鸡心是很常见的一种食物,经常在烧烤摊看到有人吃烤鸡心,吃鸡心的好处很多,味道也很不错,是很多人喜欢的食物之一,有的人担心鸡心的热量高会长胖。吃鸡心会发胖吗会,吃鸡心是会发胖的,鸡心也是属于肉类,如果想要保持身材的苗条,一定要少吃这些内脏,因为吃内脏不仅不能减肥,还会使我们的身体变得更加的肥胖,所以吃鸡心是不能减肥的。鸡心能不能吃多一般适量即可。鸡心含有大量蛋白质,能促进生长发育,还含有脂溶性维生素,尤其含维生素AD,可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力,对于防*视有好处。另外还含维生素E等。对身体有好处,尤其是少年儿童。鸡心的营养价值鸡心的营养成分列表(每100克中含)100 水分(克) 7