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• 鸡汤保健作用强 推荐比较营养的做法

鸡汤大家都喝过，具有很好的滋补的作用，而且还可以有很好的提高人体的免疫力的作用，适合身体虚弱的人群饮用的哦，它可以有很好的保健的作用，而且还有很多的制作方法，来看看这些推荐的鸡汤的制作吧。山药田七与老母鸡熬汤制作原料：二百克老母鸡，五十克山药，八克田七，生姜两片，三克黄酒，适量清鸡汤，适量鸡精、适量盐。制作方法1.首先把老母鸡洗干净，然后切成块，之后放到开水里面过一下，以达到去除血水的功效，之后再放入炖盅里面。2.然后将山药、田七清洗干净，也放入炖盅内，再加入姜片、鸡精、适量清鸡汤与黄酒，用食用玻璃纸将炖盅的口部遮盖全。3.然后用干净皮筋缠绕封口，放入蒸笼里蒸两个半小时，最后加入适量的盐调一下

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• 薤白药用价值强 推荐薤白的用法

薤白是非常健康的一种中药材，我们可以通过薤白来促进健康，而且薤白的药用价值也是很强的，所以在*时就推荐大家去服用薤白来治病，那么既然薤白是非常不错的一种健康中药材，具体服用会有哪些好处，下面就让我们一起看看吧。薤白是一种多年生草本植物，而且薤白的药用价值也是很强的。由于薤白这种药材是在夏秋两个季节进行采挖，再加上薤白采挖出来的鳞茎需要经过蒸煮、晾干之后才能够入药，这样对我们健康是有帮助的。而且由于薤白的功效与作用要想发挥出来就服药前就对这种药材有所了解。其实薤白进入人体后，有用的药效成分就会进入人们的肺部、心脏、肠胃等部位。随着药效的逐步释放，就可以治疗胸痹心痛、消化不良、痢疾、咳嗽等病症。薤

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• 藁本药用价值强 推荐藁本的用法

藁本作为中药材的一种，在*时的生活中大家可以利用藁本来进行养生，对我们治病也有好处，但是服用藁本的时候也会存在一定的问题，特别要足以藁本的用法才行，必须要合理服用藁本，这样才能更好的促进我们健康一起看看具体藁本如何服用好。服用藁本是可以用来治病养生的，对我们常见的风湿、头痛等问题，我们都是可以利用藁本来解决的，不过藁本这种药物一般不经常单独使用，因为它单独使用的药效并不是很好，所以我们应该注意合理的搭配服用藁本才行。一般来说藁本和羌活、苍术和川穹等药物进行配合使用的话药效是比较好的，这样就可以起到祛风除湿的作用。当然一般把它和其他类型的止痛药同时使用的话，效果是更好的。藁本的食用方法还是煎汤服

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• 薤白药用价值强 推荐常见服用方法

大家对薤白是比较熟悉的，在*时的生活中很多人都会服用薤白来进行养生，特别对我们治病也有好处，是可以帮助大家改善身体不适的，所以我们应该掌握薤白的用法，这样才可以更好的发挥出薤白的治病功效，那么具体薤白如何去吃比较健康，一起看看吧。服用对我们健康是很有好处的，首先大家可以利用薤白来帮助我们缓解身体不适，特别对我们解决皮肤血管问题是非常有好处的，如果存在降血脂、康动脉粥样硬化的问题。那么食用薤白之后，血液中总胆固醇含量下降，可降低主动脉脂质斑块的厚度和面积，是效果很不错的，而且薤白还可以有效抑制血小板的聚集。从抑制强度看，比阿司匹林强，比大蒜精油低，对我们解决皮肤问题很有意义。除了上面介绍的功效，

