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• 冬天女人补什么最好,女人冬天补什么,女人进补吃什么

冬季来临，寒风袭来，越来越多的女性都注重冬季的养生调养，特别是部分女性朋友一到冬季就感到手脚冰冷，这里就教大家冬天女人补什么最好。 冬天女人补血好 1 食材：50克水发黑木耳、50克花生、15克红枣、100克山药、适量冰糖。 方法：洗净材料，然后将所有的材料都放进砂锅中，然后加入适量的清水，开火炖煮，大约炖2小时即可。 功效：此甜汤可以在每天服用一碗，持续服用一星期，此

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• 练*杠铃深蹲腰疼是怎么回事,做杠铃深蹲后腰疼怎么办

杠铃深蹲的正确姿势很重要，练*时注意缓慢下降升起，保持腰背*直，否则容易出现腰疼的现象。下面就来看看杠铃深蹲是怎么引起腰疼的，出现腰疼后该怎么办。 练*杠铃深蹲腰疼是怎么回事 1 杠铃深蹲时，下蹲过深会致使上身前倾、下背部不能保持挺直，而伤及腰椎，导致椎间盘突出、腰肌劳损等，而引起腰痛。 姿势不对引起的 在负重的情况下如果没有挺直腰背，是很容易伤到腰部的，特别是不

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• 女人出轨是为了什么,女人出轨是为什么,女人出轨是因为什么 女人出轨为了钱

很多时候，我们都会觉得男人更花心，更容易出轨，但在现代社会，女性开始扮演着越来越重要的角色，在诸多因素影响下，女性出轨开始受到了关注。那么女人出轨是为了什么? 女性自身性格造成出轨 1 有的女性性格比较爽朗直率，思想比较开放，在外面认识的朋友也多，有家庭并不影响到性格和社交，对于男女关系看的也比较淡然，出轨是很自然的现象，甚至在她眼里，出轨只是生活中的一剂调味品。

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• 女人也需要补肾,女人也需要补肾吗

《素问·上古天真论》中说到，“女子四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。意思就是女人28岁的时候身体健壮，而到了35岁就开始衰老。广东省中医院妇科大科主任王小云教授指出，女性的衰老进程与肾气的盛衰密切相关。进入秋季，空气干燥，人体易肾阴亏虚，在养生方面，女性尤要注意“养阴补肾”。 女人也需要补肾 1 王小云教授说，西医所指的“肾”是肾脏，而中医

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• 女人补血吃什么最好,女人补血吃什么好,女人补血吃什么 女人补血吃什么药最好

女人想要拥有好气色，补血很重要，但是由于生理期等原因，女性特别容易贫血，日常生活中如果不善于养血调理，很容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、心悸失眠、面容憔悴、情绪不稳等问题，补血重在食补，那么女人补血吃什么最好呢? 女人补血吃什么最好 1 南瓜促进造血功能 南瓜含有锌，钴，铁等微量元素，这些都是有助于补血的营养成分，其中铁是制造红血球的基本微量元素，钴能活

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• 女人补肾吃什么 女人补肾吃什么好 女人补肾的最佳方法

通过饮食来达到补肾的目的是很多现代女性的选择，特别通过喝粥的方法！那么女性补肾吃什么粥最好呢？女人补肾的粥有哪些呢？今日小编推荐三款女人补肾的粥，让女性朋友轻松把肾补起来！ 黑米黑豆莲子粥 1 1、糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净，泡发；莲子洗净，泡发后去莲心。 2、锅置火上，加入适量清水，放入糙米、黑豆、黑米、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。 3、最后转小火煮至各

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• 女人湿气重的症状,女人湿气重的表现,女人湿气太重的症状 女人浊气太重的症状

当体内有湿气的时候，身体就会出现很多异常，若是不去除这些湿气，那么再怎么保养也无济于事，女性朋友尤其要注意，体内湿气过重，人就更显得无精打采，脸色暗黄或是苍白，那么怎么判断自己身体内是否有湿气?女人湿气重的症状有哪些呢?其实判断体内是否有湿气方法很简单，下面我们就来看看女人湿气重的一些典型症状表现。 清晨起床看舌苔 1 体内湿气重的女性，清晨起床时会发现自己舌苔厚腻，或者有舌

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• 女人看坏女人什么感觉 做坏女人的感觉好吗教你做 好女人的特点

在生活中在情感中有两种女人，一种是女人，一种是坏女人。如果说女人是普通的乖乖女，那么坏女人就是充满了野性的黑猫。而两种女人，男人无疑是最爱第二种的。可能有些人很好奇了，女人看坏女人是什么感觉？会不会想喝她的血吃她的肉，如果你真的这么想。那么真的大错特错了，搞不好女人看坏女人有种妒忌有种想成为坏女人的感觉也不一定。那么女人看坏女人什么感觉？女人看坏女人什么感觉女人看坏女人什么感觉：无论是女人还是坏女人其实在她们心里都有同病相怜的感觉，为什么这么说呢，因为有时候她们也会为了同一个男人而伤心落泪。说远了，那么女人看坏女人什么感觉？其实就像上面所说的一样，女人看坏女人一般都是妒忌有种想成为坏女人的。为

