都不容易

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• 春季最容易忽视的问题 这些要小心 安全问题不容忽视

春季现在已经到来，这时候由于天气的变化还是比较大的，所以在这时候我们就容易出现一些身体的不适问题，对健康的影响还是很大的，所以在*时就需要合理的方法去养生才行，特别要小心春季容易忽视的一些不适情况，一起看看吧。要保暖防病春季的时候换季到来，而且气温日渐回升，但是虽然天气比较暖和了，但是我们不建议大家不要过早地脱去冬衣，在衣着方面一定要做好保暖工作。此外春季也是流感、肺炎的等疾病的高发时期，所以春季养生的适合大家还是要做好防寒保暖的工作，加强锻炼，提高自己的机体免疫力，这样才可以在春季更健康。要早睡早起而且我们还要注意，早睡早起可是大家必须知道的一个春季养生小常识，只有早睡早起才可以顺应季节的交

四季养生春季养生

素颜天使

• 痛风跟熬夜有关系吗 很多人都不知道熬夜对痛风的影响 经常熬夜容易得痛风

熬夜对人体有诸多危害，而有些常常熬夜的人也出现痛风的症状，所以很多人想知道痛风跟痛风有关系吗？ 熬夜降低人体免疫力 1 人在睡眠状态下，身体的各个器官包括肾脏都处于休息调整状态，如果没有良好的睡眠就会使身体各个器官，尤其是肝脏、肾脏得到充分的休息，久而久之，人体的免疫力就会开始下降，尿酸排泄不畅或者排泄减少的现象可能出现，最终血液中的尿酸积聚，尿酸盐晶体沉积，从而诱发痛风的发

轻轻的春风

• 女人睡眠不足有什么危害 这些都不容忽视 女人睡眠不足

大家都知道睡眠不足会对人体的身体有很大的危害，女人的睡眠不足会有很多的影响的，那么来看下危害有哪些？ 使人愚钝 1 睡眠对于一个人的思维和学*能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力及解决问题的能力，这些可导致你的学*效率变低。 其次，在夜间，每段睡眠周期都在大脑中发挥着“巩固”记忆的作用。但如果

清纯物语

• 十年三月三十日丁昂结局 好不容易与徐辛颐一起却抱病离世 丁昂为什么出车祸

十年三月三十日这部剧中有好几对CP，其中丁昂和徐辛颐是一对儿。丁昂的扮演者是演员金泽灏，金泽灏因为出演欢乐颂2，鬼吹灯之精绝古城等作品被大家熟知。十年三月三十日丁昂结局怎样呢？丁昂好不容易和徐辛颐在一起了，可是最后却抱病离世，真的让人很心疼。十年三月三十日丁昂结局丁昂是一个富二代，家世好外形好的他一直喜欢着徐辛颐，而且还为爱守候了五年的时间。五年之后和徐辛颐再次重逢，不个人才在一起的。只可惜他们两个人幸福的婚姻生活没有多久，丁昂就因病去世了。而徐辛颐为了能够完成丁昂的梦想，接手了丁昂的游戏公司，凭借着自己的努力完成了心爱之人丁昂的遗愿。十年三月三十日徐辛颐剧照丁昂的扮演者金泽灏在2010年就因

十年三月三十日徐辛颐丁昂

Blue幽灵

• 最苦时吃饭都是问题，一路走来周星驰真的不容易 一句话形容星爷的一生

在香港喜剧影片的历史上，周星驰曾经的那些作品，无论是作为演员还是作为导演，只要是有他参与的影视剧本，基本上都是经久不衰的经典。而这么多年过去了，周星驰也已经不再年轻。当年活力四射的周星驰，早已经随着岁月离我们越来越远。影片上留下来的珍贵影响，也成为了时代的经典。 而作为现在影坛上不可替代的一笔。周星驰的发展之路并不是一帆风顺的。在他最一开始进入这个行业的时候，他也经历了任何一个新人所遭受的待遇。那时候的他，没有什么知名度。在剧组里面，能做的事情都是最低级的一些工作。比如当一些群众演员，或者跑跑龙套什么的。这些活都没有什么技术含量，而且你能做的别人都能做。在影片里，有的时候甚至连面都见不着

