冬季古诗20首简单的幼儿园

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  • 幼儿园冬季育儿知识

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      导语:冬季是容易引起呼吸道疾病的季节,幼儿要预防水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。下面是小编收集整理的幼儿园冬季育儿知识,仅供大家参考!

      1、适当运动

      冬季幼儿要进行适度的运动锻炼,锻炼可增强免疫力和自身体质,才能跟好地抵御疾病的侵蚀。

      2、补充热量和饮水量

      由于天气寒冷,幼儿的热量和能量也会增加,要多吃能量高和热性的食物,如鱼类、豆类、肉类等,注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物,还要保证孩子的饮水量,充足的水分能促进新陈代谢。

      3、保持空气流畅

      注意保持孩子的活动场所、寝室空气流畅,空气不流通不利于孩子的健康。

      4、适当增减衣物

      要合理穿衣,适当增减,当孩子运动过后,要更换有汗水的内衣,常穿湿透的衣服容易患伤风感冒。

      5、避免着凉

      外出最好戴口罩,避免着凉,夜间盖好被褥,家长查看孩子登被褥时,要及时盖好,以免孩子着凉,避免引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎等疾病。

      6、保护好皮肤

      幼儿园冬季育儿知识

      冬季天气干燥,皮脂腺分泌少,皮肤容易干裂发痒,可以孩子多吃蔬菜水果,可用热水洗手、脸、脚,还可以适当涂点护肤霜。

      冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。

      合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的`体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。

      外出戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

      注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。

      冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

      要保证幼儿的饮水量。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

      要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

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2022-01-19 15:26:09
  • 幼儿园冬季育儿知识

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  • 幼儿园冬季育儿知识

      冬季天气干燥,也是一个身体多病缺水的时节,尤其是我们可爱的宝宝,更需要多喝水来补充身体的缺水。下面是小编收集整理的幼儿园冬季育儿知识,仅供参考,希望能够帮助到大家。

      常舔嘴唇易患舌舔皮炎

      冬季气候干燥寒冷,很多孩子都有嘴唇发干的症状,便会经常舔嘴唇,造成唇周围的皮肤被唾液反复浸渍而引起舌舔皮炎。唇周围常常出现红色的小斑疹、小丘疹,有的孩子的皮肤还会出现皲裂和细小的脱屑。

      有舌舔皮炎的儿童,几乎个个都表现"内热",即有大便干结,口咽发干。中医认为是津液缺乏的因素引起,是由环境因素——秋燥,以及机体本身原因——饮食当中缺乏维生素C,以维生素B等等,以及不能及时补充水份。

      治疗的方法:

      多吃新鲜的蔬菜水果,补充水份;克服舔吮口唇的动作,纠正舌舔的不良*惯;对一些自控能力差,皮损严重的儿童,采用一些强制性手段,如在口唇周围的皮肤上涂些带有苦味的黄连素溶液。往往可以自行痊愈。

      药物治疗方面,可以选有消炎止痒作用的软膏,如雷夫怒尔与考地枕混合制剂,每日分次涂布于皮损处,约1周左右可获痊愈。另外,还可内服一些清热解毒的小中药,如小儿清热解毒口服液及导滞丸(丹)等。

      温馨提示:

      1、别让孩子吃太多的肉,以免“上火”

      2、对孩子舔嘴唇的*惯说“不”

      3、让孩子多喝水,多吃蔬菜水果

      4、如果孩子嘴唇很干,给他涂一些儿童专用唇膏

      5、刮大风的时候,别让孩子在户外呆太久时间

      6、如果皮炎比较严重,请带孩子到皮肤科看大夫

      专家指出,在干燥的秋季,防范类似的行为性皮肤病,首先要注意补水,多喝白开水为好,另外要注意补充多种维生素,还可以适当的用一些润唇膏、润肤露等等,保持皮肤的滋润。

      如果家中有小宝宝的就一定要注意看看以上的内容,注意自己的小宝宝的嘴色是不是很干,有的会不会干的脱皮,那么相信本文可以带给你一些解答,不过最关健的还是要补充淡水,让孩子喝水的时候也不能一下子喝的太多噢。

