四菜一汤

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• 推荐菜品四喜鸭子的详细做法

四喜鸭子是我国山西地区的特色菜，它是将鸭子做过特殊处理，让其发挥更高的营养价值，鸭子具有清热、解毒、增强免疫力、补肺、润燥等作用。那么知道四喜鸭子是如何制作的吗?下面小编就为大家详细介绍一下四喜鸭子的做法，建议*惯四喜鸭子的小伙伴可以可以试着做一些哦。四喜鸭子的做法：食材明细：鸭子、猪肉、淀粉、食盐、白砂糖、味精、大葱、黄酒、生姜、花椒、香油、八角、花生油、桂皮等各适量。1.将鸭子处理干净，从背脊部位切开，然后将鸭子的大骨斩断，去掉鸭舌备用。再将带皮的五花肉清洗干净以后，切丁备用。2.将准备好的肉丁和鸭子混合在一起，加入适量的酱油，抓匀后腌制十分钟，然后捞出控干备用。3.在炒锅中加入适量的花生

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王源，俊凯，

• 吃芝麻菜好不好 四大作用说服你 芝麻菜是什么

蔬菜的种类是有很多的，但是很多人对于蔬菜不太了解，所以就造成了随便搭配啊或者是出现一些饮食禁忌的问题。芝麻菜大家都知道的吧，是一种很常见的食材，而且营养物质丰富，你知道吃芝麻菜的好处吗，一起来看看小编的这些介绍吧。第一:能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结、润燥滑肠功能等.第二:芝麻菜的种子药用还有催吐、健胃、利尿、消炎等作用.芝麻菜的嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜,经常食用有较强的防癌症攻效,可促进细胞活性.有降肺气、利肺水等功能,对久咳有特效.芝麻菜可以有健脾胃的作用，还可以有提高免疫力的效果，对于增强铁质，提高抗病能力有一定的作

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夜-倾芯

• 介绍猪肺菜干汤的两种做法

猪肺菜干汤，是南方朋友非常喜欢食用的一道菜，不仅是味道非常的鲜美，而且营养也是非常的丰富的，尤其是在夏季，我们喝一些汤品是非常不错的选择，能够很好的补充身体所需要的营养和水分，帮助我们增强体质。来看看详细的做法吧。方法一：主料：菜干250g、猪肺、250g方法1、先将菜干提前泡发，洗净，沥干2、猪肺买回来后冲洗一下，然后切成适量大小3、把切好的猪肺冷水下锅，煮开，把猪肺里面的气泡煮出来，需时10-15分钟左右4、把猪肺过冷水洗净，再次入锅煮一次，这次应该就没什么气泡了，再次过水洗净，沥干备用5、切断猪肉洗干净再用热水去下血水6、再把蜜枣、无花果冼干净，黄豆提前用水泡20分钟7把所有处理好的食材

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• 空心菜的四种食谱做法介绍 辣椒炒空心菜的做法

每当空心菜上市的时候，都是人们非常热捧的一种蔬菜，因为空心菜清香爽口，吃起来的感觉很好，而且富含的营养也不少，用空心菜可以做成很多的食谱，下面小编将为大家介绍四种，希望能给喜欢吃空心菜的朋友提供一些烹调方面的参考。蒜蓉空心菜做法：准备适量的空心菜、大蒜、油、精盐、白糖。空心菜摘取根剩叶子洗净，蒜去皮切成蒜末，锅中放油，炒香蒜末，放入空心菜叶子煸炒，变软后，放盐与糖，炒均匀。功效：食用蒜蓉空心菜可以杀菌消炎，补充维生素，清热排毒。酸辣空心菜梗做法：把空心菜梗，撒上少许的盐，洗干净，然后切成段，将锅里的油烧热，将空心菜倒入进行爆炒，加上一些盐、蒜末、辣椒、醋一起翻炒，菜熟起锅。功效：酸辣空心菜梗适

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• 哪些人不适合食用四物汤 四物汤什么人不适合喝

四物汤的味道是非常不错的，当然了，经常食用四物汤对于我们人体的健康也是非常的有好处的，但是记得要注意了，有些人不适合食用四物汤哦，那么哪些人不适合食用四物汤呢?下面我们就来看看四物汤的禁忌人群吧。生理期异常的女性禁喝四物汤生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在，这时候如果胡乱的食用四物汤，那么不仅会影响我们身体的康复，还会引发许多更大的危害的。有热性体质的人禁喝四物汤*时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤，如果过量的食用四

