天气天气

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• 天气很好，想写一些值得开心的事情

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• 秋季注意干燥天气 推荐吃这些防秋燥

秋季是大家都不会陌生的了吧，在这时候的天气就变得凉爽起来，但是在这时候也容易出现身体的不适情况了，所以我们就需要注意预防秋燥的问题才行了，那么具体我们应该怎么做比较好呢，下面就让我们看看吃什么可以解决秋燥问题吧。芝麻芝麻是我们在*时的生活中非常熟悉的了吧，我们在进行烹饪的时候都是不会少芝麻的了，是现在很多人都喜欢吃的了，而且芝麻是药食两用的食物，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品，黑芝麻中含有优质蛋白质和丰富的矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，这些珍贵的营养素不但能促进毛囊黑色素的合成量，促进养发乌发，同时含有的不饱和脂肪酸与维生素

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• 小雪天气喝黑芝麻红枣粥补肾养血

在小雪天气里，人们因为寒冷的天气，感到气血不足、腰膝酸冷，所以，在这个季节，我们要多喝点粥帮助滋补身体。那么在小雪节气喝什么粥最好呢?黑芝麻红枣粥是非常适合大家喝的，对人体健康有很多的好处。小雪天气喝黑芝麻红枣粥补肾养血小雪天气喝什么粥最好?当然要选择黑芝麻红枣粥了，因为芝麻粥能益精养阴、萝卜粥能消食化痰、胡桃粥能养阴固精、茯苓粥能健脾养胃、大枣粥能益气养阴等。经常服食黑芝麻红枣粥，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。黑芝麻红枣粥材料：粳米150g、黑芝麻20g、枣(干)25g、白砂糖30g。做法：用小火炒香黑芝麻，稍微用勺子研磨一下。粳米用水提前浸泡半小时，然后沥干

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• 夏季天气炎热身体困乏 吃这些解决

夏季的时候天气是非常炎热的了，因此很多人在这时候都容易出现食欲不振的情况了，还有很多人出现了四肢乏力的问题，甚至患上了各种各样的疾病了，那么对于这样的问题我们应该如何的解决呢，下面就让我们看看吃什么可以解决吧。瓜类蔬菜：夏天正是瓜类蔬菜上市旺季。气温高，人体丢失的水分比较多，必须及时补充。瓜类共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量最多，黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。所以多吃些瓜类蔬菜非常好。凉性蔬菜：夏天对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良

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• 夏季天气炎热用凉* 不同人群凉*不同

现在我们大家已经到了夏季，这时候的天气是比较让人烦恼的了，尤其是我们在夏季睡觉的时候，很多人都发现自己太热了，没有办法很好的睡觉了，这时候不妨试试用凉*了哦，那么我们都适合用哪些凉*呢，下面就让我们一起看看吧。竹*竹*的降温效果好，适合怕热的年轻人，不建议患有关节炎的中老年人及怕着凉的人使用，而竹*最常见的有两种：竹条*和麻将*。竹*表面光滑，本身自带凉性，降温速度较快，躺在上面，感觉非常凉爽。竹条*的柔软度较好，*面*滑，因此比麻将*更受欢迎。而麻将*虽然降温速度快，但由于“麻将块”之间有缝隙，容易夹住肉，而且硬度大、透气性差，导致吸汗效果不佳，因此对于我们现代人来说，实际上竹*已经不是特别

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• 天气炎热如何降温防暑 夏季要这样做

夏季的时候很多人都是比较烦恼的了吧，这时候是一年之中温度最高的时候了，很多人都会出现热的情况了，那么我们在夏季的时候应该怎么做是比较好的呢，怎么能够让我们降温防暑呢，下面就让我们大家一起来看看吧。及时补充水分夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，因此可在饮食上加以调节，饮食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥腻煎炒食品。经常食用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥，适量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。每天还要经常补充水分，最简单的是多饮开水或淡盐水，喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用，也可饮水果汁、酸牛奶、茶水等。适当运动健身运动是上班族的时尚，但在炎热