      幼儿园冬季育儿知识:穿衣服不是越多越好

      过度保暖反而会降低身体的免疫力,让人长期处于“温室花朵”的状态,变得脆弱而易病。

      “薄衣御寒”也属于养生之道,体质热者、小儿可适当挨冻,但要注意耐寒的同时别受风寒。

      日子一天天流逝,眼见已悄悄跨过农历“大雪”,朝着“冬至”一步步迈进。亚运会期间羊城暖和晴朗了好一阵,但也于这两日开始逐步明显降温。

      防寒保暖——这是西医尤其是心血管科、急诊科、儿科、呼吸科医生们每年冬季必要跟病患们反复念叨的四字箴言。然而也有专家提出,对于体质偏热者,或是没有心血管问题在身的老年人,以及青少年儿童,冬天循序渐进地适当“冻一冻”反而有助于增强免疫力。

      小儿少穿一件好过多穿一件

      “别说冬天,就是春秋季节,也经常可以看到很多父母喜欢将孩子紧紧‘捂住’,似乎永远都比大人多穿一件或多盖一层,生怕孩子一不小心受凉感冒。”张诗军表示,“我个人认为,非但不应多穿一件,还应考虑少穿一件。”

      “日本儿童从很小就开始尝试身着短裤或者超短裙度过秋冬天了,虽然我们不提倡寒冷气候下露出膝关节,但这种观念还是可以借鉴的——婴幼儿脱离母体后,需要逐渐适应外界寒暖的变化,自己调节体温,如果从襁褓中就开始过度保暖不抗冻,日后会更加娇弱,罹患感冒的几率更大。”张诗军说。

      他告诉记者,青少年儿童正处于生长发育的高峰期,身体新陈代谢的速度远比**快,所以体表热能挥发很大,这也是为什么孩子稍一活动就满身大汗的原因。如果衣服穿得过多,出汗不断而又未及时更衣的话,体液过度消耗,寒风一吹冷却下来,反而可能生病。

      “所以对于青少年儿童来说,家长大可不必过于小心呵护,让其衣着轻便一点更好,即使偶尔感冒也不要太过紧张,毕竟广州的冬天并不算寒冷,如果他的机体从小就适应了一定的冷空气刺激,对于其日后*惯性抵御严寒大有裨益。而且这样能逐步提高孩子皮肤和鼻黏膜的耐寒力,对未来强身健体也有好处。”不过,张诗军也提醒,儿童的头部、胸部等部位如果“捂”多了容易心烦、内热,但孩子的腹部却一定要注意保暖,这是因为很多儿童存在脾胃较虚现象,当冷空气直接刺激腹部时,可能引起腹痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常稳定运转。所以,“肚暖”依然是孩子冬天保健的重要一环。

      在此提醒父母,孩子穿衣的总的原则是适当地少穿些,这不仅有利于孩子的心身发育,也是锻炼和增强孩子御寒,抗病能力的最积极而有效的方法。只是在气候多变的春秋季,要注意根据气温的变化,及时为孩子增减衣服。要把握度,千万不要认为自己的孩子不耐冻就穿的厚厚的,这样反而对孩不利。

      冬季如何为宝宝挑选鞋子呢?我们来看看专家的建议:

      1、 根据脚型选鞋子

      家长给宝宝购买鞋前,一定要仔细观察宝宝的脚丫,是属于那种类型的。有的宝宝脚窄,细长;有的宝宝脚丫胖乎肉肉的;有的宝宝脚面高;有的宝宝足弓浅……等等。家长要根据宝宝的脚型为宝宝挑选合适的鞋子,不是越软的鞋子越好。宝宝的鞋子要软硬适中,因为宝宝在成长过程中,过软的鞋子不能定脚型,脚也得不到支撑,容易引起韧带及关节损伤。但也不能过硬,过硬的鞋影响宝宝运动时脚部弯曲,不舒适。

      2、 鞋子质地的选择

      因为宝宝好动,鞋子要以舒适为主。鞋子的里衬最好是柔软舒适的纯棉布织品。因为棉布够柔软,吸水性好,能保证宝宝脚部干燥舒适。在面料选择上,最好是天然的牛羊皮鞋,因为天然皮革具有良好的吸湿性和透气性。鞋底最好选择牛筋底,因为牛筋底防滑、耐磨、弹性好、减震性高,特别适合冬天穿。

      3、 鞋子大小的选择

      生长发育阶段的宝宝,脚丫长的.比较快,所以家长在买鞋的时候一定不要买过大或偏小的鞋。偏小的鞋子会影响孩子的骨骼生长,容易产生畸形;过大的鞋子会让宝宝走路不稳,容易摔跤。购买时最好让宝宝自己试鞋,下地走走。让宝宝站在地上,妈妈用手轻压鞋尖,感觉宝宝的脚和鞋尖有一指宽即可。

