预防感冒

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• 冬天怎么预防感冒 冬季预防感冒的方法

冬季气温低，人体的抵抗力较低，很容易罹患感冒、感染。感冒后少则一周，多则一个月，而且还会伴随着咳嗽、发烧等病症，严重的病毒还会侵犯到心脏、肾脏等部位，对人体的危害极大。特别是患有心脏病、肺气肿等病的人，更要积极预防感冒。那么冬天该怎么预防感冒呢？冬天预防感冒可从以下几个方面多加注意：及时添减衣物。冬天的气候室内外温差大，因此在外出的时候一定要注意穿上保暖性好的衣物和鞋帽等，防止风寒侵袭。不要美丽冻人，患上风寒型感冒。要注意开窗通风。冬天由于室内密闭，因此室内空气容易变得浑浊，尤其是开了暖气，狭小的空间病毒容易繁殖，因此要多开窗通风。但要注意开窗的时候最好在10点以后，因为太早室外空气质量不好。

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• 春季孕妇如何预防感冒 孕妇预防感冒

1、热水泡脚。水量要能超过脚面，水温稍微烫一点，建议泡15-20分钟左右，使得泡过之后的脚略微发红。2、生吃大葱。可以生吃大葱，还可以将葱切成丝，把油烧热淋在葱丝上，再和豆腐凉拌二者一起吃。3、冷水浴面。春天的时候可以尝试用冷水每天洗脸。尤其注意可以用冷水清洗鼻孔，用鼻孔轻轻吸点水再擤出来，这样的动作重复2-3次。4、按摩鼻沟。双手对搓，待掌心发热之后，按摩位于鼻沟内侧的迎香穴，次数在10-20次即可。5、呼吸蒸气。当出现轻微感冒症状的时候，例如鼻塞等现象，孕妇可以在杯子或者碗里倒入热水，口鼻对着热水散发出来的蒸气呼吸，重复多次，直至蒸气消散。每天可进行三次。6、热风吹面。拿吹风机的热风对着太

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• 秋季孕妇如何预防感冒 孕妇预防感冒

1.多喝红糖姜水孕妇可以多喝红糖姜水，红糖姜水不仅可以缓解痛经的症状，还具有预防感冒的功效，在水里加红糖加生姜，熬煮10分钟左右即可。2.要多吃含锌的食物孕妇要想预防感冒还可以多吃一点含锌的食物，人体缺锌就容易导致呼吸道功能的下降，因此就会容易得感冒，一般瘦肉、豆类、葵花籽等食物内都含有锌。3.可每天用盐水漱口每天刷牙，如果用盐水漱口也具有预防感冒的功效，但是孕妇漱口盐水的含盐量不可以过多，此外盐水漱口还能保护牙齿。4.要每天坚持锻炼免疫力下降即会导致感冒，所以建议孕妇要进行适当的锻炼，在怀孕期间也是可以锻炼的，比如说吃完饭后散步，时长约在一小时左右。此外适当的锻炼还有助于顺产。5.多吃一些蔬

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• 夏季孕妇如何预防感冒 孕妇预防感冒

1、少去人多的地方，人多口杂，细菌病毒比较容易传播。2、接触了经过多人触摸的东西之后，比如钱、门把手等，要记得洗手，尤其孕妇避免直接接触 。3、勤戴口罩。如果孕妇是易过敏体质的话，建议勤戴口罩，避免鼻子和眼睛直接接触外界。此外，如果家里有人感冒的话，也建议孕妇戴口罩。4、注意调适身心状态。孕妇的身心压力会较大，所以为了拥有健康的身体，建议孕妇要多多休息，但是也不要每天睡太多觉。不要有太大压力，不要工作太久，切忌熬夜，不要常有不好的情绪，上述情况都容易导致孕妇抵抗力下降，这会导致细菌病毒入侵孕妇。5、注意调试室内环境。如果孕妇的居住环境比较潮湿，一定要对房间勤除湿;如果孕妇居住环境的温差会比较大

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• 秋季感冒如何预防 幼儿秋季感冒预防

秋季的时候我们很多人都会产生患病的情况，特别是感冒的问题，这是秋季的时候我们需要注意做好预防的工作才行，否则是容易因此导致大家产生身体不适情况的，那么具体秋季的时候我们有哪些好方法可以帮助预防好，一起看看吧。规律作息秋季的时候我们需要注意，在秋季的时候想要预防感冒的情况产生，这时候首先应该注意规律的作息才行，实际上现在很多人在夏天睡得晚，作息不规律，如果说我们延续到了秋季，这时候就容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水，这样才可以帮助大家起到预防感冒的情况了。均衡营养实际上在秋季到来的时候，这时候由于天气是会转凉的，所以说我们

