藏针法图解

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• 2018年6月壮丽藏区山水风光高清日历壁纸

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楠丫楠

• 瑜伽球怎么用图解,练瑜伽球的动作图解

练*瑜伽球可以纠正体态，增强肌肉的协调性，还能增强体质，健身减肥。本文主要介绍几个简单的瑜伽球动作，以及瑜伽球的使用注意。 瑜伽球锻炼颈椎动作图解 1 1、趴在瑜伽球上，双手撑地。瑜伽球滚至膝盖下方位置，双手分开与肩同宽。用腹部腰部力量，使身体呈一条直线，同时收紧大腿内侧和臀部肌肉。 2、吸气、呼气的同时，把膝盖和瑜伽球同时往上身方向牵引，使身体蜷缩。稍稍保持

芊芊倩

• 冬季养生怎么藏,冬季应该怎么养生 冬季养生食谱

冬季来临，天气慢慢变冷，冬季也是我们人体抵抗力最弱的季节，因此我们在冬季需要注意养生来抵抗各种疾病的发生，那么冬季养生怎么藏？ 早睡晚起必待日光 1 此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡;早晨太阳出来了，再起床。就是所谓的天睡我睡，天醒我醒。现代人不必拘泥于此，但 是，在冬季适当的早睡、晚起，不熬夜，是非常有必要的。因为，天黑早，阳气收藏早，早睡可以养阳

零白

• 水果月饼市场藏猫腻 今年你还会继续买水果月饼吗

今年国庆节和中秋节搁在一块过，自然是比以往热闹许多，其中也避免不了走个亲戚，送点月饼什么的。而月饼生产商也早早的开始做宣传，目前市面上最多的要属水果月饼。香橙味、莲蓉味、哈密瓜味…，各种水果味的月饼玲琅满目，可是最*却有人曝光了月饼市场藏猫腻的黑料，原来这些水果月饼馅都是冬瓜做的。月饼市场藏猫腻爆料者称这些水果月饼的馅都用冬瓜加水果味添加剂配制而成的，很多人买的所谓的水果月饼其实是水果味的冬瓜馅月饼。月饼市场藏猫腻的黑料一出，不少网友表示难怪自己吃着水果味月饼都差不多，原来馅都是一样的，自己被骗了那么多年都没发现。水果月饼市场藏猫腻小编估计今年水果味的月饼都会滞销吧，毕竟新闻闹那

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·mo南曦♏

• 大叔铁片藏脸30年 当年被扎进去浑然不知

前几天53岁的张大叔到武汉一家医院进行就诊，却意外发现自己脸上竟然有一个不明金属异物。细查发现竟然是一个铁片，张大叔回忆受伤是在30年前工作导致，这让小编不禁感叹，大叔铁片藏脸30年，竟然还能安然无事，这是铁片和大叔在玩谁先忍不住出声就认输的游戏吗？ 藏在大叔脸30年的铁片 医生给大叔做手术取铁片 张大叔是因为颈椎病问题到医院就诊的，但是在做磁共振时却意外发现脸上有磁性物体，无法完成检查。但是单从大叔面部文理是无法发现这个异物具**置以及进入途径的，显然这个磁性异物已经在大叔脸上安家日久，最*经过医生仔细检查并确定了手术方案，确定在尽量不影响面部美观的情况下从口腔入手，

大叔铁片大叔铁片藏脸30年铁片藏脸

RAN48

• 大冢爱歌词藏婚变痛苦 嫩模小三私下骚扰小孩

歌手大冢爱宣布和屎烂帮MC的SU（本名：大槻一人）离婚，8年婚姻就此画下句点，有关离婚心情，坦言从每天幸福的日子，到难以忍受的每一天，实在是一言难尽，这是为了孩子的所做的决定。原来她除了丈夫和小22岁嫩模江夏诗织出轨，还遭到小三私下长期骚扰，成为压垮婚姻的最后一根稻草。 据日媒《报知体育》报导，大冢爱和SU因为合作音乐相恋结婚，生下女儿已经7岁，原本在娱乐圈是幸福夫妻档，没想到2017年老公出轨和23岁嫩模江夏诗织。她在7月发表的歌曲中，歌词写道：深夜中的电铃声，又不是闹鬼，某种意义上也是鬼，穿的白色的衣服，令人联想到婚变经历，知情人士透露，她遭受小三骚扰，严重到要报警，而且担心孩子会受到伤