      老人常说亏什么,也不能亏到孩子的脚。足以证明鞋子的重要性。给孩子选择一双合适的鞋子,是保证孩子安全、健康的前提。如果家长是初次购买鞋子,可以带孩子去专业的童鞋店,向有经验的店员咨询,可以听听店员的介绍,就知道哪种鞋子更适合自己的宝宝了。给孩子买些切记实用性要远远大于观赏性。

      技巧一:宝宝毛衣要选购儿童专用毛线。

      小小的刺激也可引起皮肤过敏,所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线,它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意,不要选择含马海毛的毛线,因为容易脱毛,吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。

      技巧二:穿衣要适量,穿得太多易出汗。

      如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样则会使皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多,但身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

      技巧三:宝宝贴身衣裤不可少。

      有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多,身上摸上去总是冰凉凉的,尤其是下半身,难怪容易感冒了。

      技巧四:轻薄的棉服护寒冬。

      既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。

      因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花,它可以吸收很多空气,由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层,然后渗入中层的棉花中,由多层空气吸收并且围护在皮肤四周,而棉服外层则不易让冷空气入侵,因此有着良好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风尚还可以,但御寒保暖则就比小棉服差多了。

      技巧五:绒衣绒裤贴身反穿要不得。

      绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成,反而柔软、蓬松、保暖性很好,有的妈妈给宝宝反穿。然而,如果反面穿着,这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故,变得粘结、发硬,若是洗涤时再用力搓揉,就会使这种情况更为加重,保暖作用因此而减弱。请记住;洗涤时应用双手轻轻去除多余水分,毛面向外晾晒,晒干后用手轻轻揉一下,就会使毛面保持蓬松柔软状态,切不可用力去揉。

      同时,不要给宝宝穿化纤衣服,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中,汗腺分泌减少,因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不透感。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服,因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

      怎么样,看完这些方法各位妈妈一定很有感触吧,妈妈们记切忌求暖一味加衣。穿得多不一定是好事,最重要的是穿得合适,让宝宝穿的舒服。

      TOP1:多穿点能预防感冒

      扫盲:冬季是感冒的高发季节,宝宝抵抗力低下首当其冲,但这不是给宝宝多穿衣就能防范得了的。随着户外活动的增加,宝宝汗湿衣服的机会也增多,如不及时更换干衣服,他就会容易感冒。有的妈妈喜欢凭自己的主观愿望来增减宝宝的衣服,如自己怕冷,就给宝宝穿很多,久而久之“捂”虚宝宝的体质。

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2022-03-19 21:25:20
  • 幼儿园秋冬季育儿知识

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  • 幼儿园秋冬季育儿知识

      秋冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防秋冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。下面小编为大家整理了相关幼儿园秋冬季育儿知识,希望大家喜欢。

      育儿注意事项

      一、避免着凉:

      秋冬季节天气慢慢变凉,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

      二、保护皮肤:

      秋冬季,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,在适当搽点护肤霜。

      三、注意室温:

      秋季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。

      四、多晒太阳:

      阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿吸收钙、磷,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

      五、不坐凉地:

      秋冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面到户外呼吸一下新鲜空气。

      在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。

      护理哮喘宝宝的方法

      首先,要为孩子创造良好的生活环境在日常生活中,尽可能地避免让宝宝接触过敏原。室内要清洁、通风,严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。

      家长要为孩子建立一份“病案”通过细致观察,把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。注意孩子当时的情绪,有无接触化学物品,有无疲劳或剧烈活动,以及其他特殊事件,从而逐步积累经验,以便找出与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。

      要注意生活*惯和过敏原牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物,一旦发现某种食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等,也要少吃或不吃。但长期禁食高蛋白食物不利于儿童的生长发育,由于大多数的食物过敏都可在2至3年之内逐渐消失,所以发现儿童对某种食物过敏时,停食6~12个月后,还可以试着再次进食,如不过敏就不必禁食了。要养成按时睡觉、吃饭、排便的*惯。不嗜食过甜、过咸的食物。

      光注意以上几点还是不够的,妈妈们还应该加强宝宝的身体锻炼,多多到户外活动,多呼吸新鲜空气。婴幼儿可做被动体操,稍大一点的儿童可自己做操、散步或慢跑,这样可以锻炼肺的功能,增强宝宝体质。

      儿童冬季应当食用的最佳食品

      根据冬季的气候特点。我们在生活中的各个方面都会做出相应的调整。比如调整抗寒能力就是其中之一。如何抗寒呢?我们首先要了解身体发出热量的原因。然后发扬光大。据查证。身体中分泌的甲状腺素、肾上腺素都是促进和加速蛋白质分解的激素。所以我们来看看哪些食物适合拿来用呢?

