五一期间

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• 怀孕期间多喝喝鲫鱼汤 怀孕期间喝鲫鱼汤好吗

大家都知道，鱼类的品种很多，而且做法也有不同，不同的鱼的吃法也是不一样的，一般做汤还是选择鲫鱼比较好，鲫鱼汤味美肉嫩，营养丰富，能健脾利水、健脑益智，特别适合孕妇食用，但具体孕妇喝鲫鱼汤有什么功效与作用呢?怀孕期间多喝鲫鱼汤有什么样的好处呢，下面小编就来帮大家解答这个问题。鲫鱼汤养分价值高，但是很多人不太爱吃，但是也不要忽视了鲫鱼汤的好处，鲫鱼汤富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等养分成分。具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。孕妇经常食用，可弥补养分，增强抗病才干。鲫鱼所含的蛋白质质优、完全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的出色蛋白质来历，常

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• 清明节期间养生三要点

清明时节雨纷纷，清明节是春三月的一个节气，处于春末夏初这样一个交替的时间，气候多变，人体的生理活动也会随之有一些变化，所以清明前后的养生，是春季养生的一个重点环节，需要注意以下三个方面。清明饮食宜清淡春三月，人体的阳气升发达到最高值，为夏季来临做好了准备，清明期间，人们如果饮食过于油腻厚重，容易造成阳气升发过度，导致肝阳上亢，引起血压上升，导致心脑血管疾病的发作，这也是为什么清明期间高血压、心脏病、脑血栓等疾病多发的原因。因此，在清明期间人们的饮食一定要注意以蔬菜水果为主，不要过量的食用肉类，尤其是一些羊肉、狗肉、海鲜等具有发散性质的食物，最容易助长风邪，导致血压和心率不稳，要避免食用。清明要

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• 月经期间喝咖啡有什么影响,月经期间喝咖啡有什么危害,经期喝咖啡有什么影响

咖啡是很多女性朋友比较喜欢的食品，即使是月经期间也不愿意放弃喝咖啡的念头，那么月经期间喝咖啡有什么影响呢？ 少量食用缓解痛经 1 咖啡中含有较多*，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的*可缓解女孩月经期的不适。 过量食用导致乳房水肿

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• 油桃的热量高吗,减肥期间可以吃油桃吗

油桃是生活中常见的水果，味道甜美、营养价值丰富，但是很多人关心油桃会不会长胖，那么下面就一起来看看吧！ 油桃的热量高吗 1 不高。 100克油桃的热量约为44大卡，所以这样算起来油桃是一种低热量的水果，适当的食用完全不用担心会长胖，十分适合减肥的时候吃。 减肥期间可以吃油桃吗

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• 月经期间吃什么食物好 5种食物别错过 月经期间可以吃橘子吗

来月经吃什么好？不少女性在经期都会有一定的不适症状，痛经、月经提前或推后、月经中有血块等，经期饮食调理对缓解经期不适有很好的帮助，那么在月经期间吃什么好呢？ 胡萝卜 1 胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分，其中的β胡萝卜素，对补血有极佳的益处，维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 而人体缺少维生素B2，则容易出现轻中度

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• 减肥期间可以吃茭白吗,茭白的热量高吗

茭白又叫做高瓜，是一种水生蔬菜，很多人还是非常喜欢吃这种蔬菜的，和**一起炒着吃，味道非常不错，那么减肥可以吃茭白吗？下面一起来看看吧。 茭白的热量高吗 1 茭白的热量比较低。 每100克的茭白所含有的热量为23大卡，需要我们散步16分钟才能将这些热量消耗掉。茭白除了热量比较低之外，它所含有的脂肪含量也是很低的，100克的茭白所含有的脂肪仅仅只有0.2克，几乎是可以忽略

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• 喂奶期间不能吃什么,喂奶不能吃哪些食物,喂奶不能吃的东西 喂奶期间吃什么好

喂奶期间，母亲的饮食，直接关乎于宝宝所汲取到的营养，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁营养及分泌的食物，具体喂奶期间不能吃什么呢？ 不能吃阻碍乳汁分泌的食物 1 喂奶期间不能吃阻碍乳汁分泌的食物，主要要以下几类： 1、肉类：兔肉，鱿鱼，鸭肉，猪心，蛙肉等。 2、蔬菜类：胡椒，生蒜，茴香，韭菜，马齿苋等都会抑制乳汁分泌。 3、人参、麦茶、生麦芽、啤