魔怪丿妞儿

• 刘德华藏妻24年才结婚 揭密不办婚礼理由

香港天王刘德华魅力风靡40年，以谦和、亲切态度闻名，对于感情、家庭方面则是相当低调，他过去与朱丽倩秘密交往24年，才终于在2008年宣布结婚，但当年2人仅有登记，并未举行婚礼，直到*来直播时罕见提及此事，才首度松口背后原因。 刘德华*来首度在大陆社交*台抖音（TikTok）开设个人帐号，短短约两个礼拜时间，就吸引超过5400万人追踪，但他帐号至今还没有关注任何一个人，7日现身直播受访时，被问到准备把第一个名额留给谁？他立刻露出苦恼表情，我觉得太难了，你知道吗，所有人都是朋友。 刘德华坦言，先前就曾为此烦恼过，我想了很久到底我要不要开始关注，我真的…我透过这个镜头跟所有的朋友说，

雨露下的阳光

• 邓紫棋庆生合照藏绯闻男友 绯闻男友送上蛋糕吹蜡烛

歌手邓紫棋16日刚欢庆完27岁生日，她也晒出多张好友帮她庆生的合照，仔细一看，其中一张合照中，她身边就站着绯闻男友Mark Ngai，2人更穿着隐藏版情侣装，而她庆生的影片也是男方拿着蛋糕惊喜现身，让2人的关系引起热烈讨论。 邓紫棋16日开心过了27岁生日，她也在社群网站上分享多张庆生照，只见她PO出的一张大合照中，身边站的人就是她的绯闻男友Mark Ngai，仔细一看，2人还穿着雷同花色的衬衫，搭配相同的黑色破裤和黑色鞋子。2人的默契穿搭，也引起网友热议。 而邓紫棋和造型师Mark Ngai的恋情其实已被传了许久，她虽始终未正面认爱，但却常被捕捉到小俩口私下放闪的画面，她这次的生日趴踢，

铃萌⭐星星

• 女偶像闪电退团藏心机 埋哏谋新出路

AKB48 Team TP于昨（26）日开直播，没想到日籍团员阿部玛莉亚丢下震撼弹，宣布要从团体毕业的消息，随后便在脸书发表毕业宣言，让许多粉丝震惊。而据悉，其实在团体中，阿部的人气始终居高不下，又是综艺节目的宠儿，所以才想另谋发展。 阿部昨天在脸书上无奈透露，因为已经24岁了，继续当偶像活动，对于她来说并不是那么的适合，团体中像我这样比较大人向的特质也许是比较不需要的，所以就觉得要毕业了。除了阿部自己提到的年纪不适合外，据悉，因为她有着出众的外表，加上讨喜的个性，每每上节目，都是外界关注的焦点，可以说是节目宠儿，人气居高不下的她，因此萌发退意，而从团体正式毕业后，她依旧留在台湾继续发展演艺

好几年

• 罗志祥新专辑藏最大彩蛋 低调合作韩人气男团

亚洲流行天王罗志祥睽违三年发行新专辑《NO IDEA》，新专辑阵容相当坚强，只是没想到，翻开歌词本后，专辑竟有首大彩蛋《我的世代》，除了作词人是师弟团C.T.O李振纬外，作曲人竟是JYP人气男团Stray Kids中的3RACHA！ 新专辑《NO IDEA》不但音乐与舞蹈团队阵容强大，更大手笔邀来全球知名的涂鸦艺术家 André Saraiva为预购精装版设计手绘封面。一向不按常理出牌的小猪之所以会为专辑取名《NO IDEA》，是因为在这张专辑中，罗志祥要回到单纯的歌手、音乐人身份，他并不是真的没有想法，而是要跳脱出之前发行的11张专辑每张都有设定好的概念和做法，想更直观地了解大

