乔巴的九种变身

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• 宫寒吃什么食物调理 九种暖宫食物让姨妈轻松的来 女人必吃的暖宫水果

说不严重，但也有人因为宫寒..每次来月经都痛得要命，试试这些暖宫食材吧!虽然简单，效果却非常显著，*常没事多吃吃，痛经、生育什么的，完全都不用担心不舒服~ 宫寒吃什么食物调理 1 薏仁红豆莲子汤 食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量 做法： 1)准备好薏米、红豆、莲子 2)三种食材洗净软男看过来， 3)加适量

顾安桐

• 枸杞什么人不能吃,枸杞哪些人不能吃,什么人不能吃枸杞 九种人坚决不能吃枸杞

枸杞是一味滋补养生效果很好的中药材，其适合体质虚弱，抵抗力不好的人群服用，但是毕竟是药三分毒，枸杞虽有很好的药疗功效，但也要注意根据体质，自身身体状况来服用，那么枸杞什么人不能吃呢? 感冒发烧人群不能吃枸杞 1 枸杞是偏热性的药材，温热身体的效果相当强，感冒发烧的人群，身体内虚火旺，这个时候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重发烧的症状。

你们不懂双子心

• 保护视力吃什么好 常吃这九种食物，营养又补眼 吃什么蔬菜水果对眼睛好

保护视力，除了注意正确用眼外，还要在饮食上加以注意，多吃以下九种食物，补充眼睛所需的维生素A、B、C及E和钙、铬、锌等微量元素。 胡萝卜 1 补充维生素A，首选胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，具有补肝明目、清热解毒之功效，高含量的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，对防治夜盲症起到很好的作用。 熟吃胡萝卜的效果远远好于生吃，这是因为胡萝卜素生吃不利于吸收。食用

SN°国民小仙女

• 宝宝防蚊虫叮咬用什么好 抗蚊大作战：九种天然的防蚊工作不可少！

看到孩子腿上一个一个的小红包，这也抓那也抓，真的好担心喔！不只是被蚊子叮怕了，也被新闻报导吓怕了，到底该怎么防蚊才有效呢？ 正确使用防蚊工具 1 电蚊香 睡前半小时，是使用电蚊香的好时机，使用时门窗紧闭，人及宠物都要离开。 防蚊液（又称忌避剂） 1、可穿着浅色长袖衣裤，在身体裸露部位涂抹防蚊药剂（蚊虫忌避剂），避免蚊虫叮咬。 2、避免直接喷在伤口或是起

♀〆汐锁☂

• 宝宝吃什么零食比较好 吃零食也可以让孩子变聪明 九种食物让孩子更聪明

一提到零食，很多家长光是听到就头疼，不让孩子吃零食比让大人戒烟还困难。其实零食并不是都是不健康的，有些还是孩子营养补充的重要来源，不仅强身健体，还能促进大脑发育。特别是下面这4种常见的零食，适量的吃还能让孩子变得更聪明哦！赶紧来看看吧。 南瓜子 1 南瓜子和开心果中含有不饱和脂肪酸、过氧化物、胡萝卜素及酶，适当的食用对保证大脑血流量有很大帮助，对智力的发育也是帮助不小。

暖柠檬

• 各种调料功效与作用 这9种调料原来是长寿高手 调料九里香的功效与作用

调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，说到这或许你会觉得夸大其词，下面就让我们一起看看以下调料竟是长寿高手。 各种调料功效与作用 1 花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，其药性辛

手中的绽放

• 走路和骑车哪个对膝盖损害大,关节炎骑车锻炼还是步行好 不伤膝关节的九种运动

运动既可以预防疾病，但不当的运动也可以引发疾病，如走路和骑车，两者都是需要膝关节多加参与的运动项目，很多人本身膝盖有伤的话，不知道走路和骑车哪个对膝盖损害更大呢？ 走路和骑车哪个对膝盖损害大 1 正确的走路和骑车姿势都不会对膝盖造成损害。 走路和骑车都不属于对膝盖压力大的运动项目，两者在标准体重下，正确的进行操作对膝盖造成的压力是体重的0.5-1倍，而一些跳跃性动作可高

独角兽先森♘

• 女人生气容易得什么病 女人常生气更易得哪些病 女人常生气易得九种病

俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得病。 伤肝 1 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用於中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 胃溃疡

尘汐

• 三七对女人有什么好处 女人有这九种症状选三七滋补 女人喝三七粉最佳时间

随着年龄的增长，女人时常会有一些身体上的小病痛，大多数人往往不以为然，你知道吗？这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。下面介绍9种症状，它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。 腰疼 1 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

