有关体育运动

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• 身材姣好运动健身的美女桌面壁纸

小姊妹 +关注

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%-90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3-5次，每次20-60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练*。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练*时，要连续举8-12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%-80%，锻炼效果较好。每周2-3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。

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• 韩国Sistar成员尹宝拉桌面壁纸

SULE的伤痕 +关注

尹宝拉是韩国年轻一代歌手，韩国4人女子组合Sistar成员，出生于1990年1月30日，首次亮相在2010年Sistar单曲专辑《PUSH PUSH》。队内主Rap和领舞，拥有漂亮的长腿和媚眼，以及突出的舞蹈实力。且连续几年在偶像运动会中多个项目取得出色成绩，被誉为偶像界的体育全能王。

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• 高清游泳人物

油炸皮卡丘↘ +关注

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

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• 时尚购物女性矢量【二】

骨头最萌 +关注

时尚就是在一定“时间”里或长期的“时间”里“崇尚”某些事物;也就是“为时尚早；长时崇尚”，包含这两种意思。能够使人倡导或示范的事物。“为时尚早”就是流行时尚。流行时尚就是在特定时段内率先由少数人实验、而后来为社会大众所崇尚和仿效的生活样式。在这个极简化的意义上，流行时尚就是短时间里一些人所崇尚的生活。如：八十年代流行曾流行迷你裙；九十年代出现“呼拉圈”体育运动和“人体彩绘”。这些方式曾流行过一时，然后一定时间后就退去了，这可以说是流行时尚

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• 广州奥林匹克中心

我二我骄傲哈哈哈 +关注

广东奥林匹克体育中心位于广州市天河区东圃镇黄村，北邻世界大观、航天奇观、高尔夫球场、科学中心等旅游景区，西南为华南理工大学、暨南大学、华南师范大学等大学区。它是广东省**为承办第九届全国运动会而投资16.7亿元巨资兴建的现代化体育场馆，用地面积101万*方米，总建筑面积32.8万*方米。它已成为广州引以自豪的新城市标志。

• 正在使用单板滑雪的外国男孩

国民小仙女 +关注

单板滑雪(Snowboarding)（又称滑板滑雪）源于20世纪60年代中期的美国，其产生与冲浪运动有关。舍曼-波潘1965年把两个滑雪板绑在一起，偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新“滑雪板”，单板滑雪又称冬季的冲浪运动，单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板，利用身体和双脚来控制方向。 [1]

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• 荡秋千的人

木舌【の酒】❤ +关注

秋千是中国古代北方少数民族创造的一种运动。春秋时期传入中原地区，因其设备简单，容易学*，故而深受人们的喜爱，很快在各地流行起来。汉代以后，秋千逐渐成为清明、端午等节日进行的民间*俗活动并流传至今。新中国成立后，随着各种现代体育项目的兴起，秋千运动除在少数地区仍广为流行外，在中国大部分地区已成为儿童的专项活动。

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• 曲棍球运动

呆萌luhan +关注

曲棍球又名草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的项目之一。曲棍球（Hockey）这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。作为世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。

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曲棍球又名草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的项目之一。曲棍球（Hockey）这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。作为世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。

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• F1赛车

星星不会说话~ +关注

F1赛车是世界上最昂贵、速度最快、科技含量最高的运动，是商业价值最高，魅力最大，最吸引人观看的体育赛事。包含了以空气动力学为主，加上无线电通讯、电气工程等世界上最先进的技术。很多新的科技都是在F1上得以最初的实践的。

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• 赛场上的F1赛车

鸾江晶果 +关注

世界一级方程式锦标赛(FIA Formula 1 World Championship)，简称F1，是由国际汽车运动联合会(FIA)举办的最高等级的年度系列场地赛车比赛，是当今世界最高水*的赛车比赛，与奥运会、世界杯足球赛并称为“世界三大体育盛事”。首次比赛1894年(巴黎到里昂)到 1900年间。

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• 赛道上的F1赛车

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世界一级方程式锦标赛(FIA Formula 1 World Championship)，简称F1，是由国际汽车运动联合会(FIA)举办的最高等级的年度系列场地赛车比赛，是当今世界最高水*的赛车比赛，与奥运会、世界杯足球赛并称为“世界三大体育盛事”。首次比赛1894年(巴黎到里昂)到 1900年间。

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• 游泳竞赛

叫我边夫人i +关注

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

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• 唯美滑翔伞运行高清桌面壁纸 滑翔伞,运动,极限运动,体育,

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• 带头盔的滑雪运动员高速下滑的瞬间手机壁纸 滑雪,体育,

你令我易生难忘 +关注

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• 阳光艺体能电影剧照

雪50 +关注

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湖北卫视《阳光艺体能》，该节目是一档全民运动竞技类综艺节目，借助奥运会的契机，以精彩的体育竞技节目内容为载体，弘扬“更高、更快、更强”的奥运精神，将于7月17日在湖北卫视首播。节目第一季选择跆拳道、游泳、篮球为三个体育竞技项目。《阳光艺体能》作为湖北卫视即将播出的大型竞技体育综艺节目，积极响应国家广电总局精神，按照“把创新精神贯穿文艺创作生产全过程，增强文艺原创能力”的指示要求，将《阳光艺体能》打造成一档具有奥运精神的，同时富有中华文化特色的自主创新节目，弘扬中国精神，传递中国梦想。

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• 激烈的接力跑

风云❀小君妹纸 +关注

接力跑，是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。其起源有多种说法，有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递，有的认为与非洲盛行的"搬运木料"或"搬运水坛"游戏有关，也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。

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