三合汤

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• 春季养生汤，简单又滋补(三) 简单养生汤

西红柿土豆汤材料：西红柿100克、土豆120克，葱花、盐、鸡粉、西红柿酱、芝麻油、胡椒粉、食用油各适量做法：将洗净的土豆切小片，西红柿切小块;锅中注入清水烧开，放入食用油，放入土豆片、西红柿，烧开后放入西红柿酱、鸡粉、盐、胡椒粉、芝麻油，出锅前撒上葱花即可。功效：春季是人们身体开始恢复活力的时候，对于各种维生素的补充非常重要。土豆中含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质，春季食用这道西红柿土豆汤，可以摄取充足的维生素，补充能量，健脾养胃，益气调中。豌豆苗鸡蛋汤材料：豌豆苗200克、鸡蛋1个，盐、鸡粉、胡椒粉、食用油各适量做法：鸡蛋磕入碗内，打散，锅内注入清水烧开，放入食用油、盐、鸡粉、胡椒粉，

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• 酸梅汤的三种特色的做法推荐 三款酸梅汤的做法与配方

很多人都非常喜欢喝酸梅汤，酸梅汤确实是非常不错的一种食材，不仅味道非常好，而且营养也很丰富，对人体是有很好的保健效果的，关于酸梅汤的做法，也有很多不同的做法，有着不同的特色，接下来，小编将为大家推荐三种酸梅汤的特色做法，希望可以给各位提供一些参考。制作酸梅汤的方法一原料：准备一百克乌梅，一百克山楂，十克甘草，五克糖桂花，适量的冰糖。做法：首先，在盆中加入一大勺清水，把乌梅，山楂，还有甘草放入清水中浸泡半小时左右，然后在砂锅中加入1000克的清水，再把泡好的乌梅，山楂和甘草一起放入砂锅中，然后用大火烧开，烧开之后，再改用小火煮30分钟，接下来往锅中加入适量冰糖，然后再盖上锅盖，煮10分钟左右的时

食材大全营养价值

你是羊，我是狼

• 喝鸽子汤好不好 三大养生功效 鸽子汤的三大功效与作用

鸽子肉大家都吃过的吧，是一种很常见的养生食材类型，它的营养物质丰富，还可以有提高人体免疫力的作用的作用。鸽子肉煲汤是不错的选择，可以提高免疫力，还可以增强人体的抵抗力。鸽子汤有哪些养生的功效你知道吗，一起来看看小编的这些具体的介绍吧。一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。二、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。鸽子汤可以有美

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闯进你孤单星球

• 7月喝百合汤清心安神 消暑佳品

7月是最适合喝百合汤的季节，百合莲子银耳羹、枇杷百合银耳汤、木瓜莲子百合汤等都是我们生活中最常见的百合汤。百合的主要应用价值在于观赏，有些也可作为蔬菜食用和药用。百合的品种有上百种，百合是中药中的常用药材。7月喝百合汤清心安神7月的天气非常燥热，人们的心情也变得非常烦躁，喝百合汤有很好的清心安神、清热润燥功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季都可以食用。百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。1.我们常喝的百合汤富含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安

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• 夏季喝什么汤 去火消暑三种汤品 夏季喝什么汤去火

夏季来了人们都会感觉到很疲劳，天气炎热，人们一运动就会出汗，而且还会影响健康。出现中暑等情况的发生哦，那么夏季如何防暑降温呢，喝什么汤比较好呢，下面就来介绍几种降暑汤品。清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。止咳化痰、除燥生津“萝卜汤”萝卜汤是保健食品的首选，但是夏季喝萝卜汤也是有好处的，俗话说，多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、清凉解毒等作用。萝卜汤很适合夏季食用的呢，具有生津止渴的作用，

