马克·西瓦斯

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有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。我一路陪他从无知到成熟，可我却没能留下来。你认识了一个人。然后你的人生就永远改变曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人。五月的天空，晴朗而贴*心灵;五月的温度，温暖而让人放松;五月的花香，淡而优雅。您就像这美好的五月天，谢谢您一直以来默默的关怀。祝母亲节快乐!我的思念犹如大海里的鱼,在万水千山之内都是皈依。我不开心的时候想到的是你，我晚上睡不着的时候想到的是你，我一个人走路回家想到的是你，被大家问有没有喜欢的人的时候我想到的是你，听歌看电影幻想里面那对情侣是我们，爱我的那个人会是你，最想看到的人是你，每次听到

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那美好的回忆，现在却给我带来如此多的疼痛。世上最好的聘礼，就是你对我一生的迁就。拒绝了所有人的邀请，不愿与除你之外的人看风景。说不喜欢了真的不喜欢了。看到一个背影像的还是会心跳加速我怀疑，我们人生中唯一可以相遇的机会，已经错过了。生命的历程就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候总是失去了痕迹。如今我还是那么地将你依恋，就像清风依恋着山峦;蝶儿依恋着花瓣;泉水依恋着溪涧;云朵依恋着蓝天。因此我想你，从来不计较你已离去那么那么久的时间，盈日累月经年。永远也不会因为你离我是多么多么的遥远，重洋万水千山。我泪痕尚在的眼，把那村落房舍寻遍，但我再也觅不到，往昔的那袅袅炊烟。有时候我会在想，如果我

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亏了张亮打扮这么久，还不是被天天一秒认出来！怀念你、想念你，季节匆匆地走过，岁月带来了变化，却为什么总抚不去对你的思念。一颗久久悬着的心，总在怀念你，祝你情人节过得愉快！袅袅青烟融在空气中，红砖绿瓦的四合院里有老人忙碌的身影，还有躲在阳光下晾晒的棉被中的我们。Laugh Until You Cry; Cry Until You Laugh 笑到终于哭出来;哭到终于笑出来。曾经那些最孤单，最无望，最失落，最安静的经历，其实都不是你最潦倒的时光。你憋着这口气，最终能独自上岸。你耐住了孤单，扛过了无望，不再怕失落，也学会与安静为伴。虽然疼都是别人给的，但伤都是自己好的。我相信爱情不会是个悲剧，爱是个

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• 西米的功效与作用,西米有什么营养价值,西米有什么功效 西米的功效和作用

西米又叫西谷米、西国米。取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即是西米，那么这西米的功效与作用都有哪些呢？ 健脾补虚 1 西米性温，味甘，含有大量的淀粉成分，具有一定的温补作用，能健脾，补肺，化痰，有治疗脾胃虚弱和消化不良的功效，适合身体虚弱人群食用。

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西府海棠 西府海棠，未开的时候，外面包裹着的那一层是枚红色的，但是若你等到西府海棠花开的时候，就会发现，其实那里只有一些浅浅的粉色而已。 西府海棠简介 西府海棠的别称 海红、子母海棠、小果海棠、解语花。 西府海棠的*性 喜欢阳光，比之其他的植物来说耐寒。 忌水涝，浇水不能太多，不能积水。 忌空气过湿，较耐干旱。 西府海棠的花语 单恋 新买的西府海棠怎么养 检查：西府海棠新买回来之后，要先检查一下植株的生长状态，重点检查一下根系有无损伤。换盆：刚买回来西府海棠不要给它换盆，容易伤害到植株，后期每年春天都需要换一次盆。浇水：新买的西府海棠，不要浇水太多，能够保持土壤湿

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• 西梅会不会过敏 吃西梅过敏了怎么办 西梅,加州西梅

西梅原产于美国，因为国内种植比较少，所以并不是特别常见。西梅吃起来酸酸甜甜，并且含有丰富的维生素a及纤维素，受到很多人的喜爱。西梅会不会过敏少数人可能会。 西梅又名为智利西梅、加州西梅，虽然叫梅，但是是李子中的一种，西梅除了生吃外，还可以加工成蜜饯、果酱、果酒，李干等等，其成分中含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、铁、钾、钙等多种矿物质成分，大部分人群吃了西梅后是没有什么问题的，但是少数体质敏感的人吃了西梅后可能会产生皮肤瘙痒、腹痛腹泻等过敏症状。 吃西梅过敏了要怎么办 立即禁食 如果敏感体质的人在进食西梅过程中出现过敏症状的话，应马上远离西梅，如果吃食用西梅不多、过敏程度较轻的话，休息片刻就会

