鸡蛋炒黄瓜

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• 一起来看看毛豆还可以怎么食用 毛豆炒鸡蛋怎么炒好吃

咸菜是我们每个家庭都是会必备的一种食物了，其实也是可以和很多的食材一起搭配制作，比如说毛豆，而且毛豆和肉类食品搭配在一起也是非常的美味，所以大家是不是也是想看看具体的制作做法，下面我们就是一起来了解了解。咸菜炒毛豆首先，原料：毛豆、咸菜(可以芥菜咸菜、萝卜咸菜)、榨菜条做法：1、剥毛豆；2、咸菜泡一下，10-15分钟；3、锅中放油，放入红辣椒和葱；4、微微爆出辣椒的香味就放入毛豆煸炒；5、倒入咸菜和榨菜，煸炒1分钟；6、加一点点水，继续煸炒，大概需要3、4分钟的样子；7、出锅前放盐，鸡精，再淋一点点香油即可。功效：毛豆是含有丰富的镁元素，是可以很好的维护我们身体骨骼的健康，也是可以很好的补充维

食材大全营养价值

花曦语

• 黄瓜敷脸可以天天敷吗,黄瓜可以去黑眼圈吗

现在很多女生都是自制面膜，尤其是黄瓜面膜，据说黄瓜面膜可以美白保湿，那么黄瓜可以天天敷脸吗？黄瓜可以去黑眼圈吗？下面一起来看下吧！ 黄瓜敷脸可以天天敷吗 1 不建议黄瓜天天敷脸的哦，一周用两三次就可以了。 黄瓜面膜可以天天使用，但其效果和隔天使用一次并没有什么区别，也就是说过于频繁地贴黄瓜会造成无谓的浪费，而且有的人天生角质层比较薄，如果天天使用的话，容易出现过敏的现象

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• 黄瓜籽粉可以减肥吗,黄瓜籽粉每天吃多少 黄瓜籽粉吃多久一疗程

黄瓜籽粉是现在比较流行的一种食物，据说可以补钙，那么黄瓜籽粉可以减肥吗？黄瓜籽粉每天吃多少？下面就一起来看看吧！ 黄瓜籽粉可以减肥吗 1 黄瓜籽粉并没有减肥的作用。 黄瓜籽粉不能减肥，黄瓜籽粉最主要的功效是补钙，并不具备减肥的功效，因为黄瓜籽粉性质寒凉，而且可以调节身体协调与*衡，所以吃黄瓜籽粉有一定的通肠润便之效，可以加快身体中垃圾毒素的排出，但是这不能够说明其具备减

baby的杯杯

• 韭菜怎么炒好吃 超简单的韭菜制作方法 鸡蛋韭菜煎饼制作方法

超简单的韭菜做法，一口一个爽！！ 韭菜鸡蛋卷儿 1 用料：韭菜50克、鸡蛋2个、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食盐1/4茶匙 做法： 1、韭菜用清水浸泡20分钟，冲洗干净，切成5毫米长的细段，火腿切成5毫米见方的细丁，两颗鸡蛋打入碗内，加入盐，用筷子充份搅拌均匀 2、玉米淀粉、清水在碗内调匀制成水淀粉，倒入蛋液中拌匀，加入韭菜碎及火腿碎 3、拌

语溪姐

• 黄瓜籽粉可以减肥吗,黄瓜籽粉每天吃多少 骨折吃黄瓜籽粉有用吗

黄瓜籽粉是现在比较流行的一种食物，据说可以补钙，那么黄瓜籽粉可以减肥吗？黄瓜籽粉每天吃多少？ 黄瓜籽粉可以减肥吗 1 黄瓜籽粉并没有减肥的作用。 黄瓜籽粉不能减肥，黄瓜籽粉最主要的功效是补钙，并不具备减肥的功效，因为黄瓜籽粉性质寒凉，而且可以调节身体协调与*衡，所以吃黄瓜籽粉有一定的通肠润便之效，可以加快身体中垃圾毒素的排出，但是这不能够说明其具备减肥瘦身之功，只是有一

