165140斤的女生

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• 为什么说一斤红薯三斤屎,清肠胃可以清15斤垃圾吗 清肠胃可以清15斤垃圾

此时正是大量红薯上市的时候，经常吃这种高营养低热量又饱腹感强的主食，非常有利于身体健康，尤其是肠胃健康，俗话说：“一斤红薯三斤屎”，不知道为什么这么说呢？难道真的吃一斤红薯能拉三斤屎吗？ 为什么说一斤红薯三斤屎 1 因为红薯富含膳食纤维、果胶等润通通便的成分，其中膳食纤维可以使食物的容量增加，体积变大，从而促进肠蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，同时还可使大便变软，更易排出；

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• 女生转呼啦圈的危害,呼啦圈3斤好还是4斤好

我昨天买了一些呼啦圈，准备在家里转呼啦圈进行减肥，不过，有些人跟我说女生最好不要转呼啦圈，女生转呼啦圈的危害是什么呢？下面一起来看看吧！ 女生转呼啦圈的危害 1 选择适合自己的呼啦圈，也没有过度锻炼，同时也不属于禁忌人群，那么女生转呼啦圈并没有坏处。 但是过度的使用呼啦圈进行锻炼或者选择的呼啦圈不适合自己，则有可能会引起腰肌劳损、脊椎管内血管破裂、胃肠卵巢等内脏不适等情

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• 红薯怎么吃减肥,一斤红薯三斤屎 一斤红薯三斤屎

红薯属于一种低热量食物，通常情况下很多人用红薯来代替主食吃，它具有很好的饱腹感，被大家当做一种良好的减肥食品来使用。接下来为大家介绍四种减肥红薯餐的做法。 麦仁红薯汤 1 材料：新鲜红薯250克，麦仁100克。 烹调步骤： 1、一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些； 2、将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，

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• 女生先减脂还是先塑形 女生多少斤开始塑形

想要拥有迷人的曲线和黄金的比例，需要先减脂再塑性，将身体上多余的脂肪减掉，这样肌肉才会显露出来，接下来根据身材的标准度取长补短，有针对性的锻炼，可以起到很好的塑身效果。减脂顾名思义就是将身体多余的脂肪减掉，让体重达到标准，一般减肥的首要任务就是减脂，根据自己的身高和体重测量出身体质量指数，开始制定一系列的健身计划，一般女性每晚可以坚持40分钟左右的有氧运动，有效改善不好的体态，并且将腰腹部的赘肉减掉。 塑性就是通过身体、体重、年龄、三围等人体数据，经过科学的计算方式测出标准体重，身体达标之后，进行有针对性的训练，让身体曲线获得视觉上的外在美，一般女性比较完美的曲线呈现“S”性。每周需要保

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• 微胖女生怎么穿得性感 120斤胖女孩穿衣搭配图

穿的性感就要遮住有肉的地方，凸显自己的优势之处。可以挑选大领口T恤，或者穿收腰上衣展现较细的腰肢，或者穿上包臀裙凸显丰满的臀部，挑选荷叶边袖遮盖胖胖的手臂。除了在T恤上下功夫，百搭类型的短裤短裙和背带系列一律高腰，这是重点。大腿较粗的姑娘放弃短裤专攻A字短裙可以轻松掩盖缺点，而背带系列对于腰腹肉来说简直太友好了。 所以，想要搭配出成功的穿搭，就必须结合自身的身材。女孩子的身材不管是不是很完美，腰肢都是会很瘦的，这是女生的骨架所决定的事实，所以，修显腰肢就会变得非常简单，简单到只要搭配一条高腰线的裤装就足够。有一种牛仔裤叫做高腰牛仔裤，这种牛仔裤是按照女生的腰臀曲线所制作的，不仅会显得腰肢

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• 微胖女生多少斤 女生多少斤算是微胖

多少斤要根据BMI指数去算，能得到答案。女性体重计算公式：（身高[厘米]－70）×0.6[千克]=标准体重。标准体重+10%属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖，而微胖女生的标准范围在10%-20%之内就属于微胖了。女生并没有必要妖魔化自己的体重，大多数正常标准身材的女生都是有一点点小肉肉的，四肢纤细的基本都是超级好的身材了。但没必要太过极端的去减肥。不要觉得自己胖的不得了，事实上也只是微胖而已。再加上每个人的骨架不一样，有的人100斤就觉得够瘦了，有的人觉得100还是太胖了。 微胖的概念是身上有肉，但穿衣好好穿就显瘦，不会一眼看过去就觉得胖。且微胖身材大多比较丰满，

