瘦身美女集

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• 唯美系清纯美女写真集

美丽如花的容颜会衰老，清纯善良的心却永远一如当初，我寻求的只是**淡淡，却在一次次风浪之后，发觉自己早已没有停泊的岸。相知是情，相知是意，相知是相濡以沫的爱恋，相知是牵手到老的承诺，让相知的花结出倾情的果，让倾情的果使你我流出感动的眼泪，最后，再让感动的眼泪让你我站在天之涯、海之角深情地互相等待，让.相知遇见唯美了等待.成为一句永不可改的爱的誓言！忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。每一个季节的变化，只能让美女们在最美的风景中留下唯美的画面。一组唯美系清纯美女写真集，只为你留住唯美的瞬间。我在河之彼岸，守望曾经归来，归来无望。我最爱苍茫的黄昏，惟有在这种时刻我才会感到有什

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拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。遥远的一缕目光很有情，她象一泓小溪，她汇入大海的时候，永远是水，她让截流掬到手上时，就会被分解蒸发，你无法储存，那一缕目光如水，你想储存，只有凝固成冰，冰冷冰冷的怎么对待她，当你融化了她的时候也就是消失的时候。在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。坐在椅子上手捧着书本的女生认真的样子，唯美感极强。一组唯美女生室内个性写真集分享。每一个深夜不关机的人，都有一份不敢言明，也不敢错过的期盼。你的目光所及，就是你的人生境界。现在，身边的一切都是新的，可是，我想念旧的你。

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原来你喜欢温暖的故事呀，那我把我的故事放进微波炉里热一热。离人愁、伤别离。碎碎念、深深思。凋零落、吟空悲。续繁华、又何处。踮起脚跟的人站不稳，跳越行进的人走不远，自我显示的人，反而不能显闻!自以为是的人，反而不能明辩!自夸耀的人，反而不能成功!自高自大的人，反而没有长进!寒风吹起了我对你的思念，你在异乡，是否感受到了呢?有些话语像是雪花，*淡却纯洁!有些思念像是北风，干燥却强劲!有些问候像是冬天，严寒却温馨!今日立冬，愿你幸福快乐!我不喜欢你了，只是还*惯在人群中找的你身影，*惯看着你的背影发呆，*惯跟别人问你的*况。你相信吗，未来要和你共度一生的那个人，其实在与你相同的时间里，也忍受着同样的

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菊花开的是淡雅，飘散的是对花怀人的凄情；桃花开的是芳香，芬芳的是浓浓的情意。在尽情绽放之间，季节的皱纹悄悄爬上花的额角，花蕊谢了，花瓣随风而逝，花的精灵依旧盘旋在空中，久久不离去。喜欢你的时候，自然是啥苦头都愿意吃。吃得苦中苦，方为心上人嘛。没有人能够打败你，除非你自己把自己打败！来日方长 水长流 你要的爱和感动 我都慢给你世间所有不尽人意之事全靠硬扛你要接受成长也要接受所有的不欢而散乌霞垫月，然然也有一丝夕月共天的一刹那，绚漫的西头，红遍的如一簇簇杜鹃花排行在西头上，染的如是鲜妍，而东边的淡月，似一薄纸的映衬，似一霞帔的烘托，又似浮游在碧河里，一种淡然的舒适感，让人略显阴幽，好如一人踩在了两

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真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中，情不自禁念他的好，情不自禁回忆和他一起走过的时光，情不自禁在乎着他的一切。同样，他爱不爱你，你也是能够感觉到的，也是很准确。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。芒种收获到，送你三个好，一要心情好，收获快乐没烦恼;二要身体好，收获健康福气高;三要家庭好，收获幸福好运交。芒种忙收获，祝你天天心里乐!如今你又对着谁说这些让我欢喜过的情话所谓防沉迷不过是要你陷的更深的幌子而已。这世上没有一样感情不是千疮百孔的。总有那么一个人，你说不爱了，却在听到他的消息时，心狠狠地抽了一下。再多的“我爱你”抵不上一句“我娶你”。据说每一个长期减肥未