冰·清

• 《青春有你2》被淘汰的几位选手，实力都不容小觑，但是热度很难上去 青春有你前20排名

《青你2》最*的热度非常高，现在排在前列的这几名练*生都自带话题，比如说虞书欣赵小棠，这就是大虞海棠组合。她们的粉丝投票数都是非常高的，相信她俩之后出道是完全没有问题的。最新公布的淘汰名单中，也有一些人们觉得非常有实力的选手，很多粉丝都表示她们不应该被淘汰。 宋昭艺和勾雪莹应该算是选秀的老选手了，在当年的《创造101》中，她们两个就给大家留下过深刻的印象。虽然宋昭艺这个名字听起来陌生，但是提到张溪，相信大部分人都还记得。这次她换了一个艺名之后再次出场，没想到还是被淘汰了。 勾雪莹从外貌上来看算是比较普通的，但是她的声音甜美，而且唱功也很不错。但是她在参加《青你2》的时候，镜头给的非常之

Toucher

• 李荣浩的哪八个字？将明星的不容易表现出来，同时让网友直呼情商太高了 李荣浩为什么不火了

其实娱乐圈的明星是非常不容易的，虽然他们是一个高薪职业，但是在他们早期的时候都是住地下室，吃人们剩下的盒饭，每天辛苦跑龙套，或者是每天辛苦创作，才得以被伯乐赏识，从而大火，火了之后每个人都认识明星之后，各种黑料也就随风而来，黑粉私生饭，娱乐的舆论，将很多明星逼得精神不正常，我们不应该只看明星光鲜亮丽的一面，应该全面的多认识他们，比如说最*李荣浩在微博上的发言，让很多网友都感觉的到了他的痛苦。 李荣浩年纪轻轻就已经辍学了，但是他的音乐才能十分出众，17岁便可以有了自己的代表作，参与了很多节目的专访，这样的人前途不可限量，后来他的确是成功了，成为了一名知名的歌手，还娶了自己最喜欢的明星杨丞琳

血色末影

• 娱乐圈里女明星有多不容易，03年张钰的一句话震惊四座 于敏张纪中黄健中张钰

娱乐圈就是一个大型的染色缸，里面什么颜色都有。在娱乐圈成功之后那些获得的名利实在让人眼红，这也导致不少长相出色的男男女女前仆后继的跳进这个坑里，妄图一夜爆红。但是如果没有强大的实力背景，贸然闯进这座充满着竞争、冲突和阴谋的‘城堡’无异于作茧自缚。对于男生而言，或许长相出色再加上个人素质优秀，还是有很大可能一夜出圈。但对于女明星来说，即使付出了一切，还是会被人诟病，甚至在她们周围还有来自娱乐圈的各种潜规则。这些娱乐圈的潜规则似乎不知道从什么时候开始的，墨守成规般的冷漠又罪恶。像是什么“为了得到利益拉踩诬陷自己的对手”，甚至是“要想得到资源就必须去拿肉体交换”，在娱乐圈里的男女明星之间更是常见

狱腐

• 徐佳莹终于怀孕，三年时间过的不容易，大她11岁的导演改更爱她了 徐佳莹是什么样的人

虽然娱乐圈是一个存在变数很大的地方，但是在这里面依然有许多人获得了属于自己的幸福，徐佳莹就是已经获得幸福的人。她在不久前用发文的方式向大家宣布了自己已经怀孕的消息。手拿健康手册的她，满脸都洋溢着幸福。因为怀孕的缘故，她并没有化妆，但素颜并没有对她的颜值有任何的影响。她的皮肤状态还是那么的好，就像剥了皮的鸡蛋一样，满脸笑容的她看起来还像一个少女，无论怎么看，都看不出她是一个即将要当妈妈的人。从这超好的状态来看她的生活应该非常的美满，毕竟爱才是最好的保鲜剂。 她在文中给大家分享了自己怀孕期间的一些感受和孕期反应。她表示：自己已经怀孕5个月了，身材已经发生了很大的变化，肚子和臀部好像都变得更加

