四菜一汤

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• 手提四荤四素八样菜越剧唱谱（《洗马桥》肖月英唱段） 戏曲曲谱

手提四荤四素八样菜越剧唱谱（《洗马桥》肖月英唱段） 戏曲曲谱作词：郑朝阳。作曲：胡梦桥。格式：简谱。来源：谱友gybglwj上传。上传：秋叶起舞。日期：2012-02-11。

戏曲曲谱越剧唱谱郑朝阳作曲的曲谱郑朝阳作词的曲谱

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• 空心菜不能和扁豆一起吃 吃空心菜的禁忌

我们经常会吃到扁豆这种食物了，扁豆的味道是非常的不错的了，所以很多人都很喜欢吃扁豆这种食物了哦，扁豆不仅味道非常好，营养价值也是非常的高的哦，但是呢，很多的食物不能够和扁豆一起吃的哦，尤其是空心菜和扁豆一起吃对于身体是有害处的哦，下面我们来看看吧。扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物扁豆是一种含蛋白质纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，故能激活肿瘤病人的淋巴

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• 教大家牛肚汤的一些简单做法 牛肚汤简单做法大全

我们现在食用的汤品的种类是非常的多的，不同的食材，制作出来的汤的味道和营养功效也是不一样的，我们的身体每天都是需要很好的进行补充营养的，牛肚汤就是一起非常不错的选择，而且做法也是非常的多的，一起来看看都是有哪些吧。做法一材料熟牛肚头、熟牛肚(网胃)、熟牛百叶各150克，熟笋、青蒜各40克，红辣椒25克，白糖15克，醋6克，精盐、味精各0。5克，湿淀粉25克，芝麻油20克，菜籽油40克。做法1、将青蒜切段。红辣椒、熟笋切片。牛肚头、牛肚、牛百叶均切片，用湿淀粉15克拌匀上浆。2、炒锅内加菜籽油烧热，下入青蒜、熟笋、辣椒片略炒。3、下入熟牛肚头、牛肚、百叶、酱油、白糖、醋、精盐炒透，加味精，用湿淀

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• 冬季菜谱家常菜做法 冬季家常菜一周食谱

冬季的时候是比较寒冷干燥的，这时候很多人都发现可以吃到的食材是比较少的，这时候大家对于冬季的菜谱是比较关注的，在冬季的时候我们吃合适的食物是很重要的，尤其是冬季的时候我们要对家常菜有所了解，那么具体冬季吃什么好，一起和苹果绿养生网看看吧。冬季菜谱家常菜有哪些冬季的时候推荐大家吃的家常菜还是比较多的，酱汁排骨是其中很不错的一个选择，需要我们准备好排骨500克、葱1段、料酒1大勺、白芝麻1大勺、黄豆酱、番茄沙司、老抽、蚝油、清水。首先大家要把排骨洗净，然后放到锅中加入葱和料酒，加水之后煮开，然后转成小火继续焖1小时就可以煮熟，然后捞出之后就可以沥去水分。把酱汁调料兑在一起搅匀就可以了。之后在锅中烧

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• 鸽子汤可以天天喝吗,鸽子汤几天喝一次最好 天天喝鸽子汤好吗

许多人都喜欢在秋冬季节的时候炖鸽子汤喝，那么鸽子汤可以天天喝吗？ 鸽子汤可以天天喝吗 1 一般人群不建议天天喝。 鸽子汤虽然有能够补益身体，但是并不适合长期喝。《食疗本草》中记载鸽子：“虽益人，缘恐食多减药力” ；《医林纂要》中记载鸽子：“食此过多，亦恐气壅”。说明鸽子汤虽好，喝多了或者经常喝，不仅补益的效果会减弱，甚至还可能会影响身体健康。 但是如果有特殊需求，

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• 豆腐和地皮菜能一起吃吗,豆腐和地皮菜一起吃会怎样

对于豆腐，那是一种最常见不过的食物了。很多中老年都喜欢吃，不管是凉拌、翻炒、炖、煎炸等等做法，那是五花八门的。那么豆腐是否可以和地皮菜一起吃呢?下面一起来看看。 豆腐和地皮菜能一起吃吗 1 可以。 地皮菜是可以和豆腐一起吃的，因为它们之间是没有冲突的，而且豆腐中的营养价值是很高的。 吃豆腐有什

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• 空心菜可以和豆腐一起吃吗 空心菜千万别和它一起吃 空心菜和豆浆能一起吃吗

在日常生活中，空心菜和豆腐是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃空心菜和豆腐。那么空心菜和豆腐能一起吃吗？下面一起来看看吧。 空心菜可以和豆腐一起吃吗 1 1、二者可以同吃 空心菜和豆腐能同吃，空心菜中含有很多维生素、矿物质、微量元素，豆腐中含有植物蛋白、丰富的钙元素等等，空心菜的草酸含量与菠菜相当，所以说如果菠菜能与豆腐同