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• 西芹汁可以减肥吗 西芹汁什么时候喝最好 西芹,西芹汁

西芹汁是用西芹为原料榨出来的蔬菜汁，它有一定的减肥作用，因为西芹本身热量就非常低，而且还可以促进肠胃蠕动，所以想要减肥的朋友们可以每天喝一杯试试。西芹汁可以减肥吗西芹汁有一定的减肥效果的。西芹汁本身热量很低，而且含有丰富的纤维粗，在饭前喝一杯西芹汁，能够减少主食的摄入，帮助减肥。另外，西芹中的纤维素还能够促进肠道的蠕动，帮助排便、瘦肚子，粗纤维还能够抑制脂肪的吸收，继而帮助减肥。而且西芹汁中还有一定的利尿成分，水肿型肥胖的人群也适合喝西芹汁来帮助减肥。但是减肥期间也要注意营养均衡和适量的运动哦。西芹汁什么时候喝最好如果和西芹汁是想要帮助减肥，那么建议可以在每天一早起来喝或者说在饭前喝。一早起来

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• 加州西梅的功效与作用 加州西梅怎么吃 西梅,加州西梅

加州西梅是梅子的一种，梅子的是一种营养成分丰富的水果，不仅可以生吃，还可以做成美食。那么，加州西梅怎么吃？加州西梅有什么功效？加州西梅的功效与作用来自美国加州的天然西梅，含有丰富的物质及维生素A，C，能强健骨胳及牙齿，拥有健康肌肤及秀发的重要的营养元素，含有高纤维素，被称为人体肠道的“清道夫”还含有抗氧化剂，是保持青春活力的源泉。据最新研究表明，加州西梅内的抗氧化剂含量是各类水果中最高的，它能有效防止心脏病、肺病和某些癌症的恶化，预防白内障的形成，具有延缓衰老的作用。加州西梅怎么吃健康专家建议，每日应食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于携带的加州西梅，不乏为食用水果的一种简便易行的方法。西梅的含

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• 西梅热量高吗？西梅可以减肥吗？ 西梅,果汁,减肥

减肥，是女人一辈子的事业。那么比较有效的减肥方法有哪些呢？今天小编给大家介绍一种对减肥很有效的水果——西梅，它营养价值高、热量低，榨成汁喝排毒通便，有瘦身效果哦~西梅的热量热量：39大卡(100克可食部分)常被用来制作果脯的一种水果，含有较多钾，减肥时可适量食用。若以100克可食部分来算的话，西梅的热量是228大卡，其在同类食物中单位热量适中。每100克西梅的热量约*国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。由此可见，西梅的热量并不算高。此外，西梅是具有瘦身美容的功效的哦，很适合爱美女性食用的一款食品。西梅鲜甜多汁，含大量水分和抗氧化营养维生素A和C等。当中的水分能保持皮肤

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• 西柚孕妇能吃吗？孕妇可以吃西柚吗 西柚,孕妇

西柚中含有天然的维生素p，以及富含维生素c，对于怀孕期的人来说日常摄入的蔬菜或是水果需均衡膳食。那么，西柚孕妇能吃吗？孕妇可以吃西柚吗？西柚孕妇能吃吗因为西柚含有天然叶酸，而叶酸对于产妇早期妊娠甚至整个孕期都非常重要。所以西柚可以说是产妇首选的水果。西柚有哪些营养1、西柚中含柚皮，柚皮具抗炎作用。2、新鲜西柚果汁中含有胰岛素样的成份，能降低血糖。3、西柚中含有宝贵的天然维生素P、丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果，常食西柚对心血管病及肥胖病患者有益。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。4、

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• 西梅怎么挑选？新鲜西梅怎么保存 西梅

很多人在购买新鲜西梅的时候都是靠眼缘，最后有时候还无意中买回来几个有点烂的。那么，西梅怎么挑选？新鲜西梅怎么保存？西梅怎么挑选一般都是晾干的西梅，适宜到正规商店选购;外表呈“霜粉状”，果肉干皱成纹，不粘手，味香略有咸味，甜酸适口。对于新鲜的西梅只要外表皮无破损或是溃烂处即可，而且果粒饱满即为新鲜，可以用手捏一下。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品。西梅不但能当零食吃，还可入菜。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。新鲜西梅怎么保存1、冷藏保存一般少量的话可以放冰箱冷藏，西梅