情感女人坏女人感觉

雪儿·馨梦之谜

• 韩国日山都暻秀的家受关注 粉丝蹲守求偶遇 都暻秀粉丝应援事件

都暻秀是韩国人气组合EXO的成员之一，出道以来不仅参与了多部电视剧的拍摄，而且在唱歌方面也有过人的才能。再加上他颜值高性格好，因而受到了粉丝们的热烈追捧。走红以后，韩国日山都暻秀的家也受到了网友们的关注，甚至有网友表示要去求偶遇。 都暻秀出生于1993年，可以说是非常年轻的一位艺人了。虽然年轻，但是实力不容小觑。在《没关系，是爱情啊》、《Cart》等影视作品中凭借着出色演技而迅速圈粉。除此之外，他还是EXO组合中的主唱和第三领舞，真是全能型艺人。难怪网友们会如此喜欢他了。 *日有网友在网上表示，要到韩国日山都暻秀的家去偶遇他，并且还公开招揽志同道合的人一同组队前往。有个别粉丝回应愿意一同前往

低调轩。

• 刘寅娜完美身材不忌口 全靠早餐吃苹果+敷面膜配深蹲

接连演出《来自星星的你》、《鬼怪》等夯剧，靠着精湛演技和甜美形象拥有广大粉丝支持的南韩人气女星刘寅娜，在才刚播毕的《触及真心》里与李栋旭二度合体的浪漫情节，再度圈粉无数。人气再到达新高峰的刘寅娜，今日为代言的面膜来台出*发表会，不只肌肤好到发亮，一身白色俏丽洋装更衬托她凹凸有致的完美好身材，但她却自曝自己饮食不忌口，想吃就吃！ 她认为不能吃想吃的食物也是一种压力，所以她尽量不限制自己什么不能吃，但对身体比较不好的，比如过甜、过咸或重口味的食物，她会只吃一两口，尝个味道就满足了，可以满足口腹之欲，也不怕对身体造成负担。但她会刻意多吃蔬菜和水果，更提醒喝温水很重要，但不要一次大量喝，而是要分很多次

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• Baby看见雪“放飞自我”，她玩雪的蹲姿是和小海绵学的吧

baby是一名非常出色的女艺人，出道多年的她因为高颜值收获了很多粉丝的喜爱，在最初的时候baby是一名模特，当时名气不是非常大，不过好在通过《奔跑吧兄弟》这档综艺节目，让大家也认识了这名颜值与实力备具的女星，如今出道多年的baby也逐渐将自己的事业重心都放到了录制综艺上面。*日她参加某个综艺活动的时候，正巧遇到了下雪，看到白色雪花的baby非常开心，直接到了院子里蹲着就玩起了雪，丝毫的没有女神包袱，虽然如今baby成为了一个孩子的妈妈，但是依旧可以看的出少女心十足，身穿了一件大红色系的毛绒大衣，一头长发扎成了一款精致的公主头，微卷长发散落在肩上，给人的感觉宛如一只雪中精灵。 Baby也是

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• 女人秋冬怎么进补？女人秋季如何养生？ 女人,养生,秋冬

秋冬季节，天气干燥，对女性来说，又是一次护肤行动的大考验。那么女人在秋冬时节怎么进补？女人秋季如何养生？快跟着小编来学*吧~女人秋冬如何进补秋天来了，天气一天比一天变冷了，这时候一些体质比较虚弱的人，又开始出现面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉的情况了，甚至半夜都会被自己冻醒，而这样的人女性居多，所以女性要好好的进补一下，让体寒的症状稍微的缓和一些。那么，在秋冬季节，女性应该吃些什么来进补比较好呢?冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键。而女性在食补中又可根据不同的体质，分为四种不同的食补方法：*补：指那些性气*和、不论健康人或病人都可以食用，帮助维持健康和

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冬日饮風吹

• 适合小脸女人短发发型图片 小脸女人短发,小脸女人发型

最*最流行的一个发型就是短发了，现在很多男生都留长发而女孩子则都是梳短发，人女生的短发则更加的有魅力也更加的有个性呢！面我们就起来看看小脸女人短发发型图片吧。 其实脸大的人根本就不敢尝试这种贴着头皮的短发呢，只有脸小的人才敢尝试这种贴着头皮的短发，因为确实很酷，而且因为脸小所以就可以肆无忌惮的梳这种贴皮发型，很有个性。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 女演员中也有很多的小脸的人，他们梳短发的时候也会选择适合自己的，因为脸小所以刘海就要简单，不然的话就会将自己的额头全部都遮住，因此脸小的人梳短发的时候需要一个清爽一点的短发呢。本文原创：西子美发网https

