酸菜炖粉条

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• 酸菜脆爽可口 这些人群不适合吃

现如今，人们吃的食物都是比较油腻的了，大鱼大肉的食物都是我们少不了的了，因此这时候很多人都爱吃的食物就是酸菜了，脆爽可口的味道是很多人都爱吃的了，但是酸菜并不是每个人都适合吃了，下面就让我们一起看看吧。第一、有痛风症状的人，在食用酸菜后，会使病情加重。另外，患有血小板减少、血友病、维生素E缺少等出血性疾病，也同样是少吃或不吃。第二、肠胃虚滑。酸菜属辛辣之物，会对肠胃造成一定的刺激，如果是肠胃不好的人群，应该尽量少吃或者不吃。第三、体内缺乏维生素C的人群。酸菜的酸性很强，食用过多容易造成酸性物质的堆积，恰好体内维生素C含量不足的话，是会导致泌尿系统结石的，严重者会致死。第四、消化不良的人群。酸菜

食材大全营养价值

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• 猪肚炖什么养胃,猪肚养胃的做法,猪肚炖什么治胃病

中医《本草经梳》认为猪肚是补脾要品，补益脾胃，身体自然就会告别体虚疲劳。猪肚炖什么养胃呢？请看下文详细介绍。 椒附炖猪肚 1 原料：猪肚150克，附子2克，川椒2克，粳米30克，葱适量。 做法：将附子、川椒研末，备用；猪肚洗净，装入药末、粳米及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至烂熟即成。 功效：温经散寒止痛。附子、川椒补火助阳，散寒止痛；猪肚、粳米补虚损，健

人生只若初相见

• 红参炖鸽子功效,红参炖鸽子女人吃了什么好 鸽子炖红参上火吗

红参和鸽子是很多人都知道的一种搭配，但是并不会了解其具体的功效，那么红参炖鸽子的功效是什么呢？ 红参炖鸽子功效 1 从中医的角度上来看，红参性味甘、微苦，温，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效。 而鸽肉高蛋白、低脂肪食物，其中富含蛋白质、胆素、泛酸、软骨素，还有钙、铁、铜等矿物质以及维生素A、B、E等，属于营养价值很高的食物， 红参炖鸽子的话，

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• 萝卜炖羊肉的做法,萝卜炖羊肉怎么做

白萝卜炖羊肉，去除了羊肉的膻气，其味感松软味香，特别适合冬天食用。 食材 1 主要食材：羊肉800克。 其他食材：白萝卜1根；姜3片；葱2段；米醋1勺；花椒15粒；料酒适量；盐适量；胡椒粉适量；枸杞子10粒。 做法步骤 2

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• 红酒炖苹果的做法,红酒炖苹果怎么做

红酒炖苹果是以红酒适量，苹果等食材制成的一道美食。 食材 1 主要食材：红酒1杯。 其他食材：苹果2个。 做法步骤 2 1.苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。 2.把苹果放入锅里（深一点的奶锅），倒入红酒没过

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• 椰奶炖蛋的做法,椰奶炖蛋怎么做

椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、氨基酸，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品，那么用椰子粉炖鸡蛋你听说过吗？ 食材 1 主要食材：鸡蛋2个，牛奶500毫升，椰子粉32克。 其他食材：砂糖8小勺。 做法步骤 2

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• 地龙炖冰糖的做法,地龙炖冰糖怎么做

地龙其实就是蚯蚓，地龙具有比较丰富的营养价值，可以药用，还可以用来做成地龙炖冰糖，非常鲜美，那么地龙炖冰糖怎么做呢？ 食材 1 主要食材：地龙100克。 其他食材：冰糖30克。   做法步骤 2 1.先将地龙洗净切碎

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• 橙子炖冰糖止咳的做法,冰糖炖橙的禁忌

橙子炖冰糖是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值，对于咳嗽具有一定治疗效果，那么蒸橙子治寒咳还是热咳？冰糖炖橙的禁忌是什么？ 橙子炖冰糖止咳的做法 1 材料：橙子、冰糖、水。 做法： 1、先把橙子洗干净切片. 2、再把橙子和冰糖一起放入炖锅中。 3、然后加水至淹没橙子。 4、最后放入炖锅中炖一个小时即可。

