王牌的王牌

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• 背阔肌怎么练厚,健身练背的王牌动作 练背阔肌的王牌动作

说到健身，大家最常看的都是二头肌、胸肌、腹肌等明显的肌肉，常常忽略背部的背阔肌。但肌肉的线条是全身一起看的，正面好看，背面也要上相才行，胸肌和腹肌练得再好，如果背部松松垮垮，从背面看起来就是个路人甲。那么背阔肌要怎么练呢？其实一点也不难，以下这篇文章帮你整理了健身专家一致推荐的背肌训练3组动作，帮助你轻松达成壮硕背肌的目标。 背阔肌训练好处 1 好处一：避免圆肩 圆肩很

月之晨

• 传白敬亭的女朋友系关晓彤 王牌对王牌判断力惊人遭热议

传白敬亭的女朋友系关晓彤 王牌对王牌判断力惊人遭热议　　在昨晚（3月24日）播出的《王牌对王牌》中，白敬亭在游戏中走在高智商的路上。网友纷纷表示，白敬亭判断力惊人。原来你是这样的白敬亭了，这样我会越来越爱你的。详细【视频】请点击右下角【查看原文】传白敬亭的女朋友系关晓彤 王牌对王牌判断力惊人遭热议　　关晓彤和白敬亭共同主演2015年3月12上映的《魔法触恋》电影。关晓彤饰演安洁西公主，而白敬亭饰演姜义哲。剧情主要讲述姜义哲失恋，不慎误入游乐园魔法世界，与公主安洁西之间产生了纯美恋情的故事。这组小鲜肉组合也瞬间进入大家的视线。那关晓彤和白敬亭在现实生活中有没有恋情呢？不过毕竟两人都还很小目前并未

永爱冰冰

• 王牌女超模剧情简介介绍 王牌女超模一共多少集|有几集

　　王牌女超模这部电视剧题材是当代都市，于2016年12月开始拍摄，想知道王牌女超模电视剧的剧情介绍吗?还有一共多少集?下面一起来看看吧。　　王牌女超模剧情简介　　电视剧《王牌女超模》主要讲诉了申佳宝是一个性格开朗、为人善良、怀揣梦想的女孩。她一直在表舅妈的快餐店送外卖，*时超短发运动服的打扮，简直就是男孩的样子。但在感情受挫之后，她决定利用自己的身材优势，参加“筑梦大道”举办的十佳模特大赛，改变自己的命运。申佳宝为了实现自己的梦想，经历了很多挫折，甚至是朋友的陷害。在她的坚持努力下，最终从一个送外卖的小女孩蜕变成为蜚声中外的超模，并在创建自己的时尚帝国。申佳宝和设计师赵明灏也从开始的欢喜冤家

情为何物。。。。

• 《王牌对王牌》小仙女营业，颜值回春还原名场面 高颜值小仙女

在最新一期的《王牌对王牌》中，节目组请来了《一起来看流星雨》的主演为观众献上了一波十年后的回忆杀。而在这一季的节目中，郑爽作为这一季的主咖身份，更是颜值回春，重回甜美感觉，在节目中让大家感觉那个可爱的小仙女又回来了。小仙女郑爽的感情之路一直不顺，经历了一次又一次的情伤，在《女儿们的恋爱》中和张恒的事情甚至一度闹到要上法院。本来以为这些事情会对郑爽有一个不小的打击，没想到很快爽妹子就重整旗鼓，走出情感阴霾，开始美丽营业。 在这一季的《王牌对王牌》中，爽妹子再次扮成楚雨荨的造型，前来助阵的嘉宾俞灏明也扮成端木磊的造型，两人一起还原了《一起来看流星雨》中的名场面。当《我要的飞翔》这首歌在这个十