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• 薏米和什么一起煲汤,薏米煲汤有什么功效 土茯苓牛大力薏米煲汤

薏米，又名薏苡仁，苡米，苡仁，土玉米，薏仁，一般人均可食用，是人们普遍，常吃的食物，用做粮食吃的时候，煮粥，煲汤均可，那么薏米和什么一起煲汤呢？ 薏米黄豆鸡肉汤 1 材料：薏米100克，黄豆50克，鸡肉50克，鲜姜10克，小葱10克，食盐少量。 做法： 1.将黄豆放入清水中浸泡1天，捞出清洗干净，控干水分备用。 2.薏米漂洗2遍，加清水浸泡3小时。 3.鸡肉

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• 肉苁蓉煲汤配什么材料,肉苁蓉和什么一起煲汤 肉苁蓉煲汤

肉苁蓉是常用的补肾阳，益精血，润肠通便的药材，常用于泡酒或入丸，散剂，也可用来和一些食材，药材煲汤做药膳用，那么肉苁蓉煲汤配什么材料呢? 肉苁蓉和羊肾煲汤补肾气 1 肉苁蓉性温味甘，具有补肾壮阳，填精补髓，养血润燥的功效，羊肾味甘性温，主治肾虚劳损，能补肾气，益精髓。肉苁蓉和羊肾搭配煲汤食用，可以固本培元补肾气，使人肾脏更好，血气足，气色更好。 材料：肉苁蓉20克，羊肾

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• 人参煲汤搭配什么吃,人参煲汤一次放多少 人参炖什么汤最好

人参是生活中常见的药材，很多人说起补益类食物都会首先想起人参，人参煲汤食用比较多，人参煲汤搭配什么呢？ 人参煲汤搭配什么吃 1 可以搭配滋补型材料一起食用。 人参微温，性甘、苦，入心经、脾经、肺经，有大补元气，复脉固脱的功效，单吃具有很不错的滋补作用，和其他具有滋补作用的材料一起食用作用更加明显。 食材推荐：蛤蜊、海参、鲜肉、甲鱼、乳鸽、核桃、莲子等。

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• 鸡汤太油了怎么补救,怎么去鸡汤里的油 汤太油了放什么菜吸油

今天我妈在家炖了鸡汤吃，但是她炖的鸡汤里面有很多的油，看起来比较油腻，那么鸡汤太油了怎么补救？怎么去鸡汤里的油？ 鸡汤太油了怎么补救 1 可以使用紫菜吸油法。 鸡汤之所以会有油，主要是因为鸡肉中的油脂比较多，这时候可以往里面加一些紫菜，因为紫菜具有一定的吸油性，可以将鸡汤中的油洗掉，洗完后将紫菜拿出扔掉即可。

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• 鱼头汤一般买什么鱼头,鱼头和什么煲汤好 鱼头汤用什么鱼的鱼头

我很喜欢吃鱼头汤，因此今天打算自己在家做鱼头汤来吃，那么鱼头汤一般买什么鱼头？鱼头汤和什么煲汤好？ 鱼头汤一般买什么鱼头 1 一般是选用鲢鱼头。 很多人在炖鱼头汤的时候不知道要选什么鱼，其实炖鱼头汤并没有明确的规定要用什么鱼头，但一般生活中人们在炖鱼头汤的时候，喜欢选鲢鱼鱼头，因为鲢鱼的鱼头肉质细嫩，肉质多，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素以及卵磷脂等营养成分

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• 四川高人头顶传菜法：一次性头顶数十碗从未失手

在四川的一个小镇上，经常可以看见他们特有的传菜奇观：一个大约四五十的男人，头上围着白布，两只脚赤脚穿着草编的鞋子，头上顶着一个好几米长的实木槽子，槽子里装着几十碗菜。这便是高人用头顶来传菜的奇观。数十年多年来，他一直是这样传菜的，从来没有失手过，从未打碎过一只碗。他经常从镇子的这头走到那一头，有的时候可能还会站在凳子上，即兴表演一下，为大家伙助助兴。他头上顶着的木槽子就有几十斤，再加上木槽子里面几十碗的菜肴，那重量可想而知。可这样的重量全部压在他的头顶上，他依旧可以行走自如。

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• 冬天喝什么汤比较滋润 喝这些汤滋润你一冬天 秋冬煲什么汤清肺滋润

