每个女生应该都喝过红糖水,红糖被认为是补血的良药,月经期间喝红糖水既可以活血,又可以暖胃。当孕妈妈生完宝宝后也是要喝红糖水补血的,那么产后多久可以喝红糖水呢。顺产多久可以喝红糖水一般顺产后第二天就可以开始喝红糖水,,喝红糖水可以有效的进行补血。另外就是在产后会容易出现腰酸、小腹痛和恶露不尽的情况,而喝红糖水可以有效的进行活血化瘀和镇痛的效果。 注意事项:建议喝一周的红糖水就正合适,最多也不要超过10天。此外,大量地喝红糖水, 会造成口渴咽干,汗液增多;钙和镁的流失,增加患骨质疏松的危险;丙酮酸和乳酸等代谢物含量增加,维生素B1消耗增多,从而造成大脑功能障碍,影响产后情绪,同时还会造成精制糖摄入