      富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物

      冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的.热量。所以,冬天里身体的热量散失会比较多,我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食,另外,还要多吃些豆类食物,以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。

      富含维生素的食物

      冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能够摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。冬季的一些大路菜,如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜、雪里蕻等,维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配,经常变换花色品种,让孩子各方面的营养素都充足。

      如果没有丰富的绿叶菜供应,可以多吃些白薯、马铃薯等薯类食物,它们均富含维生素C、维生素B和维生素A,红心的白薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,还有清内热、去瘟毒作用。另外,动物的肝脏富含维生素A,冬季里也要让孩子适当多吃一些。

      膳食纤维

      膳食纤维能调节食物的吸收和排泄,保持大便通畅,这对于身体内毒素的排出十分有利;另外,膳食纤维还有控制体重的作用。所以,要让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮,黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜,它们都含有较多膳食纤维。

      其他

      适合吃的东西很多很多。比如香菇,萝卜等等等等。不合适吃的东西也不少。但是大多数情况下,吃的东西正常的话都是对身体有益的。所以家长不仅仅要帮孩子准备好吃的。也还要教育孩子为什么要吃东西。吃东西的重要性。专门适宜季节特点的食品毕竟还是在少数。所以经常吃饭也算是一种觉悟。

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2022-03-08 11:43:27
  • 幼儿园冬季保暖小常识

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  • 幼儿园冬季保暖小常识

      随着各地温度的骤降,让人们更加觉得寒冷,而幼儿冬季如何保暖就显得格外重要,下面为大家整理了的幼儿园冬季的保暖小常识,一起来看看吧!

      幼儿园冬季保暖小常识

      合理穿衣,随时增减,注意防寒

      有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水就把内衣湿透,而小孩不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。在室内外温差较大的的情况下,外出可加带口罩等,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看,幼儿登被褥时要及时盖好,以免孩子着凉。

      注意保持室内空气流通

      应加强室内的空气流通,每天至少通风2次,每次在1小时以上。长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调的环境下,空气不流通,不利儿童的健康。尽量不要长时间在空调房中,若真的需要空调或取暖器最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附*放上一杯水来保持湿度。

      注意食物的选择

      冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。同时也要多吃水果蔬菜。

      要保证孩子的饮水量

      水是人体新陈代谢必不可少成分。孩子代谢旺盛,需水量大,特别是孩子活动后要让孩子喝水,个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。

      冬季也要进行适度的户外运动和锻炼

      冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。

      冬季幼儿保健小常识

      一:保护皮肤

      冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

      二: 坚持户外活动

      有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。

      三:合理饮食

      冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

      四:注意节制饮食

      “若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。

      五:多晒太阳

      阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的.抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

      六:定时通风换气,注意室温

      冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。

      冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。

      七:减少病源感染机会

      冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。养成良好的卫生*惯。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。

      八:注意保暖

      冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。

      九:注意安全

      首先,雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

      其次,可以打雪仗,但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸,以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗,防止将积雪带入,增加发生滑到的几率。

      第三,如果路上不小心突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,或立即送医院治疗。

      第四是要注意防止交通事故。出家门的时间要比*常提前,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。

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2022-03-07 15:19:10
  • 端午节幼儿园简单古诗

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  • 端午节幼儿园简单古诗

      在日复一日的`学*、工作或生活中,大家都收藏过令自己印象深刻的古诗吧,古诗的篇幅可长可短,押韵比较自由灵活,不必拘守对仗、声律。那么问题来了,到底什么样的古诗才经典呢?下面是小编整理的端午节幼儿园简单古诗,仅供参考,希望能够帮助到大家。