雪冷·虚语

• 吃黄瓜有什么好处,黄瓜和什么一起吃最好 长期吃黄瓜有什么好处

黄瓜，别名胡瓜、剌瓜、王瓜。味甘,性凉。入脾、胃、大肠经。下面就一起来看看，吃黄瓜的具体好处吧！ 吃黄瓜有什么好处 1 防癌抗癌 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。 润肤延寿 黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮

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• 黄瓜和西红柿相克吗,黄瓜和西红柿能一起吃吗 黄瓜跟番茄相克么

黄瓜和西红柿都是非常好的新鲜蔬菜，对人体各有好处，也是非常接地气的健康食品，但是黄瓜和西红柿相克吗？黄瓜和西红柿能一起吃吗？ 黄瓜和西红柿相克吗 1 相克。 因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。 黄瓜和西红柿

街头等故人

• 黄瓜怎么腌制保存时间长,小米椒怎么腌黄瓜 长时间保存的腌黄瓜

黄瓜经过适当的腌制之后，吃起来很是爽口开胃，它的做法也很简单，那么黄瓜怎么腌制保存时间长呢? 黄瓜怎么腌制保存时间长 1 先把黄瓜洗干净，千万不要见油，控干水份，用牙签在黄瓜表面扎许多小眼，这样做是为了使盐分尽量进入到黄瓜中，也可以使黄瓜内部的水分尽快出来。小眼扎好后，撒上食用盐，揉搓黄瓜，见出水后在腌渍一天，第二天拿到太阳下晒成半干，黄瓜咸菜就做好了。吃的时候用水泡泡，切成

我是巫妖233

• 白天可以用黄瓜片敷脸吗,白天用黄瓜敷脸有什么影响 什么时候敷黄瓜最好

有不少的女生都喜欢用黄瓜给自己敷脸的，无论是把黄瓜切片贴在自己的脸上，还是选用一些黄瓜的汁水来敷在自己脸上，大家都是喜欢用黄瓜的。因为黄瓜不仅可以给自己的皮肤进行补水，那么白天可以用黄瓜片敷脸吗？ 白天可以用黄瓜片敷脸吗 1 建议是不要在白天用黄瓜敷脸。 黄瓜虽然含有极高的水分和养分，用来敷脸能为肌肤带来许多美容效果，但唯一的不足是，黄瓜属于光敏瓜果，内含光敏物质，同柠

男神爱女神

• 黄瓜籽粉能吃长期喝吗,黄瓜籽粉可以长期喝吗,黄瓜籽粉每天吃多少

黄瓜籽粉是*年逐渐流行起来的一种天然保健食品，是把黄瓜籽炒香，磨成粉末，筛去糙皮后的粉末状物质，因为其良好的补钙功效而被人熟知，黄瓜籽粉是中老年人壮骨强骨的保健佳品，可黄瓜籽粉能吃长期喝吗？ 黄瓜籽粉的功效与作用 1 黄瓜籽粉最显著的功效就还是壮骨补钙，对于骨质疏松，脚腿抽筋，风湿病，关节炎，颈椎病以及肝，胃等脏器的疾病有恢复和保健功效。 黄瓜籽粉能促进细胞再生，调节经

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• 黄瓜吃多了有什么坏处,一天吃几根黄瓜最好 多吃黄瓜的好处和坏处

黄瓜是一种常见的蔬菜，也可以当做水果吃，加上黄瓜的价格很便宜，很多人都喜欢吃，那么黄瓜吃多了有什么坏处呢？ 黄瓜吃多了有什么坏处 1 消化不良 黄瓜性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气、减弱脾胃的消化能力，再加上吃多了黄瓜还会加重肠胃负担，因此就有可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、口吐清水等消化不良的症状。 引起腹泻 黄瓜属于寒凉性食物，吃多了会增加肠道的滑利程度，

