驴齐口菜

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• 升高血糖的食物 5道家常菜让血糖飙升 一口茶喝血糖飙升

因为糖尿病里边有个糖字，很多人单纯以为是甜的东西吃多了，导致了糖尿病。甜食固然是一大原因，但它不能背所有的锅。很多你以为安全的常见食物，其实是潜藏的升糖高手！比如这5道可能令血糖飙升的家常菜，糖友需避开。 水煮鱼 1 水煮鱼里含有的糖虽然比较少，但是它油多啊！小九每回吃它，都想感慨一句，这根本不是水煮鱼，而是油煮鱼。而且，不仅油多，还偏咸。 糖友除了避开高甜食物，还必须

熏衣草之香

• 手足口病不能吃什么菜 手足口病忌食11类菜！

家里有得了手足口病的小儿，需要注意饮食护理工作，不能给手足口病的患者吃以下这些菜，宜吃一些能缓解治疗手足口病的菜为宜。如： 冷菜 1 手足口病的患者是因为感染了肠胃病毒才发病的，而冷菜中容易滋生细菌、病菌，若手足口病患者吃了可能引起腹痛、腹泻的症状，因此不能吃冷菜、凉拌菜。 过夜菜

灵潇蔷薇

• 韩童生自称晚节不保 一家三口贤惠老婆和清纯女儿齐曝光

老戏骨韩童生，想必大家都不陌生吧！在一次采访上，韩童生自称“晚节不保”，让不少粉丝担心坏了。这是怎么回事呢？其次，网友们也很好奇韩童生现实中老婆是谁呢？据网曝称，韩童生老婆是圈外人，很贤惠；两人还有一个女儿长得很清纯，目前已出国留学了。一家三口生活过得很低调！韩童生晚节不保怎么了韩童生自曝晚节不保，是怎么了呢？原来是，韩童生在电视剧《红高粱》饰演的戴老三，十分见钱眼开，还将自己的女儿周迅卖掉。在采访上，韩童生自我调侃到，“演着这么一个爹，真怕自己晚节不保”。虽然是一句开玩笑的话，但从韩童生饰演的戴老三可见，他真的是一位认真和敬业的演员。韩童生女儿

韩童生自称晚节不保韩童生韩童生老婆韩童生女儿

公子陌无双

• 张庭全家为女儿庆生 一家四口齐现身画面温馨

众所周知，明星作为公众人物，经常会频繁的出*各大活动，因此对于个人家庭，可能会疏于照料。不过*些年有很多明星，已经完全退居幕后，在家做起家庭主妇，过着相夫教子的*淡生活。*日演员张庭在微博上分享了一家四口的*照，原来当天是女儿林家菱的8岁生日，全家也为女儿特意举办了庆生活动。张庭全家为女儿庆生张庭，台湾著名女演员，出生于1970年的张庭早已经不再年轻，不过她留下的很多作品，仍然是不少观众心中的经典。张庭在上世纪八十年代的时候，因拍摄广告而进入演艺圈，电视剧戏说乾隆是她的代表作之一，后她有出演了绝代双娇，而正式在内地大火。她主演的穿越时空的爱恋，更是一举打破了当年的收视纪录。张庭为女儿庆生200

张庭女儿庆生张庭全家为女儿庆生

鸟の翅

• 驴竟然将豪车当胡萝卜 一口“啃”掉了23.5万

驴这一动物，在大家眼里应该都不是陌生的动物。因为这种动物被用来大量地创造成成语，在大家看来是一种很傻的动物。虽然专家不这么认同，但在驴身上发生的事情相信专家也忍俊不禁。在德国，就发生了一起“事故”，一只驴将豪车当成了胡萝卜，对着车子进行了一番猛啃。事情发生以后，德国的各大新闻媒体都对此进行了疯狂报道。驴将豪车当胡萝卜马库斯是德国的一名著名企业家，他的公司在德国甚至海外颇有知名度。他*日与朋友一起前往德国的郊外打高尔夫球，就驾着一辆跑车出发了。德国郊外的风景与德国市区截然不同，在德国市区里，都是汽车的喧嚣、以及各种各样的噪音。而德国的郊外，则是另一番情景—&m