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• 新鲜西梅怎么洗？西梅怎么催熟 西梅

对于新鲜的西梅，洗的时候注意清洗干净，毕竟属于李子类的水果，一般若想果实长得好都经过喷洒农药的。那么，新鲜西梅怎么洗？西梅怎么催熟？新鲜西梅怎么洗一般洗水果是流水冲洗，甚至担心上面有药物残留用盐水浸泡后清洗干净。洗西梅的时候可以选择用食盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着西梅来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。也可以将牙膏涂在西梅表面当清洁剂，然后用手来回轻轻搓洗，最后用自来水冲洗干净即可。西梅怎么催熟把西梅装在一个干净的纸袋里。用什么样的纸袋倒没有讲究，只要里面除了西梅以

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• 吃西梅上火吗？新鲜西梅怎么吃 西梅

 很多人属于内火旺，吃水果时候最担心会上火，毕竟上火的疼痛影响进食。那么，吃西梅上火吗？新鲜西梅怎么吃？吃西梅上火吗吃多了西梅不会引发上火，但也会引起身体不适，比如腹胀，消化不良等。专业人士介绍称，吃三粒中等大小的西梅，就可满足成年人一日所需的纤维素。不过西梅的含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。除了生吃果实之外，西梅也常被用来制成各种零食，如西梅干、西梅糕等，这些小食因制作方法不同，可能含有易引发上火的其它物质，过量食用或会对身体造成不适。新鲜西梅怎么吃直接洗干净后食用，也可以制作成以下食物：西梅汁材料：西梅半斤(12个左右)、冰糖15-20粒、清水1升。做法：1、西梅用盐水泡10分钟，再用盐搓

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• 新鲜西梅怎么保存？西梅的保存方法 西梅

西梅刚上市，很多地方已经可以购买到新鲜的西梅了，可是保存上得注意。那么，新鲜西梅怎么保存？一起来看一下新鲜西梅的保存方法吧。新鲜西梅怎么保存新鲜的西梅要想保存时间久和李子一样可以腌制或是冷藏保存，不过冰箱冷藏保存时间比较多，保存时间1-2天。西梅的保存方法1、冷藏保存一般少量的话可以放冰箱冷藏，西梅密封储存在冰箱里，避免潮湿造成西梅的腐烂，储存时间不宜过长，应尽快在一两天内食用完毕。一般冷藏温度为-1℃——8℃，采用此温度贮藏的冷库常被称为高温冷库。通过降低生化反应速率和微生物导致的变化的速率，冷藏可以延长新鲜食品和加工制品的货架寿命。2、晾干保存因为西梅的抗氧化性比较高，果糖含量也不少，所以

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• 西芹是转基因的吗？西芹是不是转基因 西芹

西芹相比国内芹菜根茎粗壮，而且富含高纤维。作为一个外来物种，很多人质疑西芹是不是转基因。那么，西芹是转基因的吗？西芹与本地芹菜（中国芹菜）有什么不同？西芹是转基因的吗可以肯定不是转基因。目前国内不允许除科研外转基因作物种植，只许进口作物原料。可以肯定的是育种选育出来的品种，不是转基因。西芹是不是转基因不是。西芹是芹菜的一种类型。芹菜分为本芹（中国类型）和洋芹（西芹类型）两大类。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。 西芹性凉、味甘。西芹又称洋芹、美芹，是从欧洲引进的芹菜品种，植株紧凑粗大，叶柄宽厚，实心。质地脆嫩，有芳香气味。可以分黄色种、绿色种和杂色种群三种。目前这种蔬菜还没有商业

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• 西芹是芹菜吗？西芹和芹菜的区别 西芹,芹菜

芹菜虽然常吃，但是分不清什么西芹还是本地芹菜。那么，西芹是芹菜吗？西芹与我们所吃的芹菜有什么不同呢？一起来了解一下吧。西芹是芹菜吗芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相*，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有*肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。西芹和芹菜的区别西芹和芹菜其实都富含更多的微量元素，它们都可以给给我们的身体健康带来很

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• 吃西梅有什么好处 西梅的功效与作用 西梅,水果

西梅含有丰富的维生素和营养价值，今天5号网小编就要为大家介绍一下，吃西梅有什么好处？西梅的功效与作用是什么？西梅的营养价值维生素A:西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。同时，它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。维生素C:维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿，并有助于铁质的吸收。钾:西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质*衡尤为重要。同时，钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。铁:作为一种无机物，铁在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴

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