      1、《南乡子·端午》

      李之仪 【朝代】宋

      小雨湿黄昏。重午佳辰独掩门。巢燕引雏浑去尽,销魂。空向梁间觅宿痕。

      客舍宛如村。好事无人载一樽。唯有莺声知此恨,殷勤。恰似当时枕上闻。

      2、《端午日赐衣》

      杜甫 【朝代】唐

      宫衣亦有名,端午被恩荣。

      细葛含风软,香罗叠雪轻。

      自天题处湿,当暑著来清。

      意内称长短,终身荷圣情。

      3、《花心动》

      史浩 【朝代】宋

      槐夏阴浓,笋成竿、红榴正堪攀折。

      菖歜碎琼,角黍堆金,又赏一年佳节。

      宝觥交劝殷勤愿,把玉腕、彩丝双结。

      最好是,龙舟竞夺,锦标方彻。

      此意凭谁向说。纷*,游人强生区别。

      胜负既分,些个悲欢,过眼尽归休歇。

      到头都是强阳气,初不悟、本无生灭。

      见破底,何须更求指诀。

      4、《渔家傲》

      欧阳修 宋

      五月榴花妖艳烘。绿杨带雨垂垂重。五色新丝缠角粽。金盘送。生绡画扇盘双凤。

      正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。叶里黄骊时一弄。犹瞢忪。等闲惊破纱窗梦。

      5、《节令门·端阳》

      李静山 【朝代】清

      樱桃桑椹与菖蒲,更买雄黄酒一壶。

      门外高悬黄纸帖,却疑账主怕灵符。

      6、《端午日》

      殷尧藩 唐

      少年佳节倍多情,老去谁知感慨生;不效艾符趋*俗,但祈蒲酒话升*。

      鬓丝日日添白头,榴锦年年照眼明;千载贤愚同瞬息,几人湮没几垂名。

      7、《齐天乐》

      杨无咎 【朝代】宋

      疏疏数点黄梅雨。殊方又逢重五。

      角黍包金,草蒲泛玉,

      风物依然荆楚。

      衫裁艾虎。

      更钗凫朱符,臂缠红缕。

      扑粉香绵,唤风绫扇小窗午。

      沈湘人去已远,

      劝君休对酒,感时怀古。

      慢啭莺喉,轻敲象板,

      胜读离骚章句。荷香暗度。

      渐引入陶陶,醉乡深处。

      卧听江头,画船喧叠鼓。

      8、《菩萨蛮》

      陈义 【朝代】宋

      包中香黍分边角。彩丝剪就交绒索。

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2022-03-28 00:45:52
  • 幼儿园小班冬季育儿知识

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  • 幼儿园小班冬季育儿知识

      随着冬季的即将到来,对小班孩子来说保育的重点就是保暖,这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。下面 百分网小编为大家整理了相关幼儿园小班冬季育儿知识,希望大家喜欢。

      穿衣:

      室内和室外温差很大,幼儿进出房间要注意增、减衣服,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒,幼儿要注意保暖,要注意培养幼儿养成整理衣服的*惯,不要让幼儿肚子受凉。

      饮食:

      冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷,在*时的饮食中注意高热量的食物的摄入,同时冬季幼儿容易感冒,萝卜,韭黄,大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌,可以让幼儿多吃。

      居住:

      通常冬季家家户户都是门窗紧闭,这样会导致室内的空气比较浑浊,所以请家长注意常常开窗,换换房间里的空气。

      出行:

      冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少,但户外的活动对幼儿是很有益处的,尤其是在太阳下的活动,既增加了身体的抵抗力,又促进了钙的吸收,帮助幼儿的成长,所以家长要常常带孩子去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。

      每年8月中旬至12月是小儿秋季呕吐腹泻的多发季节。这个时期的腹泻以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见,这也是造成秋季腹泻的主要病因。

      秋季呕吐腹泻腹泻的原因一般分内因和外因内因:因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟,酶的活性较差,但营养需要相对较高,肠道负担重。同时,婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育成熟,所以调节机能较差,免疫功能也相对不够成熟,所以,婴幼儿更容易患肠炎。

      外因:主要是由于轮状病毒感染,也就是致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道,这种腹泻多发生在8至12月份这4个月当中。

      一、秋冬季呕吐腹泻的护理工作

      1、应该在不影响孩子营养的情况下,给消化道休息的时间。发热超过38℃就应该及时看医生,医生会根据孩子的情况考虑是否需要静脉输液,防止脱水;

      2、在医生开始治疗后,可以逐渐恢复饮食;

      3、在治疗期间,父母要精心地护理好孩子。对于低龄幼儿在拉肚子的初期要记录好大便次数、大便量和每天喂食的量,并随时向医生反映;

      4、保持口腔和皮肤清洁,腹泻时间较长的患儿常伴有口腔炎症出现;

