饮食油腻易导致孩子烦躁易怒;家长对于其他孩子的态度可能导致孩子感到冷落;过于拥挤、嘈杂的环境易导致紧张烦躁;孩子年龄太小自控能力不足。 影响孩子情绪的四大因素 1、饮食油腻 肥腻食物易引动肝火,使孩子出现烦躁易怒等症状,建议家长*时不要盲目给孩子进食营养品,只要饮食均衡就足够了。尽量少给孩子进食煎炸、肥腻的食物,因其可损及脾胃,滋生内热,引动肝火,出现烦躁易怒、夜睡不宁、情绪不稳等一系列精神症状。孩子睡前让他喝一杯热牛奶,可使孩子更易入睡,增进睡眠质量。 2、环境因素 环境因素对人的情绪影响是不可忽视的,譬如,拥挤的人群常会使人感到紧张、烦躁;灰蒙蒙的天空会使人感到压抑郁闷;荒山