四个伟大

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• 吃大白菜有没有好处 盘点四个理由

大白菜是我们生活中不可缺少的一部分，虽然它的价格便宜，但是人们还是非常的钟爱它哦。冬季是储存大白菜的最佳的时期哦。大白菜如何食用的呢，其实有很多的食用方法哦，而且好处也比较多，有人不知道大白菜有怎样的好处，下面就来一起盘点一下吧，可以让你爱上它哦。吃大白菜的好处1、补钙大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。2、养颜护肤大白菜含水量很高，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果。大白菜含有的水分是比较多的，而且热

食材大全营养价值

~luha～

• 冬季老人养生小常识 冬季老人的保健的四个准则

冬季是一年中最冷的季节，寒冷气候对身体机能是一个很大考验，特别对于老年人群，需注意身心护理，更应该特别注意营养和保健。冬季老人的保健要遵守四个准则，安全过冬。 早睡晚起避寒保暖 1 《黄帝内经》称：“冬三月早卧晚起，必待日光”意思是说在冬季应该早睡晚起，最好等到太阳出来以后再起床活动。在寒冷的冬季，应该保证充足的睡眠时间，早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和**的积蓄，以达到“阴*

少女一个丸

• 孕妇补钙补到多少周 准妈妈补钙的四个阶段

钙是组成骨骼和牙齿的必需矿物质，其中约99%的钙沉积于骨骼。但是，钙在人体内并非一直恒定不变的。一方面，通过食物摄取的钙经血液输送到骨骼中；另一方面，骨骼中的钙也不断输出，经过肾脏形成尿液排出体外。因此，补钙成为各位准妈妈们的必修课。 孕妇补钙到什么时候 1 虽说补钙不仅有助于孩子骨骼的发育，也有利于防止准妈妈们骨质疏松，但补钙并非越多越好。若孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘

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• 瓜叶菊养护的四个阶段 瓜叶菊养护

瓜叶菊在种植的时候，一般都是播种的，它的生长主要是分为四个阶段。那么，这四个阶段，分别都是怎么进行养护的呢？ 瓜叶菊的幼苗期 在养殖瓜叶菊的时候，一般是播种在通风、凉爽的环境当中，要求土壤的排水性要好，也可以进行盆栽养殖，这样才会良好的生长。在瓜叶菊的幼苗时期，需要细心的养护，注意保暖并要做好遮阴措施。在施肥的时候应该在定植之后，每个周施一次稀薄的肥水。主要就是薄施勤肥，并且要满足对多种元素的需求。 瓜叶菊的花蕾期 在瓜叶菊的生长过程中，花蕾期是十分重要的。一般在瓜叶菊的植株上会长出很多个主枝，这个枝条上面都会形成一个花蕾，主枝还会长出了几根侧枝，侧枝上面也是可以长出花蕾的。因

养花知识家庭养花

嘻酱

• 谭松韵再次出演可爱少女，四个哥哥成最大看点

提到谭松韵，相信大家应该都不会怎么陌生， 她曾出演过许多部电视剧，塑造过许多不同的人物角色，受到了一大批粉丝的追捧。出道时的谭松韵就拥有着一张像娃娃一样纯真可爱的脸庞，让人生出一种养不大的孩子一样的可爱感。谭松韵在影视剧里里扮演的一般都是娇俏可人的少女，似乎类似这样的角色很适合她，能把这类角色演得活灵活现。  谭松韵的笑容很甜，每次她一笑就让人感觉向日葵向着太阳天空万里无云那般明朗纯净，只要她一笑整个世界都被治愈了。这大概也是她被观众这么喜欢的原因吧。最*几年谭松韵很少在公众面前出现，也很少有电视剧作品面世，不过就在前不久有消息传出来，由谭松韵主演的一部现代剧《以家人之名》马上就要投入拍

