四点水

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• 水润天府恋四川 民歌曲谱

水润天府恋四川 民歌曲谱作词：高雪峰。作曲：谢铁跃。来源：原创歌曲。上传：谢铁跃。日期：2015-11-20。

七字歌名民歌曲谱高雪峰作曲的曲谱高雪峰作词的曲谱

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• 四季豆的做法 炒四季豆要不要焯水

四季豆的做法四季豆是一种类似于豆角的食物，而这类食物是不可以被用来升十的，大家千万不要以为是因为生吃的口感不好，四季豆这种食物如果用来生吃的话，会导致中毒的后果，所以大家千万要谨慎再谨慎，不过四季豆的做法还是非常多的，那么今天小编就给大家介绍一下酱爆四季豆的做法。1.首先，我们将原材料准备好，我们需要一些四季豆，被一些大蒜，辣椒，花椒，还有自己喜欢口味的大酱，最好再准备一种豆鼓酱，需要准备适量的好友和虾米。1.首先，我们将辣椒和蒜都切成碎末状，然后找来一个碗，将我们准备好的好友和豆鼓酱，还有另外一种我们比较喜欢的，将放在一个容器中，以一比一比一的比例调好，然后我们将四季豆的两头用的部分掐去，并

夏夜凉心、

• 夏季喝酸奶你一定要知道的四点好处

酸奶是一种益生菌含量，营养价值很高的食物，最常见的功效就是可以帮助促进胃肠消化、补钙以及降低胆固醇的作用。因为酸奶的存放比较特殊，需要长时间低温环境下才能保证营养价值不丢失，特别是在夏季很适合吃酸奶，那么夏季吃酸奶都有哪些好处呢?夏季喝酸奶的好处有哪些?1、夏季喝酸奶可预防便秘酸奶可以产生一种短链脂肪酸的物质，它不仅可以促进肠道的蠕动，还可以促进身体内菌体的生长，从而有效地预防身体便秘的问题。因此，自己如果有便秘问题的话，建议大家可以多喝一些酸奶哦。2、夏季喝酸奶可保护肠道酸奶成分中含有大量的乳酸菌，这种乳酸可以将肠道内的弱酸性物质转变成弱碱性物质，还可以生成一种抗菌物质，对于保证肠道内菌群的

食材大全营养价值

行星饭永爱鹿晗

• 吃银耳切不可以忽视的四点 银耳莲子的功效与作用

银耳的营养价值确实不能低估，但是银耳的使用也需要讲究合理的方法才行，很多时候如果错误的食用只会导致自己的健康受损，银行也不例外，*时吃银耳一定要注意，不可以忽视四点，接下来，小编将为大家做出相关的介绍，希望能够给各位提供一些有效的帮助。大家都知道，银耳在烹调前必须要用水泡发，因为只有经过水泡发的银耳才能进行烹调食用，没有经过泡发的银耳，千万不要吃。银耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部发起来)再用热(温)水浸泡20至30分钟，然后用清洁水反复冲洗几次后才可食用。泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的部分。如果银耳出现了变质的情况，那么也是不可以食用的，否则会导致中毒的情况出现。变质的干银耳

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我似乎太过纯真

• 大雪节气养生注意这四点 24节气养生之大雪养生

大雪是二十四节气中的倒数第四个，进入大雪，这个时候天气是会更加的寒冷的，大雪也是我们进补的好时节，所以选择冬补的人群是可以很好的选择这个时候来进行的，那么，我们在大雪时节养生需要注意什么呢?一起来看看吧。大雪节气养生注意这四点1、早睡早起冬季日短夜长，所以我们是要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨练，我们尽量是在日出后进行锻炼，因为空气中的氧气较少、二氧化碳较多，不适宜晨练，一定要等待日出后才出来锻炼身体。2、多吃水果蔬菜大雪时候，室内的空气是比较的干燥的，而且新鲜蔬菜减少，这是会造成我们维生素B缺乏而诱发口角炎。所以我们在冬季是要多喝水，多吃一些水果和蔬菜。大雪御寒，可以适当多吃大蒜、韭

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• 喝了水就要上厕所是怎么回事 原因可能是这6点！

喝水本身是我们生活中基本的事情，但是有的人喝了水过不了多久就要去厕所，而有的人可以一个上午不去，那么喝了水就要上厕所是怎么回事呢？ 正常现象 1 人体贮存水的能力是有限的，一般来说，当体内的水分含量本来就比较多时，然后喝了水就会通过上厕所的方式，将体内的水分排出，这是一种正常现象。 精神紧