Demon°江家妹子

• 贾玲透露表弟是厨师，宅在家身材发胖，感谢沈腾的陪伴 王牌对王牌贾玲又胖了

贾玲是娱乐圈里的一位喜剧演员，观众面前的她身材微胖，笑起来脸颊会出现两个酒窝，这个形象已经深刻被观众们记住。然而很少有人知道贾玲在没胖之前，也是一位标准的美女。此前贾玲还对自己发胖这件事做出过回应，在视频里她透露自己的表弟是一名厨师，每天都会做各种各样的菜，没过一个月她就发现自己胖了。 之后贾玲又开心的道，在胖这条路上她不是孤独一人，有她的伙伴沈腾结伴同行，这句话让网友们哭笑不得。从这段视频里仔细看，贾玲宅在家里的这段时间的确是身材发福了一些，脸颊还是秀气的模样，下巴及脖子部位却能很明显的看到胖了几圈。别的明星带着麦克风根本接触不到面颊，贾玲的脸已经与麦克风亲密接触了。贾玲今年已经三十七

拐了白菜当小受

• 《王牌对王牌第五季》出击“那些年的青春岁月”—超女参加

王牌对王牌唤醒了大家对超女回忆，超女精神从2004年到2016年一直存于人们心中。大多80、70后是有感受的，当年万人空巷的景象十分令人怀念，06年尚雯婕等人参加的超女，更是对尚雯婕自身的职业生涯产生重要影响。在过去十几年中，我们很少听到看到关于她们合屏的消息，王牌对王牌第五季给了观众及尚雯婕一个大大的惊喜。 尚雯婕当场泪目，如今的尚雯婕在06年一批的超女里不得不说是成功的，*年来一直歌曲节目没断过，保持着向上的态度，在娱乐圈一直谦逊学*，无论在哪些方面来讲，都是值得认可的歌手。当曾经的竞争者，更是一起成长的伙伴，重逢时，给每个人岁月的冲击感是极其强烈的，我们敬畏时光，珍惜时光，某一刻，

四班⋚DE二丫

• 《王牌对王牌》新的一期袭来，沈腾灵魂画手，惹笑大家

又到了我们开心的时刻了，《王牌对王牌》再度袭来，沈腾还是那么的搞笑，把吴亦凡的颜值生生画的不知道降了多少分，画一个不开心的脸就是“凡”，画了又擦掉就是“吴”，这想象力和画功也是没谁了，被大家调侃是灵魂画家。 花花和周一围两个人演谍战剧，为了给大家带来更好的舞台呈现效果，在审问时竟然真的把花花的头按到了水里，镜头移到水箱那里我们可以看到他们来真格的，花花真的是不仅在歌曲上力求精湛，在演技上也是精益求精，让我们不得不为之钦佩。我们可以看到在预告中会有《庆余年》的剧组，看到这大家是不是迫不及待了啊，毕竟有我们的李沁女神在场，还有各位仙女所喜欢的张若昀也来了，那他们两个再次同台飙戏又会碰撞出怎样

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• 《庆余年》剧组欢聚《王牌对王牌》节目，李沁一个动作却引起争议

在《王牌对王牌》最新的一期节目当中，终于迎来了大家心心念念的《庆余年》剧组，而且许多的主演人员都来到了现场，给观众们又带来了一波回忆杀。尤其是张若昀和李沁的到来，让这次节目掀起了一番高潮。 许多观众都非常喜欢在剧中扮演女主角的李沁，而且有很多的粉丝给她取了一个外号叫鸡腿姑娘，可见她在剧中的角色已经深入人心。此次参加王牌这档综艺节目，她却引起了不小的争议。 事情的起因是在舞台上玩游戏的过程当中，李沁因为太过投入而主动挽起了张若昀的胳膊，而这一幕被镜头如数拍下。许多观众都觉得两人之间的关系似乎太亲密了，而且这种自然而然挽胳膊的动作看似有些不妥，毕竟张若昀已经是一个已婚男子。虽然整个动作持续