      5、每次大便后,父母应用温水冲洗孩子的屁股,能有效防止皮疹及继发感染;

      6、注意孩子的`腹部保暖,如果发现孩子四肢发凉,可使用热水袋保暖;

      7、注意居室空气流通,患有呼吸道感染的病人不要接触病患儿,防止交叉感染;

      8、恢复期要重视营养,并逐渐增加易消化的食物,以减轻胃肠的负担,同时要保持环境清洁。

      二、秋冬季呕吐腹泻的预防

      在生活方面对孩子多加呵护,是预防孩子发生季节性腹泻的最好方法。预防秋季呕吐腹泻的几点注意事项:

      1、在孩子食欲不振或在发热初期,应减少奶量及其他食物量,可以用水代替。

      2、夏秋季节,避免过量食用脂肪高的食物,更应注意居室通风。

      3、患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗,防止腹泻发生。

      4、季节交替所导致的气候变化会诱发孩子腹泻,所以注意孩子的保暖和衣服增减,尤其是带孩子进行户外活动时更要注意。

      一、合理饮食

      合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保*安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,是咳嗽加重,要注意避免。要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,以提高机体的御寒能力。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。另外,医学研究表明,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。所以冬季应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙也可提高机体御寒性。含钙较多的食物有:牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。寒冷气候使人体氧化功能加强,机体维生素代谢也发生了明显变化,容易出现诸如皮肤干燥,皲裂和口角炎,唇炎等症。所以在饮食中要及时补充维生素B2,这主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中;富含维生素A的食物则包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红心薯等食物中;维生素C重要存在新鲜蔬菜和水果中。

      二、及时增减衣被

      合理穿衣,及时增减。许多父母认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节、不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,容易伤风感冒,对健康不利。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服,同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿蹬被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其他疾病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。

      三、保持室内空气新鲜,注意室温

      污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应及时开窗换气。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅。但温度太低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育。适宜的温度是25-28℃,称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低,适当开关门窗。

      四、坚持户外活动,多晒太阳

      冬天到了,有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。所以,应坚持让孩子多做户外活动,适度的运动和锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去活动,晒晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。

      果能多注意生活中的一些细节,培养孩子良好的卫生*惯和生活*惯,加强锻炼,就能减少孩子患感冒的机会,让孩子健康愉快的成长。

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2022-01-12 00:53:31
  • 有关幼儿园必背简单唐诗

  • 唐诗,简单,幼儿园
  • 有关幼儿园必背简单唐诗

      在*凡的学*、工作、生活中,大家最不陌生的就是诗句了吧,诗句一般饱含丰富的`想象、联想和幻想。那些被广泛运用的诗句都是什么样子的呢?下面是小编收集整理的有关幼儿园必背简单唐诗,仅供参考,欢迎大家阅读。

      1、《忆江南》唐.白居易

      江南好,风景旧曾谙。日出江花红胜火。春来江水绿如蓝,能不忆江南?

      2、《悯农》唐.李绅

      春种一粒粟,秋收万颗子。四海无闲田农夫犹饿死。

      锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。

      3、《草》唐.白居易

      离离原上草,一岁一枯荣。野火烧不尽,春风吹又生。

      远芳侵古道,晴翠接荒城。又送王孙去,萋萋满别情。

      4、《咏鹅》唐.骆宾王

      鹅鹅鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。

      5、《江南春》唐.杜牧

      千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。

      6、《五岁咏花》唐.陈志贤(陈知玄)

