上班

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• 易烊千玺炫彩私服上班街拍写真图片

明星易烊千玺,代表作品包括男生学院自*室第二季 思美人/全员加速中/高科技少女喵/原来是美男/超少年密码/小别离 2015易烊千玺生日会/全员躲猫猫/易烊千玺歌曲合集。易烊千玺中文名:易烊千玺/英文名:Jackson/星座:射手座出生地:中国湖南怀化/出生日期:2000-11-28职业:,演员,简介:中国内地组合TFBOYS成员之一。[独家]易烊千玺明星关系链:队友:王俊凯/队友:王源

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花开花落、倾城恋

• 精选不想上班卡通桌面图片壁纸下载

卡通动漫:精选不想上班卡通桌面图片壁纸下载.创意,搞笑,卡通,清新,设计,萌系精选不想上班卡通桌面图片壁纸下载，这是51贴图网www.51tietu.net为您搜集整理的电脑桌面壁纸。希望这张图片能够让你拥有美好的心情来过每一天。欢迎持续关注51贴图网为你带来的更多精彩电脑桌面主题、壁纸、手机壁纸。随心一句：我想在你心里长成一棵参天大树那样根深蒂固不动摇

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• 东北菜改刀肉 上班族的营养菜

上班族工作繁忙很少做饭，经常冰箱里面也是空空的，有时候有点剩菜也怕不干净并且放两天就坏掉了，今天我们就为上班族介绍一道抗造的东北菜：改刀肉，这道菜不仅美味可靠还非常抗造，冬存百日，夏贮一旬是非常适合上班族备用的。东北菜改刀肉准备材料如下：猪臀尖肉200克、水发兰片200克、酱油40克、味精3克、口蘑25克、鸡鸭汤25克、料酒10克、醋10克、香油5克、大油50克、葱5克、姜5克、蒜5克、湿淀粉10克，喜欢吃笋的还可以准备新鲜的笋丝。准备好材料之后就是只做了，其实改刀肉的制作方法不难，也很迅速。步骤一：勺内加底油，烧至四成热，放**笋丝煸炒，边炒边淋入少许油。步骤二：**水分快干时，放入葱、姜、

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• 上班族午后吃草莓和酸奶防辐射

大家都知道，很多的食物都有保健的作用，如果利用得当的话还对身体有很好的强身健体的效果。草莓和酸奶就是不错的拍档，吃草莓可以生津润燥，喝酸奶还能有预防辐射的作用，来看看这样的保健食物对于健康的好处。对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。饭后食用草莓，可以有缓解紧张情绪的作用，而且也可以有促进消化的作用，对于白领来说是不错的放松和解压的选择。原因：1、有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。草莓和酸奶具有抗辐射的作用，对于经常对着电脑的白领来说也可以有保护视

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• 男性上班族补充能量必备干果和奶制品

每天我们都要上班，我们面临的压力也是非常的大，所以为了保持能量满满，每天我们需要摄入大量的能量。能量的供给最主要的就是来源于食物。那么男性上班族想要补充能量吃哪些食物最好呢？下面小编就为大家推荐几种适合男性的小零食。优秀的能量补充剂：干果*时我们在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳，这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质。干果里面还含有丰富的维生素，想要补充铁元素以及钙元素也可以选择吃一些干果。干果里面胆固醇的含量非常的低，所以可以放心的食用。机体的必需食品：奶制品奶制品是*时我们最常见也是最容易买到的食物，

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• 上班精神紧张怎么缓解 7种食物消除紧张

精神紧张是不少上班族长期存在的一种状态，具体表现在精神和生理两方面对外界剌激反应的加强。那么，精神紧张怎么缓解呢？下面就一起来看看吧！ 玫瑰花 1 玫瑰花味甘微苦、性温，可理气解郁、活血散瘀，能够舒发体内郁气，起到镇静、安抚、缓解紧张的功效。 薄荷

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• 白领怎样预防干眼症,上班族如何预防眼睛干

上班族每天都要面对着电脑工作，有时候一坐就是十几个小时，不但身体受不了，眼睛也是酸涩发胀，这明显是用眼过度引起的。那么白领怎样预防干眼症？ 经常眨眼睛 1 在空调机房对电脑每工作1小时就要休息5 ~ 10分钟，也可以经常眨眼，以减少眼球暴露在空气中的时间，避免泪水蒸发。休息时，锻炼颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵硬和紊乱也会影响视力。

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• 上班族健身吃什么,健身后不能吃什么食物

上班族日常工作忙碌，就很少有时间进行锻炼，只能抽时间健身，以帮助增强体质，但是这类人群健身的时候同样要注意饮食问题，那么上班族健身吃什么呢? 上班族健身吃什么 1 水果、蛋白质 水果和蛋白质可以满足身体对于多种营养的需求，做法也很简单，比如准备燕麦片和牛奶一起煮，然后准备自己喜欢的水果榨汁就可以了。 碳水化合物 适量的碳水化合物可以保证身体的体重处于一个*稳

