松太加

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• 马拉松跑后如何恢复,马拉松跑完要拉伸吗 跑完马拉松后拉伸

对于大部分参加马拉松赛的跑友来说，其中绝大多数都是非专业运动员，由于缺乏长期科学的专业训练，那么马拉松跑后如何恢复？ 马拉松跑后如何恢复 1 1、比赛刚结束时 刚跑完，你不能马上停下来，继续动起来，保持血液流动，至少再步行十分钟，让你的肌肉放松，也可以*复你的心情。走动的同时要补充水分，并适当进补一些易消化的食物，及时补充身体的热量。 2、比赛结束当天 好好

不稳定的小情绪

• 松茸煮多久可以吃,松茸要煮多长时间

松茸的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃松茸。那么松茸煮多久可以吃呢？松茸要煮多长时间？ 松茸要煮多长时间 1 松茸可生吃，可鲜炒，也可炖汤，不同的烹饪方法，煮的时间也不同，但由于这种蘑菇可以生吃，因此，煮多久都能吃，只要不煮太久使其失去香味即可。 松茸煮多

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• 松茸炖多久合适,松茸可以和什么一起炖 松茸和白萝卜一起炖吗

松茸又称合菌、台菌，是一种珍贵的食用野生菌，它的味道鲜美，营养丰富，可以炭烤、油煎，也可以炖汤喝，那么松茸炖多久合适呢？ 松茸炖多久合适 1 松茸在汤里煮10分钟左右就可以了。 新鲜的话就跟普通的菇煮的时候差不多，干货的话要先浸泡然后要来煮鸡汤，就跟*时煮菌菇汤时间差不多就是了。 松茸容易煮熟，所以不必放太早，如果是素汤，和其他材料一起放就可以，如果肉汤，汤快好时

重回首已三生

• 包子馅出水了怎么补救,肉馅太稀加什么吸水 饺子馅水太多怎么补救

包包子最主要的就是调配一个好吃的馅料，但包子的馅料如果在调制的过程中，水分很多，应该怎么补救好呢？ 包子馅出水了怎么补救 1 包子馅出水了如果是素馅的话，可倒掉多余的水分，然后加入少许淀粉，吸收剩下多余的水分进行补救。 如果是肉馅包子的话，在搅拌肉馅的过程中也是会出水越多的，但随着继续较打，肉中的蛋白质会将水分吸收，建议先往同一个方向持续搅拌肉馅，是肉馅搅打上劲，也就是

小熙乄

• 跑马拉松如何补充能量,马拉松补充能量用什么好

*年马拉松路跑、自行车或铁人三项等赛事蓬勃发展，其中能量补剂是很好的助手，那么哪时吃、多久吃一次能避免肠胃拉警报？不少跑者对能量补剂有种救世圣品般的迷思，我们从作用原理开始，了解能量补剂的真实效益和使用方法，看怎么吃它才能助你达到好成绩。 吃什么补充能量 1 能量胶。 跑步时，身体运用两种燃料作为肌肉能量的来源：脂肪和碳水化合物（肝糖）。 两者差别在于，脂肪分解成

芥末暂退

• 松露为什么那么贵,松露价格多少钱一斤 法国松露多少钱一斤

松露生长在土里，是一种附着于松树根下的茎块菌类，欧洲人将松露与鱼子酱、鹅肝称为“世界三大珍肴”那它为什么会那么昂贵呢？松露价格多少钱一斤呢？下面和我一起看看吧！ 营养价值高 1 黑松露中含有蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖等代谢产物，具有增强免疫力、抗衰老

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• 球松的繁殖方法

球松，是多肉植物的一种，小巧玲珑，十分可爱。那么，在养殖球松的时候，它都是怎么进行繁殖的呢？ 球松的繁殖方法 在养殖球松的时候，一般会采取的繁殖方法就是扦插繁殖，操作比较简单。可以直接将枝条取下进行扦插，或者是在修剪的时候，将枝条剪下，然后可以利用其进行扦插。 球松扦插繁殖的时间 球松进行扦插繁殖的时间，最好的其实是在春季和秋季的时候，冬季的时候，如果有比较高的温度（做好保温措施）的话，也是可以进行扦插的，不过夏季的时候是不能扦插的，因为夏季的时候气温很高，球松的植株会进行休眠期，此时不适合进行扦插繁殖。 球松扦插的插穗 球松在进行扦插的时候需要选择适宜的插穗，一般是选择生长的

养花知识养花技巧

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• 松红梅怎么施肥

松红梅其实就是一种属于灌木，在中国分布比较少，原产地并不是在中国，而是从国外引进来的，它的花瓣样子看起来非常像牡丹，所以也有别称，别称当然是于牡丹有关，就是叫“松叶牡丹”。种植松红梅是有讲究的，不能随意种植，不管是浇水还是肥料的使用等都是需要注意的，那今天就讲一下它的施肥方法。 1、松红梅的施肥频率 松红梅对肥料的需求相当大，所以施肥频率是比较高的，我们需要在每两个月乃至是一个月就施一次肥，而除了按时施肥之外，我们也要注意每次修建枝丫之后就要记得施肥，而且*素也需要保持土壤的湿润状态，除此之外，在雨季的时候不能够积水，如果积水的话会导致它*时正常的的生长态势受影响，注意排水。 2