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♔晨❀曦♔

• 冬季上火喝什么汤 三款汤品下火快

现在到了寒冷的冬季，冬季要注意保暖，多吃一些滋补温补的食物。可以起到保健养生的功效。冬季上火怎么去火呢?一些去火的汤品是不错的选择，吃什么汤好呢，来看看这些去火汤的介绍。荸荠茅根萝卜汤材料：荸荠10个，新鲜茅根200g，白萝卜1个，瘦猪肉200g，生姜1片，盐少许。做法：荸荠、白萝卜去皮洗净;新鲜茅根、瘦猪肉洗净，生姜刮皮;瓦煲内加入适量清水和所有材料，煲两小时左右，调味即可。功效：有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用。雪梨青萝卜炖猪瘦肉材料：雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。做法：各物洗净。雪梨、青萝卜去皮、切块;猪瘦肉切小方块状;红枣去核。一起与生姜下炖盅，加热开水

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Nexus—羁绊

• 脾胃虚弱可以吃银耳红枣汤吗,吃银耳的禁忌人群 百合银耳红枣枸杞汤的功效

中午用家里的银耳和红枣一起熬了银耳红枣汤，而银耳红枣汤并不是所有人都可以吃的，那么脾胃虚弱可以吃银耳红枣汤吗？吃银耳的禁忌人群又有哪些呢？下面一起了解一下吧！ 脾胃虚弱可以吃银耳红枣汤吗 1 可以适量的食用。 银耳红枣汤是一种滋补的食疗，具有健脾、补肾、美容等功效，而脾胃虚弱者消化功能欠佳，并不能很好的消化食物，应该吃一些易于消化吸收的食材，而银耳红枣汤中的银耳具有健脾

晴天也能看到雨

• 冲锋衣三合一是什么意思,冲锋衣适合什么时候穿

冲锋衣对有些人来说并不陌生吧，冲锋衣三合一是生活中常常看到的词，是什么意思呢？下面就来说说这个吧！ 冲锋衣三合一是什么意思 1 三合一冲锋衣又称为2件套冲锋衣，可以脱卸外套单穿与内胆单穿，又可以组合在一起穿，因此被称为三合一冲锋衣。 三合一冲锋衣是由外套加内胆组成的：外套可以起到防风、防雪、防雨、防水的功能；内胆则起到保暖与透气的作用。

茜児♥

• 百合和银耳一起炖功效是什么,百合银耳汤的做法 花胶银耳百合莲子功效

和百合搭配炖食的食材有很多，其中我们用的最多的就是银耳，它和百合一样含有丰富的营养物质，且做法多样，那么百合和银耳一起炖功效是什么呢？ 百合和银耳一起炖的功效 1 补充营养 百合的营养成分包含淀粉，脂肪，胡萝卜素，维生素C，蛋白质以及钙，钾，磷，铁等矿物质。银耳中则含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，胡萝卜素，粗纤维，维生素A，维生素E，银耳多糖，钙，铁，镁，钾，磷，硒等矿物质，这

baby你是光

• 三伏天喝什么汤,适合三伏天喝的汤 三伏天喝什么汤最好

很多人都会在三伏天养生，避免身体生病，但是天气非常的炎热，那么三伏天合适喝什么汤解暑呢？下面我们一起来看看吧！ 老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤 1 材料：冬瓜800克，鲜荷叶12片，猪苓、泽泻各15克，扁豆、苡米各20克，鲫鱼1条，猪 肉50克，生姜3片。 做法： 1.各汤料洗净，冬瓜切块;中药材浸泡;鲫鱼宰洗净。 2.与猪 肉、姜下瓦煲，加入清水3000毫升(约12碗

薄荷微雨少女时光

• 银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的功效,桂圆莲子银耳汤的禁忌 银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤

银耳是很常见的润肺滋补食品，常搭配莲子等食材炖煮来吃，比如银耳莲子红枣桂圆枸杞汤，不仅用料丰富，而且营养药效价值也高，具体食用功效可表现为以下几方面，赶紧来看看吧。 润肠通便 1 红枣中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于食物消化，而银耳不仅富含膳食纤维，还含有大量的黏液，有润肠通便的功效，将银耳莲子红枣桂圆枸杞一起炖汤，不仅口感甘甜，质地嫩滑，还能改善胃肠道功能，帮