      花开满树红,花落万枝空。唯余一孕在,明日定随风。

      7、《清明》唐.杜牧

      清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。

      8、《枫桥夜泊》唐.张继

      月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺,夜半歌声到客船。

      9、《竹枝词》唐.刘禹锡

      城西门前滟预堆,年年波浪不能摧。

      懊恼人心不如石,少时东去复西来。

      瞿塘嘈嘈十二滩,人言道路古来难。

      长恨人心不如水,等闲*地起波澜。

      杨柳青青江水*,闻郎江上唱歌声。

      东边日出西边雨,道是无晴却有晴。

      白帝城头春草生,白盐山下蜀江清。

      南人上来歌一曲,北人莫上动乡情。

      山上层层桃李花,云间烟火是人家。

      银钏金钗来负水,长刀短笠去烧畲。

      10、《寻隐者不遇》唐.贾岛

      松下问童子,言师采药去。只在此山中,云深不知处。

      1、《赠汪伦》唐.李白

      李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。

      2、《回乡偶书》唐.贺知章

      少小离家老大回,乡音未改鬓毛衰。儿童相见不相识,笑问客从何处来。

      3、《夜宿山寺》唐.李白

      危楼高百尺,手可摘星辰。不敢高声语,恐惊天上人。

      4、《登鹳雀楼》唐.王之涣

      白日依山尽,黄河入海流。欲穷千里目,更上一层楼。

      5、《春夜喜雨》唐.杜甫

      好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。

      野径云俱黑,江船火独明。晓看红湿处,花重锦官城。

      6、《春晓》唐.孟浩然

      春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少。

      7、《江南逢李龟年》唐.杜甫

      岐王宅里寻常见,崔九堂前几度闻。正是江南好风景,落花时节又逢君。

      8、《望月怀远》唐.张九龄

      海上生明月,天涯共此时。情人怨遥夜,竟夕起相思。

      灭烛怜光满,披衣觉露滋。不堪盈手赠,还寝梦佳期。

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2022-01-14 22:19:27
  • 幼儿园简单诗歌大全

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  • 幼儿园简单诗歌大全

      在幼儿园,我们可以教孩子一些简单的诗歌,让他们在欢乐中学*知识。以下是小编精心准备的幼儿园简单诗歌,大家可以参考以下内容哦!

      《父母与故乡》【1】

      年的脚步*了

      父母的心音穿透了风雾

      知道你不一定回来

      可无数次的遥望挂满了村头的孤树

      每天从盼望的汽笛到车尾的消失

      回转的眼神饱含着太多的言语

      静听的是沧桑的岁月

      子女是父母眼睛里的春暖花开

      寒风吹不透欲滴的关爱

      想儿,是无私的高尚

      摇篮曲是母亲的`自创自酿

      是谁在春梦的底线,守望到小树茁壮

      是父母枕着的茹苦无眠

      有些什么

      是我们一生都难以割舍不下的

      是天边的遥遥彩虹

      还是美景鲜花

      都不是,是游子的脚步留在了童年的街港

      是远飞风筝的线拴在了

      家乡的屋檐校园田野

      遥望着家乡的月光

      借着这满眼的清辉

      让心的宁静蔓延到迷恋的夜空

      思绪随风去抚摸脉脉故土

      然后,我在云端提笔写歌

      舒意的静等你的弦音

      带着梦一起翱翔

      飞向那留念向往的地方

      树叶落【2】

      五片金黄的树叶挂树梢,

      在阳光中跳舞

      一阵风儿吹过家门,

      呼悉~~,

      一片树叶慢慢飘落地上,

      四片金黄的树叶挂树梢......

      一片金黄的树叶挂树梢,

      在阳光中跳舞。

      一阵风儿吹过家门,

      呼悉~~,

      最后一片树叶飘落地上。

      冬【3】

      冬天到,喜鹊叫,

      朵朵雪花像鹅毛,

      松树、柏树绿油油,

      蜡梅、水仙开得好。

      雪下麦苗**笑,

      冬眠动物睡大觉。

      冬精灵【4】

    [阅读全文]...

2022-03-06 18:57:51
  • 幼儿园冬季亲子运动会主持词

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  • 幼儿园冬季亲子运动会主持词

      主持词的写作需要将主题贯穿于所有节目之中。时代不断在进步,很多场合都需要主持人活跃现场气氛,主持要好好准备自己的主持词,以下是小编整理的幼儿园冬季亲子运动会主持词,仅供参考,欢迎大家阅读。

      一、运动会开幕式

      主持人:

      甲:尊敬的各位领导,老师们!

      乙:亲爱的家长和小朋友们!

      合:大家好!

      甲:首先感谢各位家长在百忙之中参加我们白湖镇中心幼儿园迎来的第一届亲子运动会。欢迎你们!

      乙:为了展示幼儿园的风采,我们的老师牺牲了许多的休息时间,精心设计,精心编排。而我们的小朋友们,也不怕苦,不怕累,放弃了许多玩的机会,坚持训练。大家辛苦了!

      甲:本届运动会的宗旨是:我运动,我健康,我快乐!

      乙:本届运动会的目标是:在运动中锻炼身体,在游戏中收获快乐!

      甲:运动是*台,我们希望通过运动会,促进家庭和谐,开展互动,实现家园共育;

      乙:比赛是契机,我们希望通过运动会,促进孩子们强身健体,茁壮成长。

      甲:让孩子们在竞争中学会合作,学会分享吧!