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一生要哭多少回，才能不流泪?一生要流多少泪，才能不心碎?一生要干多少杯，才能不喝醉?一生要醉多少回，才能不怕黑?空洞的心在一点点的沉沦，无声的呐喊在梦中徘。你是一阵风，吹过我的湖，没有期盼过你永远停驻，我把每一次结束都当做开始。我一直坚信与你的缘分，可以做到自然而然，任岁月安排指点。就算你冲破我的视线，消失在云水相接的天边，我留在这里，依然笑吞寂寞，频频凝眸你的方向。愿意你最不堪时陪着你的，愿意和你一起渡过难关的，愿意泼冷水让你清醒的，你赶都敢不走，而那些天长地久说说而已的，你也根本不必留。老实说，我并不是那种越挫越勇的人，可以的话也请生活给我点甜头尝尝，这样会觉得自己的努力没白费。 ????

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为伊消得人憔悴ぁ

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轮回已千转，谁又再追忆那浅淡过往呢，徒留尘缘叹；静待下一季雨天，不再追寻你足迹，默然安静。不愿选择，恐惧的不是将来的结果，而是失去不可遇到的另一种结果。最美的时光就是在空灵停滞的时空内，独倚幽窗，品一壶清茶，细细体味光阴如梭，年华老去。我单枪匹马一个人很酷，却被人提及爱情时莫名的心痛。别跟我说那些悲伤的语言，我不是诗人。对不起，听不懂。班主任把男生调一桌，女生调一桌，为防止早恋。其实他没意识到更严重的问题。点点发亮的掌声，就在月亮的邀请时，成为温柔的夜色出场。和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方，走的坦荡。牙医曾说过放手如同拔牙拔掉的那一刻，你会觉得解脱，但是舌头总会不自主

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❤初夏の蔷薇※

• 犹豫性感美女私房写真集

做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。6月与5越不一样。每个女孩心里都有一首刘若英，因为我们都惦记着一个已经放手了的人。阵阵炮竹辞旧岁，声声祝贺迎新春，片片窗花送如意，字字祥联带好运，欢聚一堂人喜乐，喷香水饺开口笑，新春佳节，祝您万事如意，笑口常开！二人同心，其利断金。同心之言，其臭如兰。我想做你的太阳可你已经有了整片星空秋风，一阵一阵将秀发吹起；秋雨，一场一场将世界洗礼；秋菊，一朵一朵将心灵虏获；寒露，一滴一滴将嘱咐讲起。天气渐冷，添衣保暖，寒露快乐！人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是

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梦之初心

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我的难过穿不透你的心无法与你产生共鸣。我有一个朋友，连跨校区的恋爱都不愿谈。因为两个校区相隔一个小时的车程。双休日才见一面，她怕那种艰辛。也许，怕的不是艰辛，而是距离磨淡了的感情。见不到的人，握不住的手。电话里QQ上，说来说去不过是你吃饭了没，天冷要加衣。爱情最终归于*淡，而谁又能否认，太多人是喜新厌旧的动物，最怕不过是*淡。常常在想，什么样的爱情才是永恒，如何去爱才能让两颗心身心相融？诗人喜欢浪漫的爱情，世人追逐爱情的甜蜜，而我所要的爱情，却想脱离世俗，离开着烟火，安静享受一份爱的永恒。我慢热也不爱凑热闹 如果我对你热情说明你很重要。如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一

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美人何有罪

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眼睛看到的、耳朵听到的都是虚伪的，只有用心去感受到的才是真实的，生活也是如此无论苦辣与酸甜，让微笑相伴!无论咫尺与天涯，让祝福溢满!无论海枯与石烂，让真爱永远!亲爱的，生生世世，爱你的心永不变!人生太多变数，遇到了一些人，或喜或泣，都仍然感激。芝兰生于幽谷，不因无人问津而不芳，这是一种淡泊；梅花开于隔隅，不因阳光冷落而不香，这是一种优雅；流水饶石而过，不因山石之阻而纷争，这是一种低调。暑假到了，放下学*的压力，轻松一夏;放下生活的烦恼，快活一夏;放下紧绷的心情，欢笑一夏。愿你们快乐过暑假，轻松一夏天!心动，可能是因为一个人，一件事，或者一景一物，让心动容，怦然心跳，泛起涟漪。如果你感情饱满，热