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• 小暑到来天气热 吃这些食物很不错

小暑时节是我们大家都不陌生的了吧，这是夏季的一个重要节气了，在这时候我们大家需要去注意的地方是很不少的，尤其要小心的就是饮食的选择了，如果我们能吃的健康，那么对于身体的好处是非常多的了，下面就让我们大家一起看看吧。红豆小暑重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆，更易身体的健康。由于红豆富含铁质，因此还非常适合心血不足的女性食用，有行气补血之功效，很多女性朋友们在小暑的时候都感觉自己的身体是比较虚弱的，这时候我们选择吃些红豆来补血就是特别好的选择了哦。在吃红豆之前一定要细细挑选，要注意挑选优质红豆，不要选购烂豆、坏豆，吃到变质的红豆很容易导致腹泻。优质红豆的表面呈偏赤

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• 天气炎热胃口不佳 大暑就要吃这些食物

现在我们已经到了大暑，这是一年之中最炎热的时候了，在这时候我们是很容易出现胃口不佳情况的了，什么食物都是不想吃的了，但是我们也是不能不吃的了哦，所以我们就要选择合适的食物吃才行了，大暑的饮食选择是非常有必要的，一起看看吃什么吧。鸭肉俗话说：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益，鸭肉是性寒的一种食物了，所以我们在大暑的时候是很适合吃的了，可以说是大暑最适合吃的一种肉类食物了，不仅可以帮助我们保健的作用了，而且还可以很好的进行滋补。莲

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• 秋季天气干燥要滋阴 通过饮食有效润燥

秋季的时候天气变得干燥起来，这时候就对我们的健康造成了比较大的影响了，容易让我们出现秋季的各种不适情况，因此我们在秋季就需要及时的去滋阴润燥才行了，这是关系着我们健康的哦，那么具体有什么好的方法呢，一起看看吧。朝喝盐水晚喝蜜入秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。而盐有清热、凉血、解毒的作用，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收等。蜂蜜有补

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• 霜降天气干燥吃莲藕 能够有效滋阴润燥

现在我们已经到了霜降，在霜降的时候我们可以发现天气是比较干燥的了，这时候我们人体就容易出现不适的情况了，因此在霜降的时候就需要注意滋阴润燥才行了，特别是要选择去吃莲藕了哦，那么霜降的时候吃莲藕怎么样呢，下面就让我们一起看看吧。霜降养生不能少了的蔬菜是莲藕，我们在霜降的时候选择吃莲藕非常好哦，这是非常美味可口的一种食物了。而且秋天正是鲜藕大量上市的时候，绝对的当季蔬果。秋季天干物燥，多吃一些莲藕则能养阴清热、润燥止渴、清心安神。同时，莲藕性温，还可补肺、养血，是可以很好的帮助我们润燥的哦。同时我们可以发现，在霜降的时候可以发现天气比较干燥，这时候吃莲藕非常好，由于莲藕含碳水化合物比率高，被归类为

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• 立秋后天气还热吗,立秋后还要热多久

最*这段时间，天气十分的炎热，真想赶紧立秋，立秋后就到秋天了，立秋后天气还热吗？立秋后还要热多久？下面一起来看看吧！ 立秋后天气还热吗 1 立秋后天气还热。 立秋时正逢三伏天中的中伏，俗话说“冷在三九，热在三伏”，这三伏中又以中伏最热，所以，立秋后天气还是会很热，立秋后第一个庚日是末伏，等过了末伏之后，天气就会逐渐的转凉了。

满夏浅雨微漾的夜

• 2018年中秋节是什么时候,2018中秋节天气还热吗 2018年河南中秋节天气

炎热的暑假过去了，接下来最让人期待的节日就是中秋节了，2018年中秋节是什么时候？2018中秋节天气还热吗？下面一起来看看吧！ 2018年中秋节是什么时候 1 2018年中秋节是8月24日。 中秋节是中华民族的传统节假日，兴起于唐朝，中秋节和清明节、端午节、春节一起并称为中国四大传统节日，也是中国首批国家级非物质文化遗产名录中的一员。 中秋节以圆月寄托相思，表达对

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• 立冬是什么意思,立冬天气怎么样

马上就是一年一度的立冬节气了，立冬节气听起来就很寒冷，立冬是什么意思？立冬天气怎么样？下面一起来看看吧！ 立冬是什么意思 1 立冬节气标志着冬天正式开始。 立冬是冬天的第一个节气，从字面上看：立，建始也，冬有终了的意思。立冬后冬天正式开始，秋天收获的农作物开始贮藏起来，草原上牧草枯黄、牛羊变得肥美，可以宰杀后风干做成储备粮，其他食物也都早早的预备起来。 《月令七十