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• 防己药用价值强 推荐防己用法

说到防己，这是很多人都不太了解的，实际上防己是非常不错的一种中药材，防己的药用价值还是很强的，我们可以利用防己来帮助治病，对我们健康也有好处，是非常不错的了，那么具体防己药用价值有哪些，我们如何使用防己效果比较好，一起看看吧。首先对防己来说，可以发现防己是能够作为药物来使用的，我们都知道红防己是味苦、性寒的一种中药材，而且防己还具有利水消肿、清热除湿、祛风镇痛的功效，像水肿、小便不利、脚气、手足痉挛等疾病都可以通过红防己来进行食疗，可以起到一个不错的疗效，对我们缓解疼痛是非常有意义的。同时防己不仅可以药用，实际上防己在使用或者食用也是不错的，大家在饮食中可以用到防己，不过服用防己的时候一定要对

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• 白附子药用价值强 推荐美容用法

白附子作为常见的一种中药材，由于白附子的美容养颜效果被人们所熟知，而且白附子的药用价值的确是很强的，能够对我们人体健康有好处，那么具体白附子这样的中药材有哪些功效，这是不少人的疑问了，下面就让我们一起看看白附子的情况。对于白附子来说，这样的中药材药用价值是很强的，首先从美容方面来看，我们可以服用白附子来帮助消除黑色素、燥湿化痰、祛风止痉、解毒散结，对解决这类问题是非常有好处的。而且中药材白附子能够消除面部的黑色素，尤其是对于脸部的色斑、疙瘩、粉刺等问题来说，都能体现出不错的美容功效。在一些护肤品当中也经常见到白附子的成份。所以说大家使用白附子来美容护肤效果还是非常不错的。而且对于白附子来说，白

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• 小栗有以身高 新垣结衣身高 小栗有以 强推之耻

小栗有以身高156cm小栗有以被封为“两万年一遇的美少女”，她是akb48日本国民女团中的一员，凭借着出色的努力以及可爱的面容，收获了一大批粉丝。不过日本媒体对于卡哇伊的定义一定是和身高杠上了，小栗有以身高只有156cm，如果换在中国，她应该很难成为女明星。许多国内的女明星160cm就已经是很低的水准了，许多“小鲜花”都会把自己的身高虚报3cm，甚至5cm。小栗有以身高156cm在日本应该算是比较普遍的女团身高，让国内大批宅男“俯首称臣”的日本女明星桥本环奈的身高更加低，她的海拔只有151cm，这都已经算是小矮人了。 但是这样的海拔根本不能阻挡她以可爱著称，在漫改作品《暗杀教室》中，她出演了一

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• 女性贫血吃什么 强推这六种食谱

据不完全统计，*均每四到五个亚洲女性中，就有一个是贫血患者，二十至二十四岁之间，罹患贫血的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。所以女性补血是很有必要的，那么女性贫血吃什么呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 女性贫血推荐食谱　　血糯红枣粥　　食材：血糯米50克、糯米30克，红枣15枚，白糖适量。　　做法：　　1.将血糯米、糯米洗净，用清水浸泡一夜;红枣洗净，用水浸泡2小时。　　2.将血糯米

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• 宝宝补钙吃什么好 强推六款补钙食谱

宝宝正在生长发育期，所以充足的钙质是非常需要的。除了可以给宝宝吃钙片外，其实还可以通过吃些含钙高的食物来补钙。宝宝补钙吃什么好呢？下面小编为大家推荐六款宝宝补钙食谱，一起来看看吧~ 宝宝补钙吃什么好下面是为宝宝推荐的六款补钙的食谱，非常适合在秋冬季节食用哦！鱼骨汤材料：大鱼骨(选中段到尾)、红萝卜、黄豆、雪耳。做法：1.鱼切断，起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水。2.滚十分钟后换落汤

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• 孕妇水肿吃什么好 强推六类消肿食物

基本上水肿是每个孕妇都会经历的，虽然在孕期内不能完全治愈，但是可以有效缓解，不让水肿变得严重。孕妇可以通过摄取食物来缓解水肿，那么孕妇水肿吃什么好呢?下面跟随小编一起来看看吧~ 孕妇水肿吃什么好 1、高蛋白的食物 孕妇必须充分摄取蛋白质来保证自身和胎儿的机体运转，如果蛋白质摄取不足，孕妇就很容易水肿，也会严重影响胎儿的生长发育。 例如家禽、家畜的肉、鱼类、海鲜、贝类、蛋类