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晗有一叶子。

• 美容瘦身的夏日福利

夏日的福利，常常停留在记忆中的。曾经，酸酸甜甜的糖拌番茄，在过去那个水果稀少的年代，意味着什么？是炎炎夏日里最幸福的满足。清凉的惊喜，不要笑我一下子跌回到过去那个年代。番茄在蔬果中长得最妖魔妖样。曾因它的模样妖，而被称为“狼桃”，只用来观察，而无人敢食。番茄，有让你吃惊的美容效果。为什么番茄会有如此魅力？番茄鲜艳的红色来自茄红素，它具有很强的抗氧化作用，是维生素E的百倍以上。推荐食谱番茄乌梅汁大番茄1个，乌梅8颗，蜂蜜适量做法1、番茄洗净，在番茄上切一个十字花刀，放入碗中，倒入沸水。2、用沸水烫过的番茄很容易便剥去外皮了。3、番茄切块。4、乌梅去核，切丁。5、将乌梅、番茄放入料理机中，加适量凉

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鹿晓晗、“永爱

• 春季最佳减肥食物 吃这些帮助瘦身 吃什么食物减肥瘦身

在春季的时候我们需要饮食来减肥瘦身，在春季的时候我们减肥瘦身非常好的，是最适合我们减肥的一个节气，那么我们在春季的时候具体吃什么好，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看春季的时候吃什么食物可以减肥瘦身吧。地瓜在春季的时候首先吃的就是地瓜了，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素，而且地瓜中的维生素E含量是非常丰富的，能帮助人体起到补充足够维生素E的作用，同时地瓜还有40%以上的纤维，可以预防便秘、排宿便。而地瓜中富含的黏液蛋白，则具有降胆固醇、降血脂功效。我们吃地瓜是可以起到减肥瘦身的，对于我们养生有好处。酸奶同时在春季的时候还可以

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老是重名

• 冬季的减肥技巧 吃这些轻松瘦身 冬季减肥瘦身方法

冬季不仅是寒冷干燥的季节，在这时候也同样很适合我们进补，因此很多人都会选择吃各种各样的食物来进补，这样在促进健康的同时也会导致我们出现发胖的情况，那么在冬季的时候应该怎么减肥效果好，一起看看冬季的瘦身技巧。坚持每天喝酸奶酸奶是大家爱吃的食物，很多人每天都会选择喝上一杯酸奶，而且如果我们可以每天都保持酸奶的摄取量，能够比其他人多消耗身体内60%的脂肪，可以帮助我们起到促进消化、燃烧脂肪的作用，而且由于酸奶中含有丰富的钙离子，能够充当催化剂，帮助人体内的脂肪更加快速有效的燃烧，如果在食用的时候搭配一些豆类和蔬菜的话，则能起到双倍的效果，所以冬季吃酸奶可以很好的减肥。吃蜂蜜促进代谢众多周知蜂蜜是非常

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• 瘦身霜会影响生育吗,瘦身霜的危害有哪些 轻盈霜减肥有什么危害

瘦身霜是一款号称可以燃烧脂肪的减肥产品，不过现如今市面上的瘦身霜产品参差不齐，所以很多人担心使用之后 会对身体造成伤害，那下面就一起来具体了解一下瘦身霜的危害。 瘦身霜会影响生育吗 1 一般来说瘦身霜是不会影响生育的。 瘦身霜属于减肥的外敷产品，其主要成分是辣椒素，这种成分会直接破坏人体的脂肪细胞，从而达到瘦身的效果，但是虽然说瘦身霜的危害不算大，但是在使用的过程中也要

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• 游泳游多少米才能达到减肥瘦身,减肥瘦身应该怎么游 游泳多少米能减肥瘦身吗

游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还能保持你挺拔的身姿，让你轻松塑造S身形。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水以后还能保持一段时间，那么游泳到底持续多少米，才能有效的塑造你的身形呢？ 游泳游多少米才能达到减肥瘦身 1 游泳减肥的标准不是以游多少米来决定，而是由运动强度和运动时间来决定。例如你的运动计划是完成1km，

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• 早上吃什么会减肥瘦身 减肥的人早餐怎么吃 减肥,瘦身

