大家熟悉的补脑健脑食物，因此*时的生活中就有很多人都爱吃些核桃，同时核桃不仅能帮助我们促进大脑健康，而且核桃仁一直被认为是对人体非常有益的食物，核桃富含的蛋白质为优质蛋白质是维持生命活动最基本的营养素。其中含有的磷脂成分能增加细胞的活性，而且核桃仁对保持脑神经功能、皮肤细腻、促进毛发生长等起重要作用，在*时吃核桃很适合，特别是在冬季的时候吃核桃很适合，不仅可以补充营养

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• 初夏推荐吃蚕豆以及茭白很不错

初夏的时候我们需要多吃些蔬菜，在初夏的时候我们本身就可以吃到各种各样的蔬菜，而且我们在这还是吃蔬菜对健康养生也是会有好处的，可以很好的解决一些身体不适，那么具体我们在初夏的时候吃什么会比较好，一起看看初夏的蔬菜选择。蚕豆在初夏的时候我们首先可以吃的就是蚕豆了，这也是夏季常见食蔬之一，蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用，对于我们改善初夏常见的多种不适问题都会有藕好处，是大家不能错过的好选择。而且我们都知道蚕豆不是人人都能食

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• 小暑要用热水泡脚 适量吃热食不错

在小暑的时候我们要注意，在这时候大家养生需要注意的情况是比较多的，这时候大家容易因为高温影响健康，如果可以在小暑的时候大家合力养生，那么会对我们小暑健康有所帮助，那么具体小暑的时候大家应该如何养生比较好，一起看看如何养生比较好。热水泡脚在小暑的时候我们养生，首先推荐的方法就是热水泡脚了，这样的做法对我们健康有好处，而且小暑还可以使全身毛孔张开，有利于散热。所以，在夏季坚持用热水泡脚，可促进排汗，增强汗腺功能，提高耐热力。可在每晚临睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处)，每次浸泡15~20分钟(期间可加热水保持水温)，以感到微微出汗最好，这样对我们健康有所帮助，可以很好的帮助我们解决热水

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• 寒露最佳的*俗饮食 这样吃很不错

寒露是很适合我们人体进行养生的季节了，在这时候我们很多人都会发现，在寒露的时候大家会因为天气原因，导致胃口变好了，同时寒露的时候大家还应该注意饮食，这时候大家吃的健康是非常重要的，在寒露的时候我们吃什么好。柿子寒露的时候我们养生需要多吃些柿子，在寒露的时候我们吃柿子能帮助养生，同时对软糯的柿子来说，实际上等到秋天的时候才是会成熟的，同时由于柿子是果味甘涩、性寒的一种水果，同时柿子还可以入肺、脾、胃，清热润肺。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热，对我们健康是有帮助的，所以说大家不能错过。不过在寒露的时候我们需要注意，所以说在这时

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• 生姜泡脚可以加盐吗 加盐治脚气的效果不错

生姜泡脚可以加盐吗？泡脚的方式有多种，热水、加姜、加盐、加醋、加花椒等都有其各自的用处，那么用生姜加盐再泡脚又有什么作用呢？ 生姜泡脚可以加盐吗 可以，加盐泡脚的效果更好。食盐有清火、凉血、解毒的作用，而生姜又具有散寒、止吐、解毒的作用，两者一起使用泡脚对治感冒、消毒杀菌治脚气的效果是非常好的。食盐可加重生姜对身体产生的影响，治感冒的效果也更好。生姜加盐泡

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• 蛙泳能减肥吗 效果很不错 游泳,蛙泳

蛙泳是可以减肥的，蛙泳是一项很消耗体能的运动，在游的过程中，需要用到全身的肌肉发力，所以长期坚持蛙泳的话肯定是可以达到减肥的目的。蛙泳能减肥吗蛙泳是可以减肥的，不过要坚持长期的锻炼才能达到很好的减肥效果。蛙泳作为游泳的常见的泳姿，具有不错的减肥效果。虽然游泳在减肥方面具有积极作用，但是要注意游泳减肥的方式方法，特备是要与身体健康状况相集合，充分考虑不同泳姿的优缺点，注意游泳的频率，时间等问题，坚持循序渐*的原则。蛙泳减肥效果怎么样蛙泳的减肥效果是很好的，其实不管是什么游泳姿势，只要长期坚持，都会有很好的减肥效果，这是因为水的阻力臂陆地上空气的阻力大很多，同时水的导热性大于空气24倍，水温一般低

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• 田七怎么吃 凉拌还不错 田七

田七也是一味比较出名的中药材，也可以自己吃，但是其实很多人是不知道田七有哪些吃法的，下面介绍田七怎么吃 凉拌还不错。田七怎么吃凉拌田七材料新鲜田七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜做法1、菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净。2、用开水焯一下，姜和蒜切成碎。3、放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。田七是一种常见的中药，可以治疗很多病，田七属于伞形目五加科人参属类植物，田七的外观的主要特征是茎比较短，像根一样，肉质根圆柱形，掌状复叶，伞形花序顶生，花黄绿色，萼杯状。田七介绍田七，中药名。主产于云南文山州，故名文山田七，又名文州田七，为五加科植物田七Panax notoginseng (Burk.)F

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• 黑枸杞好喝吗？味道还不错 黑枸杞,枸杞

黑枸杞是含有花青素的食物，这个成分是很珍贵的，吃了有益健康，下面5号网的小编为你们介绍黑枸杞好喝吗？味道还不错。黑枸杞好喝吗开罐就有很天然的香味，颗粒很棒，不得不说，香味实在是很棒，很清新看下颗粒，基本无不好颗粒，品质较好刚泡时 有淡淡紫色 照片可以看出紫色从果实中流出静置半分钟后 紫色逐渐明显略按压果实 紫色浓厚 实物比照片紫很多，入口是淡淡香味，没有什么大味道，非常好接受而且感觉很好喝。黑枸杞怎么样整体看着很好，包装精美，不像几十块的，而且价格我也能接受，下次会再买。看着很好，不像那些几十块的用我们这边的纯净水泡的是这种颜色地一次泡的很浓，味道也很好，可以接受。味道不错，看到有拉丝，很神奇

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• 马蹄可以煮着吃吗 煮着吃口感也不错 马蹄,荸荠

马蹄的吃法有很多种，大部分人喜欢生吃，生吃味道比较好。但是马蹄其实最好不要生吃，不健康。那么，马蹄可以煮着吃吗？马蹄煮多久？马蹄可以煮着吃吗荸荠即可生吃也可熟吃，如果要煮熟吃，约10-20分钟就可以了，用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长，至少要半小时以上。荸荠是一种生、熟都可食用的食材。所以，要看喜欢食用什么口感。若喜欢有点脆脆的感觉，那么，煮制十多分钟即可。1、荸荠其实生吃最甜，如果煮的话，用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长，至少要半小时以上。2、煮到完全熟，熟透，要颜色深黑，指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音，一般大火10分钟就可以了。3、要看怎么吃，若用其做甜品

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