水果汤圆

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• 水果馅汤圆的做法 水果馅汤圆真的健康吗

水果是“健康”的代名词。随着健康饮食风潮的盛行，水果馔肴也日益增多。先有水果月饼，现又有水果汤圆。那么，水果馅汤圆怎么做呢？ 水果馅汤圆的做法1、把糯米粉用温水和成软硬适度的面团，饧发20分钟，不要太软。2、将自己喜欢的火龙果、香蕉、脐橙、草莓、猕猴桃、芒果、凤梨等水果切成小块状。水果可按个人喜好任意选择更换。3、把切小块的水果放到水果豆浆机里打成果泥。4

吃汤圆健康

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• 怎么煮水果汤圆才好吃？水果汤圆怎么煮好吃？ 汤圆,元宵

汤圆里面的馅儿有很多种，一般以芝麻、红豆等五谷杂粮为主。但是也可以根据个人喜好加入水果，那么，怎么煮水果汤圆才好吃？水果汤圆怎么煮好吃？水果汤圆的做法水果汤圆的做法一食材准备：成品汤圆适量、火龙果适量、猕猴桃一个、草莓适量、芒果、凤梨适量、蜂蜜少许（水果按个人喜好任意选择更换）。方法步骤1、将准备好水果进行切成适宜大小的丁块备用。2、锅中加入清水，烧至沸腾后加入汤圆，大火将汤圆煮漂浮水面，下锅时可轻轻用铲子推锅底防止汤圆粘锅。3、待汤圆浮起后，可在锅中加入少许淀粉或牛奶使汤汁浓稠，关火之后等待汤稍凉以后加入前面切好的水果丁避免水果因为汤汁温度过高而 不鲜美。4、捞出后于碗中按照个人喜好放入蜂蜜

汤圆元宵

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• 水果汤圆好吃吗?水果汤圆的做法大全 汤圆,水果

汤圆大家应该都吃过吧,出了五彩汤圆之外,还有一种水果汤圆在市面上比较流行,那么这个水果汤圆到底怎么样呢?下面我们来介绍了下吧!水果汤圆好吃吗其实差不多,只是里面加入点水果,其实热的汤圆和水果在一起的话,想想味道并不怎么好!水果汤圆怎么做做法一用料:小汤圆若干、猕猴桃、火龙果、草莓水果小汤圆的做法:1、将水果切小丁2、烧开一锅水,下入小汤圆,待汤圆浮在水面,汤圆即煮好了3、将煮好的小汤圆盛入碗中,适当的放入些煮汤圆的热汤,将水果撒在上面,拌匀即可吃拉4、还可以加点糖就去吃,更甜蜜哦.水果也可以一同煮下再吃小贴士1、还可以加点糖就去吃,更甜蜜哦.水果也可以一同煮下再吃.2、汤圆为糯米食品不要吃太多

汤圆水果

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水果美食暖调调

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• 水果拼盘图片 水果,水果拼盘,

人每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外，多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助。1.保养皮肤：水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。如：苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微盘元素—镁。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。其中维生素C能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。2.减缓衰老：水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用。如：猕猴桃。它富含维生素A,C,E以及人体必需的微量元素等营养成分，尤其

水果美食世界水果拼盘

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• 水果拼盘图片 水果,水果拼盘,

水果拼盘的做法简单，是菜谱里的常见菜，水果拼盘口味属于甜味，做法属拌菜类，但怎么做水果拼盘最好吃，主要看自己的口味*惯进行细节调整。用水果制作各种拼盘，是给人一种美的享受。首先要有好的命题，然后来挑选各种水果，利用水果的本色，来制作各种造型生动、形态各异的水果拼盘，诱人食欲。水果拼盘是一种消滞和胃、增进食欲、美化宴*、烘托气氛、增进友谊的“水果工艺”作品。水果拼盘与食雕一样，是一门技术，需要经过正规的学*与训练，方能掌握。

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• 美味好吃的水果月饼

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对于喜欢吃水果月饼的消费者来说，也有一个好消息:今秋吃水果月饼，不怕吃到根本没有水果的水果月饼。只要商家标出的是水果月饼，里边就会有实实在在的水果。据悉，《食品馅料》国家标准2014年5月1日已经正式实施。它对包括月饼馅料在内的所有食品馅料做了详细规定:例如伍仁月饼要有一定量的伍仁，莲蓉月饼要有一定量的莲蓉，水果月饼要有一定量的水果。标准还明确了莲蓉月饼、伍仁月饼、水果月饼中莲子、果仁、水果的含量要求。例如，果仁月饼中果仁含量应不低于20%，栗蓉月饼中板栗含量应不低于60%。同样的，莲蓉汤圆除油、糖外的馅料原料中，莲子含量应不低于60%，莲子含量达100%的方可称为纯莲蓉汤圆。同时规定所有食品馅料均不得检出致病菌。2014年月饼馅料务必要以《食品馅料》为标准进行生产。喜欢吃板栗蛋黄月饼的张女士说:"以前喜欢选一些新奇口味的水果月饼尝尝鲜，但水果月饼里的水果就一点点，连味道都品不出来，总有一种商家用概念忽悠人的感觉。如果真能按照国家标准生产，那会非常受欢迎的。"

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