作为一名步入中年的90后,本来想要买点牛奶补充营养,但是每次喝完不论是早餐晚餐都会变得恶心不适,感觉胃部很虚弱,这是怎么一回事呢?喝牛奶反胃怎么回事原因一可能是你体质有一些虚寒了,而牛奶又是阴寒之物,寒上加寒会让身体受到更大的伤害,所以身体自动拒绝摄入。可以尝试用一些方法抵消牛奶的寒性,例如煮的时候加点生姜或者肉桂粉等。或者喝酸奶、马奶酒都不错,牛奶经过发酵后阴寒的性质就改变了。原因二可能是乳糖不耐受,在亚洲人中很常见。没有特别好的解决办法,少喝牛奶,多喝酸奶或羊奶代替比较好。原因三牛奶是纯营养,但是难消化,脾胃不好的人,适当喝吧喝牛奶反胃怎么办牛奶虽然营养很丰富,但是牛奶中含有乳糖,一部分人