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• 止孕吐的偏方 强推三款止吐食谱

孕吐一直以来都是孕妇特别烦恼的问题，因为会让孕妇长时间的肠胃不舒服，并且没有食欲，吃不下饭。不少人会好奇止孕吐的偏方有哪些，下面就跟随小编一起来看看缓解孕吐三款食疗偏方~ 止孕吐的偏方一、生姜甘蔗汁材料：甘蔗1条，姜1片。做法：1.甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。2.姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半汤匙至1汤匙。3.蔗汁、

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• 宝宝发烧怎么按摩退烧 强推五种按摩退烧方法

宝宝发烧时，爸妈可能第一想到的是物理降温食疗然后就是吃药了，其实给宝宝按摩也是一种有效的退烧方法，那么宝宝发烧怎么按摩退烧呢？下面跟随小编一起来了解了解吧~ 宝宝发烧按摩肺经退烧肺经位置：无名指指腹。按摩方法：妈妈用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，可达到清肺经的作用。宝宝发烧按摩天河水退烧天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。(天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横

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• 取环吃什么补充营养 强推这三款食谱

取环虽然不是什么大手术，但毕竟跟子宫有关，而且也会出血，那么取环吃什么补充营养呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 取环吃什么补充营养　　其实取环是个很小的手术，术后也不需要特别补充什么营养，但术后千万不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以清淡为主，像往常一样健康饮食即可，海鲜也应尽量少吃或不吃，最好能忌烟、忌酒。　　但如果取环者*时就身体虚弱，那么取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类，多食用富含蛋白质

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• 坐月子喝什么粥好 强推这六款营养月子粥

坐月子期间和妊娠期间一样，饮食各个方法都是很讲究的，坐月子期间喝粥是很有好处的，那么坐月子喝什么粥好呢，小编整理了六款非常营养健康的粥谱，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 坐月子喝粥之陈皮海带粥　　【材料】海带、粳米各100克，陈皮2片，白糖适量。　　【做法】　　1、将海带用温水浸软，换清水漂洗干净，切成碎末;陈皮用清水洗净。　　2、将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，置于火上，煮沸后加入陈皮

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• 面膜哪个好？网红面膜排行榜10强推荐

　　导语：面膜字在日常中是人们必备的单品，而*年来随着网络的发达，很多的面膜也被称为是网红面膜，那么到底哪些面膜好用呢?又有哪些面膜是最受大众关注的呢?下面网就梳理了十款口碑不错的网红面膜供有需要的您参考! 网红面膜排行榜10强推荐 　　1、雅漾 舒活保湿面膜 　　2、净肌 提亮先锋三重美白面膜 　　3、水密码 密集补水双层面膜 　　4、雪花秀 与润睡眠面膜 www.51tietu.net 　　5、迪奥 密集修护精华面膜 　　6、兰芝 夜间修护锁水面膜 　　7、格莱魅 亮颜去角质泥面膜 　　8、牛尔娜露可 森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜 　　9、馥蕾诗 红

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• 好用的纸尿片有哪些？纸尿片排行榜10强推荐

　　导语：纸尿片在婴儿成长的过程中是必不可少的，在如今丰富的单品市场上选择到一款合适的也非常不容易，那么到底哪些纸尿片是品质最好的呢?又有哪些纸尿片是最受大众青睐的呢?下面网就推荐十款给有需要的您参考! 纸尿片排行榜10强推荐 　　一、马应龙 轻薄婴儿尿片 　　推荐理由：马应龙家的这款单品在纸尿片排行榜10强推荐中属于品质非常不错的单品，柔然蓬松的3D立体表层能给予宝宝最舒适的呵护，加压的SPA材料在吸收速度上提升了2到10倍，干爽透气不回渗，最终让宝宝更舒爽。 　　参考价格：188元 　　产品规格：XXL码/36片 　　小编点评：很不错，宝宝用的也舒服，也很

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