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夜笙兮

• 仲春吃什么菜 四种白色蔬菜是首选

仲春时节吃什么呢?很多人都不至地仲春，仲春是春季四月份，如何养生呢，通过食物来补充丰富的营养是很重要的选择呢。仲春多吃白色的蔬菜，这样的话可以有很好的保健的作用和效果，下面的这些蔬菜是不错的选择，来看看吧。1、土豆。众所周知，钾元素可以预防高血压和中风，而纤维素有助于排除身体里的有害物质和废物。在重量相同前提下，比起一般的蔬菜或水果，土豆能提供更多的钾和纤维素。2、大蒜。大蒜中的活性物质——蒜素，有助于人体抵抗感冒和流感的侵袭，增强免疫力。不过要让大蒜发挥作用，最好把它拍碎后，在室温下放一会儿再开始料理，营养价值较高。大蒜可以有抗菌的作用，对于预防感冒啊还有病毒有好处。3、白蘑菇。白蘑菇代表着

四季养生春季养生

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• 一起看看春季怎么调理肠胃 四磨汤调理肠胃要多久

肠胃的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，尤其是我们肠胃不好的朋友们，在日常生活中更是需要多重视做一些保养肠胃的工作，马上就要到了春季了，那么大家对于春季调理肠胃的方法了解多少?其实春季调理肠胃的方法也是比较多的，下面我们就来一起看看春季怎么调理肠胃。1、选择清补饮食。春天是万物复苏的季节，但是也是阳气上升的季节，人们很容易上火，肝脏的压力也会增大，所以，春天要注意样脾胃。而脾胃比较弱的人大都会身体较弱，因此选择清补饮食最合适，可以采用如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等，这些食物都有助于身体较虚弱的人达到健脾养胃的功效。同时还可以选用食性偏凉的食物熬煮的饮食，比如在生活中经常

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无了个语

• 上火吃什么菜,降火吃什么菜,上火吃什么蔬菜好 最快的清热解毒下火汤

人们如果常食辛辣，性热食物，或是受干燥气候影响，就容易出现上火症状。那么下面我们就来看看上火吃什么菜呢？ 苦瓜 1 中医认为，苦瓜味苦、性寒，归心、肝、脾、肺经，具有健脾开胃、利尿活血、消炎退热、清心明目的作用。上火吃苦瓜有很好的降火作用，但应注意苦瓜性寒，不宜多吃。 莲藕

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• 炖排骨加什么菜好吃,排骨汤放什么好吃 清炖排骨汤放什么调料

猪排可以和很多其他的菜放在一起炖，炖的猪排不仅香气浓郁，而且营养非常丰富。多喝一些炖猪排汤能够补充身体所需要的营养物质，对人体生长发育也是非常有益的。那么炖排骨加什么菜好吃？ 冬瓜排骨汤 1 准备适量的排骨、冬瓜和调味品，先把冬瓜清洗干净切成一块块的，排骨放沸水中煮一下去掉血水，接着将排骨放到锅里面注水熬汤，等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去，最后放点盐调味就行。

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• 四物汤生理期可以喝吗 医：并非都适合！ 生理期可以喝四物汤吗

谈到中医补血，民众第一个想到的一定是「四物汤」，然而，生理期过后一定要喝四物汤补血吗？每个人都可以喝四物汤吗？ 四物汤再加减药材达到更好效果 1 四物汤出自于中医古籍『太*惠民和剂局方』，是流传已久的名方，包含当归、川芎、地黄、芍药四种药材，是中医补血的基本方，也是妇科圣品。但是临床中医师在使用上，大多会根据病人的情况，适当地加减一些药材，尤其对于肠胃功能较差的病人增加一些健

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• 四川人过年吃什么菜,四川过年的*俗

我们都知道，每个地方都有每个地方的传统美食，四川的传统美食也特别的多，但是四川过年吃的美食跟其他地方有一些不同。那么，四川人过年吃什么菜呢？ 四川人过年吃什么菜 1 1、吃麻辣香肠 年夜饭东北讲究水饺,广东最爱的是汤圆,在四川当仁不让是香肠。和腊肉一样,是四川人团年饭上不可缺少的美食,过年前家家户户都要灌几斤香肠,一眼望去,每家的窗台阳台上挂着一条条整整齐齐、红白相间、

呆萌小受是同学

• 春季儿童适合吃什么菜,春天小孩喝什么汤好 适合孩子春天喝的煲汤

春天这个万物生长的季节，给孩子多吃蔬菜水果准没有错。让孩子吃对菜才能对身体有好处。那么，春季儿童适合吃什么菜？ 春季儿童适合吃什么菜 1 1、油菜 特别是早春的油菜,性*、温和,其中富含胡萝卜素、维生素C、B2、钙、铁等营养素,具有清热解毒之功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。而且,油菜清香味美,做出来的菜宝宝也喜欢吃。 2、西红柿

雪·飞舞

• 鸽子汤炖半小时可以吃吗,鸽子汤熬四个小时好吗 鸽子汤要炖多久

鸽子汤的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么鸽子汤炖半小时可以吃吗？鸽子汤熬四小时好吗？ 鸽子汤炖半小时可以吃吗 1 依据具体情况而定。 鸽子炖汤的时间，主要与鸽子年龄以及大小有很大的关系，要是鸽子很小属于乳鸽，那么炖汤的时间是比较短的，水烧开之后将其炖半小时左右是可以熬熟的，并不会对人体的健康造成什么伤害，但要是鸽子比较大，并且属于老鸽子，那么只炖半

