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• 哦！我的大东北五线谱（正谱） 民歌曲谱

哦！我的大东北五线谱（正谱） 民歌曲谱作词：晓光。作曲：潘兆和。演唱(奏)：雷敏。格式：五线谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-07-09。

民歌曲谱六字歌名晓光作词的曲谱晓光作曲的曲谱雷敏演唱演奏的曲谱

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• 哦 苏珊娜手风琴谱 歌声飞翔个人制谱园地

哦 苏珊娜手风琴谱 歌声飞翔个人制谱园地作曲：美国乡村民谣。来源：歌声飞翔制谱。上传：歌声飞翔。日期：2014-06-17。

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• 嘎哦丽泰 （正谱、杨霖希配伴奏版） 民歌曲谱

嘎哦丽泰 （正谱、杨霖希配伴奏版） 民歌曲谱作曲：杨霖希配伴奏。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-02-27。

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• 狗肉这么制作食用也是非常不错的 家庭炖狗肉的做法大全

生活中我们身体总是会出现各种不适，以及患上一种疾病，很多人都是会在饮食进行注意，通过一些食物来很好的调理身体，对于身体虚弱和肾阳虚的人群来说，食用一些狗肉是非常不错的选择，所以就是为大家介绍两款狗肉的美味做法。腊狗肉准备：狗肉、五香粉、干椒皮、鸡精、香葱、大蒜瓣、姜片、色拉油做法：1、先将新鲜买回来的狗肉洗干净用盘子装好备用。2、用葱花、料酒、食盐、五香粉调成酱汁。3、用第2步的酱汁浇到狗肉上面，完全抓均匀，然后腌制3-5天。4、然后将狗肉拿出来晾干，进行熏制。5、熏制好的腊狗肉重新洗干净，放上蒸笼。6、开大火隔水蒸2个小时，等到冷却之后，才将腊狗肉拿出来切成片备用。7、准备炒锅，放入色拉油，

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洛小卜

• 午餐肉味道不错 孕妇能吃吗 孕妇能吃午餐肉吗

午餐肉是大家非常熟悉的一种食物，由于午餐肉储存方便，同时还非常便于携带，而且午餐肉的味道也不错，所以现在很多人都喜欢吃些午餐肉，不少人还特别喜欢午餐肉的味道和口感，经常吃午餐肉，那么对孕妇来说，午餐肉可以吃吗，一起看看吧。我们都知道怀孕是女人一生中非常重要的时期，在这时候孕妇的心理和生理都会发生变化，所以在这时候就必须要注意饮食才行，而对于午餐肉这样的食物来说，我们是不建议孕妇去吃的，这是因为午餐肉内含高盐、高蛋白，另外还含亚硝酸以及各种的添加剂，因此午餐肉吃多了对孕妇以及胎儿的健康来说是很不好的。因此建议孕妇最好是不要吃午餐肉的，如果嘴馋想吃午餐肉，那么也不可过量，更不能经常的去食用，同时吃

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真假•大结局

• 甲鱼如何挑选 这样的甲鱼很不错 怎样挑选野生甲鱼

甲鱼是营养价值非常丰富的一种水产品，吃起来对我们健康是非常有好处的，大家完全可以通过吃甲鱼来促进健康，是可以帮助我们很好的增强身体素质的，同时吃甲鱼还可以很好的补充蛋白质，那么具体甲鱼要如何进行挑选，一起看看吧。吃甲鱼对我们健康是有意义的，在*时不少人都爱吃这种食物，吃了对我们健康也会有意义，可以很好的增强身体素质，不过吃甲鱼必须要选择挑选出优质甲鱼，首先我们可以用手抓住甲鱼的反腿掖窝处，如活动迅速、四脚乱蹬、凶猛有力的为优等甲鱼;如活动不灵活、四脚微动甚至不动的为劣等甲鱼。这是我们挑选甲鱼要注意的。同时我们还可以去看甲鱼的各个部位。凡外形完整，无伤无病，肌肉肥厚，腹甲有光泽，背胛肋骨模糊，裙

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给本宫跪下叫女王

• 如何挑选鳊鱼 这样的鳊鱼很不错 野钓扁鱼

吃鳊鱼是非常不错的，这是非常健康的一种鱼类食物，吃起来对我们健康是有好处的，而且我们还可以吃鳊鱼来补充蛋白质，这样对我们健康养生也是有好处的，但是吃鳊鱼也要注意，必须要学会挑选优质的鳊鱼才行，一起看看具体鳊鱼要如何去挑选比较好。吃鳊鱼本身对我们健康是有好处的，但是吃鳊鱼的时候必须要注意学会挑选出优质的鳊鱼，这是非常关键的，首先对于鳊鱼来说，我们需要要看外形才行，一般来说新鲜的鳊鱼鱼身必须扁*，表面有银白色光泽，且鱼鳞非常完整，这样的鳊鱼是比较好的，是我们不能错过的好选择。同时我们在吃鳊鱼的时候还要注意，我们想要买新鲜的鳊鱼，那么就需要看鱼鳃才行了。我们可以用手剥开鳊鱼头边上鱼鳃的部位，在光线下