豪车驴胡萝卜驴将豪车当胡萝卜

猪ZYA

• 钟丽缇张伦硕综艺节目《如果爱》 一家四口齐上阵 钟丽缇张伦硕如果爱

因为参加《如果爱》第二季，跟小12岁的张伦硕打得火热，日前她还带着两个女儿跟张伦硕一同录制节目，并在美拍分享温馨花絮视频。值得一提的是，7月28日是钟丽缇二女儿Jaden七周岁生日，当天她跟张伦硕一起带两个女儿前往迪士尼乐园庆祝，母女三人头戴米妮装饰品，看起来两个女儿跟张伦硕相处很是愉快。北京时间7月29日消息，据香港媒体报导，钟丽缇[微博]和绯闻男友张伦硕、关心研前晚(7月27日)为《今晚睇李》任嘉宾。钟丽缇性感现身，表示已很久没回TVB了，选美后也没拍过TVB剧，很想试一试，她说：“听说很辛苦，每天只有2小时睡觉。(你能熬得住吗？)我在内地拍真人秀，每天也工作20小时，*惯了。”张伦硕会在

嘻酱

• 那英素颜图片皮肤白皙但黑眼圈重 一家四口齐逛街

*日，那英带着女儿一起来到上海参加某节目的录制。当天，那英穿休闲装亮相，素颜戴着口罩，一路上对女儿照顾有加。据悉，那英的女儿苹果很少在媒体前曝光，此次那英携女儿公开亮相也十分罕见。已经9岁的苹果长得亭亭玉立，大长腿十分抢镜。有网友认为，女儿长得有些像爸爸，但性格却特别像那英，急脾气，说话嗓门大。那英*日很少向公众透露自己的私人生活，但这一次却在视频中和汪峰谈到了坐月子那些事。作为一对子女的母亲，那英也遇到了身材走样的问题，“生完孩子坐月子，我照了照镜子‘哎呀，这谁呀’！我都不觉得镜子里的是那英”。45岁的那英早年情路坎坷，与前足球选手高峰纠葛10年，虽生下1子“高兴”，最终仍分手，她06年嫁给

糖小音

• 韩星吃中国菜，开始一脸嫌弃，吃了一口之后表情亮了

韩国艺人在中国哈尔滨录制综艺节目的时候，品尝了中国的很多东北名菜。 也许是韩国人不吃兔子的原因，听到有道菜叫柴火兔子的时候已经开始在说客套话了。 看到红烧甲鱼的时候更是直接奔溃，似乎韩国人完全接受不了，特别是甲鱼头。 真是一脸的嫌弃，说自己完全不能接受。 吃甲鱼居然还是作为一种惩罚手段，小编表示完全不能接受。 郑俊英只不过拿着甲鱼碰了下卑拉的嘴，马上就陷入了疯狂状态，居然还被吓到飚泪。 但说到甲鱼可以补身体的时候，犹豫了。 吃之前还愁眉苦脸。 吃了之后表情却亮了，感觉发现了新大陆。 不仅连说好吃，还竖起了大拇指。 小编表示甲鱼的裙边那可是非常美味的食物，韩国人却似乎最钟爱泡菜和拉面