养花知识养花技巧

天秤·萝莉

• 气垫干了可以加喷雾吗 气垫干了加什么

气垫干了是可以往里面加喷雾的。气垫里面大多数是粉底液的成分，所以里面含有很多的水分才能够在上妆的时候让妆感更加的自然轻薄。但是如果气垫里面的水分蒸发掉让气垫变干，那么气垫再拍在脸上之后就会让妆容变得很容易脱妆甚至卡粉。 大多数气垫在上妆之后妆容是非常轻薄服帖的，但如果气垫变干之后卡粉的现象就非常严重了。因为气垫虽然能够修饰肤色，但是因为其中的水分添加尤其是对于爱出油的人来说，使用气垫是非常容易出现脱妆现象的。而很多人喜欢用气垫来打造元气的妆容，对于气垫里面的水分要求就比较高，所以气垫在使用一段时间之后如果出现了蒸发过多的现象，那么这时就可以在其中添加一些补水喷雾，可以将补水喷雾直接对着气

泪水花了妆容

• 天醒之路刘松的目的是什么 天醒之路刘松经历了什么

 《天醒之路》刘松的目的是拿到自己昔日的无上神兵千松尺里面的兵符。刘松与路*一样深受七星事件的迫害，他在打斗中被大火所烧，不仅半张脸与身体被烧毁，就连自己的双腿也成了残废，终日只能坐在轮椅上被人推来推去，虽然被严谨所救，却从此性情大变，并布下局中局只为拿到无上神兵千松尺。 在天醒之路中，刘松一直是隐藏在幕后的最大的反派。但是，他并不像燕秋辞一般，从一开始便怀有私心，只为自己的利益而活。反而从出场就是一位风度翩翩的少年，只是在经历过七星事件并且被严重烧伤之后，就性情大变，变得阴鹜偏执，一心只想复仇。在创建山海楼之后，也只是做一个幕后的权力者，虽然自己已将自己的精之魄练到极致，甚至无人能敌，

风也放肆

• 撤回是ctrl加什么 撤回是ctrl加什么键

撤回是ctrl+Z。ctrl是"control"，控制的意思，它是在运用键盘工作中常用到的一个按键，在计算机操作是“控制键”。其他同样用到ctrl的快捷按键还有：ctrl+V粘贴，ctrl+C或ctrl+INSERT复制，ctrl+W关闭当前窗口，ctrl+Esc打开开始菜单等。

刘大丹

• 松茸鸡汤的功效与作用 松茸鸡汤的功效与作用及食用方法

　　核心功效　　壮阳补肾、增强体质、健脾养胃　　简介　　松茸以云南野生松茸为佳，高品质松茸其颜色微白，质地硬实，香气更浓郁，口感好，营养成分高。 此汤不仅味道鲜美可口，与温补的鸡肉同冶一炉，补益价值更为明显，益精强肾、补益肠胃，且味道鲜美、易于消化，是不可多得的冬天温补汤。　　功效作用　　1、壮阳补肾，鸡肉归脾经，有清肝火益肾的作用，松茸菌带有松茸菌醇、异松茸菌醇等药用价值成份，并且蛋白质含量较高，对补肾壮阳，提升身体的自身免疫工作能力层面功效明显，因而松茸炖鸡特别是在适合滋阴养血养生保健、壮阳补肾服用。　　2、增强体质，鸡肉是磷、铁、铜和锌的优良来源，而且含有丰富多彩的维生素b212、维生素

残月·血月

• 豆浆可以加蜂蜜吗 豆浆是否可以加蜂蜜

　　豆浆不可以加蜂蜜。豆浆中加入蜂蜜会导致蛋白质沉淀，不利于人体对蛋白质的吸收。另外，蜂蜜和豆浆均属于寒性食物，混合服用会引起腹泻。　　豆浆可以加蜂蜜吗　　豆浆是不适合加入蜂蜜食用的。因为豆浆中含有蛋白质，而蜂蜜中含有有机酸物质，这两种物质相结合会导致蛋白质沉淀，不利于人体对蛋白质的吸收。　　另外，蜂蜜是寒性食物，而豆浆也是偏寒性的，两种食物一同食用，容易引起腹泻。　　除了蜂蜜，豆浆还不能和红糖、鸡蛋、鹌鹑蛋、山竹等食物一起食用，其中前三者会影响营养的吸收，而山竹会引起身体不适。　　值得注意的是，豆浆必须要煮熟后食用，尤其一定要完全熟透才行，因为未煮熟的豆浆中含有有毒物质，会危害身体健康。