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吃掉Teddy

• 老年人喝羊奶好吗 几大好处很不错

说起奶制品大家第一想到的就是牛年，牛奶是生活中食用率很高的一种奶制品，它的营养物质比较高，但是很少人选择羊奶，其实它的营养物质要比牛奶高很多的，只是很少人食用，老奶人引用羊奶的好处有很多的，下面就来看看这些好处的介绍。1、老人喝羊奶可以调理肠胃机能肠胃不好，营养不良，需喝羊奶，身体各方面机能尢其是肠胃机能衰退者，营养量的需求更高，羊奶能提供人体所需的营养,易于消化吸收，而且也可以有很好的补充营养的作用，长期饮用羊奶的话还能有很好的保护肠胃的作用，对于老年人调理肠胃有好处。2、老人喝羊奶可以调改善视力不良现象维生素A不足时,眼睛、口腔、消化管、气管等粘膜将引起种种障碍，发生眼角膜干燥，结膜炎，造

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小可爱张张

• 适合春季养生不错的几款粥品 适合春季养生的汤

虽说春季到来，气温是在不断的回暖，但是早晚温差大，而且常常是伴随着大风，所以天气也是比较的干燥，在干燥的环境下，我们也是需要很好的注意保养自己的身体，其实我们这个时候是可以喝一些粥品来很好的调理和滋补身体。牛奶杏仁粥材料：准备鲜牛奶适量，杏仁粉大概15克左右，粳米100克左右。做法粳米洗净加清水适量，大火煮滚后改小火煲成粥，放入杏仁粉和牛奶，搅匀煲沸，根据自己的口味添加冰糖、蜂蜜、玫瑰糖等。功效：牛奶和杏仁一起搭配是有很好的健胃和润肺的作用，也是美容的佳品，也是可以很好的补充身体钙质和一些矿物质，补充身体能量。但是要注意是要少食用。红豆百果西米粥材料：红豆100克，西米200克，牛奶500克，

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哥本冷情•怎暖你心

• 夏季养生先消暑 吃这些效果不错 夏季养生吃什么

夏季的一个养生重点就是消暑降温了，在这时候大家应该控制好温度，学会合理的方法去降温解暑是非常重要的，这可以说是夏季的时候养生的一个关键了，那么夏季的时候我们应该如何消暑，这是夏季大家不清楚的，一起看看具体我们应该怎么做。薄荷叶、淡竹叶、荷叶夏季的时候我们推荐大家去选择合适的饮品，首先推荐的就是薄荷叶了，在里面有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能提神醒脑，是夏季解决犯困的好方法，而淡竹叶是一味清热的中药，常用来预防中暑。最好用新鲜叶子，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴，解决夏季常见的口干舌燥问题有好处。而且夏天吃荤腥食物时，荷叶就派上了大用场。将

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—转角遇见爱

• 乔曦个人资料 今改名乔琛然主持出身来头不小哦

女演员乔曦，来自山东淄博，在*日热播的网剧《替嫁医女》中，饰演女主柳婧的贴身丫鬟引起小编的关注，浏览了一下乔曦的个人资料，发现乔曦今已改名乔琛然，而且，乔曦是主持出身，身兼主持演员的身份，另外，乔曦的师父很多人都认识，看来乔曦来头不小哦！乔曦的个人资料乔曦，于1993年6月15日出生，18岁对表演产生兴趣，之后考进入复旦大学上海视觉艺术学院，学*播音与主持专业。因为对表演很感兴趣，所以，在学*专业的同时，乔曦还选秀了表演，在校期间，乔曦参加车模大赛还曾获得季军。乔曦与妈妈合照2014年开始，乔曦已主持人的身份进入娱乐圈，并在同年出演首部作品《爱之初体验》。之后出演了电视剧《神探红桃六》、《天涯

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风吹凉、一杯茶

• 外翻短发适合什么脸型 可不是每一种脸型都能驾驭哦

外翻短发是一款非常俏皮可爱的发型，但，并不是任何人都适合留，还得看脸型来!那么，外翻短发适合什么脸型呢?下面就来瞧瞧吧。 外翻短发适合鹅蛋脸　　对于完美鹅蛋脸的妹子来说，完全可以清爽驾驭住外翻短发，发尾发尾设计+空气刘海，甜美可人又尖脸，配自然发色超养眼。　　精致鹅蛋脸是真的好看，与今年流行的外翻短发搭在一起是真心美!发尾微微外翘可爱又减龄，染上时髦金色又

