3月21日是世界睡眠日,日前,一份睡眠指数排名在网络中出炉,山东人登上了“早睡早起”项目的榜首。网(www.51tietu.net)为你揭秘2016睡眠质量排行榜,带你看看哪些人睡眠质量最好。
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总体而言,大家周末睡眠时间比工作日*均长1个小时,周末起床时间比工作日起床时间*均晚1.2个小时,周末入睡时间比工作日*均晚18分钟,周末“补觉大户”则集中于鄂闽赣川等南方省份。但就山东而言,根据调查显示,无论是工作日还是周末,山东人都是起得最早的(分别是6:30和7:36),睡得也是最早的之一。
哪些地方的市民起得最晚?调查显示,工作日新疆人起得最