吃了一鲸

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• 吃皮蛋的好处和坏处 皮蛋一天我吃了10个

生活中离不开饮食，饮食的多样化可以让我们补充营养的同时还可以让身体保持健康的状态。食物的类型有很多，蛋类是人们必备的食物之一了。其实它也分为很多的种类哦，皮蛋大家一定不陌生的吧，大家是否知道吃皮蛋有什么样的好处呢，我们来了解一下。吃皮蛋有什么好处：首先皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收，提高人们的食欲。它的味道很香，而且搭配姜蒜一起吃的话更可以让你胃口大开。而且皮蛋是用石灰等碱性的物质制作成的，所以对于胃酸引起的胃痛有一定的缓解的作用。皮蛋还具有一定的清凉消暑的作用，而且皮蛋的做法基本都是凉拌或者直接加一些调料就食用的，所以能达到清火的效果。所以常吃皮蛋不会有

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• 南瓜和虾一起吃了会怎么样 南瓜虾仁可以一起吃吗

食物相互搭配对于营养的补充来说很重要，但是如果不正确的搭配方法，不仅营养流失，反而也会诱发一些疾病的发生。南瓜和虾是两种不同种类食材，是否可以一起吃，如果吃了要怎么去处理，下面的这些保健小常识来告诉你。南瓜和虾一起吃了怎么办1.如果仅仅出现腹胀的现象，可以吃一些促进通气的食物，也可以喝一些汤水，稍微运动、按摩一下都是可以的，南瓜和虾肉一起吃会导致腹胀的问题，最好喝热水或者是汤，可以缓解腹胀，也可以选择按摩的方法。2.如果出现轻微的腹泻，那就停止使用食物，稍微补充一些温盐水就可以了。只要腹中淀粉和蛋白质都排空了，就会减少腹泻的症状出现，所以大家要注意这些急救的小常识。3.如果出现严重的拉肚子，就

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• 甜瓜吃了有什么好处,甜瓜和什么一起最好 草莓和甜瓜能一起吃吗

甜瓜就是我们生活中的香瓜，而且香瓜很多人都吃过，因为香瓜散发出来的香气特别香，所以就叫香瓜，那么吃香瓜有什么好处呢？ 甜瓜吃了有什么好处 1 清热解渴 甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素等，且水分充沛,具有消暑清热、生津解渴、除烦等功效。 护肝杀虫 甜瓜蒂所含的葫芦素B能减轻慢性肝损伤,从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。甜瓜籽有驱杀蛔虫、丝虫等作

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• 韭菜和牛肉可以一起吃吗,韭菜和牛肉一起吃了怎么办

韭菜和牛肉都是我们比较常吃的食材，日常中很多人会吃韭菜牛肉饺子、韭菜牛肉卷等，往往忽略了这两种食材都是发物，如果二者结合食用可能会造成一些副作用。那么韭菜和牛肉到底能不能一起吃呢？跟着本文一起来了解下吧。 韭菜和牛肉可以一起吃吗 1 韭菜不能和牛肉一起吃。 牛肉是一种可以益气补血、强健筋骨的食材。同样的韭菜也具有强健脾胃、益气的功效，理论上这两者结合食用应该效果翻倍才对

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• 橙子吃了可以减肥吗,橙子不能和什么一起吃 橙子不能和什么一起吃

橙子是一种非常受欢迎的水果，很多都认都喜欢吃橙子，还有的人在家里自己做橙子榨汁，那么橙子吃了可以减肥吗？下面就一起来看看吧！ 橙子吃了可以减肥吗 1 橙子是可以帮助减肥的。 因为橙子中含有充足的水分以及大量的膳食纤维，橙子的热量低，所含的果糖也非常健康，容易被消化，因此吃橙子不会长胖。

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• 椰子吃了有什么好处,椰子和什么一起吃最好 椰子不能和什么一起吃

椰子在生活也算是比较常见的水果了，有很多人也都吃过椰子汁，但是椰子有什么好处呢？下面就一起来看看吧！ 椰子吃了有什么好处 1 利尿消肿 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。 杀虫消疳 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。 美容养颜 椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的微量元素，经常饮用，能

再次相见

• 石榴能和牛奶一起吃吗,石榴牛奶一起吃了怎么办

石榴果粒饱满，像红宝石，酸甜可口，深受喜爱，那么石榴能和牛奶一起吃吗？石榴牛奶一起吃了怎么办？ 石榴能和牛奶一起吃吗 1 一般是不建议一起食用的。 石榴中含有蛋白质、脂肪、磷、钙等其他营养物质，其中鞣酸的含量比较多，而牛奶的主要成分是蛋白质，两者一起食用过多，容易使鞣酸和蛋白质发生反应，生成难以消化的硬块，增加肠胃负担，容易出现腹痛、便秘等不适症状，所以石榴和牛奶一般是

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• 宝宝一岁前能吃蛋清吗 宝宝一岁前吃了蛋清怎么办

鸡蛋中的鸡蛋清营养价值非常高，而且口感软滑，但是在宝宝一岁前饮食是要非常注意的，那么宝宝一岁前能吃鸡蛋清吗？ 宝宝一岁前能吃蛋清吗 1 在宝宝一岁前最好不要给宝宝吃蛋清。 因为宝宝一岁前消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

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• 桂圆吃了会胖吗,一下吃两斤桂圆会胖吗

桂圆是一种很常见的水果，很多女性都喜欢吃，但是有的人会担心吃了桂圆之后长胖，那么桂圆吃了会胖吗？ 桂圆吃了会胖吗 1 一般不会，食用过多有可能会。 桂圆味道甘甜，果肉软嫩，汁水丰富，其中还含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物等多种营养成分，具有很高的营养价值，但是它其中大部分都是水分，一般情况下，如果适量食用的话，并不会发胖。 但是如果食用过多的话，其中的

