山楂

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• 山楂的热量是多少,山楂怎么吃可以减肥

山楂是一种常见的水果，口味酸酸甜甜受到很多人的喜爱，并且很多人通过吃山楂来减肥，那么山楂的热量是多少？山楂怎么吃能减肥？ 山楂的热量是多少 1 100克山楂的热量大约为95大卡。 山楂本身的热量并不高，但经过加工了的山楂片热量却很高，而且不属于健康食品，因此不推荐多吃!每100克山楂含热量389.11千焦耳（93千卡），山楂能“消肉食积”，山楂不仅能促进消化，尚有减肥，

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• 山楂酱如何保存,山楂酱可以保存多久 自制山楂酱能保存多久

山楂酱的食用价值和药用价值在我国已经有一定的历史了，古人对它的研究已经达到至臻至善的地步，而且千百年来被引用至今，那么山楂酱如何保存？ 山楂酱如何保存 1 1、保存放在冷库或地窖中 山楂酱好吃，但是吃不多，我喜欢吃酸的还是觉得酸，新鲜山楂存放的不好容易烂，我想着做成山楂糕山楂酱之类的。最后还是利用做酒渍樱桃的做法，做成了酒渍山楂，酸酸甜甜的，打成泥就是山楂酱，可以淋在面

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• 山楂卷吃了有什么好处,吃山楂卷有哪些作用 吃山楂卷的功效与作用

山楂卷是一种很常见的零食，它的味道酸酸甜甜的十分美味，而且山楂卷十分的开胃，那么山楂卷吃了有什么好处？ 健脾消食 1 健脾消食是山楂卷最重要的功效，因为山楂酒中含有丰富有机酸和维生素，他们在被人体吸收后，能提高人体内胃蛋白酶的活性，并能加快人体内消化液分泌，能促进身体对食物中蛋白质的消化与吸收，另外山楂卷中含有的酸性成分还能加快肉类食材的分解，能防止他们在人类肠胃中堆积，经常

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• 吃山楂有什么副作用吗,山楂怎么吃最好 长期喝山楂水的危害

说到山楂，许多人都对它又爱又恨，它的营养价值丰富，但是特殊的口感又让有的人无法接，那么吃山楂有什么副作用吗？ 吃山楂有什么副作用吗 1 中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水*，没有饥饿感，影响

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• 山楂怎么吃瘦身 怎么吃山楂最好

山楂是一种健胃消食效果很好的食材，也可以起到一定的减肥作用，但是很多朋友还不知道山楂怎么吃瘦身？ 山楂怎么吃瘦身 1 山楂茶 材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。 做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。 山楂银菊饮 材料：山楂、银花、菊花各10克。 做法：将山楂拍碎，与银花、菊花

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• 山楂怎么吃助消化 山楂助消化的五种吃法 山楂大蒜红茶

山楂别名山里红果、映山红果，味酸甘、性微温，有消食健胃、行气散淤的功效，善治各种饮食积滞，那么山楂怎么吃助消化呢？ 山楂马齿苋粥 1 原料 生山楂50克，鲜马齿苋100克，粳米100克，白糖适量。 做法 1.将马齿苋切段，山楂去核，切片； 2.把淘洗好的粳米放入锅中，加水煮20分钟； 3.放入马齿苋、山植、白糖，续煮10分钟即成； 4.每日

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• 山楂能治胃病吗 山楂治胃病有效吗

山楂酸甜可口，其含有丰富的维生素、氨基酸，有美容养颜、减肥瘦身的功效，因此山楂受到很多女生的喜爱，大多女生都追求“以瘦为美”，甚至采用节食减肥，所以女生有胃病的现象也越来越多，那么山楂能治胃病吗？山楂治胃病有效果没呢？ 山楂能治胃病吗 1 中医将胃病分为肝胃气滞型、肝胃气滞型、肝胃气滞型、肝胃气滞型等，山楂性微温、味酸，有健胃消食、活血化瘀的功效，适用于脘腹胀痛、痛经闭经、跌

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• 吃山楂会发胖吗 吃山楂要注意什么！

山楂含有丰富的营养物质，有健胃消食、降压降脂和美容养颜的功效。山楂含有大量的糖分，那么吃山楂会发胖吗？吃山楂要注意些什么呢？ 吃山楂会发胖吗 1 吃山楂不会发胖。山楂有消除油腻，健胃消食的作用，山楂中的酸性物质也能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解。 但是山楂制品，如山楂片和山楂干等就含有大量糖分，所以食用过量山楂片会发胖。合理食用山楂不仅不会发胖，还能健胃消食和

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• 山楂麦芽水是回奶的吗 山楂麦芽的功效 麦芽山楂水回奶怎么煮

