肾肾我的iphone是用肾换回来的,FOR 肾ð滋肾,肾气虚是阳虚还是阴虚,肾气虚是怎么回事 肾气虚阳虚肾气虚的症状,肾气虚有哪些症状,肾气虚的表现 ,糖醋排骨：润肺养肾,酸甜可口用料：主料:猪小排1000克调料:花生油30克,食盐3克,酱油15克,冰糖20克,葱6克,姜6克,八角3个,桂皮1小块,米醋40克,白糖20克,黄酒30克所用厨具：小熊 DHG-C1128电热锅做法：1.排骨剁小块备用（大小看个人喜好，别整个扔锅里就行）2.用20克冰糖炒糖色（这次我用水炒的，其实炒糖色是很随机的，水炒、油炒、干炒都可以）3.糖色炒成紫色时赶紧关火下一些凉水调匀；开火坐锅，然后放少许油中火下生排骨煸炒五分钟4.下15克酱油、30克黄酒、6克糖醋排骨：润肺养肾,酸甜可口用料：主料:猪小排1000克调料:花生油30克,食盐3克,酱油15克,冰糖20克,葱6克,姜6克,八角3个,桂皮1小块,米醋40克,白糖20克,黄酒30克所用厨具：小熊 DHG-C1128电热锅做法：1.排骨剁小块备用（大小看个人喜好，别整个扔锅里就行）2.用20克冰糖炒糖色（这次我用水炒的，其实炒糖色是很随机的，水炒、油炒、干炒都可以）3.糖色炒成紫色时赶紧关火下一些凉水调匀；开火坐锅，然后放少许油中火下生排骨煸炒五分钟4.下15克酱油、30克黄酒、6克【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁；常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好；常揉中指能强心，常揉环指肝*安；常揉小指壮双肾，十指对力强心脏；双手对插头脑清，旋转关节通经脉；反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛；按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。大家没事就多按按！女人按摩养生五大特效区域-搜狐健康【特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。】导读：女人以气血为本，因此要驻颜不外让气血充足，运行顺畅。人体有五处通过按摩可以让这种功效事半功倍，今天就跟小编一起来学*一下吧。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝*安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。老中医的顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄【改善视力的3个食疗方法】1．枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤，主治*视、视物模糊；2．牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治*视眼；3．银杞明目汤：银耳枸杞各20克，茉莉花10克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之*视。糖醋排骨：润肺养肾,酸甜可口用料：主料:猪小排1000克调料:花生油30克,食盐3克,酱油15克,冰糖20克,葱6克,姜6克,八角3个,桂皮1小块,米醋40克,白糖20克,黄酒30克所用厨具：小熊 DHG-C1128电热锅做法：1.排骨剁小块备用（大小看个人喜好，别整个扔锅里就行）2.用20克冰糖炒糖色（这次我用水炒的，其实炒糖色是很随机的，水炒、油炒、干炒都可以）3.糖色炒成紫色时赶紧关火下一些凉水调匀；开火坐锅，然后放少许油中火下生排骨煸炒五分钟4.下15克酱油、30克黄酒、6克宝盖草(莲台夏枯草) Lamium amplexicaule L.唇形科野芝麻属 【别 名】宝盖草、毛叶夏枯、楼台接骨草、灯笼草；赞木噶、扎西个则（藏族名）。【植物形态】一年生或二年生草本。茎高10～30cm，基部分枝，四棱形，几无毛。叶圆形或肾形，先端浑圆，基部截形或截状阔楔形，边缘具深圆齿，两面疏生小糙伏毛；上部叶无柄而半抱茎。轮伞花序，6～10花；花冠紫红色或粉红色，被微柔毛，上唇直伸，长圆形；下唇稍长，3裂，中裂片倒心形，侧裂片浅圆裂片状。小坚果倒卵圆形，具三棱，深灰黄色，有白色宝盖草(莲台夏枯草) Lamium amplexicaule L.唇形科野芝麻属 【别 名】宝盖草、毛叶夏枯、楼台接骨草、灯笼草；赞木噶、扎西个则（藏族名）。【植物形态】一年生或二年生草本。茎高10～30cm，基部分枝，四棱形，几无毛。叶圆形或肾形，先端浑圆，基部截形或截状阔楔形，边缘具深圆齿，两面疏生小糙伏毛；上部叶无柄而半抱茎。轮伞花序，6～10花；花冠紫红色或粉红色，被微柔毛，上唇直伸，长圆形；下唇稍长，3裂，中裂片倒心形，侧裂片浅圆裂片状。小坚果倒卵圆形，具三棱，深灰黄色，有白色