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• 神锦花怎么养？做好这四点是关键！ 中药神锦是什么药

说到神锦花，它既可以用药又可以观赏，通常人们会把它当做一种观赏性的绿植来养，因为有很多人不了解它的养殖方法，所以很少去种植。今天我们就来学*一下神锦花的相关养殖技术，以后我们也可以去进行养殖了。 种植的方法 翠云草比较喜欢温湿的环境，种植时要将其放到阴凉处，对于土壤同样有要求，它比较喜欢透气透水而且具有腐烂枯枝的土壤，通常我们可以用含有腐烂干枯的枝叶配合碳灰素沙来进行调和，然后将神锦花的种子播种到准备好的花盆中，浇上充足的水分就能够使其健康茁壮的成长。到了冬季，室内的温度要在五摄氏度以上，最适合其生长的温度是在20度左右的环境中，会生长的十分良好。 种植的要点 水分 首先，我们要

养花知识养花技巧

呆萌小受是同学

• 红枫和鸡爪槭的区别，这四点都能区分开！ 鸡爪槭与红枫区别

红枫和鸡爪槭都是非常美丽的观叶植物，而红枫则是鸡爪槭的一个变种，但是红枫虽为变种，却与鸡爪槭非常相似，也难怪很多人都以为它们是一种植物，今天就带大家具体区别一下这两种植物，看看它们有哪些不同。 区别一：枝干 红枫枝干的外皮比较粗糙，而且较硬实，呈红褐色；鸡爪槭枝干的外皮比较细腻而且非让的有柔韧性，呈绿色。这也是这们最明显的不同，从枝干上直接可以判断出它叫什么名字。 区别二：叶子形态 红枫叶子由5片至9片组成，而且每片间开裂的比较深，有的甚至可以达到全裂；而鸡爪槭的叶虽然也是由5片至9片组成，但是最常见的还是7片，它的每处间开裂的深度要比较小，最大开裂处也就 叶子的1/3处。而且，

养花知识家庭养花

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• 为什么说姚子羚是公厕？姚子羚漂亮吗三点大眼睛小 眼睛三百度是四点几

香港艺人姚子羚外型甜美亮丽，日前却被爆出介入闺蜜蔡宛珊（Sarika）婚姻，甘愿当夜店董事Raymond的小四，床照更在网路上疯传。没想到风波越演越烈，这次更有疑似女主角是她的精彩掌声片流传，片长约5分钟，女子在片中作风大胆，引起不小讨论。 姚子羚前阵子开记者会坦承和夜店董事Raymond交往，但否认是夺人所爱，之后更表示双方已经分手，不知道是何时被偷拍床照。*日网路上和WhatsApp上更疯传一支5分钟性爱片，有人直指片中女子就是她，但也有人分析，片中女子鼻头较圆、嘴唇偏厚，加上头发长度不太符合，应该不是本尊。 对此，姚子羚澄清影片中的女主角并不是自己，也希望网友不要再流传该支影片，以保

许他、一世柔情

• 痘痘肌适合的水乳 四对水乳CP让你夏天和油腻说再见

早上起床发现自己长痘，这可是一件让人感觉很扎心的事情。我们在使用抑痘成份产品清洁后，可使用无油抑痘成份的产品抑制痘痘肌，防止痘痘恶化。夏天痘痘肌更爱出油，那适合油痘皮夏天用的水乳有哪些呢？ 痘痘肌适合的水乳 痘痘肌可以考虑悦木之源菌菇水系列水乳、茵芙纱水乳套装、黛珂紫苏水牛油果水乳套装以及资生堂D-program水乳(黄色)，这几款水乳使用起来比较清新，上

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• 白羊座出轨的表现 四点告诉你白羊座是不是出轨

爱情开始的时候，总是想象着希望能够地久天长。在浓情蜜意的时候，是否想到过三年之痒和七年之痛。总在害怕对方是否出轨的你，来看看这篇文章吧！ 白羊座出轨的表现察言观色*时晚回家，他哪会听得进你的啰嗦，不吼你都不错了。可现在你可以感觉到他总是在观颜察色，顺着你意愿的事情明显增加，而且会超乎异常的敏感于你对他的态度变化和说话语气，敏感于你对他情感上的互动。做贼心虚

