大家知道泡面是用什么做的吗,泡面是怎么做出来的呢,泡面是通过什么方法做出来的呢?泡面可以自己在家做吗?今天就一起来看看吧!泡面是怎么做出来的方便面主要成分是碳水化合物,所附带的汤料也只是含有少量味精盐,这远远不够人们每日需要的营养素种类、成分和数量,特别是缺乏蛋白质、维生素、矿物质等,如果长期作为主食很容易导致营养缺乏症,直接影响人体健康。以100克方便面为例,它的蛋白质含量仅9.5克,如果每餐食用100克,总蛋白质不足30克,而一个成年人每天需要摄入80~100克蛋白质。如果蛋白质供不应求,每天食入不足50克会使人疲倦无力,体重下降,肌肉萎缩、贫血。长期下去,还会造成营养不良性浮肿,使身体的