很多产妇喜欢吃山楂，山楂口味酸甜，有治恶露不尽的功效，产妇吃山楂有利于产后的恢复。那么山楂麦芽水是回奶的吗？山楂麦芽有什么功效呢？ 山楂麦芽水是回奶的吗 1 山楂麦芽水是回奶的。山楂味酸甘，性微温，主治食欲不振、脘腹胀痛、恶露不尽和痛经经闭。麦芽味甘，性*，主治食积不消、恶心哎吐、乳汁郁积和乳房胀痛，所以山楂麦芽水是回奶的。

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• 山楂水什么时候喝最合适,山楂水宝宝可以喝吗 喝山楂水的好处

山楂是一种药食同源的水果，具有很高的药用价值和保健作用，很多人喜欢用来泡水喝，那么山楂水什么时候喝最合适呢？ 山楂水什么时候喝最合适 1 根据自身需要看。 由于山楂中含有的多种有机酸、脂肪酶等成分，食用后可以强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质、脂肪等物质的消化，所以山楂是一种具有消食健胃功效的食材。 但对于什么时候喝并没有明确的规定，因为在饭前喝可以起到开胃

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• 山楂吃多了的后果，吃山楂好吗 山楂吃多了胃疼怎么办

山楂能促进消化，*时应该适量吃一点，对身体是有好处的。不适合多吃，一旦吃太多，山楂中的酸性物质会促进身体分泌消化液，胃酸分泌过多对肠胃造成刺激，引起一些肠胃疾病，还有可能直接导致胃疼。山楂含有糖分，吃太多的话，会导致损坏牙齿，尤其是小孩子和有蛀齿的人，应该避免吃太多。 一、后果 1、刺激肠胃：山楂能促进消化，*时应该适量吃，对身体是有好处的，但是一旦吃太多，山楂里

养花知识花与健康

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• 山楂和什么食物相克，吃山楂的注意事项 山楂相克食物有哪些

山楂不要和猪肝一起吃，会导致营养价值流失，两者的营养价值都降低。山楂也不要跟海鲜一块吃，会导致肠胃吸收有害物质，使身体不舒服。也不要跟柠檬一起吃，会影响到吸收，对人体的消化不好。山楂和胡萝卜也是不能一起吃，会导致维生素C破坏掉，还有南瓜、黄瓜、笋瓜也是一样。鸭肉和山楂都是寒性的，建议不要一起吃。 一、和什么食物相克 1、猪肝：猪肝之中含有较多的蛋白质，单独吃的话营养价值很丰富，但是跟山楂一起吃的话，会导致营养价值流失，两者的营养价值都会降低，所以两种食物最好分开吃。 2、海鲜：山楂也不要跟海鲜一块吃，海鲜之中含有丰富的蛋白质，山楂之中含有鞣酸，蛋白质和鞣酸一起会导致肠胃吸收有害

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• 山楂树怎么养护管理，山楂可以盆栽吗

山楂树要求土壤疏松、松软、透气，还需要定期松土，让土壤更具有通透性。生长期一定保持充足阳光照射，不能过于荫蔽。施肥很关键，保证好基肥，之后生长中定期施肥，施肥时要注意好浓度，不要使用浓肥。干旱时期需浇灌，但是不要留有过多积水。*时防治好病虫害，及时喷药治疗。合理修剪，定期去除病弱枝。 一、养护管理 1、土壤：山楂树种植的土壤比较重要，要求疏松、松软、透气，不能使用黏重、板结的土壤，否则容易造成生长不良，阻碍到后期的长势。还需要定期松土，这样让土壤更具有通透性。 2、光照：光照是不可缺少的因素，尤其生长期一定保持充足阳光照射，不能过于荫蔽，否则影响到开花、结果。不过注意幼苗期刚培育

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• 山楂什么时候收摘，山楂成熟的标志是什么 山楂什么时候采摘最好

山楂一般到了8-10月份就逐渐成熟，到了10月份山楂基本上熟透了，就能收摘了，此时采摘下来的山楂口感很好，营养价值也比较高。采摘时间的把握比较重要，时间过早过晚都不好，采摘的时间太早，还没有完全的成熟，口感比较差，还会影响到产量。如果采摘的时间太晚，会导致里面的果肉变得绵软，不耐储存和运输。 一、什么时候收摘 山楂一般是在5-6月份就开始开花结果，到了8-10月份就逐渐成熟，到了10月份山楂基本上熟透了，就能收摘了，此时采摘下来的山楂口感很好，营养价值也比较高，所以喜欢吃山楂的话，可以在这个时间在市面上买，也可以直接去采摘园采摘。采摘时间的把握比较重要，虽然现在从7月份就有山楂上

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• 孕妇能吃山楂吗 孕妇多食山楂易导致流产 孕妇吃山楂会流产吗

　　孕妇能吃山楂吗?孕妇多食山楂易导致流产吗?现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。     　　孕妇可以吃山楂吗   　　孕妇可以适当的吃一点山楂，但千万不能多吃，因为山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫的收缩，可能会导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产的情况。   　　如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富。

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• 山楂不能多吃的原因 什么情况下不能吃山楂 山楂,生活常识