柠檬and天依

• 《王牌对王牌》沈腾现场“撩”李沁，和鸡腿姑娘钻桌底，张若昀的表情亮了

在《王牌对王牌》这档综艺节目中，有很多的名场面，沈腾和贾玲两个有名的谐星也是因为默契的配合而受到了无数观众的喜爱。两人的配合不仅仅表现在能够在*常嘉宾尴尬或者现场有点冷淡的时候进行及时的救场，还表现在总是能够在各种游戏中带来很多的笑点。 就像最*的《庆余年》剧组来临的时候，沈腾出乎意料地和李沁两人对这部剧里男女主相见的名场面进行了重新的演绎，而原本应该是浪漫的见面却被沈腾演绎成了一个姐妹相认的搞笑场面？而一旁张若昀即将要笑翻了的场景引起了很多人的注意。沈腾在很多的节目中都有很精彩的表现，被称为是“接梗王”，之前在一档综艺节目上沈腾现场即兴的演绎让很多的观众纷纷鼓掌叫好。之前在《王牌对王牌

baby，你最美！

• 《王牌对王牌》迎来主播现身，现场佟丽娅华晨宇随身包被“搜”

 最新一期的《王牌对王牌》节目已经播出了，这次的主题和销售有关，经典的王牌家族成员组成了“东北大区销售部”，而新来的嘉宾们则组成了“华东大区销售部”。两个队伍各有各的特点，另外，除了两个队伍，节目还专门请来了现在非常火爆的网红主播薇娅，作为“老师”参与了队伍之间的竞争。 在节目中的进行过程中，特意设置了直播间，让不同队伍的人员进行接替带货展示，而对于这个环节，节目组也是设立了“国际采购团”，以此来判定各组成员的带货效果是否成功。最关键的是，环节中有独立的人力资源专家，对现场的情况进行详细的点评。可以说，这一期的节目做得格外用心且实在。作为网红的薇娅，在节目中进行了别开生面的现场教学，给大

太吵

• 网传《王牌对王牌》最后一期嘉宾，节目组很温馨，心动了

不知不觉当中，《王牌对王牌》迎来了最后一期节目，让观众朋友们感到非常不舍。从主持人沈涛发布的一组照片当中，观众朋友们也看到了，最后一期节目的嘉宾。不仅仅有最*的热播剧，《鬓边不是海棠红》当中的黄晓明，还有参加慈善音乐会，并表演四手联弹的朗朗吉娜夫妇。看到这样的嘉宾阵容，观众朋友们无不感叹，节目组太温馨了。 按照以往的安排，《王牌对王牌》结束之后，将由《奔跑吧兄弟》接档然。由于受到不可控因素的影响，这档综艺节目的录制尚未展开。在这样的情况之下，跑男家族的成员，就无法亮相《王牌对王牌》的节目录制现场。不过节目组非常有心的为大家请来了黄晓明、郎朗夫妇以及潘长江老师，看到这样的神仙阵容之后，让观

chenyu陈宇

• 《王牌对王牌》关晓彤被问爆炸问题，看她回答，不愧为学霸，佩服

《王牌对王牌》这个节目自从开播以来，就饱受大家的关注和追捧，其中美丽大方的关晓彤，就是关格格，凭借他的美丽温柔大方的气质，更是受到了广大少男少女的热爱。说起关晓彤，大家应该都不陌生，她参加过很多档超火的节目，不论是在《好先生》到如今的《王牌对王牌》，他的努力一直是他能获得成功的重要因素。在《王牌对王牌》中，他作为整个团的大宝贝，受到了大家的喜爱。作为无数少男心目中的女神，不知道有一天能为她提裙子心里会是怎样一种感受呢？随着节目的不断录制，因为热播节目的原因，所以路透照也是天天翻新，大量网友日日关心。 大家都知道《王牌对王牌》并不是一个循规蹈矩的节目，所以他们经常会有些故意设计好的问题去刁

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• 《王牌对王牌》现场惊现口头禅“买它”，薇娅表情成亮点