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• 华为mate30桌面天气移除了怎么恢复 华为mate30桌面天气移除了怎样恢复

　　以emui10系统为例。先用两根手指向内滑动手机屏幕空白处，进入桌面设置。然后点击【窗口小工具】，再点击下方的【天气小工具】。之后点击选择一个比例，再点击完成后添加到桌面即可。华为mate30桌面天气移除了怎么恢复　　以emui10系统为例。　　1、首先使用两个手指向内滑动机屏幕空白处，打开桌面设置。　　2、在弹出的桌面设置中，找到并点击窗口小工具。　　3、接着再点击下方的天气小工具。　　4、最后点击选择一个比列。　　5、点击完成后添加至桌面即可。　　上述就是关于华为mate30桌面天气移除了怎么恢复的内容介绍了。

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• 春分后天气还会冷吗 春分之后还冷不冷

　　春分过后部分地区还会冷。我国各地气候不同，回暖时间也不同，一般春分之后，我国南方很多地区都回暖了，但北方大部地区气温相对低，还需要冷一段时间。　　春分后天气还会冷吗　　春分节气的到来预示着气温逐渐上升，气候逐渐变暖。但是，春分过后部分地区还是会冷的，因为我国各地气候不同，回暖时间也不同，一般春分之后，我国南方很多地区都回暖了，但北方大部地区气温相对低，还需要冷一段时间。　　春分时节我国大部地区日均气温升到0℃以上，其中，我国华北地区和黄淮*原，日均气温差不多与江南地区同时升达10℃以上，这意味着明媚春天的到来。

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• 夏季养生知识 天气燥热也要注意养生

很多人在夏季都觉得浑身无力，容易瞌睡，也打不起精神来应对生活和工作，这一方面是天气燥热导致身体疲惫，另一方面也是没有注意养生，其实夏季也是要养生的，小编来给大家介绍一下夏季养生的知识。 夏季养生的原则 健脾除湿湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、佩兰等。清热消暑夏日气

健康夏季养生养生之道

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• 天气热食物怎么保存 分享这七招保鲜方法

天气热食物怎么保存，分享这七招保鲜方法，各位美丽的家庭主妇快看过来吧。 天气热食物怎么保存1粮食和豆子保持干燥粮食、豆子等，在潮湿炎热的天气，容易受潮发霉和生虫，所以，保存粮食杂豆等的原则，是要先保证粮食干燥，并在干燥的天气装瓶，赶紧拧紧盖子。购买粮食、豆子时，优先购买抽真空的小包装，选择在晴朗干燥的天气，打开真空包装，分装成一两周内，可以吃完的小袋，然后赶出袋子里的空气，夹紧后放阴凉处储藏。有

健康饮食小常识饮食

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• 天气热了家里有会飞的蚂蚁 教您怎么对付

如今天气一天天炎热，很多家庭反应会有飞蚂蚁侵入进来，家里突然出现飞蚁是怎么回事?出现会飞的蚂蚁怎么处理?这就来告诉您一些小妙招。 天气变热家里为什么突然出现大量飞蚁 　　蚂蚁是对温度比较敏感的，天气炎热沉闷时，飞蚁就容易出现在室内避暑纳凉。另外，它们喜欢香甜的食物，所以室内有相关食物，也容易吸引飞蚁侵入。如果是繁殖期也可能出现较多。　　这种飞蚁一般长度在3

家居生活小妙招

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• 全国空气质量排名是怎样的？遇到雾霾天气怎么办？ 空气质量,排名,雾霾天气,雾霾

2016年3月全国空气质量排名出炉，海口夺得第一，你所在的城市排第几呢？空气污染严重的时候容易出现雾霾，遇到雾霾怎么办？全国空气质量排名据介绍，上月，第一批实施空气质量新标准的74个城市*均优良天数比例为68.4%。其中，昆明、*和丽水等3个城市的优良天数比例为100%，厦门、惠州和福州等20个城市的优良天数比例在80%～100%之间，张家口、嘉兴和绍兴等37个城市的优良天数比例在50%～80%之间，郑州、济南和西安等14个城市的优良天数比例不足50%。按照城市环境空气质量综合指数评价，3月份74个城市中，空气质量相对较差的10位城市（从第74名到第65名）依次是邢台、唐山、郑州、石家庄、衡水

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