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• 月经期间能吃柿子吗,月经期间可以吃柿子吗,经期能吃柿子吗 来事能吃柿子吗

秋末冬初正是金黄黄的大柿子成熟的季节，这让柿子迷们都开始忙活了起来，有些人甚至开始拿着营养丰富的大柿子当起了早餐，每天早上都空腹的来吃一个柿子，还美其名曰的是吃柿子减肥法，但是对于月经期间的女性来说是不是能吃柿子呢？ 月经期间能吃柿子吗 1 月经期间是不能吃柿子的。 在月经期间，女性朋友们要特别注意饮食，不能吃生、冷、辣的食物。在水果方面，性寒的水果都不宜吃。而柿子味甘

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• 备孕期间注意事项,备孕染发有影响吗 备孕期间注意事项

想要宝宝的夫妻在备孕期间知晓一些关于备孕的注意事项，才能更好的受孕，保证宝宝的健康，那么备孕期间注意事项有哪些呢? 备孕期间注意事项 1 备孕时一般没有什么需要特别注意的，但有几点还是需要提到： 第一个、要培养良好的生活*惯，保持良好的作息时间，不能够长时间的劳累和熬夜。 第二个、饮食上可以稍微注重多元化，适当地加强营养。 第三个、夫妻之间要进行适当的体育锻

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• 腰果减肥期间可以吃吗,什么干果吃了可以减肥

我现在正准备减肥，但是朋友给我买了很多腰果，我担心会影响减肥效果，想请问一下腰果减肥期间可以吃吗？ 腰果减肥期间可以吃吗 1 可以少量食用。 腰果也叫鸡腰果，是世界著名的四大干果之一，其中含有丰富的营养成分，如：蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、镁、铁、钾等多种营养成分，也具有很高的保健价值，减肥期间少量食用腰果可以帮助补充能量，维持生命活动，但是腰果也是一种高热量、高碳水

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• 月经期间可以喝菊花茶吗 经期喝什么茶好 月经期间可以喝什么茶

在日常生活中，很多人特别喜欢喝菊花茶。菊花茶有清热解毒的功效，那么月经期间可以喝菊花茶吗？什么人不能喝菊花茶？下面一起来看看吧。 月经期间可以喝菊花茶吗 1 女性经期不宜喝菊花茶。 女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。

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• 减肥期间能吃水果吗 不是所有水果都适合在减肥吃 减肥期间吃什么水果

减肥的基本原理：让自己消耗大于摄入。 相对来说低热量的水果作为减肥餐的主力军，备受减肥一族的青睐。但是，你真的会吃水果吗？ 减肥期间能吃水果吗 1 不是所有水果都适合拿来当减肥餐 要想减肥必须知道什么是血糖指数（GI），其指参照食物（葡萄糖）摄入后血糖浓度的变化程度相比，含糖食物使血糖水*相对升高的相对能力。不能食物升高血糖的能力不一样，而升高血糖能力越强，其刺激

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• 减肥期间能不能吃西瓜,减肥期间吃西瓜会胖吗 西瓜增肥还是减肥

西瓜是一种很有营养的食物，西瓜的水份非常足，很多人都喜欢吃西瓜，那么减肥期间吃西瓜有影响吗？下面我们一起来看看吧！ 减肥期间可以吃西瓜吗 1 可以 减肥期间是可以吃西瓜的，西瓜虽然含有一定的糖分，但是它基本上还是属于低热量的食物，偶尔适当吃吃还是可以的，不要吃太多，每次吃个两小块就够了，吃太多的话就算热量再低，也会毁了你的减肥计划。

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• 宋智孝打李光洙是哪一期 宋智孝打李光洙在哪一期

是《running man》第20130721期，在这一期中，两个女生化身厉鬼姐妹花，利用魔镜血腥诅咒屠杀RM，其中每个男生都有一项自己所不能去做的事情，而李光洙在这期中的设定就是不能回头，回头就会死。而宋智孝就打了李光洙的后脑勺，让李光洙输了游戏。 《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。在这一期的节目中，自然有八位固定成员，和一位飞行嘉宾裴秀智。这一期的主题是