 《王牌对王牌》更新一季之后一直受到大众的关注，这一综艺就是有固定的常驻嘉宾，然后每期邀请不同的人来到现场，和观众一起互动、玩游戏，而每一期也有不同的笑点，常常能让观众捧腹大笑。 在最*的一期中，节目请来了佟丽娅、张萌、薇娅等很受观众喜爱的嘉宾，嘉宾一出场也是瞬间点燃了观众的热情。节目的游戏环节也是紧跟时代的发展，让大家直播卖货。作为时下很火热的电商营销方式，很多人也都知道薇娅本人就是一名非常优秀的主播，每次也都是利用自己的表演才能，演讲才能进行直播卖货。讲到薇娅，自然很容易让人想到另外一位同样优秀的带货主播——李佳琦，两人同为带货销量很高的电商主播，经常被网友们拿来比较、而在节目游戏中

在风中奔跑

• 《王牌5》天台谈心交朋友，张歆艺谈华晨宇过往经历惹人心疼 王牌对王牌华晨宇张歆艺是哪一期

对于追综艺的观众来说，《王牌对王牌5》这个节目应该并不陌生，它是由浙江卫视推出的大型原创室内竞技真人秀综艺节目，里面有沈腾、贾玲、华晨宇和关晓彤作为王牌家族，在每一期录制中都会邀请其他艺人来参加，每一期节目也都有着不同的主题。王牌家族会和飞行嘉宾组成的队伍进行一系列的PK来获得最终主题的胜利。期间，沈腾贾玲的互怼搞笑和华晨宇关晓彤的才艺展示都让每一期的节目充实着快乐与欢笑。在最新的一期，《王牌对王牌5》做了一个“我的好朋友”主题，节目邀请了杨迪、张歆艺、大张伟和吴磊以王牌家族的朋友身份来参加。虽然主题不同，关卡的名字不同，但还是有千年不变的“你来比划我来猜”游戏。可能会有观众说这游戏都存在

星爆√

• 华晨宇下季退出《王牌对王牌》?节目组和花花都已给出答案

随着《王牌对王牌5》的完美收官，这档节目也已经正式落下了帷幕。算起来它已经陪伴大家5年的时间了，在最后一期节目当中，节目组想尽办法给大家带来了欢乐和感动，确实感到非常精彩。这时候观众们也纷纷问出了自己心中最想问的那个问题，那就是下一期究竟是什么时候开始播出呢？会不会还是华晨宇他们4位作为常驻嘉宾？ 对于这一点，节目组并没有给出正面的回应，因为连他们自己都不够确定，一年的时间可以做很多事情，也让人难以预料。华晨宇成为了观众们担心的重点，生怕他下一期不会参加。之所以有这个想法，是因为花花的性格确实不适合参加综艺节目，感觉他在节目当中非常的拘谨害羞，玩游戏的时候总是放不开。再者说，他并不像沈腾

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• 《王牌对王牌》完美收官，沈腾发表离别感言，网友直呼没想到

在万众瞩目下，《王牌对王牌》迎来了完美收官，让观众朋友们感到异常惊喜。不过在最后一期节目当中，沈腾发表了自己的离别感言，让观众朋友们感到，似乎沈腾要离开王牌家族，缺*下一季的节目录制。发生这样的情况，让观众朋友们直呼舍不得。毕竟在这么长的时间当中，大家已经*惯了沈腾的存在。如果他缺*了节目录制，大家将会很失望的。 毕竟对于《王牌对王牌》这档综艺节目来说，沈腾已经是一个灵魂的人物。尤其是在节目录制的过程当中，沈腾敢于自黑，为观众朋友们贡献了非常多的笑点。在这样的情况之下，大家非常在意沈腾的存在。作为王牌家族不可或缺的一份子，沈腾和其他成员的相处也非常愉快。正是基于这样的原因，大家才不舍得沈

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• 《王牌对王牌》下季无法延续原班人马？收官节目沈腾透露太多

