穴位按摩是让人非常舒适和放松的，下面5号网的小编为你们介绍穴位按摩清肠排毒，有效促进大肠蠕动。中医穴位按摩促进大肠蠕动：按摩商阳穴可促进大肠蠕动，去除肠内垃圾，调节代谢新陈，达到放松身心，清肠排毒的作用。取穴时端坐，商阳穴在食指靠*拇指的一侧，离指甲边缘0.1寸处。按摩时用一只手的拇指与食指指端夹着商阳穴，拇指从垂直角度按摩商阳穴。每按压1秒就休息1秒，反复按摩10回。第一步、两手交换按压食指指端的商阳穴，直到被按压的手指上留下指痕为好。第二步、按压合谷穴。沿着商阳穴所在的食指一侧往下，至拇指与食指之间的虎口处即是合谷穴。用一只手的拇指按压合谷穴，其余四指放置在手掌内侧作支撑，每按摩3秒休息3
