除了草莓外生活中还有蓝莓,蓝莓又被称为浆果之王,它的果肉中含有蛋白质、维生素C、花青素、碳水化合物等多种营养成分,适量的食用能改善视力。蓝莓又被分为两种,一种是原生的低灌木,另一种是人工栽培的,树木较高。
除了草莓还有蓝莓
草莓又被称为凤梨草莓,属于蔷薇科植物,是生活中常见的水果之一,那除了草莓还有什么莓呢,除了草莓外还有蓝莓。蓝莓又被称为笃斯、浆果之王,属于杜鹃花科植物,多分布在我国黑龙江,具有较高的食用价值。
蓝莓中含有蛋白质、钙、铁、碳水化合物、维生素C等多种营养成分,适量的食用有改善视力,增加免疫力、记忆力的功效。蓝莓属于低热量的食物,它的果实中含有大量的花青素,这种成分具有抗氧