      乙:让孩子们在运动中体验亲情,感受温暖吧!

      甲:瞧!各班的小朋友们个个整装齐发,跃跃欲试,已经等不及了。现在,让我们以最热烈的掌声请出园长妈妈为中大班亲子运动会致辞。(园长致辞)感谢园长妈妈精彩的致辞和对我们的祝福。欢迎这群活力无限地宝贝们闪亮登场。

      乙:下面就请我们的小小运动员们入场吧!音乐响起来!

      (一)运动员入场

      甲:樱桃班:伴着稚嫩的童声、有力的步伐,向我们走来的是樱桃班代表队。经过了三个月的集体生活,他们已经养成了良好的生活常规和卫生*惯。别看他们年龄小,参与运动会的积极性可大呢!掌声送给这些幼儿园最可爱的小宝宝们!

      乙:葡萄班:接着走过来的是葡萄班小朋友。瞧!整齐的步伐踏着他们的坚定,灿烂的微笑写着他们的热情。他们穿着整齐的服装,个个精神饱满,迈着矫健的步伐,决心在运动场上积极拼搏,个个争光,为班级增添光彩。

      甲:草莓班:雄赳赳,气昂昂,迎面向我们昂首走来的是草莓班小朋友,他们热爱运动,个个蕴藏着无限能量。瞧,他们的笑脸是多么灿烂,听,他们的口号是多么响亮。这是一个热情如火、团结向上的集体,在幼儿园这块乐土上,他们将会绽放出耀眼的光芒。

      乙:枇杷班:现在向我们走过来的是枇杷班小宝贝。这是一个团结向上的集体。看!它们手拉手,精神抖擞的向我们走来了。亲爱的小朋友们,愿你们成为本届运动会上最亮丽的风景线。

      甲:荔枝班:现在走来的是荔枝班的.小天使,看!他们认真的模样是多么可爱!他们挥动的小手是多么有力!他们响亮的的声音是多么甜美!他们是初升的太阳,朝气蓬勃;他们是祖国的花朵,茁壮成长。他们健康、自信、勇敢!我们相信,这些可爱的小天使一定会给我们带来快乐和惊喜!

      (二)主持人提出活动要求。

      甲:好玩的游戏马上就要开始了。为了保证运动会顺利完满开展,请各位家长注意本次运动会的活动要求和注意事项。

      1.请各位家长在运动会期间在指定位置就座观看比赛,不随意离开位置,不大声喧哗。

      2.我们宝宝和爸爸妈妈是分开就座的,老师会照顾好宝宝,我也会通过话筒提醒参赛家庭做好比赛准备,请各位家长不要过早接孩子或者抱着孩子观看比赛,以免妨碍其他宝宝观看比赛。

      3.本次活动的主题是“我运动,我健康,我运动,我快乐

      ”。目的是让孩子们在运动中获得健康,在竞争中学会合作,在游戏中找到快乐,在关爱中体味亲情。希望大家都本着“参与第一”“比赛第二”的良好心态参加比赛,一定要注意宝宝的安全!

      乙:4.在游戏的亲子互动环节希望在场的儿童家长能够带上自己的宝宝一起积极举手参加。相信大家都能为宝宝们做个好榜样。

      5、请家长密切配合我们的工作,遵守会场纪律,遵守比赛规则,保持会场清洁,听从现场话筒和场地工作人员的指挥,齐心协力办好我们的亲子运动会。游戏结束后,请各位家长和小朋友按先前位置就坐,进行闭幕式和颁奖。

      6、运动会结束后,我们的老师会将小朋友们全部带回班级,

      家长依次退场离园。放学时间照常为四点钟。

      二、运动会开始

      三、运动会闭幕式

      甲:主持人:在闭幕式即将结束的时候,让我们再次以热烈的掌声向为本届运动会做出积极贡献的家长和老师们表示衷心的感谢!请各班老师把本班级的小朋友带回班级,依次退场。

      乙:最后,我宣布,白湖镇中心幼儿园首届亲子运动会胜利闭幕。在此,祝愿我们的家长事业有成,万事如意,祝愿我们的小朋友们开心永远,祝愿我们幼儿园有更美好的明天!

      合:家长朋友们,老师们,小朋友们,让我们明年再相会!让我们为他们每一次拼搏加油,让我们为他们的每一次努力喝采!

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2021-12-24 21:50:40
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