山楂有很多人都喜欢吃，一次性会买很多会家，但是山楂不管怎么样都会有点酸，所以不能多吃，那么山楂不能多吃的原因是什么呢，什么情况下不能吃山楂呢。山楂不能多吃的原因 1、会导致牙齿酸软山楂中含有较为丰富的糖类及酸性物质，食用过多的话会刺激牙釉质及牙神经，从而会导致出现牙齿酸软的情况，所以山楂不建议过多食用。2、会导致肠胃不适山楂味道很酸，可以促进胃酸分泌，适量食用可以有助于促进消化，但是如果食用过多的话，会导致胃酸分泌增多，从而刺激胃肠壁，引起胃疼、反酸等不适。什么情况下不能吃山楂1、空腹状态下人体在空腹状态下，胃液浓度本来就比较高，而山楂中又含有多种有机酸，可以促进胃酸分泌，若是空腹进食过多山楂

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• 山楂泡酒要不要去核 山楂泡酒多久才能喝 山楂,水果

大家在生活中应该都听说过非常多的水果吧，那么你了解山楂吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟山楂泡酒要不要去核，以及山楂泡酒多久才能喝？跟着小编我们一起来学*吧。山楂泡酒要不要去核山楂洗净，晾干。不用去籽，捏碎就可以。山楂子有安神的作用。五十度以上的白酒，不能用窖香型的酒，用清香型的以保证山楂的原味。山楂泡酒多久才能喝自己在家动手制作山楂酒，比起市面上所买的山楂酒，饮用起来更加的安全放心。自己动手制作山楂酒的做法比较简单，只需要把清洗干净的山楂，然后倒入白糖浸泡即可，一般不需要酒精就可以自然的发酵。一般发酵的时间在1-2个月，里面的红色成分充分发酵出来以后，即可饮用了。山楂酒好喝吗山楂酒的

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• 山楂变色了还能吃吗 山楂切开后怎么能不氧化 山楂,生活常识

山楂市场上有很多卖的，在挑选山楂时，一般都是吃多少就买多少，不然就容易变坏，那么山楂变色了还能吃吗，山楂切开后怎么能不氧化呢。山楂变色了还能吃吗 根据情况而定。 如果是切开的山楂与空气接触时间过久，颜色发黄或变褐色的话，那么这是正常情况，可以食用，不会对人体造成不利影响，若是觉得颜色不好看的话，也可以将变色的部分削掉之后再食用。但如果是山楂果肉颜色发黑，而且有明显的腐烂或发软等情况的话，则多是山楂变质产生的，这样的山楂不建议继续食用，否则很可能会引起身体不适。山楂切开后怎么能不氧化山楂切开之所以会氧化变色的原因是由于山楂中的多酚类物质与氧气发生反应而导致的，为了避免山楂氧化，可以将切好的山楂放

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• 山楂枸杞茶怎么泡 山楂枸杞茶的泡法 枸杞,山楂

山楂枸杞茶的泡法其实特别的简单，在泡的时候首先将山楂和枸杞都洗干净，然后用开水冲泡就可以了，还可以适当的加入一些糖或者红枣来提味。山楂枸杞茶怎么泡1.放山楂片：将4片山楂洗干净后放入茶杯中。2.放枸杞：将10粒左右的枸杞洗净后放入茶杯中。3.冲入沸水：冲入沸水，浸泡三十分钟左右即可饮用。山楂枸杞茶要泡多久山楂枸杞茶一般需要沸水去泡才比较香，一般需要泡30分钟。很多人都比较喜欢喝茶，但是泡出来的茶味道却差强人意。跟那些有泡茶技术的人相比，我们可能泡出来的茶一点都不香。一杯好的茶往往不仅仅跟茶叶有关，跟水温也有很大的关系。山楂枸杞茶里面山楂和枸杞都要放入一定比例的量泡出来的茶才好喝。山楂枸杞茶的泡

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• 山楂糕能冷冻保存吗 建议尽快吃完 山楂糕,山楂

山楂糕一般是建议大家做多少吃多少，实在吃不完的话最好是放冷藏，没有必要放冷冻，山楂糕的保质期很短，所以大家最好是尽快吃完会比较好。山楂糕能冷冻保存吗山楂糕成形后放冷藏比较好，没必要冷冻的。山楂糕如果做好建议尽快吃掉，不然很容易就坏掉，刚做好的或者没吃完的山楂糕可以将其放在冰箱里冷藏保存，当然如果有条件用安扣保鲜盒装着再放进冰箱里保存应该是山楂糕最好的保存方法。山楂糕能保存多久山楂糕是山楂制作而成的糕点，因为直接裸露在外面，所以保质期时间很短，常温下保存10天左右，如果有包装密封可以保存一个月。山楂糕是一道流行于北方地区的汉族民间糕点，取山楂果汁，配以白糖、琼脂，冻结成板。口感爽滑细腻，甜美冰凉

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