夏伊琳

• 晚上喝黄瓜汁减肥吗,黄瓜汁减肥什么时候喝 香蕉黄瓜汁可以减肥吗

黄瓜是生活中常见的食物，除了生吃、做菜之外，黄瓜还可以用来榨汁喝，并且黄瓜的减肥效果不错，那么晚上喝黄瓜汁减肥吗？ 晚上喝黄瓜汁减肥吗 1 晚上和黄瓜汁是可以减肥的，黄瓜汁的热量低，而且还具有排毒的效果，因此用来减肥是非常好的选择。 黄瓜作为一种蔬菜，其中含有十分丰富的水分，所以也经常被榨成黄瓜汁喝，而黄瓜中的很多营养成分对于减肥也十分有帮助。

夏航

• 黄瓜面膜后要洗脸吗,敷完黄瓜面膜要洗脸吗,做完黄瓜面膜后要洗脸吗

不少上班族们都*惯在晚上做完面膜就睡觉，这样做其实对皮肤是不好的。特别是带着面膜睡觉的，使用黄瓜面膜能够为皮肤提供营养，在这之后又带走肌肤中的水分，使皮肤变得越来越干。那做完黄瓜面膜之后需不需要洗脸呢？ 敷完黄瓜面膜后要洗脸吗 1 敷完黄瓜面膜之后是需要洗脸的。 自制黄瓜面膜贴在脸上之后很容易产生分泌物，如果不进行洗脸的话很容易堵塞毛孔。即便是使用黄瓜成品面膜，也最好是

柠檬君姐姐

• 晚上吃黄瓜能减肥吗,晚上吃黄瓜有什么好处 每天晚上吃黄瓜能减肥吗

黄瓜是我们经常见到一种蔬菜，它的营养价值很高，那晚上吃黄瓜能减肥吗？晚上吃黄瓜有些什么好处呢？下面和我一起看看吧！ 晚上吃黄瓜能减肥吗 1 晚上适量食用，有辅助减肥的作用。 黄瓜的热量很低，每100克黄瓜的热量只有15大卡，而且它还含有大量的膳食纤维和水分，它们都能刺激肠胃，让肠道加快蠕动，所以晚上适量的食用，能起到辅助减肥的作用，建议*时尽量不要在睡前3小时食用，因为

茉莉雪怡

• 黄瓜拌河虾的做法 黄瓜拌河虾怎么做

步骤1准备食材：黄瓜1根、河虾100克、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米椒3个、食用油3克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精2克。 步骤2黄瓜拍碎、切断、装入盘中。 步骤3小葱切葱花。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6小米椒切末。 步骤7热锅倒油、油温5成热时、下河虾、炒至变色 步骤8加姜、料酒、炒匀、倒入黄瓜中 步骤9加生抽、盐、鸡精、小米椒、葱

回眸，醉倾城

• 黄瓜面膜可以祛痘吗 黄瓜做面膜能祛痘吗

　　黄瓜面膜对痘痘只能起到一定的缓解作用，并不能完全祛痘，因为敷黄瓜面膜只能起到调理表面肌肤的作用。　　黄瓜的含水量高达96%~98%，是瓜果蔬菜中最高的，所以被经常拿来敷脸保养皮肤。除了可以给肌肤补充充足的水分，黄瓜还可以帮助抑制皮肤黑色素中的酪氨酸酶活性，进而改善肤色暗沉，提亮均匀肤色。　　但是黄瓜面膜对痘痘只能起到一定的缓解作用，并不能完全祛痘。因为长痘痘的原因有很多，有可能是面部毛孔堵塞，还有可能是内分泌失调，而敷黄瓜面膜只能起到调理表面肌肤的作用，影响不到身体内部的，那么也就无法根治痘痘的问题。　　当然敷黄瓜面膜对我们的肌肤还是很有益处的。比如柠檬蜂蜜黄瓜面膜就可以让皮肤变得更加柔软