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• 魔芋吃了有什么好处,魔芋和什么一起吃最好 魔芋不能和什么一起吃

魔芋，别名、蛇六谷、鬼头等。性温，味甘、辛;入心、脾经。那么魔芋吃了有什么好处呢？下面就一起来看看吧！ 魔芋吃了有什么好处 1 活血化瘀 魔芋性温味辛，有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。 润肠通便 魔芋中的纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病症的治疗,并

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• 吃了榴莲多久可以喝牛奶 榴莲和牛奶一起吃有什么好处

榴莲为了新鲜一般都是一整个的买，经常一次吃不完，就会和别的食物一起吃，牛奶是家庭常备的食物，那么吃了榴莲多久可以喝牛奶？ 吃了榴莲多久可以喝牛奶 1 正常人群吃了榴莲之后就可以喝牛奶。 榴莲和牛奶是两种可以一起食用的食物，并不会发生冲突和相克，因此吃了榴莲之后就可以喝牛奶，甚至榴莲和牛奶可以一起食用。

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• 吃了洋葱怎么去味道,吃了洋葱嘴臭怎么回事 吃了洋葱怎么去嘴巴里的味道

洋葱是一种家常蔬菜，在生活中十分常见，适合于多种烹饪方式，受到很多人的喜欢，但是吃了洋葱后，嘴巴里面会带有怪味，影响不太好，那么吃了洋葱怎么去味道呢？ 吃了洋葱怎么去味道 1 1、刷牙漱口。吃了洋葱后嘴巴里面的味道比较重的话，建议立即去刷刷牙、漱漱口，多用清水稀释口腔内的洋葱味道，如果家里有漱口水的还可以用漱口水来清新口气，这种处理方式要第一步进行。 2、嚼薄荷味的口香

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• 吃完螃蟹可以吃橘子吗,螃蟹和橘子一起吃了会怎样

金秋十月，是大丰收的季节，不仅有肥美可口的螃蟹，而且还口味酸甜的橘子，有的人在吃完螃蟹后，可能会吃几个橘子，那么吃完螃蟹可以吃橘子吗？ 吃完螃蟹可以吃橘子吗 1 吃完螃蟹最好不要吃橘子。 螃蟹属于海鲜类食物，含有丰富的蛋白质及矿物质元素，而橘子是一种维生素C含量非常丰富的水果，同时也富含多种酸性物质，大量食用螃蟹和橘子可能会影响身体的健康，所以不建议螃蟹和橘子一起吃，但

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• 甘蔗和螃蟹能一起吃吗,甘蔗和螃蟹一起吃了会怎样

甘蔗和螃蟹都是我们生活中常见的食物，有的人吃了螃蟹后就想吃点甘蔗来解解腻，那么甘蔗和螃蟹能一起吃吗？ 甘蔗和螃蟹能一起吃吗 1 甘蔗能不能与螃蟹同食，主要看是绿皮甘蔗还是黑皮甘蔗。 绿皮甘蔗不宜同食 虽然甘蔗和螃蟹的营养成分不相抑制，但是绿皮甘蔗性寒，螃蟹也是一种大寒之物，两者同食易对肠胃造成刺激，所以绿皮甘蔗不宜与螃蟹同食。 黑皮甘蔗宜食 黑皮甘蔗偏

韩小白！

• 蓝莓一天吃多少为宜,一天吃了60多颗小蓝莓没事吧

昨天去水果店的时候买了一些蓝莓，趁着便宜就多买了几盒，这样吃会不会不好啊，蓝莓一天吃多少为宜呢？下面一起来看看吧！ 蓝莓一天吃多少为宜 1 10-20粒。 蓝莓味道酸甜可口、汁水充沛，而且营养价值较高，适量补充蓝莓还具有润肠通便、美容养颜等功效，不过即使蓝莓味美功效佳，也不宜过量食用，从中医的角度来说，蓝莓的性质偏寒凉，食用蓝莓后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，还

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• 什么食物吃了会中毒呢 海鲜不能和什么一起吃呢 健康,海鲜

大家在生活中应该都听说过食物中毒吧，但是你了解这些食物吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么食物吃了会中毒呢，以及海鲜不能和什么一起吃呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么食物吃了会中毒呢1、发霉的茶叶当茶叶发霉的时候，往往是茶叶受到了青霉、曲霉等细菌的污染，这是时候如果喝了发霉的茶叶很容易出现头晕恶心，呕吐腹泻的情况，严重者还会导致重要器官坏死。2、腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。3、烂白菜食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。4、发黄的银耳发黄的银耳是受黄杆菌污染所造

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• 羊肉和香蕉可以一起吃吗？吃了羊肉可以吃香蕉吗？ 羊肉,食物

很多人都喜欢吃香蕉，尤其是吃火锅后吃水果解油腻的时候。那么，羊肉和香蕉可以一起吃吗？吃羊肉可以吃香蕉吗吃羊肉是可以吃香蕉的，但吃羊肉也吃羊肉时同样也有一些禁忌。吃了羊肉吃香蕉有什么好处清热降火羊肉性温，有温补身体的作用，而香蕉属于寒性水果，在一定程度上可以中和羊肉的热气，有清热降火的作用，预防食用羊肉后导致身体上火。促进消化羊肉中的蛋白质属于动物蛋白，在体内的消化速度缓慢，而香蕉中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助羊肉在体内的消化。羊肉不宜和哪些食物一起吃1、醋许多人在吃羊肉的时候*惯搭配醋，其实是不合理，因为醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸不宜与热性的羊肉搭配。2

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