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• 枇杷炖冰糖有什么功效,枇杷炖冰糖的禁忌是什么

枇杷炖冰糖是枇杷比较常见的一种吃法，具有较高的食用价值以及营养价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么枇杷炖冰糖有什么功效？枇杷炖冰糖的禁忌是什么？ 促进消化 1 枇杷炖冰糖中含有大量的有机酸成分，适量食用可以帮助促进人体消化腺的胃液分泌，从而提高人体的食欲，促进人体的消化食物的能力，因此枇杷炖冰糖具有一定促进消化的作用。

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• 啤酒炖猪蹄的做法，啤酒炖猪蹄怎么做

步骤1准备食材：猪蹄200克、啤酒1罐、小葱1根、冰糖4颗、料酒1汤匙、老抽1汤匙、生抽1茶匙、八角2个、桂皮1块、姜1块、蒜3瓣、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3蒜切片。 步骤4葱切葱花。 步骤5锅内倒水烧开，放入猪蹄煮约1分钟，除去血水后捞出。 步骤6起锅倒油，油热放入姜、蒜爆香，再加入冰糖熬出糖色，再加入猪蹄翻炒使之裹上糖色。 步骤7再加入料酒去腥、生抽调味、老抽调色，接着加入桂皮、八角增香，倒入啤酒和少许清水

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• 牛奶炖桃胶的做法，牛奶炖桃胶怎么做

步骤1准备食材：桃胶25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖10克。 步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。 步骤3锅中加入清水、放入桃胶、煮沸后转小火炖40分钟。 步骤4倒入牛奶、继续小火炖30分钟。 步骤5接着加冰糖、再炖15分钟即可。

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• 西红柿炖猪肉如何做 西红柿炖猪肉的做法

步骤1食材：五花肉300克、西红柿200克。调料：姜1块、蒜2瓣、八角1个、香叶3片、冰糖10克、小葱1根、料酒10克、生抽10克、老抽3克、鸡精1克、食用油适量、食盐1勺。 步骤2西红柿洗净切块。 步骤3姜1块切片。 步骤4蒜2瓣切片。 步骤5葱切葱花。 步骤6锅中放入适量水烧开，放入五花肉、料酒5克、姜片煮10分钟后捞出放凉。 步骤7切成2厘米左右的方块。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入五花肉块大火煸炒至微焦。 步骤10加入清水适量、老抽3克大火煮开，然后倒入炖锅中，焖煮20分钟。 步骤9放入料酒5克、生抽10克、蒜片、姜片、香叶、冰糖10克、八角1个翻炒均匀。 步骤11加入西

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• 茼蒿炖豆腐做法 茼蒿炖豆腐怎么做

步骤1主料：茼蒿150克、豆腐200克。辅料：姜1块、大蒜1瓣、大葱半根、盐1克、鸡精1克、油适量。 步骤2茼蒿洗净去除根部，切成小段。 步骤3豆腐切块。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切末。 步骤6大葱斜刀切段。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入豆腐小火慢煎，煎至两面金黄，捞出备用。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、大葱炒香。 步骤9

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• 猪蹄炖花生怎么做 猪蹄炖花生的做法

步骤1准备食材：猪蹄200克、花生米100克、大葱1段、姜1块、老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖5克、料酒1汤匙、香叶2片、花椒5克、八角1个、盐1茶匙。 步骤2猪蹄洗净（提前让老板剁成小块） 步骤3花生米浸泡1小时备用。 步骤4葱切段。 步骤5姜切片。 步骤6起锅倒水，放入猪脚，加入料酒煮3分钟，捞出备用。 步骤7砂锅倒适量水加入葱、姜、冰糖、香叶、八角、花椒、老抽、生抽、猪蹄小火炖煮50分钟。