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• 上班疲劳怎么缓解 用这些动作缓解疲劳 缓解疲劳的动作

疲劳的感觉越来越重，那么引起这些工作疲劳的原因是什么，其实并不全是工作太累，有很大一部分是因为没有休息好多导致的，那么我们在*时应该如何缓解工作疲劳呢? 转目 1 双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功效。

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• 老婆去夜场上班会出轨吗 容易出轨的两种工作别让她做 老婆去夜场上班会出轨吗

对于夜场或娱乐场所这些地方，很多人都会从心里排斥。认为这些地方不干净容易乱搞。在生活中有些男人就很烦恼了，因为她老婆就在夜场上班。他很担心老婆在那种地方上班久了会出轨，还别说还真有可能。无论多么坚守本心的人，见多了耳濡目染了也很容易做傻事。当然了，也有些女人不会。因为见多也知道怎么样保护自己强守本心，那么老婆去夜场上班会出轨吗？老婆去夜场上班会出轨吗老婆去夜场上班会出轨吗：夜场这种地方可不是什么好地方鱼龙混杂，大多数女人出轨就是在夜场。夜场诱惑多各种阴谋多，就算女人深爱老公坚守本心。但有时候不是女人能做的了主的，而且女人在夜场上班见多了。能拒绝一次二次久了还能拒绝的了吗？所以很多夜场上班的女人

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• Sandy助理第一天上班把车撞了

很多人向往演艺圈，连幕后工作人员也看似光鲜亮丽，每天和艺人明星相处，但其实这一行有相当多辛苦之处，尤其是刚入行的助理，节目《小明星大跟班》上有位摄影师就透露在当助理时期，曾傻傻让感热洒水器误发，结果赔了30几万，Sandy也笑说，曾碰过助理第一天上班，就把她的车撞到门打不开。 摄影师Junior回想起刚入行当助理时，为了试画面感觉，他自行把1K热灯拉高打灯，没想到5分钟后，屋内开始洒水，原来他灯架太高，感热器感应到热度就触发了洒水器，屋子里全是昂贵的拍摄器材，连家具装潢也要价不斐，最后整理完总共赔了30几万。 说到30几万，吴宗宪回想起某次助理开他的车，结果不小心把车撞爆，一根保险杆就要价

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• 张孝全老婆是谁？美腿清秀气质上班族 张孝全

张孝全秘婚的对象到底何方女子？据悉，29岁的张太太不但独立、懂事，而且颇受张家亲友喜爱；她应对进退、谈吐、举止都很优秀，个性既成熟又能包容张孝全，且好沟通，难怪彼此绕了一大圈后，还是决定携手共组家庭。 之前她坐月子，张孝全被读者目击常前往探望，沉浸在身为人父的喜悦当中。早前本刊也曾透过张孝全的圈外友人得知，张孝全差不多与倒数第二个女朋友 Vicky分手后，随即就与多年前曾交往、久别重逢又擦出爱火的张太太复合。 根据友人表示，张太太是上班族，生活很低调，且十分乖巧、外型偏清秀，不会花枝招展引人注意。去年上半年，张孝全第1次带着即将成为张太太的她跟朋友见面，2人互动自然，没有刻意放闪。 *间张

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• 华丽上班族演员表电影剧情介绍 汤唯上演乡村女逆袭记 华丽上班族结局

《华丽上班族》是由香港导演杜琪峰执导，杜琪峰、张艾嘉联合监制，周润发、张艾嘉、陈奕迅、汤唯联袂主演的歌舞剧情片。影片于2015年9月2日在中国内地上映。影片故事背景起源于2008年的舞台剧。讲述了一个刚刚步入社会成为上班族的年轻人，莫名被卷入一场公司利益博弈的故事。清晨，职场菜鸟李想（王紫逸饰）踏入众信贸易集团大楼，开始第一天工作。公司里，想结识应聘助理的年轻女孩何琪（郎月婷饰）。但何琪真正身份是董事长何仲*（周润发饰）的女儿，更引起同事猜疑，幸得CEO张威（张艾嘉饰）帮忙渡过难关。张威忙于公司上市，却得知何仲*欲让女儿接手众信，心死之下决定为自身利益盘算，因而联手公司副总王大伟（陈奕迅饰），

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• 上班族扎什么发型好看 简单干练的职场发型

相信有很多上班族女性会疑惑到底扎什么发型好，既不能太随意也不能显得太严谨。那么上班族扎什么发型好看呢？今天为大家带来一款简单的职场干练发型，轻松的几个步骤就能帮你搞定！ 先来看看效果图吧！这款职场干练发型是不是很好看呢？简单的盘发立马就能让你变得不一样哦，喜欢这款发型的生一定要学一学哦。相信有很多上班族女性会疑惑到底扎什么发型好，既不能太随意也不能显得太严谨。那么上班族扎什么发型好看呢？今天为