청춘°拽比凉辰

• 沙溢金钟罩铁布衫哪一期 金钟罩铁布衫是哪一期

沙溢金钟罩铁布衫是在极限挑战第三季第二期。当期的主题是卧虎藏龙，因此大家也都是按照武林绝学来参加游戏的，游戏有一定的规则设置，金钟罩铁布衫可以克大力金刚掌，但是却不敌七伤拳，沙溢在接连失败，输了几次之后，他就拿出金钟罩铁布衫。结果与他PK的孙红雷出了七伤拳，沙溢又输了比赛，场面十分搞笑。至于极限挑战这么受欢迎的原因，除了极限挑战中黄磊，黄渤，罗志祥，张艺兴等几位大咖明星的互动特别有意思之外，这个综艺节目更有别与以往的节目，从来没有剧本安排走向，不走寻常路。更搞笑的是，凡是上过极限挑战的嘉宾，都可以凭借在极限挑战**哭的经历冲上热搜！不得不承认，这是个有毒的综艺节目！  在极限挑战**哭的

烟熏≠妖艳

• 陈立农快本是哪一期 陈立农参加快本是哪一期

陈立农单独参加《快乐大本营》是20190309期，当期节目的嘉宾还有王彦霖、许凯、杨超越、彭昱畅、张新成。之前陈立农还和组合成员一起参加过《快乐大本营》，那个时候他的镜头并不多。在当期《快本》中，陈立农和杨超越同台应该是很大的看点了，毕竟他们代表的是两个流量团体，两人的出道形式迷之相似，都是通过选秀，也都是被创始人们点赞选出来的，不过两人的实力就不多说了。 在本期节目中，陈立农还和王彦霖演唱了《小镇姑娘》，两人的配合也是十分默契，或许很多人并不了解他们的关系，陈立农和王彦霖通过《嗨室友》这个节目就已经认识了，而且关系还非常好。陈立农在《快本》的舞台上也留下了不少的梗，他展示的六秒技能就是

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• 孕期须知：怀孕期间可以同房吗

孕期能否同房或许困扰了很多年轻的甜蜜小夫妻们。其实，从医学上来说，怀孕的时候并没有明文规定不可以同房，只要孕妈妈在孕期身体一切正常，孕期是可以同房的，适当性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验房事的快感，对胎儿的发育也有一定帮助。只不过，特殊时期还是有一些具体事项需要引起注意。 怀孕几个月可以同房？ 前三个月，禁止同房 怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇来说，早孕症状很明显，一

亲子孕期注意孕期性生活

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• 乳腺癌化疗期间吃什么好？乳腺癌化疗期间食谱推荐 乳腺癌,癌症

为了防止病情的进一步恶化，乳腺癌患者必须积极的配合医生进行化疗，化疗期间会出现一系列的不适反应。因此，在饮食上，乳腺癌患者应该多吃一些抗癌开胃的食材。今天小编给大家推荐几款有助于乳腺癌患者恢复的食谱。乳腺癌化疗期间吃什么好 乳腺癌化疗期间应注意多吃可以抗癌的药物和食物，比如没有副作用的中药，还有比较名贵的人参这些药物都对自身的抗癌能力有很大的增强的。而大白菜，甘蓝这些食物可以阻止病情的进一步恶化。大蒜，洋葱自身含有的成分能起到很好的抗癌作用，应该多吃，还有一些豆类和新鲜的水果类，经常食用对乳腺癌患者具有极大的好处。乳腺癌患者要少吃脂肪多的食物，如肥肉，奶油等，能不吃就最好不要吃。也不要吃辛辣有

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• 月经期间长痘痘正常吗?月经期间长痘痘是什么原因? 月经,痘痘

女人每个月都有那么几天来月经，此时脸上会长一些痘痘，*常基本都是没有的。那么月经期间长痘痘正常吗?月经期间长痘痘是什么原因?月经期间长痘痘正常吗您好，经期脸上长了痘痘，它主要是由于体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附*的皮肤组织，变得更大，进而形的。女性肌肤比男性的更脆弱，还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性

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