林川

• 怎样骑自行车不伤膝盖,骑自行车伤膝盖吗 不伤膝关节的九种运动

自行车骑行过程中，需要膝关节大量参与，超负荷或者不正确的蹬踏都会造成膝盖的损伤，那么我们应该怎样骑行才能防止膝关节受损呢？ 选择合适的骑行线路 1 选择自己能够征服的线路，否则复杂困难的线路，冒险挑战受伤的风险很大。事先要进行勘测，确定安全和可行性。 自行车调试正常

腐女半个夏i

• 枸杞和什么搭配补肾效果最好,九种人坚决不能吃枸杞 枸杞加什么最补肾壮阳

枸杞是生活中常见的一种药食同源的食物，其中的营养价值以及食用价值都是很高的，深受人们的喜爱和欢迎，那么枸杞和什么搭配补肾效果最好？九种人坚决不能吃枸杞？ 人参 1 人参是五加科人参属植物，主要分布于我国北方地区，味甘苦性温，归肺、脾、心、肾经，是生活中常见的一种滋补中药，而枸杞具有一定补肾益精、养肝明目、补血安神、等作用，两者一起搭配吃，可以治元气虚脱证、肺脾心肾气虚证、肝肾

和你背靠背直到永远

• 干红枣怎么吃最好 红枣九种营养吃法推荐 干红枣一天吃几颗最好

红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。 枣子蒸熟：预防哮喘 1 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。

梦幻的白兔

• 男人怎么使女人有反应 教你撩女人撩到她发疯发狂 男人爱女人发疯会有九种表现

让女人有反应是多少男人梦寐以求的，女人有了反应男人就能更容易撩她们了。而且女人有反应男人还可以做一些坏坏的事，但是要想使女人有反应可不是容易的事。不说有些女人是老司机了，就算普通的女人在网上在生活中都见多识广。那么男人怎么使女人有反应？老实说，这是一个难题。如果你没有几招要想使女人有反应很难很难。男人怎么使女人有反应男人怎么使女人有反应：现在的女人看的东西多了，经历的东西也多了。你要想使她有反应真的非常难，但是要不能不让她有反应。毕竟这可能关系到终生的幸福，其实男人可以这么做。例如和她来一场浪漫惊喜，在那种环境下在那种氛围下。再加上一些技巧和甜言蜜语，就算女人真的冷如冰也会慢慢的融化。要或者在

恋爱男人女人撩妹反应

雨过凋零

• 男人偷人后的反常表现 男人偷情后总会露出的九种马脚 男人出轨会留下精斑吗

在这个充满了物欲和**的社会，男人一旦受到外界的诱惑就会很容易偷情。男人偷情后总是能把自己在生活中掩饰的很好，所以有些不够细心的女人一般是很难发现的了。但是无论掩饰的多么天衣无缝的偷情行为，总会有露出各种马脚的时候。那么男人偷人后的反常表现是什么？下面，知心姐带女性们了解一下男人偷人后在生活中的各种反常表现。男人偷人后的反常表现一、突然发现他突然年轻了十岁激情中的女人会年轻，浪荡中的男人也会年轻。你突然发现，他现在每天容光焕发，仿佛年轻了十岁。但在家的时候，他却对你很冷漠，甚至很*淡，这种年轻显然不是你带来的。男人偷人后的反常表现有哪些二、突然每次出门都热衷打扮女为悦己者容，但男人恋爱的时候，

男人婚姻偷人男人偷人后的反常表现

∝-若惜

• 老九门，陈伟霆上演制服诱惑，变身迷妹收割机!,迷妹福利来啦！陈伟霆昔日大尺度作品大盘点！

老九门，陈伟霆上演制服诱惑，变身迷妹收割机! *日来，随着老九门的热播，让戏中扮演张启山的陈伟霆人气一路飙升，收获满满少女心。小编自然也是拜倒在张大佛爷的军装裤下呢！既然如此，就随小编一同盘点一下陈伟霆演过的电视剧吧。《老九门》改编自南派三叔所著的同名小说,由陈伟霆、张艺兴、赵丽颖领衔主演。讲述了1937年7月，日军发动全面侵华战争，长沙城布防官张启山为破解矿山之谜，求助古玩鉴赏大家二月红，并结下深厚的友谊共同对抗日军的故事。其中陈伟霆和赵丽颖饰演的启月夫妇更是甜蜜爆表，虐尽天下单身狗！ 《老九门》启月夫妇发糖不够？那就再看看陈伟霆和赵丽颖在《蜀山战纪》的**升级！该剧讲述明末期间，武