中国好杜比

• 《仙剑4》整装待发，胡歌或将客串，配角都不容小觑！

虽然说2020年《琉璃》能够担起仙侠剧的大梁，也吸引了不少的粉丝，但是要说仙侠剧的巅峰无疑不能忘掉《仙剑奇侠传》系列，一共有两部作品，但是各有千秋。但是两部剧都涉及了天下苍生、个人的感情探寻，已经对道德层面的思考，所以《仙剑奇侠传》的内涵非常丰富，而不是只是为了描绘爱情，所以网友们才会把他奉为经典。那么，《仙剑4》一直都是大家众望所归的作品，不知道是否能够创造传奇。当然很多网友第一想法是拒绝，因为在《仙剑奇侠传》系列中如果没有胡歌的存在，那么这部戏就没有意义，于是《仙剑4》就再现经典选择邀请胡歌来演出，胡歌的角色是“云天青”，和男主“云天河”有一种渊源，算得上一种传承。 这次的主演都挑了

撸撸、、

• 欧洲十大商学院，IMD商学院上榜，综合实力都不容小觑

　　导语：不得不说欧洲是一个非常适合学*和生活的大洲，比如在当下各种顶尖商学院的评比中，欧洲的就有好多，下面网就整理了欧洲十大商学院，综合实力很强，如果准备去留学的话都是很值得考虑的。 一、西班牙IESE商学院 　　在欧洲十大商学院中西班牙IESE商学院始建于1958年，位于西班牙的巴塞罗那，和知名度极高的哈佛大学是盟校，商科专业上以IESE的MBA和EMBA最强，授课上采用西班牙语和英语的模式，GMAT*均录取成绩需要760分左右。 二、哥本哈根商学院 　　哥本哈根商学院是北欧三所高等商学院的代表，其中Finance和CBS等专业在全球学科QS排名中位居前二十

高校教育

傀儡【玥朗】

• 10部值得看10遍小说 雪中、紫川和英雄志全都不容错过 类似剑来或雪中的小说

　　生活中总有许多人喜欢观看小说来度过自己的闲暇时光，但网文书海中良莠不齐，有些经典有些却枯燥无聊，下面为大家带来10部值得看10遍小说，是公认的十大网络小说神作。 10部值得看10遍小说 　　1、雪中悍刀行 　　2、诛仙 　　3、庆余年 　　4、极品家丁 　　5、盗墓笔记 　　6、鬼吹灯 　　7、全职高手 　　8、紫川 　　9、英雄志 　　10、悟空传 1、雪中悍刀行 　　作者：烽火戏诸侯 phb123.com 　　类型：武侠玄幻 　　字数：457.88万字 　　一部江湖书写了众多传奇，有一剑可斩两千六百甲的剑神，有

书籍娱乐

灵兽之王

• 不洗脸容易长脂肪粒吗 这样洗脸皮肤想不好都不行 洗脸方法,护肤方法

洗脸是我们*时的日常生活中经常做的一件事情，几乎每个人每天都会洗脸，脸上会有很多的灰尘和污垢，洗脸是我们*时肌肤护理最基本的一个步骤，那么不洗脸容易长脂肪粒吗？这样洗脸皮肤想不好都不行。不洗脸容易长脂肪粒吗不洗脸是容易长脂肪粒的。当我们经历了一整个白天回到家时，脸上全是外界灰尘和垃圾，如果不经过洗脸直接涂抹护肤品或入睡，脸上的灰尘和垃圾就一直沉积在皮肤内，时间久了容易堵塞毛孔，这样多余的脂肪也无法排出皮肤，从而导致产生脂肪粒。这样洗脸皮肤想不好都不行凉开水=亲和力强，易吸收自来水中的漂白粉易使的皮肤干燥、粗糙，长期使用会损害皮肤。相比之下，凉开水的水质更具亲和力，更容易渗透到皮肤里，从而使皮肤

护肤方法洗脸方法

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