一仔

• 广东早茶四大天王 广东早茶的四大天王是哪四个

广东早茶四大天王分别是虾饺、叉烧包、干蒸烧麦、蛋挞。广东人早晨去茶楼喝茶是一种传统，无论是家人或朋友聚议，总爱去茶楼，泡上一壶茶，要上两件点心，美名"一盅两件"，广东人品茶大都一日早、中、晚三次，但早茶最为讲究。都知道，广东人喜欢吃早茶，尤其喜欢去茶馆饮早茶。广东的茶馆有早茶、午茶和夜茶三市，以饮早茶的最多。茶楼的早市清晨四点左右开门。茶客坐定，服务员前来请茶客点茶和糕点，廉价的谓“一盅二件”，一盅指茶，二件指点心。配茶的点心除广东人爱吃的干蒸马蹄糕、糯米鸡等外，*几年还增加了西式糕点。虾饺、叉烧包、干蒸烧麦、蛋挞号称早茶“四大天王”，是吃早茶必点的产品。虾饺皮晶莹剔透，里面的虾非常爽口弹牙，

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• 四大民间故事是哪四个 四大民间故事分别指什么

　　中国四大民间故事分别是：《牛郎织女》、《孟姜女》、《梁山伯与祝英台》、《白蛇传》。　　《牛郎织女》讲述的是勤劳的牛郎和织女在民间结婚。两人被王母娘娘拆散后，只能每年的七月七日在天上的鹊桥相会一次。《孟姜女》讲述的是孟姜女的新婚丈夫被抓去修长城，累死并被埋在长城下。孟姜女去送寒衣时，得知丈夫已死，哭倒了长城才找到丈夫的尸骨。　　《梁山伯与祝英台》讲述的是梁山伯与祝英台在书院相识相爱，却被马文才破坏，两人双双殉情，最后化为一对彩蝶。《白蛇传》讲述的是千年蛇妖白素贞化为人形报答许仙的恩情，却因水漫金山寺被法海镇压于雷峰塔下，后来白素贞的儿子高中状元，才将母亲救出，一家团聚。

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• 加湿器为什么不喷雾 最可能的原因是这四个

加湿器不出雾是什么原因？七丽小编教你解决加湿器不出蒸汽的问题，一起来看看。 加湿器为什么不喷雾 1长时间使用自来水 加湿器有风无雾，长时间使用自来水，停留的水垢致使震荡片上结了水碱，不能正常运转，雾自然就少了或喷不出来。 如何解决 使用家用白醋加点盐，可有效溶解水碱，雾又慢慢的喷出来了。注意，不要使用强酸，不利于保养，而且存在安全

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• 和什么星座谈恋爱最好 这四个星座是首选

你知道和什么星座谈恋爱最适合？下面我就为大家介绍比较适合谈恋爱的星座，一起和我看看吧。 和什么星座谈恋爱最好 恋爱嘛，最重要的是两个人在一起要开心，相处要自然舒服，那么十二星座中和哪些星座谈恋爱最舒服？赶紧来看一下吧~白羊座喜欢直接，不耍心机的白羊座，谈起恋爱来也是十足的孩子气，但他们不是无理取闹的撒泼打滚，而是像孩子一样用本能在和你恋爱。开心和你分享，不

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• 阳宅四个方位风水学 阳宅方位风水有什么讲究

阳宅四个方位风水学有什么讲究？阳宅方位的风水布局是什么样子才好？阳宅方向风水布局得注意什么？ 阳宅风水学的来历 想知道阳宅风水学的来历，首先得知道风水学的两大流派。一种是形式派，创始人是杨钧松。他们更注重龙、穴、砂和水的走向，把地形和地势特征形象化，类比进行风水研究，他们更加结合时代变化，实践多，容易理解，流传范围广。二种是理气派，理气派以河洛为体，洛书为

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• 怎么使宝宝长高 父母必须知道的四个方法

哪个父母不想自己的孩子高高胖胖，男孩子高高大大，帅气十足，女孩子身材高挑，美丽动人。所以许多家长从宝宝时期就非常担心宝宝的身高。那么怎么使宝宝长高呢？宝宝能长多高呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 怎么使宝宝长高 先天因素是无法改变的，但后天因素是可以的，下面是可以让宝宝长高的方法：1.饮食营养均衡 宝宝长身体，饮食肯定是很重要的。不仅要让孩子养成良好的饮食*惯，妈妈们可以按时为宝宝添加各种