　　严寒的冬季正是进补的好季节，很多人经常会出现皮肤干燥上火的情况，这个适合喝汤效果最好了。那么冬天喝什么汤比较滋润？主妇们你们是否准备好了为家人烹制那一锅锅的滋补靓汤了呢？下面就随笔者一起用爱心烹制这个冬季最靓最具滋补功效的汤品吧。   　　NO1：红枣山药汤   　　做这道红枣山药汤之前先把红枣提前泡软，然后把山药切成小块，把两者一起放入锅中煮直至煮烂了再往锅中加入适当的白糖就可了。   　　冬季喝红枣山药汤不仅能美容养颜还能促进脾胃健康，特别适合经常面对电脑的人经常食用。   　　NO2：黄豆猪蹄汤   　　先将黄豆用干净的水浸泡半个小时，用沸水把猪脚上面的老皮去掉，然后去掉浮沫。把猪脚

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往事如云。

• 酸汤子是什么东西 酸汤子是一种什么食物

　　酸汤子，又称汤子，是用玉米水磨发酵后做成的一种粗面条。是流行于东北地区的辽宁东部、吉林东南部及黑龙江东部一带的特色小吃。　　酸汤子在杀菌彻底的情况下可以食用，但是有些家庭自制时，没有进行杀菌，很容易被杂菌污染。夏秋季节制作发酵米面制品容易被椰毒假单胞菌污染，它能产生“米酵菌酸”和“毒黄素”两种毒素。一旦发生中毒，潜伏期一般为30分钟-12小时，最长可以达3天。而且中毒后没有特效救治药物，病死率达50%以上。为保证生命安全，最好的预防措施是不制作、不食用酵米面类食品。

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• 萝卜海带排骨汤的做法 一道营养美味汤的做法

今天我给大家带来的是萝卜海带排骨汤的做法，一起来学*做吧。 萝卜海带排骨汤的做法白萝卜200克、干海带50克、排骨150克、葱2克、香油2克、盐2克、姜2克1.准备好食材。2.干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。3.排骨冷水下锅，锅里放两片姜，煮到锅开，捞出备用。4.另准备一个锅，加入适量水，水开后，放入切好的海带。5.放入排骨。6.

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• 什么菜隔夜不能吃 这八种菜你一定得注意

什么菜隔夜不能吃，这八种菜你一定得注意，尤其是这一种。 什么菜隔夜不能吃 隔夜八不吃首先，咱们理清隔夜菜的概念。所谓的隔夜菜，只是更直观的说法，其实只要放置超过8小时以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。到底什么隔夜菜吃不得？为您整理了一份名单，为了自己和家人的健康，请您一定要看一遍，生活中务必要注意。>>>>绿叶菜隔夜最危险通常，茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和

健康饮食小常识隔夜菜

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• 国宴必不可少的菜！四川十大经典名菜国宴，在家也能自己做 国宴菜的做法视频

要知道，一道菜能够成为国宴菜的话，肯定就是比较出色的，因为用来招待国际客人的菜，肯定是不能够马虎的。像川菜里面其实也有很多具有特色的菜，今天就带你了解一下四川十大经典名菜国宴。 1、夫妻肺片 copyright phb123.com 在四川十大经典名菜国宴，夫妻肺片本身就是一到四川的名菜，这个菜的制作相对来说比较精细，色泽看上去也比较好看，而且吃起来麻辣可口，被评为国宴菜也是很正常的。 2、麻婆豆腐 虽然说小小的豆腐并不是很出奇，但是麻婆豆腐也的确是一道爽口的四川菜，麻辣就是这道菜最主要的一个特点，在去年的时候这道菜就被评为经典名菜了。 3、鸡豆花

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• 巴戟天和什么一起煲汤 巴戟天羊肉煲汤 巴戟天,中药

巴戟天一般都是泡水喝，加上枸杞之类的效果更佳，那你们知道巴戟天煲汤好喝吗，巴戟天和什么煲汤更好喝。下面就由小编来举例说明吧！巴戟天和什么一起煲汤巴戟天羊肉煲汤同食有温补肾阳之功效，适宜于肾阳虚弱型**低下人群食用。原料：巴戟天20克，羊腿肉200克，姜片，料酒，葱花，精盐，味精各适量。制作：巴戟天洗净，切片，装入纱布袋，扎口备用，羊肉洗净，煮透后切成3厘米长的方块，待铁锅烧热放入羊肉，姜片煸炒，烹入料酒炝锅，炒透后倒入大砂锅中，加适量清汤，烧开后撇去浮沫，加巴戟天药袋，用小火煨煮1小时，带羊肉熟烂时取出药袋，撒入葱花，食盐，味精煮沸即成。巴戟天怎么煲汤猪脬即猪膀胱，巴戟天和猪脬煲汤同食，有温肾

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