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• 最有女人味的短发发型图片 女人味短发,女人味发型

不同的发型诠释着不同的风格，彰显出不同的魅力。女生的发型虽然有很多种，但是风格各异，有哪些最具有女人味的短发发型呢？以下小编给大家分享几款最具女人味的女生短发发型样式！ 郭采洁诠释的这款小时代里面的霸气波波头发型，也是一款最具女人味的女生短发发型哦！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 一款略显弧度的齐刘海短发卷发发型，也是一款极其不错的潮发样式，极具女人味的靓发选择哦！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 中分的个性波波头发型，彰显优雅气质，搭配枣红色的鸭舌帽，更是添了女人味的一款女生短发发型！本文原创：西子美发网http

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• 女人吃柿子有什么好处？女人吃柿子好吗？ 女人,柿子,水果

女人的身体很容易受各方面的影响，例如手脚冰冷、宫寒等各种疾病很容易找上门。相对于同龄的男性，女性确实要更注重饮食上的调理，柿子的营养价值自不必多说，那么，女人吃柿子好吗？柿子的营养成分柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷 19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。女人吃柿子有什么好处1、

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微笑※假装过了头

• 流行女人味卷发发型 女人味卷发,女人味发型

想变得更显甜美时尚,一个可爱的卷发发型可是不能缺少的哦,下面来给大家提供和介绍的就是流行女人味卷发发型,想变成甜美女生,来扎一个这样的发型可是很不错的哦,一起来学着扎一个吧. 流行女人味卷发发型 　　这款卷发发型看上去很是优雅有点小成熟的感觉吧，发尾自然的外翻，搭配斜刘海造型，和丝质的上衣非常甜美有气质吧。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 流行女人味卷发发型 　　时尚中分刘海的红色染发，搭配斜长的刘海发型设计，将红色的卷发头发披下来放在肩前，加上白色针织帽与红色毛衣的搭配，显得十分青春靓丽。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang

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• 女人的丝袜是什么味道?女人穿过的丝袜很臭吗? 女人,丝袜,**

有些男人有恋物癖，尤其喜欢女人穿过的丝袜，有时甚至会拿来**。那么女人的丝袜是什么味道?女人穿过的丝袜很臭吗?女人的丝袜是什么味道如果女孩子经常换的话且流汗不多，那么丝袜上会留有淡淡的体香。女人汗液和香水味道的丝袜,混合丝袜本身丝质的特别味道,创造出一种女人身上独特的气味,这使对于异性嗅觉敏感的男性受宠若惊。每个女人脚上的味道当然不一样,即使是同一个女性,是否穿丝袜,穿什么样子的丝袜,是否有洒香水,以及穿什么样子的鞋子也使女人们的脚每天产生不同的味道。女人穿过的丝袜很臭吗当然，丝袜穿时间长了肯定是臭的，而且那种黑色丝袜容易出汗，产生臭味的几率更高，也和丝袜的主人有关。越是丰满点的，越容易有脚臭

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• 女人湿气重的症状有哪些？女人湿气重有什么表现？ 女人,湿气

女性经痛，食欲不好，面色苍白，脸上冒痘痘，常常都是体内有湿气的表现。女人湿气重的症状有哪些？女人湿气重有什么表现？女人湿气重有什么表现清晨起床看舌苔体内湿气重的女性，清晨起床时会发现自己舌苔厚腻，或者有舌体胖大，舌头边缘出现明显齿痕，并且还伴有脸色晦暗且发黄，眼皮浮肿或眼袋明显等症。头部症状反应当湿气侵袭身体上，头部会首先出现反应，女性会感到头部沉重，总有晕晕乎乎的感觉，身体困倦，四肢沉重，浑身不舒服，此外还有发热，畏寒，流清鼻涕等表湿症。关节症出现病症体内湿气过重的人群，湿邪困扰脾胃，会危害其正常运化效果，脾胃功能会变弱，食欲下降，患者容易出现胸闷腹胀的现象，即便是吃一点东西都会感觉到胃里胀

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• 女人暴瘦的原因 女人暴瘦有危害吗 暴瘦,女人

暴瘦是很多女生都羡慕的，在这个以瘦为美的时代，人人都想瘦，如果哪个女生长时间不见，一见就发现暴瘦了，那么女人暴瘦的原因有哪些呢。女人暴瘦的原因 1、运动过度运动是会消耗身体的能量的,如果经常进行过度的运动,摄入的能量远远小于消耗的能量的话,身体也会越来越瘦。特别是在营养没有跟上的时候,进行大量的运动只会变得更瘦。2、气血不足如果是脾胃功能低下的话,不仅会影响身体正常的营养摄入还容易导致身体气血不足,从而使人身体过瘦。这种时候要注意健脾养胃,多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素等等营养成分的食物,气血运行通畅能够帮助摆脱太瘦烦恼。3、疾病部分女性身体出现消瘦跟消化系统以及肾病等疾病有关,这些疾病也

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