卡牌苦力怕

• 赵文卓庆祝48岁生日，一家五口齐亮相，为人父的他眼神里充满温柔

赵文卓是一个非常优秀的功夫演员，曾经在许多优秀的影视剧当中都有出色的表现。但是最*几年以来，他逐渐减少了在荧幕当中的曝光度，也没有太多新的作品出现，更多的时间是放到了照顾家庭和孩子的身上，享受着这份生活中的美好和恬静。 日前在赵文卓48岁岁生日这天，他在自己的社交*台上晒出了一组庆生的照片，当天一家五口整齐亮相，作为寿星的他头戴皇冠手举蛋糕，而且这个蛋糕是非常可爱的卡通形象，不知道是不是出自孩子们之手呢。当天赵文卓晒出了孩子们给他亲手制作的生日贺卡，在贺卡当中写满了对父亲的祝福，非常的贴心。尤其是在一家五口的合影当中，每个人面对镜头都笑的非常的灿烂，能够感受得到他们身上洋溢出来的那种满满

爱幂〃卟离弃

• 杨怡大方分享亲子视频，一家三口齐亮相，老公的这一举动显父爱

杨怡自生下女儿之后一直沉浸在当母亲的幸福当中，而且也时常会在社交*台上晒出育儿日常，成为了娱乐圈晒娃大军中新晋的一员。日前她就分享了一段亲子时光视频，杨怡的女儿已经到了满月之际，在视频当中，丈夫罗仲谦非常暖心的表白女儿，并且表示爸爸妈妈会细心照顾她，让女儿成为大家的小珍珠，一家三口合体出镜，并且也大方的晒出了女儿的正脸，并没有任何的遮掩。 同时这一视频获得了广大网友的祝福，在视频当中还提及了梁咏琪为女儿赠送的礼物，并且对她表达了感谢。在此次拍摄的视频里，一家人穿着非常纯洁的白色衣服出镜，而且小珍珠和名字一样看起来呆萌可爱。一个月的时间，小家伙似乎已经长胖了不少，想必在杨怡和罗仲谦的呵护下

〆念凉丶

• 霍思燕公共场合抽电子烟，杜江陪同，一家三口齐亮相！

提到霍思燕，大家都不会很陌生，毕竟她曾经也出演过很多优秀作品，凭借自己的演技征服了观众，后来霍思燕遇到了杜江，两人喜结连理，组成了一个十分幸福的家庭，虽然现在的霍思燕，很少再接拍新的作品，但是她的观众缘还是很不错的，每次发布动态，都会引起网友围观，可见她的热度还是很高的。最*霍思燕因为抽烟的问题，又登陆了热搜，在5月16日的时候，有媒体拍到霍思燕与老公、儿子一同外出就餐，当天的她穿着一件宽松休闲外套，看上去心情很不错，吃饭期间，也许是烟瘾来了，所以霍思燕就拿起了电子烟“解馋”。从霍思燕的皮肤状态可以看出，她保养的很不错，即使不化妆也很好看。 网友们看到霍思燕的抽烟姿势，都纷纷吐槽，原来她

心梦i冰

• 蔡少芬晒合照温馨满满，一家五口整整齐齐，私下的她是什么样子呢

蔡少芬是一个特别有趣的艺人，但她同时又特别有实力，当年一部《甄嬛传》让她那个经典的皇后娘娘形象深入人心。而她那搞笑的口音和“臣妾做不到”也火遍大江南北，因此她很受网友们的关注。但是生活中的她却不像是《甄嬛传》中那样善于玩弄权势，生活中她特别崇拜她的老公张晋，而且一家人非常恩爱。 看着身材那么好的蔡少芬，其实很多人都想不到她已经有了三个孩子了，她这三个孩子中有两个是女儿，一个是儿子，家庭非常的和谐。而有的时候蔡少芬也像是一个普通的妈妈一样，喜欢在社交*台上晒自己的孩子，比如蔡少芬曾经在晒着社交网站上晒出了一张全家福，上面一家子人整整齐齐，显得格外幸福美满。蔡少芬把照片放在一个篮子里面，看起