芯猫双属

• 任贤齐和阿牛合作新单曲 男人间秘密藏19年

任贤齐与阿牛相隔19年再合作，合唱新歌《嘿~我是说你呢》，阿牛大爆歌词中的长发女孩，其实就是当年他们拍《夏日么么茶》时，在热浪岛上遇到的一位日籍性感女教练，不过当年这位美女对他似乎不感兴趣，反而整晚都只跟任贤齐跳舞，突如其来的爆料，吓得任贤齐直呼：这是毁了我吧！ 阿牛更加码模仿该为女教练在任贤齐面前跳舞的动作，笑翻全场，任贤齐则一再坚定表示自己完全失忆，我真的什么记忆也没有耶。大家笑他一定是怕老婆听了会吃醋，他则笑说：没有啦！不是担心被骂，而是真的没有这样好的艳福发生过啊！那时后电影日拍夜拍，那有时间搭讪女孩子呢？我真的没这么好命过啦。 聊起这首歌的创作灵感，任贤齐表示之前和阿牛到当年电影场

顾齐久

• 韩K书系Nojambot为写真脱了 衣下藏块块棋盘肌肉

韩YouTuber Nojambot（노잼봇）为了更专心准备警察考试，开直播让大家看自己念书外，也希望其他独自用功的人可以感到有人陪，虽然考试没有通过，但他后来当起全职YouTuber，还收到写真拍摄的邀约。 Nojambot开始当全职YouTuber后频道内容多样丰富，有唱歌、品尝美食、运动和旅行等主题，现在拥有42.3万订阅者支持，*日受邀拍摄健康美照，才发现原来清秀外表下拥有结实胸肌、六块肌和二头肌，叫粉丝看得赞叹太性感了、跟善良脸蛋超对比的。 事实上，Nojambot去年6月曾收到一则诡异讯息，气到报警还觉得没办法浇息怒火因此直接公开，自称仲介的人说岁数大约3开头的财阀女性希望可以约

樱花米蕾

• 白山水是怎么拿到孤山剑的 孤山剑藏到底是什么

 白山水是和丁宁合作才拿到的。《剑王朝》改编自无罪创作的小说，是由冯小刚担任总监制。剧中对孤山剑藏的传闻分为两种，第一种传闻说孤山剑藏是一座巨大的宝藏，它里面里面有无数灵丹妙药；另一种则是有至高无上的功法和难得一见的神器，得到孤山剑藏，就拥有了可以颠覆一个王朝的力量。 虽然孤山剑藏的确存在，但孤山剑藏不是宝库，更不是单一的一股力量，孤山剑藏只是一个巨大的法阵。留下孤山剑藏的孤山剑宗既强大又神秘，可无人知道孤山剑宗是如何起源？这个剑宗又是怎么覆灭的？白山水的手中有孤山剑藏的线索，但她的线索不完整。白山水十分想要孤山剑藏，她想借助孤山剑藏的力量，去推翻蘅王的统治，去重新复辟千国。遗憾的是白山

撩妹大师

• 薛之谦揉面也不马虎，家中藏豪华厨房，原来是美食高手

薛之谦作为一个颜值与才华兼具的歌手，一举一动都有着他独特的魅力。*日他在网上分享了在厨房的一段趣味视频，从视频中可以看到，他的额头上专门用了发带把头发固定起来，看得出来是厨房老手了。他的分享内容也是非常实用的，视频中会去教大家怎么去揉面，而这一点正是大家在厨房中很容易忽略的问题，很多新手是没办法把控好的。*期明星们都爱分享自己的厨艺是好事，但是部分明星本身厨艺并不在行，却偏爱生套美食教程，去做比较复杂而且不拿手的美味，然后再分享给大家，但是做出来的成品不但不成功，反而相当失败，连看到的观众都会很着急，而且由于过于繁琐对于大家的日常下厨并没有起到太大的帮助。薛之谦在这点上就是不同的，熟练的手