多情总被无情累

• 女人三宝汤指的是什么 女人三宝汤的成分和作用 女人三宝是哪三味中药

专补精气血女人三宝汤 女人三宝汤的成分和作用 1 女人三宝汤是专门补气血的，是以黄芪、当归、党参来做的汤。这三味中药都是温补气血的，而且药食两用，也是很多人用来煲汤的佐料，对女人来说是可以长期服用的食补佳品。 很多女人皮肤气色不好，都喜欢化妆弥补，其实从内补入手，比买高昂的化妆品效果更加显著。 当归：甘温质润，为补血要药 当归常用于心肝血虚，面色萎

EXO 说好不分离

• 百合和什么一起煮汤好 秋冬力荐7款百合滋阴润燥汤品

百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于现在秋季食用。百合与不同的食物搭配营养不同，那么，百合和什么一起煮汤好？ 百合银耳参汤食材：百合、太子参、银耳各适量，冰糖适量。做法：将百合、太子参用清水洗净，银耳浸泡后去根部黑蒂，加水适量，共煮汤，水沸30分钟后，加入冰糖见溶化即成。功效：边喝可养阴入内，清心安神，银耳滋阴润燥，益气养胃之效，两者煮汤同食可起到润肺止咳，益气养阴，生津安神的作用，

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• 夏天煲什么汤降火 喝这三个汤就够了

夏天煲什么汤降火，喝这三个汤就够了，还可以排毒解便秘，让皮肤变白皙哟。 夏天煲什么汤降火 1、苦瓜汤苦瓜性寒，能够清热、去火、止渴，用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量、提高身体机能，还能够让肌肤变得白皙嫩滑。除此之外，经常吃苦瓜还有降血糖，以及调节内分泌的作用。所以在*时适量的吃苦瓜，对于滋

健康上火喝汤

梦幻之殿

• 三文鱼豆腐汤的做法 三文鱼豆腐汤怎么做好吃 三文鱼豆腐汤,三文鱼

三文鱼豆腐汤是很难美味的一道菜，豆腐和三文鱼的营养价值都比较高，喜欢吃的人有很多，感兴趣的人可以自己在家尝试这座，下面来看看做法吧。三文鱼豆腐汤的做法食材：三文鱼适量、南豆腐1块、柠檬半个、色拉油适量、食盐少许、鸡精少许、姜2片、料酒少许、香菜少许、胡椒粉适量1、把三文鱼骨洗净，切成大小略同的块状，再装入一个干净的盆中，放入 少许盐、胡椒粉、料酒、新鲜柠檬汁拌匀腌制约15分钟备用。2、取干净的煎锅倒入少许色拉油和放入生姜片，开小火把三文鱼两面煎至金黄捞起，用砂锅或是普通的锅烧开水，放入煎好的三文鱼用文火烧约10分钟。3、中间放入豆腐再次烧开，再放入少许盐和鸡精关火4、洗净香菜，切段 放入汤内，

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• olay小白伞是什么 防晒美白三合一全能隔离霜 olay,隔离霜

好的隔离霜不仅能可以保护我们的皮肤免受外界灰尘、粉尘等侵害，又能够防止彩妆堵塞毛孔导致皮肤状况变差。但市面上多数隔离产品只是打着隔离的幌子但其实效果并不好，防护力不能让人满意。下面5号网小编带大家来看一下olay小白伞是什么？olay小白伞是什么是一款隔离霜。深谙传统隔离闷痘厚重的缺点，OLAY小白伞加入OLAY小白瓶家族明星成分烟酰胺和海藻糖，搭配高指数防晒，研发出质地轻薄透气，具有隔离，防晒，美白三合一的全能隔离。如今OLAY小白伞终于正式发售，今年最值得期待的隔离霜难道你不想pick吗？绝大部分女生，美丽的前提还是皮肤光滑，白皙透亮。当皮肤亮起红灯，出现爱你起皮干燥、爆痘暗沉、泛红敏感等

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• hera赫拉限量版三合一旋转气垫多少钱？ 赫拉,气垫