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• 怎么预防感冒,如何预防感冒,预防感冒的方法

感冒虽然主要是由病毒引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。所以，冬天是感冒的高发季节。那么，要怎么预防感冒呢？ 热水泡脚 1 在冬季抵御感冒病毒的战斗中，我们还可以选择一种非常舒服的方法，那就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。泡脚时要用热水，但糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情。泡15―20分

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• 宝宝感冒怎么预防,宝宝感冒如何预防,宝宝感冒怎样预防 婴儿如何预防感冒

春季天气变化不定，冷暖交替频发，这种气候下，细菌病毒更容易繁衍生长，小宝宝身体娇弱，抵抗能力比成年人要低许多，因此，做好感冒预防工作尤为重要。当家长的要特别注意保护好孩子，帮助孩子提高免疫力，做好春季预防宝宝感冒的对策。那么宝宝感冒怎么预防？ 宝宝感冒预防：流感高发期尽量不外出 1 春季是流感高发时期，家长最好尽量少带宝宝外出，尤其避免去人多的公共场合。如果家长自己患有流感

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• 秋冬季节如何预防感冒,冬季如何预防感冒,怎么预防感冒

冬季已经来临，气温骤变是我们很多朋友，尤其是家里老人、小孩感冒高发的因素之一，这里给大家提供一些预防感冒的生活知识供大家参考。 避免诱因 1 秋冬季节天气寒冷，应该注意避免受凉、淋雨、过度疲劳。易感人群尽量避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，尤其是在人多的公共场合出入。

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• 板蓝根能预防感冒吗,板蓝根能治疗感冒吗,板蓝根可以预防感冒吗 板蓝根能预防病毒感冒

预防流感，很多人*惯在家“囤积”板蓝根，*时当做饮料。其实板蓝根预防感冒很有讲究。虽说板蓝根能够预防感冒，但是并非针对所有的感冒都适宜呢。 板蓝根的功效作用 1 板蓝根可以清热解毒，凉血利咽。由于其善于清解实热火毒，而且以解毒利咽散结见长，可用于治疗风热或者温病初起，出现头痛、咽喉头痛等不适。此外板蓝根可以凉血消肿，可用来治疗多种瘟疫热毒之症，如治疗温毒发斑，舌绛紫暗，丹毒、

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• 秋季预防感冒小常识,秋季如何预防感冒,秋季预防感冒小知识 秋季预防感冒小常识

中医认为感冒是感受风邪所致的常见外感疾病，四季皆可发生，但是以秋冬季节最为常见，盛夏过后，金秋到来，很多人睡觉之时还是延续了夏季不盖被子的*惯，晚上受凉，早上吹风，很容易感冒，接下来就介绍几个秋季预防感冒小常识。 常识一：锻炼身体 1 秋天时节应该提高身体抵抗力，加强对寒冷的适应能力，在气候多变与骤变之时能够不惧严寒，适应多变气候，但是秋天时机不应进行高强度运动，应该选择慢跑

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• 夏天怎么预防感冒,夏天如何预防感冒,夏季感冒如何预防

不少人可能会觉得感冒只会在天气寒冷的时候容易发生，而夏天气温高，并不容易感冒。其实不然，正因为夏天气温高，更容易出现感冒，甚至是反复受凉，出现各种并发症。特别是本身体质较差的小孩子、老人、体弱多病的人，夏天更应该积极预防感冒。 勤洗手防感冒 1 夏天预防感冒要注意勤洗手。研究表明通过手触摸是最容易感染病毒的，通过手感染到的病毒再通过接触自身的身体就容易导致感冒。洗手的时候最好

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• 大蒜水能预防感冒吗 预防感冒还有这10招！ 大蒜预防感冒

很多人天气一变凉就容易感冒，看到朋友圈流传说喝大蒜水有预防感冒的作用，到底是不是这样呢？真有这效果吗？ 大蒜水能预防感冒吗 1 能预防感冒。 大蒜中含有的大蒜素具有很强的杀菌作用，能杀灭感冒病菌，因此对于感冒有防治作用，另外大蒜中还含有的一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。因此用大蒜制作的大蒜水

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• 冬天预防感冒吃什么,冬季预防感冒食谱,冬季预防感冒吃什么 孩子预防感冒吃什么药