爱发脾气的小虫

• 张曼玉为什么叫曼神 巩皇曼神四旦双冰一舒一汤

张曼玉之所以被称为“曼神”，是因为她在国际上拿的奖项很多，可以吊打所有的一线女星。她留下了很多经典的影视形象在人们心中，所以张曼玉在影坛被“封神”，所以就叫曼神了。有人说张曼玉是猫，她的眼睛任何时候都熠熠闪光。有人说张曼玉是薄荷，她的笑容随时随地让你透心清凉，有人说张曼玉是小品文，轻灵含蓄言简意赅。她潜入无数人心底，不老地笑着，不老地美丽着。张曼玉亦是影坛中不可磨灭的一个人物，她为大家奉献了好多精彩的，不可复制的电影形象，而且备受观众喜爱，早年的张曼玉灵气亦不输给周迅，是较多观众心目中的清纯女神。

萌，不解释

• 榄菜肉碎四季豆怎么做 榄菜肉碎四季豆的做法

步骤1所需食材：四季豆250克，橄榄菜30克，肉糜300克，大蒜3瓣，生姜1块。 所需调料：生抽1汤匙，蚝油半汤匙，白胡椒粉2克。 步骤2四季豆去筋，切小粒。倒入沸水中焯水，加入一勺盐。 步骤3肉糜中加白胡椒粉、橄榄菜油，拌匀。 步骤4姜切末。步骤5蒜切末。 步骤6锅中热油，倒入肉糜、姜末、蒜末、橄榄菜爆香。 步骤7下四季豆炒匀，加生抽、蚝油，炒匀即可出锅。

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• 四川九大碗有哪些菜 四川九大碗分别是什么菜

　　四川九大碗主要有软炸蒸肉、清蒸排骨、粉蒸牛肉、蒸甲鱼、蒸浑鸡、蒸浑鸭、蒸肘子、夹沙肉、咸烧白这九道菜。四川九大碗又叫坝坝宴、流水*、九个碗、九斗碗，是四川地区传统特色菜肴之一，其特色注重的是蒸菜，原意是以蒸菜的九个大菜而得名。　　四川九大碗有哪些菜　　成都*原农村的地区风俗，凡是哪家结婚、生子、建房等等，都要办宴*，请亲朋好来相聚，大吃一番，俗称吃九斗碗。这一名词的起源，是因为成都地区在民国时期流行用大碗来喝酒。称之为“九斗碗”，是因为一般每*有九碗菜。还有一个原因，是民间视“九”为吉数，有“九九长寿”“九子登科”“天长地久”等说法。　　“斗”在四川方言里，意指大的容器，用九斗碗来称此场面

落日的回憶

• 秋季吃什么菜好 四大家常菜吃吃更健康

秋天是养脾的好时机，常吃这四素宝，健脾补虚乏，比燕窝还要好。来看看是哪四宝吧~~~ 1、芋头 提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，有助于提高身体抵抗力。调中益脾芋头软糯好吃，营养也是很丰富，可以益脾胃，调中气，非常适合在秋天的时候进食。保护牙齿芋头含有丰富的氟，常吃芋头对于牙齿有很好的保护作用，能够洁齿防龋。2、山药 滋补健脾山药富含蛋白质、维生素及淀粉酶、多酚氧化

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送君行千里

• 女人有眼袋很显老 多吃这四道菜

现在社会，由于各种生活上的劳累或者是工作上的压力，经常熬夜，大多数人都普遍存在黑眼圈、眼袋的问题。尤其是女性，有这些问题很烦恼，学会这四道菜，烦恼去无踪。 熊猫眼消不掉，看起来好像老了10岁！别总说没休息好，其实是你的身体出了问题。多吃这道菜才是治标又治本，现在知道还不晚！眼袋大是脾虚如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，这是脾虚的症状。脾虚毁颜值女人脾虚了，肌肉逐渐变松

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• 养心菜和救心菜一样吗？养心菜和救心菜的区别 养心菜,救心菜

养心菜和救心菜仅仅只是一字之差，但是虽然是一字之差，可能是相差巨大。那么，养心菜和救心菜一样吗？养心菜和救心菜有什么区别？养心菜和救心菜一样吗养心菜，根据《植物学》中文名费菜，拉丁文名Sedum.k.F；现代国内中草药书刊介绍学名景天三七、土三七，拉丁文名Sedum aizoon L.实质也指养心菜。原产东亚，中国东北、华北、华东各地区有分布，生于山坡林缘、山谷林下、灌丛、河岸阴湿地方。性耐寒，喜阳光及干燥通风处，忌水湿，对土壤性质要求不严，是古老珍贵而濒临绝迹的植物。养心菜的形态特征养心菜为多年生肉质草本，表面蜡质，夏秋开金黄色小花，高20～50厘米，茎粗壮。叶互生，倒披针形，长5～8厘米，

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