罂粟·雪樱

• 木耳拌黄瓜的做法 木耳拌黄瓜怎么做

步骤1食材：干木耳15克，黄瓜2根，香菜2根，小葱1根，蒜2瓣，姜1克。调味料：香油2克，盐1克，生抽2克，辣椒油3克，醋1克，白糖1克，鸡精2克。 步骤2干木耳用温水泡发15分钟，捞出，切小块。 步骤3黄瓜拍碎，切段。 步骤4香菜切段。 步骤5小葱切葱花。 步骤6蒜切蒜蓉。 步骤7姜切姜蓉。 步骤8锅中水沸后，放入木耳，煮5分钟，捞出。 步骤9大碗中放入黄瓜、木耳、盐、生抽、辣椒油、香油、醋、白糖、鸡精、蒜蓉、姜蓉、香菜，拌匀，装入盘中，撒葱花。

水晶之夏

• 黄瓜为什么会苦 三个原因导致 黄瓜

很多人爱吃黄瓜，有的时候买到的黄瓜会有苦苦的感觉，相信很多人都有过这个经历，想不通这是为什么，下面介绍黄瓜为什么会苦 三个原因导致。黄瓜为什么会苦黄瓜出现苦味的原因可分为三种：其一，黄瓜发苦是黄瓜本身的生理现象，这样的苦黄瓜对人体是无害的。其二，黄瓜发苦是因为黄瓜生长过程中，瓜农使用农药过多导致的，吃了这样的黄瓜对人体的伤害很大。其三，有些黄瓜的品种生长过程中容易产生变异株，结出的黄瓜大都是苦的。黄瓜出现苦味的原因需要做进一步化验才能知道，但出现苦味的黄瓜大都品质较差、营养价值不高而且风险较大。专家建议发苦的黄瓜市民最好不要食用。黄瓜的药用价值黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药

禁锢-Empty

• 黄鳝可以和黄瓜一起吃吗？黄瓜和黄鳝能同食吗？ 黄鳝,黄瓜

夏季大家吃的最多的瓜类蔬菜就是黄瓜了，黄鳝作为夏季的海鲜之一，两者一起吃的可能性还是很大的。那么，黄鳝可以和黄瓜一起吃吗？黄瓜和黄鳝能同食吗？黄鳝可以和黄瓜一起吃吗黄鳝跟黄瓜一起做，好吃而且做法很简单。对身体虚弱和病后恢复都有很大的益处，如此大的医疗保健作用，比药补更加的健康营养，而且也可以增加食欲，可谓是美味佳肴兼医疗保健作用呢!做法一推荐黄瓜烧鳝鱼，具体做法步骤如下：1、鳝鱼剔骨 切段。若没有剔骨，鳝筒也可代替。2、黄瓜洗净去皮 切滚刀。3、将小青椒切成小段，拍蒜。4、待国内油烧熟，放入姜 蒜 和小青椒，翻炒，再放入鳝段（鳝筒），烹料酒爆炒。5、放入豆瓣酱和适量辣椒油，再加生抽，继续翻炒。

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• 怎么做西红柿炒鸡蛋好吃？了解西红柿炒诀窍 西红柿,番茄,西红柿炒蛋

西红柿炒鸡蛋大家都吃过，但是味道是千变万化，到底如何才能做的更加好吃呢？本期小编就来带大家了解下！西红柿炒鸡蛋诀窍窍门1：鸡蛋西红柿要搭配好。这里的搭配其实就是鸡蛋和西红柿的比例了，这个比例很重要，要让它们的味道均衡才可以！这样吵起来味道才不能太腻！窍门2：狠狠打鸡蛋！打鸡蛋的时候要小心办法，“要狠狠打”鸡蛋，要用力多打一些，逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，到每次筷子在碗口外运动时，几乎全部鸡蛋都跃出了碗口*面，并且停住打蛋时，鸡蛋表面有很多泡沫，这才可以算鸡蛋打好了。窍门3：在刚打的鸡蛋里放入少量的清水。鸡蛋常常一不小心就会炒老，而且如果放油少的话还会粘

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송지효언니

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