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赛虎和小了

• 怎样才能招来有桃花运 喝喜酒也能带来好桃花哦

你有没有发现参加了喜酒后，人不但开心而且运气也会变好呢？这就是俗话说的喜气哦，还有很多人参加后就来了桃花运呢，星座达人推荐怎样才能招来有桃花运，喝喜酒也能带来好桃花哦。 喜酒喝出桃花运俗话说：“有钱没钱讨个老婆好过年”，最*的你有没有发现，离年关越*，结婚喜宴的特别多，这时你可别忘了趁机沾沾喜气，为自己带来一整年的好运。现在就要告诉大家，喝喜酒沾喜气的小秘

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橙纸哥

• 臀位是男孩还是女孩 胎位跟胎儿性别没有关系哦

有些妈妈们可能会听到各种传言，说臀位的胎儿一般是女生或男生，看胎位就知道宝宝将来是什么性别了，其实这时科学依据的，只是民间的一些说法。那么到底臀位是男孩还是女孩呢？臀位可以看出男女吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 臀位是男孩还是女孩 胎儿的性别是遗传基因决定的，目前还没有直接证据表明，胎儿性别会影响胎动的频率、幅度和位置，即使是B超检查也不能百分

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亦鹿追勋exo

• 女人向男人示爱的表现 9种表现说明她对你暗许芳心哦

女人向男人示爱的表现？如今恋爱已经不是墨守成规的男追女，女人在恋爱上也表现得较为主动。虽然大多不会向男人那样果断表白，就看你能不能get到她的暗示了。这就来看看女人向男人示爱的常见表现吧！ 一、有事没事喜欢和你在一起当一个男人的视线范围内在上班和下班时间经常可以看到同一个女人身影时候，假如没有特殊情况，说明了这个女人真的很想让你发现她的存在，她也在创造能够和你相处的机会，起码她是想多看你几眼。当

情感谈恋爱技巧暗恋

❤初夏の蔷薇※

• 晚上适合练什么阴瑜伽 这些动作都不错 瑜伽,阴瑜伽

我们晚上练阴瑜伽的话，毛毛虫式、蜗牛式、睡天鹅式等等动作都是非常适合的，这些动作可以帮助我们在睡觉前放松自己的身体。晚上适合练什么阴瑜伽1、毛毛虫式刺激膀胱经,对于比较紧张的人头无法放得这么低可以放个瑜伽砖,支撑头部,放松头部后侧的压力。2、蜗牛式内脏器官得到按摩,利用深呼吸来按摩内脏,同时膀胱经会受到延展。 同时胸跟腹部受到挤压,因此可以刺激到肺,心脏和大小肠的经络。3、睡天鹅式左腿会刺激鼠蹊内部肝经,及臀部经络,右腿则会刺激胃经,副交感神经启动。4、蝴蝶式大腿外侧的胆经,下背部的膀胱经,肾脏经络。对于头无法放到脚的人也可以把头放在砖块上放松颈部的压力。5、海狗式海狗式如果这个动作觉得太难,

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厄运潘多拉

• 女人喝什么菊花茶好 这些都不错 菊花茶

菊花茶是比较普及的茶，菊花茶的功效多多好处多多，所以一直有很多人爱喝，其实女性也很适合喝菊花茶，下面介绍女人喝什么菊花茶好 这些都不错。女人喝什么菊花茶好菊花为常用的中药，古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的功效，《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，实际上，四大名菊各有所长，应该仔细挑选。一般这些菊花品种女性都适合喝的，看自己喜欢哪个味道买哪个就好。女人喝菊花茶好吗女人喝菊花茶有不少的好处，因此建议女人们，尤其是在办公室工作的女白领们，不妨多备一些菊花，自己动手泡茶喝。以下为大家介绍女人喝菊

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来自英国的哦啊Ooharr深层清洁保湿面膜，不仅名字很有意思，包装也是赚足了眼球，今天5号网小编就要为大家介绍一下，哦啊Ooharr深层清洁保湿面膜好用吗?Ooharr面膜怎么样?ooharr面膜介绍名称：Ooh Arr Rosy Glow Deep Cleansing Face Mask 保湿面膜产地：英国规格：15mlooharr面膜好用吗怀着忐忑滴心情拆开了一包玫瑰清洁面膜，取2颗葡萄大小的面膜泥敷在脸上。可能大家刚触摸在指尖会有细腻油滑的感觉，但是主要是因为黏土很细滑并且添加了各种精油的缘故。用清水洗净是一点油腻感也没有的非常清爽细滑。大约10分钟，面膜从柔软的肉粉色的软泥，变成了微微

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