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• 宝宝为什么喜欢吃手 必须重视的四个原因

很多宝宝都有吃手的*惯，妈妈们一般都会制止，因为觉得把手放到嘴巴里很脏，会有细菌。但其实宝宝喜欢吃手是个正常的现象，也是有一定的原因的，那么宝宝为什么喜欢吃手呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 宝宝为什么喜欢吃手原因一，宝宝口的敏感期到了宝宝出生后，随着时间的推移，宝宝的生理慢慢发展，口的敏感期也到了。宝宝喜欢吃手是正常现象，因为宝宝在用口来认识这个世界，第一

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• 孕妇怎么护理皮肤 教你护理四个重要部位的皮肤

女人的皮肤护理是很重要的，怀了孕也不能忽视，皮肤不只代表面部，身体别的部位皮肤也是很需要护理的，那么孕妇怎么护理皮肤呢？孕妇怎么护肤保养皮肤，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇护理皮肤之面部皮肤 1.防晒 怀孕时激素的变化，使你的肌肤对阳光的照射更为敏感，所以每天都要涂抹防晒霜和滋润霜，防晒系数SPF值至少要在15以上。 2.洗面 在怀孕的过程中，每

亲子孕妇注意事项孕妇护肤

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• 夫妻吵架的原因 夫妻吵架都是因为这个四个方面

再恩爱的夫妻也会吵架及赌气，更厉害的还会大打出手。偶尔吵架，是会增加婚姻的情趣，起到激活婚姻的作用。但切不可将吵架当成一种*惯，长时间吵架会造成彼此身心的伤害和疲劳，从而影响婚姻的质量，最终会将婚姻推向破裂的边缘。那么夫妻会吵架原因所在哪里呢？ 夫妻吵架是因为婆媳关系如果女人遇上“愚孝”的丈夫，这可真是女人的一大悲哀。明明是婆婆故意刁难媳妇，受了一肚子委屈的女人本想让丈夫为自己伸张冤屈或者背后安

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• 老公有外遇能原谅吗 四个条件帮助你权衡

老公有外遇能原谅吗？每个男人出轨的情形不一样，也就很难有绝对正确的答案。这里就来给你一些意见帮助你判断他是否能原谅。 老公有外遇能原谅吗 要知道在外遇这件事情上，所有的男人在有花心的条件和环境的情况下，都很难百分百做到守身如玉，所以妻子在一遇到老公有出轨迹象就做出离婚的决定，肯定是过于理想化跟不够成熟的态度。当然，这并非说男人出轨就一点也不可恨。只是叫我们女人一定要学会忍耐和原谅，正确的识别可

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• 食疗治咳嗽的方法 四个止咳食谱做法介绍

今天我给大家带来的是一些食疗治咳嗽的方法，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起来学*下吧。 食疗治咳嗽的方法古人说：“春寒风袂，带雨穿窗如利镞”说的就是倒春寒。由于气象变化无常，气温昼夜温差大，感冒病毒在这种环境下最易滋生传播，所以这就是这个季节特别容易感冒的根本原因。而感冒过后，一系列的症状：咽喉发炎，咳嗽多痰嗓子疼痛冒火发痒都来了，什么慢性咽炎、支气管炎，甚至肺炎，都有可能出现，而且都是一时半

健康咳嗽偏方治疗咳嗽的方法

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• 中医按摩穴位的四个有效减肥方法 按摩,穴位,减肥

现在许多人都很注重减肥，生怕自己长胖了，所以各种各样的减肥药呀，减肥餐呀等等都出现了，其实减肥自己注意点生活细节就可以了，比如晚上少吃点，多吃点水果，多运动运动等等都能有效的减肥，那么大家知道按摩穴位减肥方法吗？今天就让我们来看看到底是个什么方法吧。中医按摩穴位减肥方法一、旋揉肚脐周围减肥法一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。除了按摩，*时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以*和气血、舒活筋骨，为减肥打下长久的基础二、按摩足三里减肥法足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗

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