灿烈娇妻朴甜酒

• 陈冠希真是拼，拍广告一家三口齐上阵，冲天炮发型成亮点 陈冠希阴阳头发型图片

根据媒体的报道显示，陈冠希一家三口为某品牌服装拍摄了广告，画面非常温馨有爱。尤其是他们的女儿Alaia，扎起了高高的冲天炮，小公主的气质非常迷人。或许由于贪玩的原因，Alaia的脸上居然贴上了创可贴，更让她显得萌态十足。随着时间的推移，陈冠希逐渐成长了，尤其是与秦舒培结婚之后，非常有责任感，也非常有担当精神。 做为演艺圈当中的知名艺人，陈冠希因为照片门的事情，获得了大家的普遍关注。虽然时过境迁，但这件事对陈冠希造成的影响，始终挥之不去。或许正是这样的原因，陈冠希一旦有风吹草动，立刻会引起媒体的争相报道。因此当他携带老婆和女儿，为服装品牌拍摄广告的时候，更是引起了大家的普遍关注，陈冠希的热

爱拍圣光

• 空心菜品种哪种好，竹叶空心菜产量高口质脆味浓 竹叶空心菜图片大全

空心菜的品种繁多，每个品种的形态、口感、产量、营养价值都不同，那么空心菜品种哪种好呢，竹叶空心菜不仅产量高，而且口质脆味浓，在空心菜的品种中，丝蕹虽然口感好，但产量不高，青叶产量高，但口感不好，柳叶和竹叶空心菜差不多，但是营养价值不行，青梗空心菜产量高，其它方面都不行，所以竹叶空心菜最好，*时可以用播种、扦插两种方法繁殖空心菜。 一、空心菜品种中竹叶好 空心菜的品种有竹叶、丝蕹、青叶、柳叶、青梗等品种，这些品种的形态、口感、产量、营养价值都有一定的区别，不过生长环境要求都差不多，在夏季的高温多湿的环境，它们会生长的茂盛，一般来说空心菜的品种中，竹叶空心菜比较好。 空心菜的品种都有一定的区

空心菜品种

璃猫酱

• 明星生活太奢侈，俩人吃7个菜，伊能静教婆婆减肥一口饭要嚼30下

婆婆这个词被传的十分恐怖，婆媳关系更是千古不变的难题，但是伊能静和婆婆的相处却很融洽，这主要是与伊能静的高情商和婆婆的开明离不开。在热播的婆媳相处的真人秀里，伊能静和婆婆如姐妹般的关系受到不少人的羡慕，婆婆不管伊能静说什么，都听她的。伊能静作为一个非常自律的人，在生下女儿米粒以后，迅速把身材恢复到完美的样子。看到伊能静减肥的效果那么明显，婆婆也要跟着伊能静减肥。  在《婆婆和妈妈》最新的节目中，由于要给伊能静和婆婆单独相处的时间，所以把秦昊与她俩分开。在俩人吃饭的时候，伊能静要求婆婆细嚼慢咽，一口饭要嚼30下。婆婆在听到这句话后，忍不住感慨“老天啊！一口饭嚼二十下就够费劲了，还30下”！

永远上瘾，勋鹿

• 全球十大大厨 第三名被称作戈登·拉姆齐，第一名为卢布松 戈登拉姆齐评价中国菜

　　美食绝对是我们日常生活中聊得最多的一个话题，这些食物的出现和诞生自然也少不了厨师的努力，那么世界上的名厨这么多，哪些能够被称作全球之最呢?今天小编就来为大家盘点全球十大大厨，感兴趣的朋友们快来看看吧。 全球十大大厨： 　　1、乔·卢布松 　　2、艾伦·杜卡斯 　　3、戈登·拉姆齐 copyright phb123.com 　　4、保罗·博古斯 　　5、赫斯顿·布卢门撒尔 排行榜，品牌排行榜 　　6、Vikas Khanna copyright phb123.com 　　7、杰米·特雷弗·奥利弗 copyright phb123.com 　　8

行业餐饮

为幂而疯！

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