芬芳六月

• 红掌的修剪方法图解 红掌的繁殖方法图解

修剪红掌时要从花茎根部5厘米左右修剪掉残花，从距离黄叶基部2厘米左右修剪掉黄叶，枝叶生病衰老时，从距离枝条底部2厘米左右剪掉病枝老枝，还要修剪交叉杂乱的枝条，保持红掌整体美观。修剪时做好防护措施，保持通风。 1、剪掉残花 为了让红掌植株更加健康美观，需要对红掌进行修剪，在红掌的修剪方法图解中，红掌花期过后，应该及时剪掉枯萎的花朵，避免养分流失。修剪时从花茎根部5厘米左右的地方开始剪，把残花的花茎剪掉就可以了。 2、剪掉黄叶 红掌在生长过程中，不断有新鲜翠绿的叶片长出，底部的叶片会逐渐发黄枯萎，这时要及时剪掉黄叶，不要等到它完全枯死再剪。修剪时，从距离黄叶基部2厘米左右的地方开始修剪，注意

高冷帝顾染

• B站UP主芳斯塔芙本人长什么样，她和鬼谷藏龙是不是情侣？ 鬼谷藏龙芳斯塔芙

芳斯塔芙是B站2019年的百大UP主，第三届“bilibili 新星计划”获奖者，她空间里科普古生物的《鬼谷说》用简单通俗有趣的语言，将一些复杂苦涩的知识源源不断的输送给了网友们，也由此在短短的一年内收获100多万粉丝，成为奇迹！芳斯塔芙给自己的介绍是泛科普自媒体，她目前在上海，毕业于南京大学。 说起芳斯塔芙就不得不提她的好搭档，城主鬼谷藏龙，芳斯塔芙的视频应该都是鬼谷藏龙拍摄录制的，特别是《鬼谷说》系列都是鬼谷藏龙制作的，我们看鬼谷的B站个人空间上有这么一句介绍“这个人不懒，作品都留在了@芳斯塔芙 那里”。鬼谷目前在中科院上海生命科学研究

曦熙i

• 女生各种盘发技巧图解大全 盘发技巧,盘发图解

在四月与接踵而来的色彩一起共度，在这个春暖花开、草长莺飞的好时节里，从着装到发型都要让自己变得美美哒。在春意正浓的时候，赶紧来了解一些时尚的美发编发DIY图解步骤吧。 跟着发型图解学扎发编发是最快的，第二款小编推荐的是一款气质低盘发步骤，也是三步就可以美美哒。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 韩式发型DIY从很早之前开始流行，这几年风头正兴，这款淑女风十足的韩式鸟窝头，让你立马变身韩式美女。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 假日游玩出街必定少不了一款好看的发型，这款小编要和大家一起分享的是一款甜美系的盘发编发发型，搭

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猪ZYA

• 自己简单盘发技巧图解 看如何盘发更好看 盘发技巧,简单盘发图解,盘发技巧图解

长发的女生可能会觉得头发太得，不好看，我们可以把对发盘成一个简单的盘发发型，这样看起来就是特别的时尚好看，现在我们就一起来看看自己如何把头发盘起来吧，怎么才能把头发盘成好看的盘发的技巧和图解吧。 这是一位长发的栗色发色的女生的长发发型，然后再把头发梳理好，先把头发梳理成一个低位的马尾头发型。 马尾扎好了以后，再在发根的地方挖上一个小洞，然后再把马尾翻过去，然后再把马尾翻好。然后再把后面的马尾的头发分多股抓起来。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 先把其中的一小股头发抓起来，然后再把一小股头发向上面卷头发，然后再把头发别好，然后再把后面的头发都按这种

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• DIY卷发方法图解 diy卷发教程图解 卷发,发型

对手残党来说，想要自己做个造型几乎是个不可能的任务...要么就是花重金去理发店烫个头，要么就是保持着终年的黑长直不变...以下便是小编教大家的DIY卷发的教程方法图解。从短发到长发，你在网上看到的各种韩系发型，其实自己就能打理!只要一根顺手的卷发棒/直发棒，你就变出各种发型~看看这些惊人的改变!!做个造型之后，整个人的气质都不一样了哦~手残党不要灰心，小编这就给你呈上最容易上手的造型指南~直发棒造型如果在你的印象中，直发棒是只能拉直头发的造型器，那你可需要好好看一下接下来的画面:不管是略有弧度的韩系短发：还是可爱又带点复古气息的蛋卷头：一根小小的直发棒，都能够造型出来!直发棒的内面虽然是*整的

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