风雨娜娜

• 七里香花的养殖方法和注意事项 九里香种在家里禁忌

在养殖七里香花的时候，在生长期间可将花盆放在室内通风的向阳处，但花谢后要进行遮荫处理，控制温度在20～32℃左右，气温低于5℃则移入室内，孕蕾后和换盆时要控制盆土湿润但不积水，每半月施加一次稀薄的复合肥。 一、七里香花的养殖方法 1、养护环境 七里香是阳性植物，在生长期间的时候可将其放在阳光充足处，在开花时移到窗台边或者阳台上，花谢后放在半阴处养护，还要控制温度在20～32℃左右，在冬季温度低于5℃的时候，要将植株及时的移入室内，以免冻伤。 2、浇水管理 七里香花喜欢在湿润的环境下生长，在生长期间的时候浇水要充足，以保持盆土湿润为宜，但不要浇水过多，在孕蕾期需要控制浇水量，以促使花芽的分化

满让菲菲的地方

• 端午节必吃的九种食物：粽子最广泛，五黄原来指这些 端午节吃五黄的意义

　　关键字：端午节必吃的九种食物五月初五端午节，这是每一个中国人都要过的传统节日，这个节日是为了纪念著名的爱国壮士屈原所成立的。除此之外，端午节还有趋避害虫的意义。小编整理了端午节必吃的九种食物，大家可以在端午节的时候尝一尝。 端午节必吃的九种食物 　　1. 粽子 　　2. 鸭蛋 　　3. 五黄 　　4. 青团 　　5. 叶子饽 　　6. 茶蛋 排行榜，品牌排行榜 　　7. 大蒜蛋 　　8. 艾馍馍 　　9. 雄黄酒 1. 粽子 　　粽子作为端午节的必吃美食之一，也是肇庆十大小吃之一，是由粽叶包裹着糯米而成，可清蒸也可水煮。传统的粽子

生活美食

creeper·馒头

• 解馋不发胖的15种零食：第九吃不胖，瘦身必备 低热量零食一览表

　　导语：零食是大部分的女生的最爱，饿的时候都会吃一点休闲小食来解解馋，可是吃多了，又容易发胖，不吃吧，又禁不住诱惑。所以很多妹纸很烦恼，实际上只要我们把一些零食做一些调整，选择那些不容易胖的零食来补充身体的能量，是不会影响身材哦!今天网小编就为你盘点解馋不发胖的15种零食，可根据自己喜好适量购买。 　 解馋不发胖的15种零食 　　15、蓝莓干 价格49.90 　　蓝莓干味道酸甜，含有丰富的多酚类物质，可以分解身体里面的脂肪，防止长胖，而且蓝莓的热量也不高，是解馋不发胖的15种零食之一，比较适合正在减肥的朋友吃。可以作为*时生活中的小零食来吃。 　　14、牛肉干 价

生活美食

接口是否合格

• 九大顶级“护心”食物排行榜 哪六种食物最护心经验

    心脏是人体很重要的器官，很需要保护，日常生活中，对心脏的保护也是很有必要的，吃有的食物可以起到护心的效果。今天网(www.51tietu.net)为您盘点九大顶级“护心”食物。 九大顶级“护心”食物之一：杏仁 排行榜，品牌排行榜    预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。 phb123.com     吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。   九大顶级“护心”食物之二：薏仁     降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏

生活健康

love__晴心

• 十大促进伤口愈合的食物排行榜：番茄黑豆上榜，第九水果之王 伤口愈合好的10种水果

　　我们在生活中，有时难免有些磕伤碰伤的情况，或者是做完手术需要恢复身体，那么这时候除了进行常规的治疗，其实还有一些能够起到促进伤口愈合作用的食物可以帮助加快恢复作用，今天就来盘点一下这十大食物，一起来看看吧。 十大促进伤口愈合的食物排行榜 　　1. 猪蹄 　　2. 鲈鱼 　　3. 鸽子 　　4. 海带 phb123.com 　　5. 黑木耳 排行榜，品牌排行榜 　　6. 虹鳟鱼 phb123.com 　　7. 苦瓜 　　8. 番茄 　　9. 猕猴桃 　　10. 黑豆 1. 猪蹄 copyright phb123.com 　

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