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• 1米6的女生多少斤好看 1米6的女生体重多少斤好

1米6的女生90-100斤左右好看。如果女生想要变好看，体重其实没有很重要，还是看体脂率和比例，需要多健身。对于女性来说，健身的好处不仅仅是在减脂和塑造体系，还可以对身体带来非常多的益处，特别是无氧运动。有氧运动确实能增强身体的心肺功能和血液循环，适度的出汗也可以帮助我们的脸部皮肤代谢出污垢。而无氧运动更是塑形的主要帮手。

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• 5磅是多少斤 5磅等于多少斤

　　磅是英国与美国所使用的英制质量单位，而斤是重量单位，用来计量固态物体居多。那么5磅等于多少斤呢 ?　　在1958年美国以及其他英联邦会员国承认一磅等于453.59237克 。中国人对于斤的概念是最清楚的了，特别是当我们在日常生活中买水果、蔬菜的时候，经常会听说几斤的概念 。实际上，斤就是克，两者的说法不同，但意思相同，也就是1斤等于500克 。所以1磅约等于0.9斤，则5磅约等于4.5斤 。磅在历史上经过多年的演变，英制质量系统对磅也产生许多不同的定义，例如金衡磅、塔磅、商人磅、伦敦磅、公制磅、国际磅等。目前最普遍被使用的定义是国际体重磅 。

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• 1米6的女生多少斤好看 1米6的女生体重多少斤好

　　1米6的女生90-100斤左右好看。如果女生想要变好看，体重其实没有很重要，还是看体脂率和比例，需要多健身。　　对于女性来说，健身的好处不仅仅是在减脂和塑造体系，还可以对身体带来非常多的益处，特别是无氧运动。有氧运动确实能增强身体的心肺功能和血液循环，适度的出汗也可以帮助我们的脸部皮肤代谢出污垢。而无氧运动更是塑形的主要帮手。

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• 多少斤的女生可以公主抱，男生抱女生的正确抱姿技巧 公主抱47kg难吗

在偶像剧和动漫中，长相帅气的男主横抱起女主是两人关系的进展的标志性动作，这时的男主往往的轻松的，深情的，女性观众们爱看这个，不免也想有那么一个他，能如此轻松的抱起自己，浪漫又蜜意。 现实往往的残酷的，公主抱不是想抱就能抱的起来的，首先我们的女生体重不能太太太重，体重100斤的迪丽热巴被身高191cm，体重160斤的高伟光抱起都大呼吃力的紧。杨幂够瘦了吧，当年拍《仙剑》的时候也就90斤左右，里面几个公主抱的镜头可让胡歌受了不少罪。 一个完美的公主抱需要男人对肌肉的掌控能力，爆发力，和持久力，现实中的男孩子不少缺乏体育锻炼，囊肉一堆，肌肉都走火入魔九九归一了，什

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• 一斤红薯出多少斤红薯干 一斤红薯干需要多少斤红薯 红薯,红薯干

红薯可以制成红薯干，新鲜的红薯含有丰富的水分，因此，不容易长期保存，然而红薯干就不一样了。那么，一斤红薯出多少斤红薯干？一斤红薯干需要多少斤红薯？一斤红薯能出多少斤红薯干红薯干曾经是上世纪六七十年代的主食。切片-晒干=磨面，大体4斤红薯晒一斤干。也就是一斤红薯大约出二两半红薯干，误差不大，范围在二两四到二两六之间。红薯干可以能吃吗红薯干，又称番薯干，地瓜干；是福建连城和山东的传统土特产，备受广大消费者喜爱，原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮，然后切制、自然晾晒。片状或条状，益气生津等食用和药用功能，被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分，请放心食用。红薯干的做法1、红薯洗刷干

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• 一斤灵芝泡多少斤酒 10斤酒泡多少灵芝 灵芝,酒

灵芝是一种非常珍贵的食材，具有一定的保健价值，尤其是泡成灵芝酒饮用。那么，一斤灵芝泡多少斤酒？10斤酒泡多少灵芝？一斤灵芝泡多少斤酒灵芝泡白酒的比例是20-30克灵芝泡在500ml酒中。三斤白酒泡60至90克干灵芝灵芝泡白酒以40度左右的白酒为宜，浓度过高或过低可以影响药物的效能的。 建议；这种情况一般可以用二锅头的，灵芝和白酒泡适于神经衰弱、失眠、消化不良，一般不可以摄入过量，以免肝肾损害，一般每日饮酒不超过25克。灵芝泡酒配方一、灵芝泡酒补虚方材料：灵芝100克，上好白酒或米酒1000毫升。制法：将灵芝洗净切块，浸泡于酒内，封盖，放置7日后即可饮用。用法：每日早、晚各1次，每次10-20毫