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• 毛笋炖蕨菜的做法，毛笋炖蕨菜怎么做

步骤1准备食材：蕨菜300克、干毛笋1个、五花肉200克、大葱10克、姜5片、小葱1根、食用油10克、盐2克、料酒2勺、生抽2勺、白糖1克。 步骤2干毛笋用温水浸泡1小时、捞出洗净、切滚刀块。 步骤3锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时以上切断。 步骤4再倒入毛笋、汆水1分钟、捞出沥干。 步骤5另烧一锅水、下姜、1勺料酒、五花肉、煮10分钟。 步骤6五花肉煮好后捞出冷却、切小方块。 步骤7小葱切葱花。 步骤8大葱切段。 步骤9热锅倒油、油温5成热、下五花肉、煸炒出油、加1勺料酒、白糖、3片姜、盐、生抽、大葱、炒香加、入600毫升清水、炖煮20分钟。 步骤10加入毛笋、蕨菜、再小

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• 榴莲炖乌鸡 榴莲炖乌鸡怎么做好吃

步骤1准备食材：乌鸡200克、榴莲肉100克（保留内核）、红枣5颗、姜1块、枸杞5克、盐1茶匙、小葱1根 步骤2乌鸡洗净切块。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5红枣洗净备用。 步骤6枸杞洗净备用。 步骤7起锅倒水，将乌鸡倒入锅内焯水洗净备用。 步骤8另起砂锅加入乌鸡块、姜片、榴莲肉和适量水没过食材煮40分钟。 步骤9然后再加入红枣，枸杞炖30分钟。

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• 冬瓜炖芸豆的做法 怎么做冬瓜炖芸豆

步骤1准备食材：冬瓜200克、芸豆200克、胡萝卜100克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、鸡精1勺、盐1勺。 步骤2冬瓜洗净切条。 步骤3胡萝卜洗净切条。 步骤4芸豆摘去两头，掐成段。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7小葱切葱花。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入芸豆、胡萝卜、冬瓜翻炒均匀。 步骤9加入适量清水焖煮，煮至汤汁收干时，放入鸡精1勺、盐1勺炒匀，出锅即可。

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• 鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼炖豆腐怎么做

步骤1食材：鳕鱼300克、豆腐200克、姜5克、小葱2根 调味料：食用油5克、盐2克 步骤2鳕鱼切块 步骤3加入料酒、1克盐，拌匀腌制30分钟 步骤4豆腐切块，姜切片，小葱切葱花 步骤5炒锅中油温5成热时 步骤6下入鳕鱼煎至两面金黄 步骤7放入姜片炒匀 步骤8加入豆腐 步骤9再加入适量清水 步骤10大火煮开转中小火炖20分

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• 茼蒿炖豆腐做法 茼蒿炖豆腐怎么做

步骤1准备食材：茼蒿150克、豆腐200克、姜1块、大蒜1瓣、大葱半根、盐1克、鸡精1克、油适量。 步骤2茼蒿洗净去除根部。 步骤3茼蒿切成小段。 步骤4豆腐切块。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7大葱斜刀切段。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入豆腐小火慢煎，煎至两面金黄，捞出备用。 步骤9锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、大葱炒香。 步骤10加入适量清水，放入豆腐大火烧开，炖5分钟，放入茼蒿炖1分钟。 步骤11调入盐1克、鸡精1克拌匀，即可出锅。

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• 炖笋干家常做法 炖笋干怎么做

步骤1食材：笋干100克，五花肉200克，蒜3瓣，大葱10克，姜2克。 调味料：食用油10克，豆瓣酱2克，酱油2克，糖1克，鸡精2克，胡椒粉2克，料酒2克。 步骤2笋干用清水浸泡30分钟，切片。 步骤3五花肉切片。 步骤4蒜对半切开。 步骤5大葱切片。 步骤6姜切片。 步骤7热锅倒油，油温4成热时，下五花肉，煸炒出油，淋入料酒， 加入豆瓣酱、葱、姜、蒜，炒出红油，加300毫升清水、酱油、笋干，焖煮30分钟。

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