《王牌对王牌》前几季已经完美收尾，4位常驻MC带给了观众太多的欢声笑语，《王牌》也成为了现在大家最喜欢的综艺节目之一。哪一期的播出都能够引起很高的热度，最大的看点可能就是这4个人了，他们待在一起相处起来总是非常的愉快。虽然此前多次传出可能会换人的消息，但是每一季播出这4个人都站在舞台上也是非常的惊喜，但是在第5季的收官节目中，沈腾说了一句话，引起了网友们的猜测。 沈腾和贾玲的感情非常的深厚，两个人不仅是搭档，而且还有兄妹的关系，他们在一起总是会存在着各种各样的笑点。在最后一期节目中，导演安排沈腾给贾玲写一封表达自己心意的信，在信中他直接表示：自己可能要暂时离开一段时间。这句话播出之后，网

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• 《王牌》以煽情烂尾，而黄晓明戏份太多，去油不成反更油 王牌结局谁是叛徒

相信大家都看完了最新一期的《王牌对王牌》，而出乎意料的是，这期的《王牌》节目效果似乎有些差强人意。不说播放量比不上新播出的第四季《向往的生活》，而且网友的吐槽也纷至沓来。烂尾式“煽情”收官，本是为提高节目质量，然而现在看来，是对观众来说可谓是鸡皮疙瘩的颤抖，而这次煽情时长达半小时，严重有凑节目时间的嫌疑。看看网友们的吐槽，无非是针对节目的两方面，一是大量观众吐槽节目的“煽情”式套路，实在是让人尴尬的抓起了脚趾，更有甚者开玩笑称一到这期节目的煽情式收官结尾，便果断退出，就相当于看完了节目。因为之前的煽情只是一小段，也许对嘉宾来说是感情交流，而对观众来说却是鸡皮疙瘩的颤抖。 二是关于黄晓明戏

旧人如梦گ

• 《王牌》第六季官宣，《神话》三大女主聚首，胡歌回归众望所归！ 王牌对王牌神话是哪期

《王牌对王牌》第六季的回归最*在网上引起不少的话题，毕竟作为浙江电视台一档室内游戏的综艺天花板，《王牌对王牌》的口碑真的是一季一季慢慢积攒而来的，现在这档节目的也有自己专属的粉丝基础，现在第六季也算是网民们比较众望所归的节目，而且第一期仙侠主题更是让节目非常加分。然后，《王牌对王牌》的官方也是立马做出表示，《神话》剧组已经纳入邀请范围。而这次目前已经成功加入回归行列的，有张萌的英姿飒爽的小月，还有白冰仙气飘飘的玉簌公主，最后就是金莎古灵精怪的吕素，这三人的同框仿佛把网友带回了曾经看《神话》的时代。 目前这三位女主角的回归，更是加强了网友对于男主角易小川的回归的期待，对于曾经还稍显稚嫩的胡

风在耳边轻语

• 吴秀波被王牌、跑男等节目纷纷P掉后现在怎么样了，他还能复出吗？ 王牌对王牌4免费完整版

吴秀波，曾经的暖男大叔，才被曝出保养小三，还把小三送进监狱后人设彻底崩塌，本来凭借自己这几年的人气，在各大综艺上非常火爆，没想到一次事件彻底摧毁了吴秀波的事业，各大综艺节目纷纷P掉了吴秀波的形象。 浙江卫视的王牌对王牌，曾经把节目组的工作人员P哭 还有下面这个节目，吴秀波也成了空气人 艺人因为影响力很大，所以他们的行为都受到严格的监督和约束，像吴秀波这样已婚人士，大搞婚外情，出了事，还用不好的手段把小三送进监狱的方法，让不少网友觉得吴秀波真是太XX了，所以各大卫视将他的节目形象P掉，吴秀波本人也少了很多片约和合作的机会。 那么时间过去一年后，吴秀波现在怎么样了呢？？最*吴秀波通

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