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• 鲜松茸怎么判断是不是坏了 判断新鲜松茸好坏的方法

　　1、看颜色：新鲜的松茸色泽鲜明，菌盖呈褐色，菌柄为白色；而发黄的松茸可能已经变质，或加入了亚硝酸盐。2、闻味道：一般新鲜的松茸具有独特的香味，而闻起来没有香味的松茸不能食用。3、尝味道：新鲜松茸吃起来比较劲道，有淡淡的香甜味；出现发酸或口感过于绵软的松茸，则说明已经变质。　　鲜松茸怎么判断是不是坏了　　松茸一般指松菌，又称为松口蘑、松蕈、合菌、台菌、剥皮菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护物种。松茸好生于养份不多而且比较干燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部。　　中国是松茸

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• 松茸晒干后还有营养吗 晒干的松茸有没有营养

松茸晒干后还有营养。松茸晒干之后会流失一部分的水分和营养物质，但它还是有一些营养物质没有流失。虽然晒干的松茸没有新鲜的松茸有营养，但晒干后的松茸营养价值仍旧很高，可以用来保养身体，是一种珍贵的补品。晒干松茸是因为没有更好的保鲜手段，松茸非常容易腐坏，所以就会舍弃一部分营养物质，把松茸晒干储存。松茸，世界十大顶级美食之一，含很多种营养。松茸中含有十几种氨基酸，多重微量元素、不饱和脂肪酸以及维生素，它对人体是十分有益的，可以补充人体所需要的营养物质和一些微量元素。松茸还可以抗癌症和治疗糖尿病。松茸中含有的一些蛋白可以杀死肿瘤细胞，减缓肿瘤细胞的生长，而且还可以加速葡萄糖在肝里的代谢，可以起到降糖的

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• 白花小松多肉怎么繁殖 白花小松多肉爆盆

白花小松多肉最为常用的是叶插繁殖，可以用锋利的剪刀从白花小松多肉植株上剪下成熟饱满的叶片，晾干伤口后*铺于盆土中即可。也可以采取播种繁殖方式，种子经消毒处理后方可撒播，注意需提前配制疏松肥沃的土壤，并且高温消毒，不可大量浇水。 白花小松多肉的繁殖方法 首先是叶插繁殖，这也是最为常用的繁殖方法，操作简单。可以用锋利的剪刀从白花小松多肉植株上剪下成熟饱满的叶片，尽可能减少伤口面积，以免水分过多流失，容易滋生病菌。然后将剪下的叶片放在阴凉通风处晾干，最后*铺于盆土中。 其次是播种繁殖，需要先将颗粒饱满、健康的种子浸泡消毒，再放于阴凉通风处晾干。随后将种子均匀地撒在盆土中，可覆盖一层细土，然后将

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• 大松电器与格力是什么关系？格力旗下大松电器产品介绍 宿迁格力大松怎么样

格力是中国有名的家电品牌，深受消费者们的喜爱和欢迎，这几年格力在董明珠的带领下更是让格力更上一层楼，不过因为一些原因，最*格力品牌饱受质疑，我们都知道如今的家电市场有些饱和，所以格力公司只能另辟蹊径，那么大松和格力是什么关系? 　　大松电器与格力是什么关系？ 　　*期格力方面传出消息,最快从2013年底开始，格力小家电产品将使用“大松”品牌进行全国推广，格力小家电未来将不再以“格力”品牌进行销售。此举让业内对一向以“世界品牌”自居的格力所表现出来的不自信，感到诧异。联想到此前发生的除湿机因存在过热、冒烟

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• 黄山十大名松是哪十大名松？ 黄山十大名松及图片

phb123.com     黄山十大名松是哪十大名松？ www.51tietu.net     迎客松 排行榜，品牌排行榜     十大名松之一的迎客松是黄山奇松之首，列入世界遗产名录。该树地处海拔1680米处，树高10.1米，胸径65.6厘米，枝下高2.5米。     探海松     立于卧云峰陡腰，地处海拔1670米，树高仅3.5米，侧枝倾伸前海，犹如苍龙探海，戏搅浮云。树龄约500年。     竖琴松     竖琴松位于卧云峰侧北坡的竖琴松以形取胜，它主干挺直，顶状如伞，形似竖琴，又如古时官署中的辕门。     连理松     被游客寄予

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• 格丽松马油面霜多少钱?格丽松马油面霜专柜价格 格丽松,面霜

我是干性皮肤，用的格丽松马油面霜，没有油腻感，有洋甘菊的香味！那么格丽松马油面霜多少钱?格丽松马油面霜专柜价格。格丽松马油面霜多少钱产品名称：格丽松奇迹马油面霜规格类型:正常规格适合肤质:任何肤质乳液/面霜品类:面霜化妆品净含量:70g功效:抗皱保湿保质期:3年价格:150格丽松马油面霜心得这款就是韩国大名鼎鼎的奇迹马油面霜，没错就是那个橙色的瓶子，这个是它新出的便携款与其说放个玻璃瓶子在包包里，不如带个塑料瓶子的便携装.这款现在已经成了我必不可少的晚安面霜，我是敏感混合偏油肌，这款白天用稍微有点油，不过它有个神奇的作用，可以做妆前乳[好雷]有一天妆前乳用没了无意中发现的，嘻嘻，用这个打底做底

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