赫拉家的三合一气垫，一盒气垫同时涵盖了气垫，腮红和高光，简直就是黑科技，感觉后期会有这种三合一的潮流哦！一款产品相当于三款产品，是不是很划算！赫拉限量版三合一旋转气垫多少钱商品名称：赫拉HERA限量版三合一气垫商品型号：21号23号净含量：气垫粉9g+高光膏3.5g+腮红&唇膏1g品牌：赫拉（HERA）分类：彩妆套装功效：均匀肤色,持久,保湿,美白,补水,滋润,遮瑕适用人群：所有肤质产地：韩国价格318元赫拉限量版三合一旋转气垫怎么样大概是今年欧美彩妆品牌纷纷进军气垫市场然原本稳居气垫底妆宝座的韩妆品牌开始纷纷从创新角度来吸引眼球了，不过讲真我是因为外观设计种草的。不过还好用过之后并没有失望。

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• 欣兰凝冻怎么用？欣兰三合一凝冻使用方法 欣兰

一款可以护肤卸妆洁面三合一的凝冻，生产了欣兰冻膜的dmc再次出品，简直是懒人必备，敷面膜都可以卸妆，真的是很方便呢！下面为大家介绍DMC欣兰卸妆清洁护肤三合一凝冻使用方法欣兰凝冻怎么用【产品介绍】一瓶三用，卸妆丶清洁丶护肤一次通通搞定。卸妆：卸除彩妆，运用微胞科技－ 渗透皮肤深层，肌肤舒爽，温和不易刺激。清洁：利用微胞技术来洁净肌肤，带走脸上的灰尘丶皮脂丶污垢，不同于传统清洁产品在去除污垢的同时，也带走水份，导致肌肤过度去. 脂丶紧绷丶易敏感。护肤：让肌肤深层保湿，提升肌肤天然保湿因子，有效调节肤质，使肌肤不干瘪。厚敷，能紧致；薄敷，能整肌。三重效性成分辅助，轻松达到亮肤美肌。【使用方法】卸妆

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• 蜜丝佛陀三合一粉底液怎么样? 蜜丝佛陀,粉底液

蜜丝佛陀三合一粉底液妆感自然，哑光细腻，持妆不浮粉。那么蜜丝佛陀三合一粉底液怎么样?蜜丝佛陀三合一粉底液好用吗?试客背景职业：其他星座：巨蟹肤质：混合性妆龄：1年以下个性标签：其他彩妆风格：裸妆年龄：18-24岁发质：中性性别：女宝贝整体蜜丝佛陀3合1粉底液，自带SPF20，33号色(适合自然肤色)，30毫升。原产地爱尔兰，保质期到2018年6月。 物流包装不错，三天到达手中。 附： 个人肤质：混油，T区有黑头出油量大，脸颊偏中性秋冬易干，无明显瑕疵。不确定时暖白还是冷白，但粉底基本使用象牙白比较贴合肤色。 对妆效的期待：能基本遮住痘痘、黑头，细腻毛孔;控油保湿，不浮粉不脱妆;妆感自然且偏哑光

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• 欧莱雅三合一魔术水使用心得评测 欧莱雅

欧莱雅三合一魔术水用起来挺滋润的，温和不刺激，卸完以后感觉脸上有淡淡的香味。下面小编为你提供欧莱雅三合一魔术水使用心得评测。试客背景职业：白领品牌喜好：日韩系品牌星座：金牛肤质：干性皮肤问题：干燥个性标签：小资年龄：25-29岁性别：女宝贝整体包装完整，纸箱上还印有欧莱雅官方旗舰店的字眼，让人很放心。打开包装，惊喜还是很多的，送了很多的小样，有男士的，也有洗发护发的，卸妆水还用了气泡膜包起来，收到货，完全没有损伤。亮点与细节正面标识简洁大方，非常耐看。背面简介说明详细，是无酒精的，对皮肤压力小，不会造成伤害，就连敏感肌也可以安心使用的。瓶盖还有专门的塑封，很贴心，避免了在长途跋涉中洒出。试用过

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