我们都知道多吃五谷杂粮对身体好,现在藜麦在五谷中的地位是非常之高,因为其营养价值丰富,所以也有很多宝妈来咨询藜麦宝宝能吃吗?藜麦宝宝辅食怎么做?藜麦宝宝能吃吗首先,我们知道儿童对蛋白质的摄入量要求是很高的,蛋白质的摄入也影响到了儿童智力的发育,而藜麦中就含有丰富的蛋白质,它的蛋白质的含量是远超过牛奶的,对于儿童来说,只需要摄入少量的藜麦就可以满足儿童一天的蛋白质的需求了。其次,藜麦不含麸质,对于麸质过敏的儿童是非常适用的,特别是小儿乳糜泻的患者,是可以用藜麦进行辅助喂食的。藜麦还含有丰富的钙和铁,这两种元素是儿童身体不可或缺的微量元素。最后,藜麦还含有丰富的锌元素,锌元素是儿童健康成长所必需的