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残花落地丶难伤人心

• 宝宝的肚脐怎么清洗 这四点家长必须要做到

肚脐是人体一个非常重要的穴位，需要好好保护，尤其是小宝宝的肚脐眼部位的皮肤非常娇嫩薄弱，那么宝宝的肚脐怎么清洗呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 宝宝的肚脐眼坚决不能用手抠 总是听老一辈人说：肚脐眼不能抠，否则会肚子疼。这话不无道理，从中医的角度来讲，肚脐是人体一个非常重要的穴位，对人体的健康起着非常重要的作用，因此，给小宝宝们护理肚脐就更要小心翼翼了

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• 产妇乳头破裂了怎么办 妈妈们可尝试做这四点

不少宝宝都有咬妈妈乳头的毛病，经常把乳头咬破，这可苦了乳头皲裂的妈妈们，那么到底产妇乳头破裂了怎么办呢，产妇乳头皲裂的护理是怎样的，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 产妇乳头破裂了应暂停喂奶 若产妇乳头都破裂了就先别喂奶了，等好了再喂，建议暂时停止哺乳24小时，将乳汁挤出，用奶瓶或是小勺喂给宝宝。然后在受伤的乳头上可以涂些促进伤口愈合的药膏，10%复方安息酊或10%的鱼肝油铋剂，注意清洁，避免

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• 孕妇可以喝冷水吗 注意孕妇不宜喝的四类水

女性养生*时需要注意的地方特别多，比如说女性最好少喝冷水多喝温水，那么女性怀孕后可以喝冷水吗，到底孕妇能喝冷水吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇可以喝冷水吗 孕妇最好不要喝冷水，建议喝温水，而冰水是禁止喝的。因为孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流量减少，可导致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘虚而人，引起

亲子喝水孕妇生活禁忌

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• 孕期怎么预防早产 这四点孕妈一定要做到

孕妈妈都想宝宝在对的时刻来到身边，若是提前来成了早产儿，孕妈和宝宝都受累，那么孕期怎么预防早产呢，小编整理了重要的四点，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕期预防早产先要稳定情绪 要预防早产，准妈妈先要保持乐观的情绪。准妈妈精神愉快能促进胎儿神经系统发育;情绪悲伤会使血液中增加有害神经系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，造成胎儿早产。几乎每一个准妈妈都希望自己的孩子能足月健康地分娩，但潜意

亲子孕期注意早产

我愿为他♥背叛世界

• 宝宝米粉吃到多少大 宝宝米粉喂养须知四大点

宝宝添加辅食首选就是米粉，那么宝宝米粉吃到多少大呢，宝宝米粉吃到几个月，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 宝宝米粉吃到多少大宝宝米粉吃到多少大没有标准答案，一般来说吃到一岁。宝宝6个月以前一般只食用母乳或配方奶粉，不需要添加任何辅食，6个月之后开始添加辅食，而婴儿米粉当之无愧地成为辅食的第一道菜。到了1岁以后，随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的进一步发展，很多宝宝并不需要再使用糊状的米粉，转而尝试半固

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• 喜欢强势女人的星座男 这四大星座男喜欢强势点的

今天我为大家介绍的星座是喜欢强势女人的星座男，这些星座男偏爱强势=的女人，下面和我一起看看吧。 喜欢强势女人的星座男· 双鱼座 ·02.19 - 03.20双鱼座的男生*时都不会太大男子主义，比较偏向温柔体贴那一类型的，那在恋爱中肯定也不希望对方跟自己的性格一样，都是过于优柔寡断的人，双鱼男一般更倾向于御姐类型的女生，能够独立自主的处理事情，有点小辣椒性格

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• 恋爱高手教你如何谈恋爱 做好这四点让恋爱更美好

爱情只有用真心灌溉才能茁壮成长，此乃不辨之真理。谈恋爱便是一门深奥的学问，但是在学校又没有老师可以教导，处处碰壁的人比比皆是。那么这时候你需要一些途径，一些方法让自己的恋爱不再失败，不再痛苦。接下来让恋爱高手教你几个谈恋爱的制胜攻略！ 谈恋爱要保持良好的好奇心在与对方交谈的时候，可能有时候一些话题会涉及到隐私，这时候你要懂得“刹车”，不要一味的追问，这样你

情感谈恋爱技巧

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• 维c泡腾片能治美白吗 治美白应注意这四点

不少女性朋友喝维c泡腾片就是为了美白，那么到底维c泡腾片能治美白吗，维c泡腾片治美白要注意什么，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 维c泡腾片能治美白吗适当服用维c泡腾片可以补充维生素c，维生素c能中断形成黑色素的过程，使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。而且维生素c可加快人体新陈代谢、排毒养颜，减少自由基的产生，所以喝维c泡腾片是有一定的美白作用。维c泡腾片治美白要注意什么1、

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