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• OL上班族鸡窝头梳理 快速搞定糟糕发型

每天早上起来都是一团乱发，实打实的鸡窝头，OL上班族们赶着洗漱、化妆已经要花些时间，再加上鸡窝头，头都大了，教你快速搞定糟糕发型的方法，让你快速出门。 情况1：有纹理的头发变成鸡窝方法：头发干燥产生的毛躁在头发干干的情况下是无法修复的，因此需要将头发弄湿。用一瓶护发防毛躁喷雾或是护发油，将头发弄湿，调整好发型。将喷雾喷在手上，轻轻的搓揉头发，重新整理发丝，毛躁很快就会消失，光泽感立显。情况2：

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• 秋季上火喝什么茶 这些更适合上班族

秋季上火喝什么茶？上班族在干燥易上火的秋季上火喝什么茶？秋季喝哪些茶比较滋润？季节的变化和人的体质差异，各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶，各个季节都有对应的养生茶。下面一起来看看适宜秋季的七款养生茶吧！ 秋季上火喝萝卜茶功效：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。材料：萝卜100克、茶叶5克做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内

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• 上班用什么粉底 适合日常用的粉底推荐 粉底,化妆品

底妆是整个妆容中非常重要的一步，使用适合自己的底妆产品，皮肤才会看起来更加完美无瑕，市面上好用的粉底有很多，大家在挑选粉底的时候简直要纠结死了。上班用什么粉底1、雅诗兰黛dw粉底液美妆博经常主推荐的粉底液DoubleWear，最大的特点：遮瑕力超强，控油力强，如果你皮肤上有很多逗印，这款粉底液完全是你生活好助手，甚至可以省掉遮瑕膏，遮瑕力可以排在粉底液里的前列了。2、Armani阿玛尼设计师大师粉底液集保湿，遮暇，提拉紧致于一身，妆感细腻，自然通透，脸部轮廓立即提升，适合任何肤质使用，调整肤色不均，为肤色偏黄的亚洲女性肌肤，彻底实现所有底妆品追求的最高境界──澄澈纯净感，带来增加亮度而不失真

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屋檐下的小猫猫

• 旗袍可以穿着上班吗 日常穿旗袍的注意事项 旗袍,搭配

随着时代的发展，现在穿衣越来越自由化了，主要工作不要求穿员工制服，大家就都可以穿自己喜欢的衣服去上班了。很多女性朋友很喜欢穿旗袍，那么旗袍可以穿着上班吗。旗袍可以穿着上班吗 其实关于“能否在上班的时候穿旗袍？”小编的答案是肯定的呢！只要公司没有硬性的穿衣要求，旗袍优雅大方的旗袍当然适合职业女性日常办公室穿着了。日常穿旗袍的注意事项1.穿旗袍体型不能太瘦 现在的人追求以瘦为美，很多人更是拼了命的减肥，但是过度减肥不仅对身体不好，而且从美观上来讲，太瘦的人反而只有骨感了。穿旗袍就适合稍微圆润一点的身材。2.穿旗袍要淡妆，不适合浓妆、夸张妆容 脸部适当淡妆修饰更能凸现穿着旗袍的美丽，所谓淡妆就是通过

旗袍搭配

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• 刚毕业女生上班穿什么 这三款职场必备 裙子,穿衣搭配

很多刚刚毕业的女生突然进入到职场，对于穿搭上面感到很迷茫，其实对于这个阶段的女生，穿搭要开始渐渐成熟起来，我们来看看有哪些适合她们的单品吧！黑色微喇裤黑色微喇裤比休闲裤多了一份严肃正经，比正装多了一份自然舒适。而且微喇裤可以修饰小腿曲线，臀部大腿肉肉的妹子如果再搭配一件稍长的上衣或者外套遮挡，那就更加显瘦了。中腰设计，在视觉上能够显瘦。前面斜插口袋和后面的一字型臀袋，简洁实用。九分裤的长度，微喇裤腿，能够调整身材比例，在视觉上显高。经典黑色低调百搭，是不会出错的选择。条纹T恤条纹清新自然不沉闷。初入职场的你着装不一定非要严肃庄重，可以穿着素雅而有活力，展现自己年轻活泼、有干劲的一面，要低调而不

穿衣搭配裙子

少女一个丸

• 上班穿什么衣服好看？轻松成为职场丽人 衬衣,西装,裙子

现在很多上班族每天都很发愁要穿什么，适合上班穿的衣服大多都很单一无趣，穿着特别的难看。下面5号网小编给大家讲讲上班穿什么衣服好看？上班穿什么衣服好看总有小仙女烦恼，上班到底该穿什么呢?T恤太随便，西装太正式，不妨试试这类OL风格的连衣裙。无论是在职场还是下班之后的约会，都能轻松hold住。今天我们就来看看上班穿什么衣服好看!这类简约的修身连衣裙，加上一条领巾的设计是职场最常见也最不会出错的。它既能让你看起来有些干练，却又多了一点年轻的点缀。素雅的颜色能让你看起来更有气质，搭配一双简约的高跟鞋，适合比较低调的初入职场的小仙女哦。还有什么颜色比卡其色更有气质呢?这类收腰连身喇叭裙配上卡其色的面料，

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