冬季天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭，冬季饮食既要*衡营养，也要易消化吸收，饮食应以碳水化合物食物为主，多吃蔬菜水果，但是也不要忘记补充丰富的蛋白质，提高机体免疫力，接下来介绍几种冬季防感冒的食疗菜谱，告诉你寒冷冬天预防感冒吃什么好。 薏米扁豆粥 1 做法：以薏米以及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。 功效：薏米扁豆粥可以强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，

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• 春天如何预防感冒 春天为什么容易感冒 春天预防感冒

春季到了，很多人就变得容易感冒了，所以我们就要学会预防，那么你知道春季感冒需要如何预防呢？ 春天为什么容易感冒 1 其实，道理很简单，春天是一个生发的季节，细菌和病毒都会更加的活跃，传播的速度也会更快，感染的机会也就更多。 感冒是什么样子的呢

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• 春天怎么预防感冒 春季预防感冒食疗方 春天如何预防感冒

每年的春季都是感冒的常发季节，感冒、发烧、打喷嚏，不时在身边发生。感冒虽然是小病，但是也不能不吃药，乱吃药。春季4种情况很容易感冒，春季如何预防感冒呢？下面跟小编一起来看看。 春季4种情况容易感冒 1 温度骤变时 每当换季或是温度变化比较大时，感冒就容易找上门。天冷时，人的毛孔会收缩，进而抵御冷空气的侵袭；天热时，毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大，忽冷忽热的天气下，人

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• 小孩子吃什么预防感冒,冬天预防感冒的食物 宝宝预防感冒吃什么药

冬季是感冒的多发季节，孩子患上感冒是一件颇令父母头疼的事，下面就为大家推荐一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法，介绍几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在冬春季等易感冒季节给孩子选用。 富含维生素A食物 1 冬春季节，儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的重要原因之一。研究发现，在感冒等呼吸感染性疾病高发的季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可有效预防感冒，此外

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• 冬季感冒预防 冬季感冒可以这样预防

昨天已然立冬，表示正式进入冬季了，天气也逐渐变冷，身边的小伙伴们有的已经穿上了棉袄和羽绒服，穿的保暖是预防冬季感冒的措施之一，还有没有别的方法能预防冬季感冒呢？ 冬季感冒预防可冷水洗面此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。冬季感冒预防可冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早

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• 预防感冒食疗偏方 春季吃什么可以预防感冒

今天我给大家带来的是预防感冒食疗偏方介绍，想了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 预防感冒食疗偏方一、菜花莴笋汤：材料：菜花、莴笋、鸡胸肉。做法：将菜花洗干净，掰成小块，莴笋去批和黄叶，洗净，叶子切成小段，莴笋茎切片，鸡胸肉洗净，切薄片，用水淀粉和料酒抓均匀，锅放置火上，用水煮沸，放入姜末，鸡肉煮沸，倒入莴笋和菜花煮3分钟，用盐和鸡精调味，洒上香油即可

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• 幼儿怎么预防感冒 春季预防感冒很关键

幼儿怎么预防感冒？春季是孩子最容易感冒的时期，这时候做好预防工作很关键哟。 幼儿怎么预防感冒 春季预防感冒很关键 春天是感冒多发的季节，对于父母们来说，孩子感冒总是最常见也是最担心的问题。以前只要一感冒，爸爸妈妈总是会说“你肯定是穿少了衣服着了凉，多穿点衣服啊”。在老一辈人的眼里，感冒是因为着凉，反正一感冒，不管三七二十一先添衣服再说。今天，维尼就要来告诉你，其实根本不是这样的！经常生病，是不是

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• 醋可以预防感冒吗?怎么喝预防感冒 醋,感冒

醋是拿来调味食用的,那么怎么和感冒扯上关系了呢?醋是否可以预防感冒呢?应该怎么喝才预防呢?醋可以预防感冒吗喝醋不能预防感冒.感冒总体上分为普通感冒和流行感冒.普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起.不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样.醋是一种弱酸,它是具有一定的氧化性,但是,因为醋的氧化性很弱,所以我们人类可以喝它.正因为醋的氧化性太弱,感冒病毒不怕它.而且,如果把醋稀释到空气中,则因为浓度的降低,它对病毒的氧化能力就更弱了,所以,感冒病毒不能被醋杀死.在房间熏醋也是同样的道理,不仅达不到缓解,还会对身体产生一定的危害.醋的

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