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• 2020年适合矮个子女生的黑色连衣裙 120斤女生穿什么连衣裙好 连衣裙,春季穿搭

每年每个季节都会有流行的连衣裙，连衣裙可以修饰女生的身材，那么2020年适合矮个子女生的黑色连衣裙有哪些呢，120斤女生穿什么连衣裙好呢。2020年适合矮个子女生的黑色连衣裙1、绣花娃娃领连衣裙好像小个子的女生都与可爱的穿搭很有缘，绣花娃娃领连衣裙正适合这种类型的女生，娃娃领搭配刺绣蕾丝的设计，表现出青春可爱的少女感，以及丝绒的材质，又增添着些少轻熟风的女人味，不落俗套的黑色，永远经典耐看，廓形以及甜美感都兼具啦！2、波点网纱连衣裙小个子女生的裙子也要美腻到底，波点网纱连衣裙，结合着网纱+波点的时髦吸睛点点缀，使整个裙子美得不简单，肩部透视的视觉感，透露着若隐若现的性感小魅力，妩媚动人，大裙摆

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• 什么体重穿旗袍好看 多少斤的女生穿旗袍好看 旗袍,穿衣搭配

什么样的体重穿旗袍好看?这个问题还是比较好回答的，因为大多数女人穿旗袍是给男人看的。男的眼光是一个重要的标准。作者您的提问比较有水准，问题问的比较宽泛，这样可以有很多角度去答题，希望你的提问能火，我的回答也会火…言归正传，对于旗袍和体重的关系，罗兰觅语有几个观点:1，穿旗袍和体重确实有直接关系，但不是唯一的要素，还和身高，气质也有直接关系。2，丰满，丰腴的女生，穿旗袍就能撑得起旗袍的那种气质。古典优雅。3，身边的男性朋友们说，女人穿旗袍要有点肉感就比较好看。太瘦，太胖都会失去那种韵味。那么依照这个标准，身高160的女生，体重100斤－110斤好看。身高170的女生，体重115斤－130斤好看。

旗袍穿衣搭配

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• 120斤女生穿衣搭配图片 这三款超显瘦 衬衫,t恤

120斤的女生其实要说胖也不算特别胖，但是肯定不是瘦瘦的，这一类女生在穿搭上面搭的成功了是好看的，搭的失败了就会更加显胖，那么，120斤的女生怎么穿比较显瘦呢？长衬衫+腰封120斤的妹子们虽然不那么胖，但是也暂时还不具有令人羡慕的“小腰精”，不能大胆地像90斤的瘦子们那样，直接穿露脐装秀出小蛮腰，这时候，当下正流行的腰封便是妹子们良好的选择。说起搭配，长款衬衫一定是腰封的天作之合。原本宽松简约的长款衬衫，被腰封稍微束缚起来，将S型身材显现出来，整个人看起来会更加温柔，同时又不失一点小俏皮，还能够显高显瘦。修身上衣+阔腿裤120斤的妹子里不乏一些小粗腿的妹子，这就需要一条阔腿裤来助阵了。阔腿裤裤

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• 女生冬季减肥食谱 一周瘦10斤很简单 减肥,冬季减肥,食谱

对女生来说减肥在*常不过了，冬季是最需要保持身材减肥的时候，今天专门为大家准备了女生冬季减肥食谱！爱美的你绝对不能错过！食谱推荐1、番薯粳米粥原料：番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法：将番薯洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮为粥，待粥将熟时，加入白糖即可。功效：番薯含有非常丰富的维生素A和维生素C，前者有保护眼睛的作用而后者能产生一定的美容效果。同时它还能使肠道通畅，将所有的废气排出体外，可谓是排毒的小能手。一碗番薯粥，既能帮助消化又能促进排便，让人们一身轻松。2、苹果银耳汤原料：银耳1大朵、冰糖适量、苹果1个、枸杞适量。做法：选择好的银耳，通常银耳的白色部位越大越好、黄色部位越小越好

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北京奥运女子48公斤举重图片。2008年北京奥运会女子举重48公斤级比赛在北京航空航天大学体育馆进行，中国广东选手陈燮霞以抓举95公斤、挺举117公斤，总成绩212公斤的绝对优势为中国代表团夺取了第一枚金牌，并创造了新的奥运会纪录。土耳其小将厄兹坎以199公斤的总成绩获得银牌。

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