我们都知道，肥胖的人大部分都是由于饮食不注意导致的，肥胖严重不仅影响我们整个人的身材美观，严重的话还会影响身体健康，那么早上吃什么会减肥瘦身？减肥的人早餐怎么吃？早上吃什么会减肥瘦身1、咖啡咖啡除了能提神，同时还能加速肠胃蠕动，消除便秘问题，早上喝咖啡减肥效果尤其明显，美国营养学家表示，咖啡有促进排便的作用，但是不能过量，早上1-2杯就行。2、蜂蜜喝蜂蜜减肥是有一定讲究的，冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则蜂蜜里面的营养全部会消失。 用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果最好，早上养成喝一杯蜂蜜水的*惯能起到润肠通便的效果。3、牛奶牛奶的营养价值非常高，早上养成喝牛奶的*惯，不仅能满足早餐的热量需

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• 如何瘦腿不反弹 快速瘦身的小妙招 瘦腿,瘦身

夏天到了小姐姐们是不是都想穿上短衣短裤呢？但是肚子上的赘肉和腿上的肥肉成了我们之间的最大阻碍，今天小夏就来教大家如何在最短的时间里瘦成一到闪电吧。如何瘦腿不反弹1.坚持不照镜子拿条报纸减成纸条把腿围围下来，当然最好就有卷尺，然后把家里可以照到脚的镜子用报纸封住，一个月内不量腿围不照镜子。这样做其实也不完全是为了看巨大变化，主要是帮住自己坚持，因为每几天就会出现想放弃的念头，放弃的主要原因除了食欲就是照了镜子觉得没变化而沮丧了，其实减肥本来就是定下一个目标义无反顾的去实行，过程不要想会怎么怎么样，坚持！咬着牙坚持下去，到达目标的那一天你就会发现，你将命运改变了2.长棉袜护腿固定腿型把你穿的长棉袜

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• 梨形身材怎么瘦身 梨形身材瘦腿妙招 梨形身材,瘦身

梨形身材是很常见的一种身材，梨形身材就是指上身瘦下身胖的，很多梨形身材的女生觉得自己的腿很粗，夏天都不敢露腿，严重影响着自身形象。梨形身材怎么瘦身进行腿部的拉伸，左脚踩地，左手扶墙壁帮助身体*衡，将右脚膝盖弯曲、勾脚尖往上抬起，注意抬起的高度可视个人能力，抬高时使骨盆维持水*不倾斜为主。右脚勾脚尖、膝盖弯曲，往右侧张开，张开时骨盆尽量维持水*。动作1至2为连续动作，重复3至5次为1组，左右两边各做3组。利用简单的蹲站等动作，就能锻炼到小腿肚线条，同时还有助矫正O型腿，秘诀就在于利用掌根站立，因此做动作时脚趾要尽量离地。坐于地上，双腿并拢，用拳头轻轻拍打双腿外侧。双腿尽力张开，用拳头轻拍双腿内侧

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• 怎么瘦身不反弹 4个减肥路上的拦路虎 瘦身,减肥

很多女孩在经过锻炼或者节食后，体重都会多多少得到控制，但假如我们有这下面的四种坏*惯，一不小心体重就会再次回弹，它们真的是我们减肥路上的拦路虎啊！下面5号网小编带大家来看一下怎么瘦身不反弹？怎么瘦身不反弹1、过度节食女孩们过度节食，容易让机体*惯了没有食物的摄入，一旦产生了这种*惯性，厌食症便会找上门来。它的危害我们都很清楚，不仅会让我们变瘦到毫无美感可言，还会让我们经历健康危机。2、只吃单一的食物种类很多女孩在节食减肥时只喜欢吃单一的食物种类如小番茄、生菜、黄瓜等，虽然会降低体重，但长此以往，我们机体所需的营养元素供应不上，对身体健康很不利。3、不吃主食我们每日吃主食的目的是为了维持日常活动

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暖身是女性最需要的，特别是经期，或者是冬天，但是很多爱美的朋友们，怕补充营养的时候发胖，这应该怎么办呢？今天为大家推荐暖身食物，既能解决问题还不会发胖哦！经期补充4种营养暖身抗寒1、抗寒营养素——维生素维生素对于提高身体的抗寒力有着重要的作用。比如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅等。低温会加速体内维生素的代谢，所以想要摆脱身体的低温状态，你需要及时从饮食中补充维生素，调整体内激素*衡。【推荐饮食】饮食中应及时补充维生素可增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A食物，新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物，新鲜

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