小腿水肿,,小腿水肿吃什么好 4种茶有效又很方便 小腿水肿吃什么药泡脚对瘦腿有帮助吗,为什么泡脚可以消水肿 泡脚会瘦小腿吗,我在小腿纹了一朵云。心情不好时它开始下雨，淋湿了鞋子。于是我又纹了一个太阳。这样走路时轻易就带出了一道彩虹。下雨好像也就没那么糟糕了。 #头像# #小清新# #水彩# #治愈系#【久坐后的拉伸】长期坐着的姿势会导致你的血液淤积在小腿部和双脚，使背部、颈部以及大腿后腱部位的肌肉变得紧张和僵硬。这些拉伸动作会促进血液循环，并使由久坐而变得僵硬的肌肉得到放松。【久坐后的拉伸】在久坐之后，你可以进行本套拉伸练*。长期坐着的姿势会导致你的血液淤积在小腿部和双脚，使背部，颈部以及大腿后腱部位的肌肉变得紧张和僵硬。这些拉伸动作会促进血液循环，并使由久坐而变僵硬的肌肉得到放松。远离“电脑脖” 上班族颈椎养护指南【久坐不动是上班族患颈椎病的主因：】坐多动少，工作紧张，长期伏案，甚至在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出。 足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。双手掌拍打小腿前外侧的足三里穴，每次2分钟。此穴是延年益寿、强身健体的第一大要穴，与脾胃功能有直接的联系。长期拍打此穴可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿，能够改善机体免疫功能，对防病保健有重要作用。【久坐OL 7个小动作打造修长美腿】久坐办公室的OL们，想要瘦小腿，做做瘦腿运动也没空挡。下面就让小编教你如何在工作中快速瘦腿，塑造一双修长美腿。足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。双手掌拍打小腿前外侧的足三里穴，每次2分钟。此穴是延年益寿、强身健体的第一大要穴，与脾胃功能有直接的联系。长期拍打此穴可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿，能够改善机体免疫功能，对防病保健有重要作用。奥黛丽-赫本Audrey Hepburn（1929-1993）生活中穿衣风格走的是“简单就是美”路线。这位身材纤细的女子最爱芭蕾舞*底鞋，搭配贴身、长度仅到小腿肚的卡布里裤（Capri pants），简单，但优雅，是赫本留给时尚圈的遗产。奥黛丽-赫本Audrey Hepburn（1929-1993）生活中穿衣风格走的是“简单就是美”路线。这位身材纤细的女子最爱芭蕾舞*底鞋，搭配贴身、长度仅到小腿肚的卡布里裤（Capri pants），简单，但优雅，是赫本留给时尚圈的遗产。奥黛丽-赫本Audrey Hepburn（1929-1993）生活中穿衣风格走的是“简单就是美”路线。这位身材纤细的女子最爱芭蕾舞*底鞋，搭配贴身、长度仅到小腿肚的卡布里裤（Capri pants），简单，但优雅，是赫本留给时尚圈的遗产。
